Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

taydin · 14 Nisan 2011

slm kızlar,
bugün biraz daha iyiyim. büroya geldim. bu hafta resmen çorba diyeti yaptım diyebilirim. sabah, öğle akşam. başka bir şey geçmedi boğazımdan. bir dilim ekmek doğradığım çorbayı içtim sürekli. yarın nasıl çıkacak tartıda bilemiyorum. bir de regl oldum. hepsi üst üste geldi anlayacağınız.

begumD · 14 Nisan 2011

valla sizi bilmem ama ben kesin kilo vermedim bu hafta hissediyorum.öğlen yemek için simit almıştım kendime,ama burda birinin mevlüdü varmış.etli pilav getirdiler ondan yedim öğlen yemeği olarak
20 dk kadarda yürüdüm sonrasında

akşamda ne yaptım size söyliyim mi kızlarrrr ? çok fena bişiy yaptım hemde kendi ellerimle

evde bi paket çikolata vardı ama adi bi çikolata,uzun süredir pastalarda kullanırım düşüncesiyle yememiştik.geçen hafta sonu avm de kocacımın görüp yediği bişeyi yapmak gelince aklıma kocama süpriz olsun die.
aldım ben bu çikolataları benmari usulü erittim bi güzel sonra biraz sütle kıvam verdim
ayrı bi yerde de muz ve çilekleri iki küçük kaseye ufak ufak kesip pay ettim.üzerinede bu sütlü çikolata sosundan gezdirdim.üzerinede azcık kındık kırığı serptim.veeee kalori bombası hazırrrrr

ama ağır geldiği için 4 5 kaşık alıp bıraktım.
ama size bişey söyliyimi görünüş ve sunum harika olmuştu.misafirlerinize bile hazırlayabilirsiniz.zayıf misafirlerinize.:)))

candy_candy · 14 Nisan 2011

imseval .!.:
ben şöyle yapıyorum..

Iki kaşık zeytinyağında önce ince dilimlenmiş havucu rengi değişene kadar çeviriyorum sonra çok az salça koyuyorum.. Pırasaları da atıp bir iki çevirdikten sonra 1 avuç bulgur tencerenin yarısına kadar da su.. Baharat olarak sadece tuz ve karabiber atıyorum..

Ay ağzımın suyu aktı resmen..

Ama evdeki pırasam da süper..

evdeki ıspanağım diyeceğime evdeki pırasam demişim

öğlen eve giderken manavda taze bakla ve pırasa aldım yarın pırasa sonraki gün de taze bakla yapıcam zeytinyağlı mmmmm

baklayı çok seviyorum dereotlu

ferihann · 14 Nisan 2011

taydin .!.:
slm kızlar,
bugün biraz daha iyiyim. büroya geldim. bu hafta resmen çorba diyeti yaptım diyebilirim. sabah, öğle akşam. başka bir şey geçmedi boğazımdan. bir dilim ekmek doğradığım çorbayı içtim sürekli. yarın nasıl çıkacak tartıda bilemiyorum. bir de regl oldum. hepsi üst üste geldi anlayacağınız.

canım benim iyi olmana sevindim çorba içmişsin kötü bişey yememişsin ya olsun eminim yarın tartıda fayda göreceksin .

begumD .!.:
valla sizi bilmem ama ben kesin kilo vermedim bu hafta hissediyorum.öğlen yemek için simit almıştım kendime,ama burda birinin mevlüdü varmış.etli pilav getirdiler ondan yedim öğlen yemeği olarak
20 dk kadarda yürüdüm sonrasında

akşamda ne yaptım size söyliyim mi kızlarrrr ? çok fena bişiy yaptım hemde kendi ellerimle

evde bi paket çikolata vardı ama adi bi çikolata,uzun süredir pastalarda kullanırım düşüncesiyle yememiştik.geçen hafta sonu avm de kocacımın görüp yediği bişeyi yapmak gelince aklıma kocama süpriz olsun die.
aldım ben bu çikolataları benmari usulü erittim bi güzel sonra biraz sütle kıvam verdim
ayrı bi yerde de muz ve çilekleri iki küçük kaseye ufak ufak kesip pay ettim.üzerinede bu sütlü çikolata sosundan gezdirdim.üzerinede azcık kındık kırığı serptim.veeee kalori bombası hazırrrrr

ama ağır geldiği için 4 5 kaşık alıp bıraktım.
ama size bişey söyliyimi görünüş ve sunum harika olmuştu.misafirlerinize bile hazırlayabilirsiniz.zayıf misafirlerinize.:)))

ohhhh afiyet olsun canım ama meyve üzeri çikolata olmuş biraz zararı çikolata kısmında sadece bence çokta lezzetli ve sağlıklı olmuş o kadarcık çikolata yemek serbesttir arada canım .

