Sen mi yedin,tas atmis gibi olmusum hahah.benim gibi balik hafızalı nerden bilcek senin lahmacun yedigi ni iKaç gün oldu unutmadın mi
anca mesajlarina bakmam lazim
Vay be o zaman kilo olarak yaramasa bile arada içmek lazim .
Yo ye canım afiyet olsunHaşlama içli köfte cezalık bişey mi? Yarına yapsam? Cezalıksa yapmicam
Vurdun gol olduSen mi yedin,tas atmis gibi olmusum hahah.benim gibi balik hafızalı nerden bilcek senin lahmacun yedigi ni i
havami da atayim surda dursun
İkinci kahvaltı fena olmuş 2 tane sandviçMerhabalar
Ben spora başladım ya 9 buçukta gidiyorum spora gitmeden kahvaltı yapıyorum. Ama gelince çok acıkıyorum ara öğün yapıyorum ama hiç bana misin demiyor bugün iki defa kahvaltı yaptımyarın kahvaltı yapmadan gideceğim gelince nasıl olsa yine açım
Kahvaltı
1.5 yumurta ile pırasalı omlet
1 yk çökelek
2 dilim ekmek
Ara
1 muz
1 avuç kuru uzum
2. Kahvaltı
Tam buğdaylı sandviç ekmeği ile 2 tane peynirli sandviç
Akşam
1 kepçe tarhana çorbası
8 yk yoğurtlu makarna
2 lt suhezeyan5381
1 saat fitness
100 squat
10 dk alt bacak
40 dk yürüyüşCherry Mom
olmadı dediğin gibi yarın farklı bir şey dene kahvaltı yapma meyve ye git bir iki fındık ceviz 
OooKendime şişme yelek almıştim netten 40 beden 5cm kadar bolluk var 38 alacağım
Sen baya güzel inceldinKendime şişme yelek almıştim netten 40 beden 5cm kadar bolluk var 38 alacağım
Evet ya beden farkı olmasa tası tarağı toplayıp gideceğim tek motivasyon kaynağım buSen baya güzel inceldin
tartılar bozuk 
:)))
Ben kilo olarak zayıfım ama görünüş olarak hantalım sen öyle değilsin mükemmel bişeyEvet ya beden farkı olmasa tası tarağı toplayıp gideceğim tek motivasyon kaynağım bu
geçen bi kızla karşılaştım bahsetmiştim spora gidiyomuş filan işte kız benden kilo olarak fazla! Boylarımız bi santim ancak oynuyodur ve benden acayip inceydi çok kıskandım sende aynı öylesin bence 
Yok be kuzum bende öyle kemikli kuru flan değilim gören balık etli der yine ama tabi eskiye göre sıkilastim.Ben kilo olarak zayıfım ama görünüş olarak hantalım sen öyle değilsin mükemmel bişey
Ah keşke ama sanmıyorumYok be kuzum bende öyle kemikli kuru flan değilim gören balık etli der yine ama tabi eskiye göre sıkilastim.
Sende yanlış gormediysem yuvarlak hatlara sahipsin ve bence çok iyi duruyorsun hiç öyle dedigin gibi değil daha iyisi olur mu tabi olur bir kremsokolada sen olursun
benim göbeğim çok esnek ya azıcık ödem olsun direk göbek çıkıyo bide tontik yanaklarım sonra basen şimdi basen azaldı yanaklar hafifledi ama sona yine göbecik kaldı 
Allah'ım öyle bir tablo cizdin kiAh keşke ama sanmıyorum
kendine haksızlık ediyorsun ama belki iyi yapıyorsun daha istikrarlı spor yapıyor olursun yüzme bence gobegin için çok iyi olacak 
Bugün gidemedim yüzmeye uyumuşum saati kaçırdımAllah'ım öyle bir tablo cizdin ki
bi yandan ders çalışmaya başladım üni okuyim bi tane daha boş durmiyim dedim 4 ayda ne kadar hazırlanabilirsem sporum azalcak gibi o yüzden bi miktar 
A süper ne bölüm düşünüyorsunBugün gidemedim yüzmeye uyumuşum saati kaçırdım
Emre biraz büyüyünce bence süper olur
kendi bölümümü destekleyecek bi bölüm istiyorum da kesin olarak şu diyemedim henüz. Çalışayım güzel bi puan alayım da bölüm bulunur 
Kız ye ye bu ceza olayı en çok seni etkiledi yemek yemeye korkar oldu n. Öğün yerine yiyebilirsin bence sıkıntı yokBen haşlama daha çok seviyorum yaa yağda dökmüyorum üstüne o zaman bi tane yiyebilirim bence öğlen
