Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ayvacicegi · 25 Eylül 2020

seyrekyagmur .!.:
Hic sıkıntı değil ortim bence bu kilo değil şimdi yeni iş yeri stresi derken etkileniyor olabilir bitki çaylarını ihmal etmeyi gelecektik. Tebrikler bu uğraşın için de teşekkür ederim

Ya duzenim cok bozuldu, yuruyus de kalmadi, bir de isyerinde yedigim gunler oldu ama hepsinden ders aldim, bu hafta icin planlarim var

Senin sonuclar ne zaman cikiyor?

bluuee .!.:
Çok sık yazamayabilirim, ama düzenli bildirim yapacağım, buradan da yazarim inşallah. Ama şişliğim geçmiyor. Hamilelik değildir umarım

Duzenli yenen bir sey yapiyor olabilir mi sut urunu filan?

mavimli .!.:
canim daha iyiyim. cocuklar negatif neyseki cok sükür ama esim pozitif maalesef. toparlanmaya basladim.

Gecmis olsun ikinize de, umarim hafifce gecer, vitamin destegi alin mutlaka.

seyrekyagmur .!.:
Ben müneccim gibi hatunum gün sayısını karistirirmis olsam da 1. Lik 2 hafta sonra haftaya da 2.yiz gibi görünüyor bu arada tebrik ederim kaptanim superiz

Agzindan bal damliyor :)

emnis .!.:
Gelelimmm sonuç kısmınaaa ortağı listeden çıkanları mecburen eledim yeni ortaklıklara diyelim

Haftanın SÜPER ORTAKLARI Hedef60kgolmak pacman TEBRİKLER KIZLAR spor puanlarınıza +500 er puan ekledim ♥♥

Eki Görüntüle 2696598

seyrekyagmur hic fena degiliz 2. olmusuz. Her hafta yuzde 0.8 - 1.0 hedeflesek, istikrarli sekilde hallederiz bu isi. Kaptanim diger arkadaslar da kabul ederse ortaklari bozmasak, iddialar devam etse?

ayvacicegi · 25 Eylül 2020

Oncelikle tum takimi 2.lik icin tebrik edeyim :KK9:

Bireyselde 2. olan

kirmizigitar i ayrica tebrik edeyim :KK9:

Ortaklarda birinci

Hedef60kgolmak

pacman 'e de alkislar

Sevgili ortagim

seyrekyagmur 'u da onca saglik sikintisi arasinda istikrarli gidisi nedeniyle operim :KK15:

Takimi motive eden ve duzeni saglayan kaptanimiz

Cherry Mom ve yardimcisi

Mehfam 'ya da cicekler sunuyorum :KK5:

pacman · 25 Eylül 2020

ayvacicegi .!.:
Oncelikle tum takimi 2.lik icin tebrik edeyim
Bireyselde 2. olan kirmizigitar i ayrica tebrik edeyim
Ortaklarda birinci Hedef60kgolmak pacman 'e de alkislar
Sevgili ortagim seyrekyagmur 'u da onca saglik sikintisi arasinda istikrarli gidisi nedeniyle operim
Takimi motive eden ve duzeni saglayan kaptanimiz Cherry Mom ve yardimcisi Mehfam 'ya da cicekler sunuyorum

Ne güzel yazmışsın.

Senin de kilo vermelerin daim olsun inşallah.

ayvacicegi · 25 Eylül 2020

Dun aksam resmen karin agrisi ve gazdan patlayacaktim arkadaslar. Ama muthis bir aydinlanma yasadim. Fazlaca sut ve sut urunu tuketince muthis bir sislik, hazimsizlik, sanci -> resmen laktoz intoleransi var bende. Aslinda ara ara bu tarz daha hafif gecen sikintilar yasiyordum ama hic yediklerime baglamamistim. Bu nedenle bi sure laktozsuzluk deneyecegim. Benzer sekilde sislik yasayanlar bir gozlemleyin gluten veya laktoz mu yaratiyor sikintilar diye...

SaskinAnne · 25 Eylül 2020

emnis .!.:
Hobaa hadi hayırlısı canım ya inşallah bebiişdir olur mu olur valla

Aman olmasın şimdi

kirmizigitar .!.:
tat koku kaybi yoksa faranjittir o bak benim faranjit 3 hafta surdu kulagima kadar vuruyodu ama toparladim hemen... hamilelik olur mu olur bak bakalim testten ne cikacak

Öğretmen hastalığı işte
Bi ders kaydı yaptım başladı
Benimde sol kulağın ağrıyor çok fena

seyrekyagmur · 25 Eylül 2020

ayvacicegi .!.:
Ya duzenim cok bozuldu, yuruyus de kalmadi, bir de isyerinde yedigim gunler oldu ama hepsinden ders aldim, bu hafta icin planlarim var
Senin sonuclar ne zaman cikiyor?

Duzenli yenen bir sey yapiyor olabilir mi sut urunu filan?

Gecmis olsun ikinize de, umarim hafifce gecer, vitamin destegi alin mutlaka.

Agzindan bal damliyor :)

seyrekyagmur hic fena degiliz 2. olmusuz. Her hafta yuzde 0.8 - 1.0 hedeflesek, istikrarli sekilde hallederiz bu isi. Kaptanim diger arkadaslar da kabul ederse ortaklari bozmasak, iddialar devam etse?

Evet 2.yiz ortilikte haftaya da 1.

sen yesende yedikelrinde ne seni etkiliyor anlarsın çok bişey yemiyorsun ama bisey sindirimini şişiriyor mesela bende süt fena yapıyor çok az lapa yaparım o yüzden bol meyveli sağlıklı atistirmalikli şeyler al işyerine orticim ben lifalifin içeriğini begendim aburcubur istiyorsam onu yiyorum ofisli işler çok tehlikeli sayelsinde insülin yapmistim :KK48:

bı de dediğim gibi bitkicayi aşırı faydasını görürsün kiraz sapı da bul X2 olur :KK73:

haftaya 5 li ortalamalarda bizde oluruz bence.
Bu arada sonuçlar haftaya bu hafta özel halimle kolonoskopi oldum biliyosun o rezilliği de yaşadım gel gör ki gene sindirim 0. Haftaya cuma çıkacak hem kadindogum hem patoloji bu akşam kan mikrobu fitiligi basliciğim

kirmizigitar · 25 Eylül 2020

reyyanK .!.:
Yok o kadar kötü bişey olmuyor. Zaten kulak çöpüne benzeyen bi çöp. Acımıyor. Kanda çıkmaz. Düşün ben o zaman hasta imişim ki ta ciğere inmiş üstelik ama çıkmadı.

bende oyle dedim acimiyomus kizlar acimiyo diyolar dedim hadi be yemis onlar seni dedi

kirmizigitar · 25 Eylül 2020

emnis .!.:
Gelelimmm sonuç kısmınaaa ortağı listeden çıkanları mecburen eledim yeni ortaklıklara diyelim

Haftanın SÜPER ORTAKLARI Hedef60kgolmak pacman TEBRİKLER KIZLAR spor puanlarınıza +500 er puan ekledim ♥♥

Eki Görüntüle 2696598

kizlar tebrik ederim birinciliginizi... su spor puanini almak bana hic kismet olmayacak anlasilan

Hedef60kgolmak · 25 Eylül 2020

kirmizigitar .!.:
tebrik ederim kiyasiya bir rekabet icindeyiz

Sağol cnm ben de seni tebrik ediorm

pacman .!.:
Tebrikler canım body’m. Tus mu... İçim titredi. Dershaneye falan gidecek misin

Yok cnm gitmiştim 6.sınıfta onun kitapları var konu başlıcam

emnis .!.:
Harikaasın

Sağol kaptanm

emnis .!.:
Benim bile burdan titredi Allah yardımcınız olsun zihinleriniz hep ap açık olsun inşallah ♥♥ pacman Hedef60kgolmak

Teşekkürlerr amiin tüm ders çalışanların ve eğitim öğretim verenlerin öğretmenlerimizin de

Hedef60kgolmak · 25 Eylül 2020

emnis .!.:
Gelelimmm sonuç

TEBRİKLER KIZLAR spor puanlarınıza +500 puan ekledim

Vayy beee

pacman .!.:
Görüp görebileceğim skor o işte ahahahahahahhaah

Niye kız daha çok görcez inşallah

ayvacicegi .!.:
Oncelikle tum takimi 2.lik icin tebrik edeyim
Bireyselde 2. olan kirmizigitar i ayrica tebrik edeyim
Ortaklarda birinci Hedef60kgolmak pacman 'e de alkislar
Sevgili ortagim seyrekyagmur 'u da onca saglik sikintisi arasinda istikrarli gidisi nedeniyle operim
Takimi motive eden ve duzeni saglayan kaptanimiz Cherry Mom ve yardimcisi Mehfam 'ya da cicekler sunuyorum

Çok sağol aşkm

kirmizigitar .!.:
kizlar tebrik ederim birinciliginizi... su spor puanini almak bana hic kismet olmayacak anlasilan

Kuzum birbirinizi dengelediniz ama şimdi beraber eksiye geçme zamanı

olacak

seyrekyagmur · 25 Eylül 2020

kirmizigitar canım tebrik ediyorum ediyorum takımımızdan dereceli olması harika

Hedef60kgolmak

pacman kizlaaaar ikinizide çok çok tebrik ederim harika ortalama çıkardınız fekat görürsünüz siz :KK70:

dicem haftyaa gram veremicem diyemiyorum şimdilik :cool:

Hedef60kgolmak · 25 Eylül 2020

pacman .!.:
Eveet yazımı da yazayım. Geçen hafta 68dim. Bu hafta 1.7 kilo vererek (dün de kısır yedim yani...) 66.3 oldum. Hep böyle devam edip veririm inşallah. Seviyorum sizleri.