imseval .!.:
evdeki ıspanağım diyeceğime evdeki pırasam demişim

öğlen eve giderken manavda taze bakla ve pırasa aldım yarın pırasa sonraki gün de taze bakla yapıcam zeytinyağlı mmmmm

baklayı çok seviyorum dereotlu

bende bayılırım baklaya ayy bakayım varsa alayım bende zeytinyağlı bakla

lequim · 14 Nisan 2011

arkidişlerrr

mecidiyeköy, gaziosmanpaşa yada eyüpte bildiğiniz iyi ve uygun bir diyetisyen var mııııı

candy_candy · 14 Nisan 2011

öğlen koca bi tabak ıspanak 1 kase yoğurt 3 dilim ekmek..

biraz önce 4 çatal yaş pasta

takyon · 14 Nisan 2011

lequim .!.:
eheheee ii demişim demi aklıma nerden geldi o kelime bilmiyorum ama o da yavşaklık yaptı yane
cok teşekkür ederim güzel desteklerin için, daha da umrumda değil zaten

kesinlikle iyi demişsin

ferihann .!.:
ayy canım benim ya düşündüğün şeye bak sende onu kızdır boşver hem seni bu hatundan daha çok beğenmeseydi evlenmezdi emin ol

dimi yani bende öyle diyorum benim kocişe bazen böyle şeyler söyler bende diyorumki çok iyi olsaydı onu alırdın beni seçtiğinie göre ben iyiyim banane seçmeseydin onu seçseydin hakkını kaybettin diyorum

imseval .!.:
ben şöyle yapıyorum..

iki kaşık zeytinyağında önce ince dilimlenmiş havucu rengi değişene kadar çeviriyorum sonra çok az salça koyuyorum.. pırasaları da atıp bir iki çevirdikten sonra 1 avuç bulgur tencerenin yarısına kadar da su.. baharat olarak sadece tuz ve karabiber atıyorum..

ay ağzımın suyu aktı resmen..

ama evdeki pırasam da süper..

bende bulgur değilde pirinç atıyorum haşlanmış nohutta katıyorum ekşiside oldumu ohh değme keyfine

taydin .!.:
slm kızlar,
bugün biraz daha iyiyim. büroya geldim. bu hafta resmen çorba diyeti yaptım diyebilirim. sabah, öğle akşam. başka bir şey geçmedi boğazımdan. bir dilim ekmek doğradığım çorbayı içtim sürekli. yarın nasıl çıkacak tartıda bilemiyorum. bir de regl oldum. hepsi üst üste geldi anlayacağınız.

canım sen iyi olda kilolar gider sonuçta Rabbim sağlık versin yeterki

begumD .!.:
valla sizi bilmem ama ben kesin kilo vermedim bu hafta hissediyorum.öğlen yemek için simit almıştım kendime,ama burda birinin mevlüdü varmış.etli pilav getirdiler ondan yedim öğlen yemeği olarak
20 dk kadarda yürüdüm sonrasında

akşamda ne yaptım size söyliyim mi kızlarrrr ? çok fena bişiy yaptım hemde kendi ellerimle

evde bi paket çikolata vardı ama adi bi çikolata,uzun süredir pastalarda kullanırım düşüncesiyle yememiştik.geçen hafta sonu avm de kocacımın görüp yediği bişeyi yapmak gelince aklıma kocama süpriz olsun die.
aldım ben bu çikolataları benmari usulü erittim bi güzel sonra biraz sütle kıvam verdim
ayrı bi yerde de muz ve çilekleri iki küçük kaseye ufak ufak kesip pay ettim.üzerinede bu sütlü çikolata sosundan gezdirdim.üzerinede azcık kındık kırığı serptim.veeee kalori bombası hazırrrrr

ama ağır geldiği için 4 5 kaşık alıp bıraktım.
ama size bişey söyliyimi görünüş ve sunum harika olmuştu.misafirlerinize bile hazırlayabilirsiniz.zayıf misafirlerinize.:)))

begümmmmmm ya sen nasıl yersin onuuuu bensizzzzzzzzz

lequim .!.:
arkidişlerrr

mecidiyeköy, gaziosmanpaşa yada eyüpte bildiğiniz iyi ve uygun bir diyetisyen var mııııı

kesinlikle fransızım

candy_candy · 14 Nisan 2011

lequim .!.:
arkidişlerrr

mecidiyeköy, gaziosmanpaşa yada eyüpte bildiğiniz iyi ve uygun bir diyetisyen var mııııı

kız çizelgene baktım da o sıcakta o kaplumbağa ilerlemez söyliyim

takyon · 14 Nisan 2011

bu benmari usulu eritme nasıl oluyorki çkolatayı nasıl eritiyorsunuz öyle

lequim · 14 Nisan 2011

imseval .!.:
kız çizelgene baktım da o sıcakta o kaplumbağa ilerlemez söyliyim

kaplumbaga ama sonucta
yavas da olsa
hedefine varır sonunda :82::82::82:

takyon · 14 Nisan 2011

takyon
triendy
yasafat
begümD
ferihan
shelly ( izinli)
ozgurdu
fulias
taydin
imseval
lequim (yeni üye )

