- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.213
- Emoji Skoru
- 95.158
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #333.921
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Katılım
- 12 Aralık 2019
- Mesajlar
- 260
- Emoji Skoru
- 1.057
- Puanlar
- 28
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #333.922
senin dedigin gibi direnc kilo bendede 65 64 gibi bir rakamdi sonrasi su gibi akti
ben sadece yürüyüş yapiyorum 3 lt su hala birde aksam 6 da son kez yemek yiyip 11 de uyumus oluyorum
ben yediklerimide duzenledim kendime ozel ayri yemek yapiyorum pratik hazirlanacak şekilde evde ne varsa mesela buzlukta haslanmis kuru fasulye nohut mercimek var cikarip bir tatli kasigi yag ile ister yemek ister corba yapiyorum ya da salata şeklinde ayarlıyorum
iki gun once yagsiz tuzsuz haslasmis makarna yedim yoğurtla
lahana sarip buzluga koymsutum esime yagli tuzlu salcali sosla pisirdim kendime ayri kucuk tencerede sadece suda pişirdim
- Katılım
- 12 Aralık 2019
- Mesajlar
- 260
- Emoji Skoru
- 1.057
- Puanlar
- 28
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #333.923
herhangi bir saglik problemin yoksa deneyebilirsin diye düşünüyorum canim-2
ben kendimi hep oruc tutuyormus gibi düşündüm o sekilde iki günü hic bozmamıştım
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.213
- Emoji Skoru
- 95.158
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #333.924
Bende migren var canim uzun süre açlık olmuyor bende ama tam detayını bilmiyorum bakacağım
inan çok sevindim adına- Katılım
- 12 Aralık 2019
- Mesajlar
- 260
- Emoji Skoru
- 1.057
- Puanlar
- 28
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #333.925
anldim canım insan kendini daha iyi bilir kendine uygun görürsen denersin benim ki bilmeden yaptığım bi baslangictiBende migren var canim uzun süre açlık olmuyor bende ama tam detayını bilmiyorum bakacağım
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #333.926
Süper misin nesinKendime şişme yelek almıştim netten 40 beden 5cm kadar bolluk var 38 alacağımhavami da atayim surda dursun
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #333.927
Aslında sen de sporla kilo verdin. Tedavi ile gelen gidiyor sonrasında sen de ince olmalısın..Ben kilo olarak zayıfım ama görünüş olarak hantalım sen öyle değilsin mükemmel bişeygeçen bi kızla karşılaştım bahsetmiştim spora gidiyomuş filan işte kız benden kilo olarak fazla! Boylarımız bi santim ancak oynuyodur ve benden acayip inceydi çok kıskandım
sende aynı öylesin bence
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #333.928
Sandviçler ile vücut şaşırsın eksi gel sen yarınYarın tartı günü çok stresliyim ben ya
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #333.929
Ben hiç sevmem sadece kızartma yiyebiliyorum canım. O nedenle de yiyemiyorum diyette :)
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #333.930
Tebrikler canım süpersin.. yarın çok iyi bir ortalama gelecek :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #333.931
Bende acaba battaniye serip üstüne mi mat sersem dedim ama çok mu yumuşak olur bu seferde bilemedim. Du bakalım netten aldım kalın mat gelir
Bugün tartı sonrası foto atayım. Kalın değilim aslında ama etim çok cıvık daha önce de demiştim ama benim etim kendimi bildim bileli cıvık. Ortaokulda da böyleydim ilerde çok sarkcam heralde
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #333.932
Günaydınlaar 
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #333.933
- Katılım
- 6 Şubat 2019
- Mesajlar
- 5.417
- Emoji Skoru
- 18.258
- Puanlar
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #333.934
Günaydın canim tebrikler arti degilsinO zaman ilk tartı benden gelsin işlerim var kahvaltı edip çıkcam o yüzden yürüyüş filan yapamadım-200. %0,37 yanlış hesaplamadıysam
- Katılım
- 6 Şubat 2019
- Mesajlar
- 5.417
- Emoji Skoru
- 18.258
- Puanlar
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #333.935
Kizlar bakin hem kabak diyetine uygun hem misafire cikabilcek bi tarif ve sunum,degisiklik arayana surda dursunLabneli tarifi bu sefer de tuzlu yapim dedim
Malzemeler
1 kilo kabak
Pınar labne
Tuz
Eki Görüntüle 2592741
Öncelikle yıkayıp soyduğumuz kabakları uzun ince dilimleyip tuzluyoruz. tost makinesinde pişirip soğumaya bırakıyoruz.
Eki Görüntüle 2592740 Soğuyan kabakların üstüne labne sürüp iki taneyi uc uca ekleyip sarıyoruz.. gerekirse kürdan batırıyoruz. İster ana öğün ister yemeklerin yanına garnitür olarak tüketiyoruz.
Ve sunum ❤
Eki Görüntüle 2592732 Eki Görüntüle 2592733 Eki Görüntüle 2592734 Eki Görüntüle 2592735 Eki Görüntüle 2592736 Eki Görüntüle 2592737 Eki Görüntüle 2592739
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #333.936
GünaydıınGünaydın canim tebrikler arti degilsin
Dünkü su kurtardı bence çarşamba artı 200 falandım 
- Katılım
- 6 Şubat 2019
- Mesajlar
- 5.417
- Emoji Skoru
- 18.258
- Puanlar
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #333.937
Sonrada onu yaparizGünaydıın
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #333.938
Sen tartıldın mı nasıl etkisi lahananınSonrada onu yapariz
- Katılım
- 6 Şubat 2019
- Mesajlar
- 5.417
- Emoji Skoru
- 18.258
- Puanlar
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #333.939
Yok erken daha yataktayimSen tartıldın mı nasıl etkisi lahananın
- Katılım
- 24 Haziran 2015
- Mesajlar
- 6.215
- Emoji Skoru
- 20.510
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #333.940
Günaydın kilomu yazayim bende :)
Gecen hafta 68.7
Bu hafta 68.1
Yüzde 0.87
Gecen hafta 68.7
Bu hafta 68.1
Yüzde 0.87
Benzer Konular
