Ne güzel işte fos kilo dmekki çar çabuk gider ama üstüne yemeğe devam edersen löp diye yerleşirBüyütmeyim demi ya? Veririm ben onları. Dünden beri dikkat ediyorum şükür. Nereme saklandıalr bilmem ölçülerim de aynı
sen halledersin onları ne çok fazla küçümse nede gözünde büyüt 
İnşallah canım bu iş iki aşama korumakta vermek kadar zor
ama önce ilkine odaklanalım biz 
Bravo
bizde yeni gelen
Mahi57
arkadaşımızla tam kilo korumadan bahsediyorduk güzel örnek oldun 
sen unut bunu mahi beni örnek al 
her şey bi şey olmaz demekle başladı.......Bravo
Şaka bir yana hallederiz baharcım son gelen kilo hızlıca gidecek inanıyorum menüde yazmaya başlamışsın ✌
Evether şey bi şey olmaz demekle başladı.......
Mehfam
yada onu dedim işte ne çok küçümse nede dert et o hesap 
sadece disiplinli olacağız o kadar
Ne güzel işte fos kilo dmekki çar çabuk gider ama üstüne yemeğe devam edersen löp diye yerleşir
Ve kesinlikle spor olmalı. Az da olsa devamlıEvet
Evet
çok haklısınızVe kesinlikle spor olmalı. Az da olsa devamlı
Niye canım amaç bir sonuçta mezunda olsan sende şuan kendi skalanda fazla kilodasınbence mezunlar da ayrı bi sayfada menü paylaşsın
valla dünden beri elimi öyle şeylerden çektim ki şimdi bunu yazmaya utanırım diye diye
bak ne güzel olmuş işte elini çektirebilmişiz 
Evet, ben ona kendimden çok inanıyorum.
Yaa kaptancım, o his öyle güzel bir şey ki... Kıyafetlerinin bol olması yani.Dün hava baya soguktu burda malum annelerimiz hiç bir şeyi atmaz benim tee liseden kalma kazağımı çıkardı büyük bile geldiozamnki kilo depresyonlarım geldi aklıma bu kazağıda içinde daralıyorum diye giymiyordum yepyeni duruyor şimdi dökülüyor üstümden
Hala çok gençsin. 34 bence en güzel yaşlardan biri. Kendine haksızlık etme. 
Merhaba, hoş geldin. Umarım hedeflerine çabucak ulaşırsın.
Cherry Mom
yok ben benim dışımdaki mezunları kastettim
Evet aktiflik hep olmalı spordan ter atmaktan güzeli var mı yaaaa yani vardır elbette ama o da kendi çabında iyi geliyorVe kesinlikle spor olmalı. Az da olsa devamlı
ben çok mutlu oluyorum spordan sonra endorfin salgılandığı bir gerçek birde manevi huzur oluyor
çakralarım açılıyor diyorsunEvet aktiflik hep olmalı spordan ter atmaktan güzeli var mı yaaaa yani vardır elbette ama o da kendi çabında iyi geliyor
Tempus
1.olan ekip ise amor ve bluuee nun +500 bonusa rağmen NO KİLO TEBRİKLERR kızlar :))
Evetçakralarım açılıyor diyorsun
:))
Az kaldı kendime 3 hafta veriyorumsu 80 lerden bir kurtulsak ikimizde
Batmayız canımtebrik ederimben bu hafta batiricam seni
Bravo
Şaka bir yana hallederiz baharcım son gelen kilo hızlıca gidecek inanıyorum menüde yazmaya başlamışsın ✌
Merhaba cox tasukurler insallahEvet, ben ona kendimden çok inanıyorum.
Yaa kaptancım, o his öyle güzel bir şey ki... Kıyafetlerinin bol olması yani.
Merhaba, hoş geldin. Umarım hedeflerine çabucak ulaşırsın.