kızlar yarın saat 10 a kadar bildirim yapmayı unutmayalım lütfen

begumD · 14 Nisan 2011

takyon .!.:
bu benmari usulu eritme nasıl oluyorki çkolatayı nasıl eritiyorsunuz öyle

takyon .!.:
takyon
triendy
yasafat
begümD
ferihan
shelly ( izinli)
ozgurdu
fulias
taydin
imseval
lequim (yeni üye )

kızlar yarın saat 10 a kadar bildirim yapmayı unutmayalım lütfen

bi tencerenin içine su koy kaynasın epey bi,sonra içine çikolataları attığın tencereyide onun üzerine koy.ama dikkat et içine su kaçmasın.tamammı cicişim.
bildirimide unutmayız anlaşıldı komutan

lequim · 14 Nisan 2011

takyon .!.:
takyon
triendy
yasafat
begümD
ferihan
shelly ( izinli)
ozgurdu
fulias
taydin
imseval
lequim (yeni üye )

kızlar yarın saat 10 a kadar bildirim yapmayı unutmayalım lütfen

holeyyyyyyyyyyyyyy bende varım :82::82::82:

kaptanım ben diyetime 28 martta başladım ilk ve son kez de pazartesi günü yani 11 nisanda tartıldım..
nası olcak benim bildirimim

lequim · 14 Nisan 2011

takyon .!.:
takyon
triendy
yasafat
begümD
ferihan
shelly ( izinli)
ozgurdu
fulias
taydin
imseval
lequim (yeni üye )

kızlar yarın saat 10 a kadar bildirim yapmayı unutmayalım lütfen

ha bi de örtmenim sabah 10 mu aksam 10 mu

candy_candy · 14 Nisan 2011

lequim .!.:
ha bi de örtmenim sabah 10 mu aksam 10 mu

sabah 10.. Geçen cumaki kilonu biliyo musun?

lequim · 14 Nisan 2011

imseval .!.:
sabah 10.. Geçen cumaki kilonu biliyo musun?

bilmiyorum, tartım bozulmuştu bende pazartesi alabildim ancak

begumD · 14 Nisan 2011

hadi öpüldünüz iyi akşamlar

takyon · 14 Nisan 2011

begumD .!.:
bi tencerenin içine su koy kaynasın epey bi,sonra içine çikolataları attığın tencereyide onun üzerine koy.ama dikkat et içine su kaçmasın.tamammı cicişim.
bildirimide unutmayız anlaşıldı komutan

teşekkür ederim canım benim sağolasın evdeki çikolataları atim bi bakim olacakmi )))

lequim .!.:
holeyyyyyyyyyyyyyy bende varım :82::82::82:

kaptanım ben diyetime 28 martta başladım ilk ve son kez de pazartesi günü yani 11 nisanda tartıldım..
nası olcak benim bildirimim

canım pazartesi kaç kiloydun tazrın onuda yaz onu başlangıç kilon olarak aalaım yarın sabahta tartıl onuda bu hafta için yazarız yani hem yarınki hemde pazartesi günki kilonu yaz yarın

lequim .!.:
ha bi de örtmenim sabah 10 mu aksam 10 mu

sabah on canım :))

begumD .!.:
hadi öpüldünüz iyi akşamlar

iyi akşamlar bacım yarın görüşürük :))

taydin · 15 Nisan 2011

hu hu kimse yok muuuu

iyileştim ve geldim bu hafta doğru düzgün bildirim yapamadım ama doğru düzgün birşey de yiyemedim zaten bu akşam acılı tarhanann yanında ek gıdalara başladımm

sabah
acılı tarhana

öğle
uno tahıllı ekmekten kaşarlı tost

akşam
acılı tarhana
pırasa
1 dilim ekmek

şükür ki kendimi çok daha iyi hissediyorum. tarhana işe yaradı. diyodum zaten bulun bana güzel bi tarhana bak ben nası iyileşicem

yarını merak ediyorum. regl dönemine girmiş bulunmakla bir de kilo vermiş olarak çıkarsam süper olacak. belki de hazır alışmışken çorba diyetine devam etme kararı alabilirim

öpüyorum sizi kıslar.. bi de bi de çok öslemişim. sus pus yazdıklarınıza bakmak kötü oluyomuş be..
sabah giden kg ler ile görüşmek üzere...

kumbasarr · 15 Nisan 2011

gunadııııınnnn sevgılı takımım
gecen cuma:107
bu cuma:105.7

gıden:1kılo 300 gr

ama haftasonu kılo almıstım 108.5 olmustum onu saymıyoruz bılıyorum ama onunla 2 kılo 800 gr olmus verdıgım

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Popüler Üye

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Aktif Üye

Guru

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

170/73

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

170/73

Guru

170/73

Popüler Üye

Guru

Guru

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Guru

Popüler Üye

170/73

Nirvana

umut varrrrrrr

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency