- 17 Haziran 2010
- 3.775
- 10.740
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #340.721
Yaaa evimde yer olsa bir eliptik alırımm çok eğlencelii
Yaaa evimde yer olsa bir eliptik alırımm çok eğlenceliiBugün yarış günü olduğu İçin ben de gazdayım. Şimdiye kadar 7500 adım yaptım en fazla. Bakalım ne olacak. Olmazsa üstüne eliptik de yaparım akşam.
Adımları söyleme geçerlerçay beni de alın yaa ben yürüyorum bileeee
Daha iyi gidiyor Denizcim, Umut da alıştı biraz daha. Bana git çalış diyor artık o dereceTabi yine arada oyun istekleri de oluyor ama daha iyiyiz ilk günlere göre, o da ben de alıştık :)
Sen nasılsın??
Değişen koşullara hepimiz ayak uydursak iyi olacak Denizcim çok iyi yapıyorsun :)Ben de iyiyim canım. Evde yuvarlanıyorum :) bir ay saldım, biraz gelişi güzel geçti ama artık toparlamak istiyorum.. Değişen koşulların yeni çözümlerini aramaktayım :)
Esracım ben de seni gördüğüme sevindim :)) Hadi bakalım belki de bu karantina sana iyi gelirOooo Şeyma’cım seni burda görmek ne güzel.Ben yeniden sahalara döndüm karantinadan kilo vererek çıkmaya niyetliyim. Beni bir daha gördüğünde net 5 kilo erimiş olayım diye çaba göstereceğim ördekcim
Yok yahu o gaza getirmek içindi
Ben müziği son ses açıp sanki konser veriyomuşcasına coşuyorum. Halıları da kaldırdım arada koşup koşup kayıyorum eğlence çıkarıyorum kendime
Ay nasil yuriycem diyo ya,evde kosu bandi var.ac 2,5 saatlik bi hint filmi yuruAzıcık ip ucu versene bana ya evde nasıl daha çok adım atacağızsabah Leslie yaptım 45 dakika adım sayısını hiç beğenmedim. Ah ah parkta olmak vardı şimdi :)
Değişen koşullara hepimiz ayak uydursak iyi olacak Denizcim çok iyi yapıyorsun :)
Ben de kendimi motive edebilsem keşke, şu an yuvarlanma evresindeyim halen
Esracım ben de seni gördüğüme sevindim :)) Hadi bakalım belki de bu karantina sana iyi gelirBana şu ana kadar pek iyi gelemedi maalesef, sen de beni gördüğünde 5 kg almış olarak görmezsin umarım
Hadi bakalım kalipso bir ki bir kiii...Ben daha yeni başlıyorum ya herkes başlamış bile
Kaymaa,kircan hi tarafiniYok yahu o gaza getirmek içindi
Ben müziği son ses açıp sanki konser veriyomuşcasına coşuyorum. Halıları da kaldırdım arada koşup koşup kayıyorum eğlence çıkarıyorum kendime
Caanim bizim evde bir sirke koleksiyobu var..elimize gecen sirkeden sirke yapiyoruz..acikcasi bilmiyorum ne sirkesi oldugunu..alıç ya da ayva sirkesi olabilirEvde kalınca hormonlarımız değişti vücut reaksiyon gösterir gün ışığından mahrumuz bu değişimler çok normal.
Ben de dana senin şu tatlı tarifinde ki sirkeyi soracaktım. Elma sirkesi mi kullanıyorsun, üzüm sirkesi mi? Deneyeceğim tarifini.
Cok uzuldugum 3 sene oncesinde olmustu oyle evet ama aradaki periyod 21 falandi..simdi sanki daha asagiya dustu gibi geldi de ondan endiselendim cnmDaha önce hiç erken ya da geç olmadın mı canım neden tedirgin oldun ki?
günaydınlar kızlar morordek kaptaniminda yazdığı gibi eğer derecede olamazsak 4 hafta boyunca bunun cezasını sadece kaptan olarak ben çekeceğim sonuç hazırlayarak sizlerden ricam bu hafta elinizden geleni yapmanız menü ve spor bildirimlerini ihmal etmemeniz bu hafta mazereti olmadan takımda yazmayan kg şunu cuma öğleyin 12 ye kadar bildirmeye artı gelenler kendinize cezalardan ceza beğenin valla bu corona beni çok yıprattı sağolsun emnis esra ilgileniyorum ama onu da yıprattı özellikle cuma gün ki bildirimler lütfen sizlerden ricam toparlayıp kendimize gelelim size corona yüzünden reglim in 20 gün geciktigini söyleyeyim o kadar iptal oldum normalde 2-3 gün anca sapitirdi durum hiç bu kadar kötü olmamisti
Caanim bizim evde bir sirke koleksiyobu var..elimize gecen sirkeden sirke yapiyoruz..acikcasi bilmiyorum ne sirkesi oldugunu..alıç ya da ayva sirkesi olabilirev sirkesi olsa iyi olur diger sirkelerden denemedim..baslangic icin 1 çay kasigi ekleyebilirsin..sevmezsen tadini bisa git.esin diye..pekmez azgelirs eyine ekmeyebilirsin
Ya eksinden öyle şeylere yapıyordum. Film açıp 10 km yürüyordum. ama şu karantinada spordan nefret ettim. evdekiler ayağıma dolanıyor bana kim 2 saat koşu bandı izni verecek bu ortamda. 15 dakika cardio yapıyorum bitti gitti. karantina olmasa çok pis coşarım ama şu an maalesef sınırlı. Ben bu yarışlarda gaza gelip evdekileri kapı dışarı etmem değil miAy nasil yuriycem diyo ya,evde kosu bandi var.ac 2,5 saatlik bi hint filmi yurukosma ama yorulursun yuru
Ya eksinden öyle şeylere yapıyordum. Film açıp 10 km yürüyordum. ama şu karantinada spordan nefret ettim. evdekiler ayağıma dolanıyor bana kim 2 saat koşu bandı izni verecek bu ortamda. 15 dakika cardio yapıyorum bitti gitti. karantina olmasa çok pis coşarım ama şu an maalesef sınırlı. Ben bu yarışlarda gaza gelip evdekileri kapı dışarı etmem değil mi
34 gün de baya olmuş yahuAaa modunu düşürme Şeyma. Kendimizi motive edip yükseltecek bir şeyler bulmamız şart. Zaman zaman ben de düşüyorum tabii ama kendimi başka şeylere veriyorum. Mesela, diyet ve spor iyi geldi bana çünkü yemek yeyip oturuyoruz, gün ışığı da görmüyoruz. kilo almasan da yağlanma yapıyor bu durum.
Ben de kendimi başka şeylere yönlendiriyorum. İspanyolca çalışıyorum bol bol, evde TV açmayan ben dizi izlemeye başladım. Arada aklımı verebilirsem 1-2 sayfa kitap okuyorum. Evde yürüyüşte çok iyi geldi bana bacaklarımın açıldığını hissettim resmen. Bide biz erken kapandık eve 35 gün olmuş düşün...
Evet başka şehirden bir arkadaşımız bize gelmişti. sokağa çıkma yasağına bizde yakalandı :) bir aydır beraberiz yasak kalkana kadar gidemeyecek. Normalde bu Pazar bitiyor ama çarşamba günü yeni toplantı olacak 3 Mayıs’a kadar uzatılacak gibi duruyor ilk etapta.. daha fazlası da olabilir. Ama bir yandan da kademli dönüş tartışılıyor bakalım göreceğiz..Deniz gidişatın bana bunu yapacaksın gibi gösteriyorkaç kişisiniz ki evde? Arkadaşın falan mi kaldı sizinle karantinada?
Beklediğinden az aldığını görünce sanki yeme hakkın varmış gibi hissediyorsun ya bir de.. benim de başta öyle gitti ama yağ alıp kalınlaşmaya başladım sonra. Evde sürekli eşofman tayt takılınca da anlamıyorsun başta :)34 gün de baya olmuş yahu
Biz evden çalışıyoruz o yüzden hafta içi çoğunlukla bilgisayar başındayım, şu anda da oldugu gibiYediklerime pek dikkat edemedim maalesef, o yuzden kilo aldım bence. Geçenlerde bi tartıldım bekledigimden az almışım onun verdigi bi rahatlık da var niyeyse
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?