Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

belmayne .!.:

Günaydın kızlar. Kadınlar gününüz kutlu olsun
Ben +1 olarak tüm artı gelenlere teselli olayım
Ben de kendim için bir challange başlatıyorum. 26 Mart'a kadar kaçamaksız yaşam Hadi kendim güveniyorum sana

300 bişi değil canım. Gönderirsin yarına

Ay kuzum valla hiç yeni doğum yapmış gibi değilsin. Maşallah sana Türkiye ye geldiğinde "ooo fit anne" diye karşılayacaklar seni

Eriyordu. Duramıyordu

Canım 10.000 adıma pazartesi çarşamba listeden bir spor ekleyelim ama hergün zor olabilir. Bir de leslie yi de adım olarak sayıyoruz değil mi. Eski challange ımız gibi yani Yoksa evde üstümde sürekli telle gezmek çok sinirimi bozuyor

Genişletmek için tıkla...

muhursuzpusula .!.:

3 gündür yoldan çıkmıştım zaten tartıda gösterdi kendini

Cuma 86.2
Bugün 86.8
Fark +600

Bugün itibariyle 21 gün şekersize başlıyorum sizinle birlikte + birde her günü sporsuz geçirmemeye karar verdim yani 10-15 bile olsa ne olursa ama sıfır spor olmayacak.

Genişletmek için tıkla...

muhursuzpusula .!.:

Günaydınlaaarrrr :)


Takıma geldiğimden beri dikkatimi bi senin verdiğin kilolar birde Tempus unki takıldı :) O kadar düzenli ve güzel rakamlar veriyorsunuz ki. Ama seninki galiba gördüğüm kadarıyla diyet haricinde esas yaptığın sporlarla daha süper gidiyor sanki :) Bireysel gözlemcilik yapıyorum



3 gündür yoldan çıktım

Genişletmek için tıkla...

DeryaOnDiet .!.:

Super plan canim. Bakalim ben de oyle istiyorum sporsuz gunumuz olmasin o zaman

Genişletmek için tıkla...

Nikinik .!.:

Gozlemcilik yapmakla kalmayalim uygulayalim beraber verelim kuzum

Genişletmek için tıkla...

muhursuzpusula .!.:

Planı kurmak kolayda devamını de getirmek önemli bence benim sınavımda o devamını getirmek :))

Genişletmek için tıkla...

muhursuzpusula .!.:

İşte bu benim sınavım gibi bir challenge. Bunda varım zorlicam kendimi o şekeri yemicem

Bu mesajı dün yazmışım ama yollamayı unutmuşum ya

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

Ben de bugün 54.1 geldim 300 fazla sebebini de anlamadım ama seninle 26 marta kadar ben de varım tatlı kıııızzz

Genişletmek için tıkla...

Nikinik .!.:

Canim listeye girsene sen.listeye girince cok degisiyor durumlar takimin sorumlulugu olunca asiliyorsun diyete de spora da

Genişletmek için tıkla...

Mathilda03 .!.:

Elinde kacamak olan hatunlar yavasca onu yere birakin

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

Nikinik mesela tabloda 3 numaralı sporda bisiklet eliptik var ya normal spor tablosunda da bisikletle stepper aynı geçiyor ben stepper yaptım bugün 3 numarayı da ekleyeyim mi yaptım olarak uyyy Allah ne gada gonuştum

Genişletmek için tıkla...

birsevgi .!.:

Kızlaaarr
Çok profesyonel bir tablo olmadı ama motive olmaya yeter
Bugünkü kilolarınızı bildirir misiniz.
10 gün boyunca menülerinizi kontrol edip buradaki günlere tik atacağım hadi bakalım
Eki Görüntüle 2797634

Genişletmek için tıkla...

birsevgi .!.:

Kızlaaarr
Çok profesyonel bir tablo olmadı ama motive olmaya yeter
Bugünkü kilolarınızı bildirir misiniz.
10 gün boyunca menülerinizi kontrol edip buradaki günlere tik atacağım hadi bakalım
Eki Görüntüle 2797634

Genişletmek için tıkla...

birsevgi .!.:

Haydi kızlar kiloları alayım bugünkü
DeryaOnDiet
@Just a perfect day
@SanSebastianCheesecake
belmayne
yarimuhendis
@L O L
balpamuk
Anka
S Suskunhanim
Kendinin en iyi hali ol


Ekleme çıkarma var mı kızlar şöyle bir toplayayım dedim 10 gün başlarız

Genişletmek için tıkla...

muhursuzpusula .!.:

Planı kurmak kolayda devamını de getirmek önemli bence benim sınavımda o devamını getirmek :))

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

Nikinik mesela tabloda 3 numaralı sporda bisiklet eliptik var ya normal spor tablosunda da bisikletle stepper aynı geçiyor ben stepper yaptım bugün 3 numarayı da ekleyeyim mi yaptım olarak uyyy Allah ne gada gonuştum

Genişletmek için tıkla...

Mathilda03 .!.:

Elinde kacamak olan hatunlar yavasca onu yere birakin

Genişletmek için tıkla...