- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.001
Teşekkur ederim..rafine sekersiz surecinin katkisi diyelim..bu arada kaptanim 13 yil oncesini hatirlatti bana..162. Etapta 57 kilo ile kendinistegimle cikmisi..hey gidi gunler hey..
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.002
Aa sahi minrmyn listeye girer girmez bireyselde birinci oldunuz
Cuma Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri
En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 659. ETAPEn Büyük TÜRKİYE TAKIM DERECELERİ 1. (10. TAKIM) ==> %2,076 2. (9.TAKIM) ==>%1.356 3.(5. TAKIM) ==>%0.736 BİREYSEL DERECELER 1. @GastrikAsit => %3.25 => 9. TAKIM 2. @sara_28 => %3.09=> 10.TAKIM 3. @moni =>%2.80 => 10. TAKIM...www.kadinlarkulubu.com
buharika bi haberrTeşekkur ederim..
- Katılım
- 7 Ocak 2008
- Mesajlar
- 14.855
- Emoji Skoru
- 37.253
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.003
Canım tebrikler kurallar gereği birinciliği nasıl kazandığını yazman gerekiyor birinciler sırlarını paylaşıyor kısmında değilse takım olarak ceza alırızAa sahi mi
Teşekkur ederim..
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.004
Hemen paylasayim kaptanim..nerede yaziyorum link paylasabilir misiniz
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.005
Çok teşekkur ederim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.006
Tebrikler
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.007
Bugün giremedim canım ancak gelebildim.. sabah tartıldım ama bir türlü girip yazamadım.. yakın zamanda bir arkadaşım doğum yaptı. Ona gittim tahmin ettiğimden uzun kaldım. Şimdi geldim. Suçum da var Menü yazacağım :) sen bana ceza kes ben yarın yaparım.
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.008
Ben gördüm şimdi eve geldi :)dennisgo yu gören var mı..?
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.009
Selam kızlar
bugun hiç giremedim kusura bakmayın
Hemen kilo bildirip bir de menü paylaşayım..
65.4 kilom.. haftaya hedefim 65.
Bugün yediklerimle yarın + 1 olabilirim :) dışarıda olunca pek kontrol edemedim. önce onu vermeye çabalayacağım maalesef
bugun hiç giremedim kusura bakmayın
Hemen kilo bildirip bir de menü paylaşayım..
65.4 kilom.. haftaya hedefim 65.
Bugün yediklerimle yarın + 1 olabilirim :) dışarıda olunca pek kontrol edemedim. önce onu vermeye çabalayacağım maalesef
Eklentiler
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.010
Kaptanim bulamadim ben linki
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.213
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.011
İyi ol da sorun yok canim
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.213
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.012
Burada :))
Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!
Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...
www.kadinlarkulubu.com
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.013
kızlar hepinizi tebrik ederim sonuçlardan baktım güzel eksiler gelmiş..
kardelelen321
sabitsin ama hiç dert etme veremediğin haftalarda almamak da çok iyi bir sonuç bence . Sen de bunu yaptın.
nrmyn
tebrikler bireysel birinciliği için tebrik ederim
C Cagrihilal1 100 gr lara veda etmişsin ve
Cherry Mom
tartılmamak gerçekten olumlu etkiliyor değil mi?
kardelelen321
sabitsin ama hiç dert etme veremediğin haftalarda almamak da çok iyi bir sonuç bence . Sen de bunu yaptın.
nrmyn
tebrikler bireysel birinciliği için tebrik ederimC Cagrihilal1 100 gr lara veda etmişsin ve
Cherry Mom
tartılmamak gerçekten olumlu etkiliyor değil mi?
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.213
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.014
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.213
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.015
Evet bende yaradı canım psikolojim bozulmadı hiç olmazsa ama muhtemelen cardio etkisi daha çok var yada düzenli içilen yeşil.cay yada hepsiiiiii :))))
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.016
İyiyim canım teşekkürler. Ama o kadar gölgeselden sonra kafam ve ayaklarım hariç, ağrımayan yerim yok :) bugün spor yapamadım iyi oldu dinlenmiş olacak biraz kaslar..İyi ol da sorun yok canim
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.213
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.017
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.018
Pizza yedim öğlen yemeği ara öğünde de kek yedim. Akşam yemeği yemesem süper olacak ama şu an açım ve mecbur yiyeceğim.. yazıyorum şimdi-1,3 gitmiş ama geri mi geldi yoksa:))
- Katılım
- 24 Haziran 2015
- Mesajlar
- 6.215
- Emoji Skoru
- 20.510
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.019
Ben kaç gündür hastalıktı bilmem ne gelemiyorum her gün mahcup oluyorum sizlere biraz daha kendi halimde takılayım olmaz mı size ayıp ediyorum çünkü ..Huhuuu hedeflerimiz nerelerde?
@Umutumut82
@Elifcig93
@ayvacicegi
@Nefesimmmsin
@Hmavidag
Mor Vampirella
@melita09 seni de ekleyeyim mi haftalık hedef listemize?
Kapatanıımtoplight var mı hedef artık?
- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.020
Çok şükür ya ama çok iyi geldi bıkmıştım artık psikolojik olarak ilaç gibi geldikızlar hepinizi tebrik ederim sonuçlardan baktım güzel eksiler gelmiş..
C Cagrihilal1 100 gr lara veda etmişsin ve
Benzer Konular
