- 23 Mart 2016
- 30.027
- 90.594
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #377.761
Harikasın canım
Harikasın canım12 bin küsür adım ve 70 dk küsür spor yaptm
5.TAKIM ÜYELERİ | CUMA KİLOSU | HEDEF KİLOSU | SONUÇ |
69.8 | 68.8 | ||
68.4 | 67.7 | ||
81.9 | 81 | ||
50.9 | 50.5 | ||
61.4 | 61.1 | ||
73.5 | 73 | ||
72.4 | 72 | ||
98.3 | 97.5 | ||
64 | 63.5 | ||
76.2 | 75.7 | ||
| | ||
| | | |
| |||
| | | |
| | | |
Günaydın canım iyi hafta sonlarıGünaydin millet güzel bir haftasonu dilerim herkese.
Eline sağlık canım6-13 Kasım Menü Paylaşım Listesi
Amor-a
mavimli
kirmizigitar
ayvacicegi
seyrekyagmur
A AKREPcg
Hedef60kgolmak
Mahi57
belmayne
Pain Killer
G gamzem23
Namaria
Colombre
caroline84
Monica_
Günaydın canımGünaydın arkadaşlar
Günaydın herkese
58 inşallahYeni hedef tablosunu yapacağım gün içinde hedef vermeyenler varsa alayım canlar
1 haftalık
Fark ettiklerim:
Hedef60kgolmak
Amor-a
ummhnisa
Colombre
Monica_
Z zynpelifce
Yavaş kilo veriyorum diyenden kork58 inşallah
Hedefi bilerek yüksek tutuyorum kaptancim.500 Gr için çabalamak ayrı 900 Gr için çabalamak ayri. Kendimden azami verimi almam lazım. Tartıya yansıyan eksi olduğu sürece benim kabulüm.Yavaş kilo veriyorum diyenden korktamamdır canım inşallah
Canım ben 100 kg ile başladım. Hedefim biraz uçuk ama 97.5 kg.Yeni hedef tablosunu yapacağım gün içinde hedef vermeyenler varsa alayım canlar
1 haftalık
Fark ettiklerim:
Hedef60kgolmak
ayvacicegi
Amor-a
ummhnisa
Colombre
Monica_
Z zynpelifce
Benim 1 haftalik hedefim 1 kilo canimYeni hedef tablosunu yapacağım gün içinde hedef vermeyenler varsa alayım canlar
1 haftalık
Fark ettiklerim:
Hedef60kgolmak
ayvacicegi
Amor-a
ummhnisa
Colombre
Monica_
Z zynpelifce
Olsun hedef büyük olsun daha iyi olurCanım ben 100 kg ile başladım. Hedefim biraz uçuk ama 97.5 kg.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?