Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

EceZ · 7 Ağustos 2020

mavimli .!.:
bende degisiklik yok gibi kilom 83,9
haftaya 83 hedefi koyuyorum biraz daha azimli olmaliyim.
Cherry Mom
EceZ

Haftalık hedefini aldım canım

mavimli .!.:
bu listede güncel 85 görünüyorum ama 84 olmaliydi verdim bir kilo buraya basladigimdan beri.
hatta bugün 83,9

Cherry Mom kaptanım gelince tekrar kontrol eder canım

ayvacicegi · 7 Ağustos 2020

Güncel 56.3
Hedef 55.8

EceZ

MoongirlAndSerenity · 7 Ağustos 2020

62.5 ten 62 ye düştüm.Heralde haftaya 61.5 filan olurum.Gelecek haftaki hedefim 61.5

pacman · 7 Ağustos 2020

Günaydın herkese. :) Çok çok özür dilerim birkaç gündür uğrayamıyorum doğru düzgün. Kilomu sabite zar zor çektim bugün için. Ama

Cherry Mom kaptanım müsadenizle ben bir süre izne ayrılabilir miyim? Size özelden daha önce yazdığım şeyler üzerine bir şeyler daha eklendi. O yüzden buraya girecek vakit de bulamıyorum, enerji de. Yine de yediklerime dikkat edeceğim ve en kısa zamanda döneceğim inşallah. Bu bildirimsiz izin olayını nasıl yapıyorduk?

EceZ · 7 Ağustos 2020

pacman .!.:
Günaydın herkese. :) Çok çok özür dilerim birkaç gündür uğrayamıyorum doğru düzgün. Kilomu sabite zar zor çektim bugün için. Ama Cherry Mom kaptanım müsadenizle ben bir süre izne ayrılabilir miyim? Size özelden daha önce yazdığım şeyler üzerine bir şeyler daha eklendi. O yüzden buraya girecek vakit de bulamıyorum, enerji de. Yine de yediklerime dikkat edeceğim ve en kısa zamanda döneceğim inşallah. Bu bildirimsiz izin olayını nasıl yapıyorduk?

Pacom benim bildiğim şuan izne çıkamıyorsun dahil olduğun süre yetmiyor diye biliyorum kalsan olmuyor mu :/

Cherry Mom · 7 Ağustos 2020

mavimli .!.:
bu listede güncel 85 görünüyorum ama 84 olmaliydi verdim bir kilo buraya basladigimdan beri.
hatta bugün 83,9

Canım sen nedenn ona bakıyorsun devamlı o başlangıç kilon güncel diye yazmışım ama eski üye oldğun için eski yarışma kilon değil yeni başlangıç kilon demek istedim sen ona bakma ssn listeye girdiğinde hessplaman daha öncede dediğim gibi eski izne ayrılldığın kilo üzrndn olacak şuan geçici hesaplıyoruz anlık motivasyon :)

pacman · 7 Ağustos 2020

EceZ .!.:
Pacom benim bildiğim şuan izne çıkamıyorsun dahil olduğun süre yetmiyor diye biliyorum kalsan olmuyor mu :/

2 ayı geçtim baya ama... Yine de

Cherry Mom cim söyler en doğruyu herhalde. Yani burada pek belli etmekten hoşlanmıyorum ama inan çok yoğun şeyler yaşıyorum şu an. Eğer süre yetmiyorsa ona göre bi bakalım.

Cherry Mom · 7 Ağustos 2020

pacman .!.:
2 ayı geçtim baya ama... Yine de Cherry Mom cim söyler en doğruyu herhalde. Yani burada pek belli etmekten hoşlanmıyorum ama inan çok yoğun şeyler yaşıyorum şu an. Eğer süre yetmiyorsa ona göre bi bakalım.

Kuzum çıkabilirsin 2 ayı geçtin evet tamamdır izin yazalım

EceZ · 7 Ağustos 2020

pacman .!.:
2 ayı geçtim baya ama... Yine de Cherry Mom cim söyler en doğruyu herhalde. Yani burada pek belli etmekten hoşlanmıyorum ama inan çok yoğun şeyler yaşıyorum şu an. Eğer süre yetmiyorsa ona göre bi bakalım.

2 ayı geçtiyse oluyordur canım kaptanımız söyler

pacman · 7 Ağustos 2020

emnis .!.:
Kuzum çıkabilirsin 2 ayı geçtin evet tamamdır izin yazalım

Çok geç dönmeyeceğim merak etmeyin. Ara ara girip bakarım zaten dayanamam. Beni unutmayın vallahi darılırım.

