• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Kendimi birinci ilan edip +100 puanını alıp gideyim :p

12.08.20 zıp zıp Challenge sonuçları
1. Cherry Mom Cherry Mom 600 zıp şampiyonların şampiyonu 😎🙈😁😁
sizede nanikkkk


zıp yarışlarını bugün itibariyle kaldırdım walklar ile devamm edelim ondada 20 kişilik ekipte 5 kişi altı katılım olursa onlarıda bir süre kaldırırız 🤷
​
 
Suskunhanim .!.:
Sabah sirkeli su
Kahve


Kahvaltı 2 h y7murta, 7 zeytin, 1 dlm ekmek, 1 YK çilek reçeli

Ara 3 incir
2 yk süt kestirmesi( sütüm bozulmuş peynir gibi bı şey yaptım)

Aksam
3 YK bulgur pilavı 3 baget tavuk, 3 dlm kavun

7000 adım, bugünlerde su icemiyorum😔
Cherry Mom Cherry Mom Mehfam Mehfam 0zlem 0zlem
Genişletmek için tıkla...
Vayyy sirkeli sularrrr 😎😎😎✌️
Ozgenurrrr .!.:
4 kaşık yulaf,1 çay kaşığı tarçın ve 1 elma ile yulaf lapası yaptım.
12.30
1 adet elma ve 4 ceviz
15.20
Ananas, 3 tane ceviz ve çay
18.00
Çorba 4 kaşık tarhana
Pilav 3 kaşık
Yoğurt 4 kaşık.
Su içildi 2 lt
Genişletmek için tıkla...
Bu hafta çok iyi gidiyorsun iyi bir eksi gelecek inşallah 🤩🤩💪
SaskinAnne .!.:
Sabah
1 yumurta
3 dilim sucuk
Peynir
1 dilim ekmek

Akşam
1 küçük avuç ici kadar bazlama ekmek
Genişletmek için tıkla...
Bir garip menü 🙈 düzeniniz oturmadı mı hala :(
 
reyyanK .!.:
7-14 Ağustos Menü Paylaşım Listesi

S Suskunhanim ✅ ❌ ✅ ✅ ✅
0zlem 0zlem ✅ ✅ ✅ ❌ ✅
fancynancy fancynancy ❌ ✅ ❌ ✅ ❌
Calypso95 Calypso95 ❌ ✅ ✅ ✅ ✅
O Ozgenurrrr ✅ ✅ ✅ ✅ ✅
Sibal57 Sibal57 ✅ ✅ ✅ ✅ ✅
SaskinAnne SaskinAnne ❌ ✅ ✅ ❌ ✅
A Asya2600 ✅ ✅ ❌ ✅ ✅
cgdmk cgdmk ✅ ✅ ✅ ❌❌
U UmutluBen ✅ ✅ ✅ ✅ ✅
Amor-a Amor-a ✅ ✅ ✅ ✅ ❌
mavimli mavimli ✅ ✅ ✅ ✅ ✅
redsonja87 redsonja87 ✅ ✅ ✅ ✅ ✅
kirmizigitar kirmizigitar ✅ ✅ ✅ ✅ ✅
ayvacicegi ayvacicegi ✅ ✅ ✅ ✅ ✅
turab571 turab571 ✅ ❌ ✅ ❌❌
M MoongirlAndSerenity ✅ ✅ ❌ ✅ ❌
P peri3032 ✅ ✅ ✅ ✅ ❌
Genişletmek için tıkla...
merhaba, beni listeden çıkarabilirmisiniz? evde tadilat var okulların açılmama ihtimaline karşı evde eğitimi kolaylaştıracak şekilde çocukların odasını yeniden düzenliyoruz. sürekli yoğunluk, İşim hiç bitmiyor birtürlü açamıyorum takımı. yediklerime de dikkat edemiyorum. alt listedeyim zaten boşa çarpı görülüp motivasyon düşüklüğüne sebep olmayayım.
 