Oyy harikasın bebekimm

dönüşün muhteşem oldu valla

haftaya 1.olamasak da üzülmeyiz artık

emnis .!.:
Listemizi paylaştım ben kaçar
Bu arada yarın yolculuk var ailemin yanına gidiyorum yazlığa oğluşla valiz hazırlamam gerek çantaya osu busu çöpüüü unutmadan koymam gerek

İyi tatillerr güzel güzel dinlen eğlen inşallah

emnis .!.:
Kızlar 2.olduk sanırsam 1.lik ufak farkla gitti

Harika yaa çok sevindimm

Hedef60kgolmak · 25 Eylül 2020

seyrekyagmur .!.:
kirmizigitar canım tebrik ediyorum ediyorum takımımızdan dereceli olması harika Hedef60kgolmak pacman kizlaaaar ikinizide çok çok tebrik ederim harika ortalama çıkardınız fekat görürsünüz siz dicem haftyaa gram veremicem diyemiyorum şimdilik

Sağol canımcımm

haftaya benm yüzde bu haftadan düşük olabilir geçebilirsiniz bence

kirmizigitar · 25 Eylül 2020

seyrekyagmur .!.:
kirmizigitar canım tebrik ediyorum ediyorum takımımızdan dereceli olması harika Hedef60kgolmak pacman kizlaaaar ikinizide çok çok tebrik ederim harika ortalama çıkardınız fekat görürsünüz siz dicem haftyaa gram veremicem diyemiyorum şimdilik

gecen hafta tatildeki artiyi bu hafta verince bahaneyle dereceye girdim canim:) grubu insallah haftaya birinci goruruz

Mehfam · 25 Eylül 2020

kirmizigitar .!.:
bende oyle dedim acimiyomus kizlar acimiyo diyolar dedim hadi be yemis onlar seni dedi

Yok canım gerçekten öyle acımıyor. Gıdıklanıyor sadece. Yani ben öyle bi acı hissetmedim

seyrekyagmur · 25 Eylül 2020

amatordiyetci .!.:
Sağol canımcımm haftaya benm yüzde bu haftadan düşük olabilir geçebilirsiniz bence

olmasın gene kapışalım canımm ama onemli olan çalışman tabi o stres bile yesen verdirir tus yaniii :KK14:

seyrekyagmur · 25 Eylül 2020

kirmizigitar .!.:
gecen hafta tatildeki artiyi bu hafta verince bahaneyle dereceye girdim canim:) grubu insallah haftaya birinci goruruz

Sonuçta verilen bi kilo var bu kadar. Gene verirsin bu hafta da eminim gene güzel olacak 1-2 arasında mekik dokuruz artık takımcak diğer takımlar düşünsün

Mehfam · 25 Eylül 2020

ayvacicegi .!.:
Oncelikle tum takimi 2.lik icin tebrik edeyim
Bireyselde 2. olan kirmizigitar i ayrica tebrik edeyim
Ortaklarda birinci Hedef60kgolmak pacman 'e de alkislar
Sevgili ortagim seyrekyagmur 'u da onca saglik sikintisi arasinda istikrarli gidisi nedeniyle operim
Takimi motive eden ve duzeni saglayan kaptanimiz Cherry Mom ve yardimcisi Mehfam 'ya da cicekler sunuyorum

Teşekkür ederim

Hedef60kgolmak · 25 Eylül 2020

seyrekyagmur .!.:
olmasın gene kapışalım canımm ama onemli olan çalışman tabi o stres bile yesen verdirir tus yaniii

Hahaha aynen :KK50:

sağol cnm
Tabii ki devamm maddi bi ödül olmadığı için rekabet stresli olmuyor hem, ben öyle hissetmiorm 5.takım olarak kızlar kulübümüz ve sıcak bi ortamımız var :KK36:

Tempus · 26 Eylül 2020

Günaydın kızlar

Cherry Mom cim güncel kilom

Haftaya cumaya kdr -1 kg hedefliyorum şimdilik

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Zeynep'im... babasının süsü annesinin ömrü...

Başlangıç: 74 Hedef: 67

Guru

Guru

🏖️

🏖️

Başlangıç: 74 Hedef: 67

🏖️

🏖️

Guru

Nirvana

Başlangıç: 74 Hedef: 67

Başlangıç: 74 Hedef: 67

Nirvana

🏖️

Vazgeçmekte yol, seçmek de bi'yol 🧘🏼‍♀️

Benzer Konular