EceZ · 7 Ağustos 2020

emnis .!.:
Kuzum çıkabilirsin 2 ayı geçtin evet tamamdır izin yazalım

Bir yaprak daha düştü sayfamızdan kaptanım paco hilal balpamuk

Asya2600 · 7 Ağustos 2020

EceZ .!.:
Kızlar artık haftalık hedefleri ben alıyorum kaptanımız Cherry Mom öyle uygun gördü. O nedenle şimdi kiloları paylaşırken önümüzdeki CUMA için hedeflediğiniz kiloyu da bildirin lütfen olur mu

Güncel: X kilo

Haftalık CUMA hedefi: Y kilo şeklinde

Cherry Mom
@Suskunhanim
pacman
0zlem
@Calypso95
@UmutluBen
@Ozgenurrrr

ayvacicegi
@fancynancy
@Sibal57
@SaskinAnne
A Asya2600
@cgdmk
@mavimli
@Amor-a
@redsonja87
@kirmizigitar
@turab571
@peri3032
@moongirlandserenty
@vorones

Haydi bakalım gelsin haftaya CUMA hedefleri bekliyorum

Güncel 62 hedef 61 geçen cuma da 62 idi

0zlem · 7 Ağustos 2020

SabAh erken 30 dk walk yapılmıştı. Sonra 28 dk jillian 30 dk da ekliptik ile hit cardio yaptım şimdi tekrar walk walk walk

Cherry Mom · 7 Ağustos 2020

pacman .!.:
Çok geç dönmeyeceğim merak etmeyin. Ara ara girip bakarım zaten dayanamam. Beni unutmayın vallahi darılırım.

Ay yook herkes öyle diyor giden giidiyor ama bizim için iyi olman dha iyi tabi kuzum sen sıkma tatlı canını seni seviyoruz minik kuşumuzzz

Cherry Mom · 7 Ağustos 2020

0zlem .!.:
SabAh erken 30 dk walk yapılmıştı. Sonra 28 dk jillian 30 dk da ekliptik ile hit cardio yaptım şimdi tekrar walk walk walk

Bugünün şampiyonu belliiii olduuuuuu yine kendimi tek ilan etmeyeceğim neyseki :)))

pacman · 7 Ağustos 2020

emnis .!.:
Ay yook herkes öyle diyor giden giidiyor ama bizim için iyi olman dha iyi tabi kuzum sen sıkma tatlı canını ♥seni seviyoruz minik kuşumuzzz

Ay yok benim her halükarda geri gelmem şart zaten. Çünkü daha zayıflamam lazım, okul açılacak. Sizi de bırakamam öylece. Anlayışınız için teşekkür ederim canım kaptanım. ♥ ♥

EceZ · 7 Ağustos 2020

***5.Takım 685. & 686. Etap ***

emnis(61,3/
Cagrihilal1(67,9/
balpamuk(64,4/
Suskunhanim(55.8/
pacman (63,0/63,0/Sabit)
0zlem (73,6/
Calypso95 (69.4/69.2/0.2/%0,29)
UmutluBen(77.7/
Ozgenurrrr (66/

5.takim ortalaması: %

Alt liste:
EceZ ( 56,7/53.1/3,6/%6,35) mezun üye hedef kg 52
ayvacicegi( 59.1/56.3/2.8/%2.37 ) 668.etapta 52,4 kg ile izne ayrılan üye
Fancynancy (84,4/) 606.etapta 84 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye
Sibal57 (83,3/81,8/1,5/%1,8)597.etapta 71,2 ile izne ayrılan üye
SaskinAnne ( 83,2/82.4/0.8/%0,96) yeni üye başlangıç tarihi : 02.07.2020 başlangıç kilo: 84,7 hedef kg : 65
Asya2600 (61,7/62,0/+0.3/-%0,49) yeni üye başlangıç tarihi: 04.07.2020, başlangıç kilo 63 hedef kilo 56
cgdmk (65,6) 582.etapta 57,3 kg ile izne ayrılan üye
mavimli ( 84/83.9/0.1/%0,12) 655.etapta 76,6kg ile izne ayrılan üye 03.02.20 izin tar. hedef 65 güncel 85
Amor-a (55,6) mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
redsonja87 (58/54,8/3,2/%5,52) yeni üye başlangıç tarihi 24.07.20 başlangıç kilo 58 hedef kg 52
kirmizigitar (67,6/67,1/0,5/0,74) yeni üye başlangıç tarihi 27.07.20 başlangıç kilo 67,6 hedef kilo 53
turab571 ( 57,6/56,8/0,8/%1,39 ) *eski üye geri döndü, hedef kg 51
peri3032 (59/ ) yeni üye başlangıç tarihi 04.08.20 başlangıç kg 59 hedef kg 52
moongirlandserenty ( 62,5/62/0.5/0,8 ) yeni üye başlangıç tarihi 04.08.20 başlangıç kilo 62,5 hedef kg 56,3
vorones (58,2/ )* izinli üye geri döndü başlangıç kg 58,2 hedef kg 56,5

