- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.581
Spor öncesi kahvaltı edip git bence, spordan gelince de süt yoğurt gibi bir şeyler yesen.. tutmaz diyorsan yulaf ve meyve eklesen mesela ?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.582
1 dilim yiyene -300 gr bedava :)Damping
- Katılım
- 7 Ocak 2008
- Mesajlar
- 14.855
- Emoji Skoru
- 37.253
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.583
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.584
Tebrikler canım if sana yaramış gibi duruyor.. devamı gelecek muhtemelen bu eksiler :))
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.585
Evet ya geçen hafta berbattı bu yüzden. Freni patlamış araba gibiydim. Neyse ki iki gündür iyi gidiyor. Dün akşam aranıyordum yine bir şeyler ama su içtim durdum :)Ipin ucu bir kaçtı mi çorap söküğü gibi devam ediyor.
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.586
Ben bu hafta yürüyüş yapıyorum. Dün yaptım bugün de yapacağım.hilal sen hangi takımdaydın no kilo mu yes fit mi ne güzel dennisgo yerine senin sporların fazla olur
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.587
Bu akşam 3 saat ağlamayı hedefliyorumAğlamaya başlıyo muyuz??
Ağlayınca da burnum tıkanıyor nefes alamıyorum ama kilo vermek için katlanacağız artık yapacak bir şey yok :)
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.588
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.589
Cidden oturup ağlarmışızBu akşam 3 saat ağlamayı hedefliyorum
Ağlayınca da burnum tıkanıyor nefes alamıyorum ama kilo vermek için katlanacağız artık yapacak bir şey yok :)
bu teoriye göre çöpe dönmeliydim ama hala maşallahım var 
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.590
Hocammm,
Dakikası kaç kalori acaba?
Tarife dakika üzerinden mi? yoksa göz yaşı üzerinden mi?
Ağlarken aynı zamanda leslie yaparsak faydası artar mı?
ağlarken, Leslie yapacaksak, kolumuza ve ayaklarımıza ağırlık bağlamayı öneriyorum..
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.591
Ama sen listedeki ilk hafta çok iyi verdin. Neden bu mı acaba ?Cidden oturup ağlarmışız
- Katılım
- 7 Ocak 2008
- Mesajlar
- 14.855
- Emoji Skoru
- 37.253
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.592
bakalım tatlım şu regli olayı olmayaydı daha iyi olurdu gibi ama olamadım daha regli düzenim bozuldu biraz gecen ay ilaç kullanmıştım bakalım bu sefer nasıl olacak gayet iyi gidyorum şimdilik bozmazsam öğleyin gene yürüyüş yaptım ama bugün az oldu şu ana kadar9300 adım
akşam yatana kadar kaç olacak bakalım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.593
çarş perş ağlama detoksu yapıyorum 
- Katılım
- 4 Aralık 2014
- Mesajlar
- 10.428
- Emoji Skoru
- 42.408
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.594
Leslie yapamıcam bugün malesef. Ama yine de boş durmadım küçük de olsa harektler yaptım. Annemle babam oruçmuş iftara çağırdım. Eşimin anne babası da gelecek İnşaAllah. Yemek hazırlıyorum. Ama dua edin bana. Yine yüklenecekler. Yemiyosun ye diye kızacaklar. Özellikle kendi babam çok zayıfladı, yüzü çöktü demiş anneme. Yani demem o ki gazam mubarek ola
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.595
Sofra kurarken ayy öğlen öyle çok yemişim ki midemin ağrısından mafoldum falan deLeslie yapamıcam bugün malesef. Ama yine de boş durmadım küçük de olsa harektler yaptım. Annemle babam oruçmuş iftara çağırdım. Eşimin anne babası da gelecek İnşaAllah. Yemek hazırlıyorum. Ama dua edin bana. Yine yüklenecekler. Yemiyosun ye diye kızacaklar. Özellikle kendi babam çok zayıfladı, yüzü çöktü demiş anneme. Yani demem o ki gazam mubarek ola
- Katılım
- 4 Aralık 2014
- Mesajlar
- 10.428
- Emoji Skoru
- 42.408
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.596
He he kızım kesin yen zaten sen diyeceklerSofra kurarken ayy öğlen öyle çok yemişim ki midemin ağrısından mafoldum falan de
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.597
İnsanın öz mutluluğuna hiç saygı yokHe he kızım kesin yen zaten sen diyecekler
- Katılım
- 7 Kasım 2016
- Mesajlar
- 5.401
- Emoji Skoru
- 16.642
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.598
- Katılım
- 7 Kasım 2016
- Mesajlar
- 5.401
- Emoji Skoru
- 16.642
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.599
Bu teoriye göre benim iğne ipliğe dönmem gerekiyordu bazen gülerken bile ağlarım. Aşırı duygusalım
- Katılım
- 6 Şubat 2019
- Mesajlar
- 5.417
- Emoji Skoru
- 18.258
- Puanlar
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.600
Onerisi olanPerşembe akşamı herkes acıklı film izliyor öyleyse
Benzer Konular