bugun sabah erken evden ciktim hep disaridaydim. Aksamda ucagim vardi geldim memlekete. Tasinma muhabbetine iki ayagim bi pabuca girdi resmen. Hallolsaydi bir. Aksam hamburger yedim sevmem halbuki. Ama cikinca gittim yedim ;(
 
emnis .!.:
Kendimi birinci ilan edip +100 puanını alıp gideyim :p

12.08.20 zıp zıp Challenge sonuçları
1. Cherry Mom Cherry Mom 600 zıp şampiyonların şampiyonu 😎🙈😁😁
sizede nanikkkk


zıp yarışlarını bugün itibariyle kaldırdım walklar ile devamm edelim ondada 20 kişilik ekipte 5 kişi altı katılım olursa onlarıda bir süre kaldırırız 🤷
​
Genişletmek için tıkla...
o zaman tebrikler 👏👏👏🤭
 
emnis .!.:
Evet canım 11 bende yol yorgunuyum ama katılım amaçlı biraz zıplayacağım 🙈 yarın güzel spor yapacağım inşallah
Genişletmek için tıkla...
Dedin ve zipladin👏👏👏👏dedim ve ziplamadim😭
emnis .!.:
Kendimi birinci ilan edip +100 puanını alıp gideyim :p

12.08.20 zıp zıp Challenge sonuçları
1. Cherry Mom Cherry Mom 600 zıp şampiyonların şampiyonu 😎🙈😁😁
sizede nanikkkk


zıp yarışlarını bugün itibariyle kaldırdım walklar ile devamm edelim ondada 20 kişilik ekipte 5 kişi altı katılım olursa onlarıda bir süre kaldırırız 🤷
​
Genişletmek için tıkla...
Vay beee süpersin👏👏👏👏👏 C Cagrihilal1 buralarda olsa komik bı şeyler yazardı ama🙈
Tebrik ediyorum kaptanim Muhtesem😍🥰🥰💜
 
emnis .!.:
zıp yarışlarını bugün itibariyle kaldırdım walklar ile devamm edelim ondada 20 kişilik ekipte 5 kişi altı katılım olursa onlarıda bir süre kaldırırız 🤷
​
Genişletmek için tıkla...
İyi yaptın kaptanım eylüle doğru izindekiler falan dönünce tekrar yaparız :KK200: :KK200:
turab571 .!.:
merhaba, beni listeden çıkarabilirmisiniz? evde tadilat var okulların açılmama ihtimaline karşı evde eğitimi kolaylaştıracak şekilde çocukların odasını yeniden düzenliyoruz. sürekli yoğunluk, İşim hiç bitmiyor birtürlü açamıyorum takımı. yediklerime de dikkat edemiyorum. alt listedeyim zaten boşa çarpı görülüp motivasyon düşüklüğüne sebep olmayayım.
Genişletmek için tıkla...
Cherry Mom Cherry Mom kaptanım gelince ilgilenir canım benim
 
Suskunhanim .!.:
Yaa ben bu mesajı yeni gördüm🙈sabahtandir giremedim çünkü😔 bı arkadaşım bı kova kayısı yollamış, suyunu yeni yapmıştım pestil yapayım dedim, temizlik Vs iki çocuklar anca bu vakit oluyo🙈bı de dışarı çıkardım yavruları pestilim çıktı🤦🏻‍♀️
Bildirim 11de miydi katılmak için az da olsa atlamaya çalışayım🙈
Genişletmek için tıkla...
Masalah canım yaaa gıpta ettim vallta pestilinide mi yapıyosun. Pestil, kayısı suyu valla sizin evin bireyi olmak lazımmıs ev yapımı mis gibi
 
emnis .!.:
Kendimi birinci ilan edip +100 puanını alıp gideyim :p

12.08.20 zıp zıp Challenge sonuçları
1. Cherry Mom Cherry Mom 600 zıp şampiyonların şampiyonu 😎🙈😁😁
sizede nanikkkk


zıp yarışlarını bugün itibariyle kaldırdım walklar ile devamm edelim ondada 20 kişilik ekipte 5 kişi altı katılım olursa onlarıda bir süre kaldırırız 🤷
​
Genişletmek için tıkla...
Kaptan walklar kalsın ya valla ben hep yatısmadan dolayı 1 adım daha fazla atıyorum. Zıp için bgn zıplıcaktım ama malesef evde değildim üzüldüm şimdi halket
 
Bugün karantinamiz bitti 😊❤
Kizin kahvaltısını yaptırıp anneme gideceğim Allah nasip ederse
Kızımı 17 gün önce görmüşlerdi en son
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2 3
Yorumlar
56
Görüntüleme
16K
Babysmother
B
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Chocolita
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
2018 2019 2020
Yorumlar
40K
Görüntüleme
889K
D u t
D u t
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
170K
ucukgenclik
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Back
X