Cherry Mom · 7 Ağustos 2020

EceZ .!.:
Ama 1 dakika şimdi 2 haftalık etap oldu ya sanırım 2 hafta öncesini baz almamız lazım. 58 olarak yazmış emnis onun üzerinden hesapladık sen ilk bildirimini 58 olarak mı yaptın 58.3 mü?

Cherry Mom kaptanım nasıl yapıyoruz 2 hafta önceki kilosu baz alınıyor değil mi? Yalnız sonya 58.3tüm diyor 58 demişiz biz nasıl edelim

Başlangıç kg kilosunu forma istinaden almıştım o yüzdn böyle kalsın derim

redsonja87 .!.:
ADINIZ: Redsonja
YAŞINIZ: 32
BOYUNUZ: 1.66
KİLONUZ: 58
HEDEF KİLONUZ: 52
MEDENİ DURUMUNUZ: bekar
MESLEGINIZ: Avukat
ÇOCUK SAYISI: -
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: Hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ: pandemi
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: pandemi öncesi 52 olan kilom pandemi sonrası 58 di. Hem daha fazla kilo almamak hem de kendimi iyi ve sağlıklı hissettiğim ideal kiloma dönmek için zayıflamak istiyorum.

Cagrihilal1 · 7 Ağustos 2020

200 e mi bolecegiz

Cagrihilal1 · 7 Ağustos 2020

***5.Takım 685. & 686. Etap ***

emnis(61,3/
Cagrihilal1(67,9/ 67,5/0,4/% ) izne ayrılmak istiyor.
balpamuk(64,4/
Suskunhanim(55.8/
pacman (63,0/63,0/Sabit)
0zlem (73,6/
Calypso95 (69.4/69.2/0.2/%0,29)
UmutluBen(77.7/
Ozgenurrrr (66/

5.takim ortalaması: %

Alt liste:
EceZ ( 56,7/53.1/3,6/%6,35) mezun üye hedef kg 52
ayvacicegi( 59.1/56.3/2.8/%2.37 ) 668.etapta 52,4 kg ile izne ayrılan üye
Fancynancy (84,4/) 606.etapta 84 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye
Sibal57 (83,3/81,8/1,5/%1,8)597.etapta 71,2 ile izne ayrılan üye
SaskinAnne ( 83,2/82.4/0.8/%0,96) yeni üye başlangıç tarihi : 02.07.2020 başlangıç kilo: 84,7 hedef kg : 65
Asya2600 (61,7/62,0/+0.3/-%0,49) yeni üye başlangıç tarihi: 04.07.2020, başlangıç kilo 63 hedef kilo 56
cgdmk (65,6) 582.etapta 57,3 kg ile izne ayrılan üye
mavimli ( 84/83.9/0.1/%0,12) 655.etapta 76,6kg ile izne ayrılan üye 03.02.20 izin tar. hedef 65 güncel 85
Amor-a (55,6) mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
redsonja87 (58/54,8/3,2/%5,52) yeni üye başlangıç tarihi 24.07.20 başlangıç kilo 58 hedef kg 52
kirmizigitar (67,6/67,1/0,5/0,74) yeni üye başlangıç tarihi 27.07.20 başlangıç kilo 67,6 hedef kilo 53
turab571 ( 57,6/56,8/0,8/%1,39 ) *eski üye geri döndü, hedef kg 51
peri3032 (59/ ) yeni üye başlangıç tarihi 04.08.20 başlangıç kg 59 hedef kg 52
moongirlandserenty ( 62,5/62/0.5/0,8 ) yeni üye başlangıç tarihi 04.08.20 başlangıç kilo 62,5 hedef kg 56,3
vorones (58,2/ )* izinli üye geri döndü başlangıç kg 58,2 hedef kg 56,5

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

B: 64.8 Güncel: 51.3 Hedef: 51.0

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

B: 64.8 Güncel: 51.3 Hedef: 51.0

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

B: 64.8 Güncel: 51.3 Hedef: 51.0

Popüler Üye

B: 64.8 Güncel: 51.3 Hedef: 51.0

Üye

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

B: 64.8 Güncel: 51.3 Hedef: 51.0

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency