Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Dun o kadar az yememe ragmen gecen haftadsn fazla cikti. Aslinda siskinlik vardi dun sabah civari form cay filan icseydim olmazdi boyle fazla cunku hafta boyu her gun tartildim ve bu kilo da degildim Cuma'ya ozel cikmis oldum.

Gecen hafta : 54.9
Bu hafta : 55.1
Oran : %0.36

Cherry Mom EceZ Mehfam
 
Cuma 55.8
Güncel 55.2
Fark 0.6
Oran 1.1

Cherry Mom 10 saat uyumuşum sizdim resmen gece tartı öncesi yürüyüş planlanmıştım ama çok yorucu olacak, valizler duruyor daha yuruyebilirsem ikindin inşallah
Hafta iccinde 55i görmüştüm ama artmış tekrar
 
***5.Takım 685. & 686. Etap ***

emnis(61,3/
Cagrihilal1(67,9/ 67,5/0,4/% ) izne ayrılmak istiyor.
balpamuk(64,4/
Suskunhanim(55.8/55.2/ 0.6/%1.1)
pacman (63,0/63,0/Sabit)
0zlem (73,6/
Calypso95 (69.4/69.2/0.2/%0,29)
UmutluBen(77.7/
Ozgenurrrr (66/

5.takim ortalaması: %


Alt liste:
EceZ ( 56,7/53.1/3,6/%6,35) mezun üye hedef kg 52
ayvacicegi( 59.1/56.3/2.8/%2.37 ) 668.etapta 52,4 kg ile izne ayrılan üye
Fancynancy (84,4/) 606.etapta 84 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye
Sibal57 (83,3/81,8/1,5/%1,8)597.etapta 71,2 ile izne ayrılan üye
SaskinAnne ( 83,2/82.4/0.8/%0,96) yeni üye başlangıç tarihi : 02.07.2020 başlangıç kilo: 84,7 hedef kg : 65
Asya2600 (61,7/62,0/+0.3/-%0,49) yeni üye başlangıç tarihi: 04.07.2020, başlangıç kilo 63 hedef kilo 56
cgdmk (65,6) 582.etapta 57,3 kg ile izne ayrılan üye
mavimli ( 84/83.9/0.1/%0,12) 655.etapta 76,6kg ile izne ayrılan üye 03.02.20 izin tar. hedef 65 güncel 85
Amor-a (55,6) mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
redsonja87 (58/54,8/3,2/%5,52) yeni üye başlangıç tarihi 24.07.20 başlangıç kilo 58 hedef kg 52
kirmizigitar (67,6/67,1/0,5/0,74) yeni üye başlangıç tarihi 27.07.20 başlangıç kilo 67,6 hedef kilo 53
turab571 ( 57,6/56,8/0,8/%1,39 ) *eski üye geri döndü, hedef kg 51
peri3032 (59/ ) yeni üye başlangıç tarihi 04.08.20 başlangıç kg 59 hedef kg 52
moongirlandserenty ( 62,5/62/0.5/0,8 ) yeni üye başlangıç tarihi 04.08.20 başlangıç kilo 62,5 hedef kg 56,3
vorones (58,2/ )* izinli üye geri döndü başlangıç kg 58,2 hedef kg 56,5
 
***5.Takım 685. & 686. Etap ***

emnis(61,3/
Cagrihilal1(67,9/ 67,5/0,4/% ) izne ayrılmak istiyor.
balpamuk(64,4/
Suskunhanim(55.8/
pacman (63,0/63,0/Sabit)
0zlem (73,6/
Calypso95 (69.4/69.2/0.2/%0,29)
UmutluBen(77.7/76.6/1.1/%0.71)
Ozgenurrrr (66/

5.takim ortalaması: %


Alt liste:
EceZ ( 56,7/53.1/3,6/%6,35) mezun üye hedef kg 52
ayvacicegi( 59.1/56.3/2.8/%2.37 ) 668.etapta 52,4 kg ile izne ayrılan üye
Fancynancy (84,4/) 606.etapta 84 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye
Sibal57 (83,3/81,8/1,5/%1,8)597.etapta 71,2 ile izne ayrılan üye
SaskinAnne ( 83,2/82.4/0.8/%0,96) yeni üye başlangıç tarihi : 02.07.2020 başlangıç kilo: 84,7 hedef kg : 65
Asya2600 (61,7/62,0/+0.3/-%0,49) yeni üye başlangıç tarihi: 04.07.2020, başlangıç kilo 63 hedef kilo 56
cgdmk (65,6) 582.etapta 57,3 kg ile izne ayrılan üye
mavimli ( 84/83.9/0.1/%0,12) 655.etapta 76,6kg ile izne ayrılan üye 03.02.20 izin tar. hedef 65 güncel 85
Amor-a (55,6) mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
redsonja87 (58/54,8/3,2/%5,52) yeni üye başlangıç tarihi 24.07.20 başlangıç kilo 58 hedef kg 52
kirmizigitar (67,6/67,1/0,5/0,74) yeni üye başlangıç tarihi 27.07.20 başlangıç kilo 67,6 hedef kilo 53
turab571 ( 57,6/56,8/0,8/%1,39 ) *eski üye geri döndü, hedef kg 51
peri3032 (59/ ) yeni üye başlangıç tarihi 04.08.20 başlangıç kg 59 hedef kg 52
moongirlandserenty ( 62,5/62/0.5/0,8 ) yeni üye başlangıç tarihi 04.08.20 başlangıç kilo 62,5 hedef kg 56,3
vorones (58,2/ )* izinli üye geri döndü başlangıç kg 58,2 hedef kg 56,5
 
ben dogru mu hesapladım bilmiyorum 2 ye boldum bırde yuzdemı ıns dogrudur. sımdılık kahvaltıya kacıyorum bırazdan gelcem
 
***5.Takım 685. & 686. Etap ***

emnis(61,3/
Cagrihilal1(67,9/ 67,5/0,4/% ) izne ayrılmak istiyor.
balpamuk(64,4/
Suskunhanim(55.8/
pacman (63,0/63,0/Sabit) izne ayrılmak istiyor.
0zlem (73,6/
Calypso95 (69.4/69.2/0.2/%0,29)
UmutluBen(77.7/76.6/1.1/%0.71)
Ozgenurrrr (66/

5.takim ortalaması: %


Alt liste:
EceZ ( 56,7/53.1/3,6/%6,35) mezun üye hedef kg 52
ayvacicegi( 59.1/56.3/2.8/%2.37 ) 668.etapta 52,4 kg ile izne ayrılan üye
Fancynancy (84,4/) 606.etapta 84 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye
Sibal57 (83,3/81,8/1,5/%1,8)597.etapta 71,2 ile izne ayrılan üye
SaskinAnne ( 83,2/82.4/0.8/%0,96) yeni üye başlangıç tarihi : 02.07.2020 başlangıç kilo: 84,7 hedef kg : 65
Asya2600 (61,7/62,0/+0.3/-%0,49) yeni üye başlangıç tarihi: 04.07.2020, başlangıç kilo 63 hedef kilo 56
cgdmk (65,6) 582.etapta 57,3 kg ile izne ayrılan üye
mavimli ( 84/83.9/0.1/%0,12) 655.etapta 76,6kg ile izne ayrılan üye 03.02.20 izin tar. hedef 65 güncel 85
Amor-a (55,6) mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
redsonja87 (58/54,8/3,2/%5,52) yeni üye başlangıç tarihi 24.07.20 başlangıç kilo 58 hedef kg 52
kirmizigitar (67,6/67,1/0,5/0,74) yeni üye başlangıç tarihi 27.07.20 başlangıç kilo 67,6 hedef kilo 53
turab571 ( 57,6/56,8/0,8/%1,39 ) *eski üye geri döndü, hedef kg 51
peri3032 (59/ ) yeni üye başlangıç tarihi 04.08.20 başlangıç kg 59 hedef kg 52
moongirlandserenty ( 62,5/62/0.5/0,8 ) yeni üye başlangıç tarihi 04.08.20 başlangıç kilo 62,5 hedef kg 56,3
vorones (58,2/ )* izinli üye geri döndü başlangıç kg 58,2 hedef kg 56,5
 
***5.Takım 685. & 686. Etap ***

emnis(61,3/
Cagrihilal1(67,9/67,5/0,4/% 0,59 ) izne ayrılmak istiyor.
balpamuk(64,4/
Suskunhanim(55.8/55.2/0.6/%1,08)
pacman (63,0/63,0/Sabit) izne ayrılmak istiyor.
0zlem (73,6/
Calypso95 (69.4/69.2/0.2/%0,29)
UmutluBen(77.7/76.6/1.1/%1,41)
Ozgenurrrr (66/

5.takim ortalaması: %


Alt liste:
EceZ ( 56,7/53.1/3,6/%6,35) mezun üye hedef kg 52
ayvacicegi( 59.1/56.3/2.8/%2.37 ) 668.etapta 52,4 kg ile izne ayrılan üye
Fancynancy (84,4/) 606.etapta 84 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye
Sibal57 (83,3/81,8/1,5/%1,8)597.etapta 71,2 ile izne ayrılan üye
SaskinAnne ( 83,2/82.4/0.8/%0,96) yeni üye başlangıç tarihi : 02.07.2020 başlangıç kilo: 84,7 hedef kg : 65
Asya2600 (61,7/62,0/+0.3/-%0,49) yeni üye başlangıç tarihi: 04.07.2020, başlangıç kilo 63 hedef kilo 56
cgdmk (65,6) 582.etapta 57,3 kg ile izne ayrılan üye
mavimli ( 84/83.9/0.1/%0,12) 655.etapta 76,6kg ile izne ayrılan üye 03.02.20 izin tar. hedef 65 güncel 85
Amor-a (55,6/55.1/0.5/%0,90)) mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
redsonja87 (58/54,8/3,2/%5,52) yeni üye başlangıç tarihi 24.07.20 başlangıç kilo 58 hedef kg 52
kirmizigitar (67,6/67,1/0,5/0,74) yeni üye başlangıç tarihi 27.07.20 başlangıç kilo 67,6 hedef kilo 53
turab571 ( 57,6/56,8/0,8/%1,39 ) *eski üye geri döndü, hedef kg 51
peri3032 (59/ ) yeni üye başlangıç tarihi 04.08.20 başlangıç kg 59 hedef kg 52
moongirlandserenty ( 62,5/62/0.5/0,8 ) yeni üye başlangıç tarihi 04.08.20 başlangıç kilo 62,5 hedef kg 56,3
vorones (58,2/ )* izinli üye geri döndü başlangıç kg 58,2 hedef kg 56,5
 
Benim iznimi neden inatla yazmıyorsun EceZ Yazmıştım... Bir baktım yeniden paylaştığında gitmiş...
 
Siz sadece güncel kilonuzu yazın ben toparlarım hanımlar sorun değil 2 haftaki önceki kilomuzda bu haftaki kilomuzu düşeceğiz normal yüzdemizi hesaplayıp çıkan yüzdeyi 2 ye böleceğiz
Ve ben regli oluyorum 2 gün önceki Eksim bile şuan yok 2 izinn 2 mezun bu liste kaldırmaz ben listede kalayım bari hilal sen niye izin yazdın mezun ol ??
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…