Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

azaydidem .!.:

Cherry Mom Kaptanim ben hala ablamdayim ve yarin tartilamicam ablamin tartisi 1.5 kilo fazla gosteriyo bazende daha fazla cikariyo bilemiyorum degiskenlik gosteriyo surekli bozuk sanirim bildirim yapamicam icin skinti olmaz insallah ama ben devam ediyorum diyetime sporumuda yapiyorum sknti yok

Genişletmek için tıkla...

belmayne .!.:

6 mart cumartesi spor
6. 129 adım
61 puan

Cherry Mom

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Kuzum ben bunu anlamadım ya

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

Bence de kuzum

Hiçbi fikrim yok nasıl iyileşir kuzum
Krem mi verdi? Korse filan önerdi mi cnm

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Ahh canım (( çok geçmiş olsun ezilmeler çok fena benimde voleybol oynarken serçe parmağım ezilmişti aylarca düzelmedi

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Yani tabiki bizi iki hafta sıkıntıya sokar sonraki haftada yüzden ikiye bölünür ama sen böyle olacağını bilmiyor muydun canım eve geçme imkanın yok muydu acaba
Yada doğru tartan başka bir tartı ? Eczane gibi ?

Genişletmek için tıkla...

azaydidem .!.:

Kaptnim ben aslinda son ana kadar eve gitmeyi planliyodum ama ablamin oglu hasta oldu kizini okula gidip gelirken sogukta onu disari ckarmasin diye yaninda kalmam gerekti yoksa planim carsmba gunu eve dönmekti eside sehir disinda yanina gelicek birisi yok oyuzden birde eczane var ama ustumle tartilsam cok cikarim nasil olucak ki

Genişletmek için tıkla...

Kendinin en iyi hali ol .!.:

Çok sagol kaptanım çok moralim bozuldu ya çok yorma kendini dedi. Ama günlerim hep koşuşturma ile geçiyor

Genişletmek için tıkla...

belmayne .!.:

Ay ayrılmış birbirinden ondan mı canım. 6129 adım atmiştım da onu yazdım

Genişletmek için tıkla...

Suskunhanim .!.:

Hamd olsun canım sen nasılsın?

Maşallah canım spor işini hallettim sen maşallah

Bulaşmıştır inşallah canım,iyi olmana sevindim

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Çok geçmiş olsun canım tmm sen düşünmüşsündür illaki ben yinede sorayım dedim işte İnce birşey giyin motunu çıkarıp tartılırsın diyeceğim ama notta koyulmaz zaten elalemin tartısına değil mi komik olur tmm canım yapacak birşey yok haftaya artık -1 mi bekleriz -2 mi bilemem

Genişletmek için tıkla...

hawar .!.:

Süpersin canım
Bende şu an itibari ile 10.000 adımı tqmaladım
Akşamada leslie boosted walk yapayım diyorum
Ama ben geçen haftaki kiloma gelemedim henüz anlamadım şişlik
Regl olmam lazımdı 1-2 gün önce olmadım daha ondan mı bilemedim

Çok geçmiş olsun umarım ikinci kere olmazlar

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

05 -11 MART SPOR TABLOSU ​

Begonya2
muhursuzpusula
Mathilda03 kızlar sporlarınız bu kadar mı ?

NO KİLO	Cuma	Cumartesi	Pazar	Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe
Nikinik	74​	440​	290​	440​	​	​	​
yarimuhendis	100​	300​	185​	455​	75​	317​	​
S Suskunhanim	335​	620​	90​	225​	​	205​	​
@Just a perfect day	100​	204​	​	222​	128​	​	​
L O L	​	​	​	​	​	145​	​
DeryaOnDiet	​	​	123​	340​	250​	400​	​
@SanSebastianCheesecake	​	200​	145​	350​	200​	330​	​
Emnis	​	​	​	200​	​	​	​
@azaydidem	​	280​	135​	​	​	40​	​
@whitetea	​	225​	38​	300​	​	300​	​
balpamuk	68​	77​	75​	88​	​	303​	​
Deniz ve Kum	​	​	60​	210​	241​	209​	​
YES FİT	Cuma	Cumartesi	Pazar	Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe
Anka	​	145​	​	​	​	​	​
@belmayne	95​	61​	​	580​	300​	466​	​
hawar	128​	​	80​	510​	320​	480​	​
Mathilda03	80​	​	​	​	​	50​	​
@Tempus	​	​	​	​	​	​	​
@muhursuzpusula	​	​	​	​	​	​	​
@birsevgi	​	200​	120	140​	100​	220​	​
K Kendinin en iyi hali ol	100​	300​	200​	​	100​	60​	​
@ummhnisa	80​	75​	42​	295​	33​	​	​
Amor-a	​	​	40​	​	​	80​	​
KumsalveDeniz	30​	45​	30​	150​	15​	15​	​
lotuscicegii	200​	60​	180​	​	240​	​	​

Genişletmek için tıkla...

muhursuzpusula .!.:

Maalesef canım bu hafta pekte yapamadım sadece dün 4000 adım atmıştım o kadar

Genişletmek için tıkla...

azaydidem .!.:

Bencede birZ komik olur söz en az 1.5, 2 kilo vermis olucam haftaya diyetimide sporumuda birakmiyorum

Genişletmek için tıkla...

azaydidem .!.:

Kaptnim ben aslinda son ana kadar eve gitmeyi planliyodum ama ablamin oglu hasta oldu kizini okula gidip gelirken sogukta onu disari ckarmasin diye yaninda kalmam gerekti yoksa planim carsmba gunu eve dönmekti eside sehir disinda yanina gelicek birisi yok oyuzden birde eczane var ama ustumle tartilsam cok cikarim nasil olucak ki

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Ayy evet ben neler düşüyorum
Spor no 6 diyorum tabloda 20 dakika cardio ama puanı o değil kafam karıştı

Genişletmek için tıkla...

azaydidem .!.:

Bencede birZ komik olur söz en az 1.5, 2 kilo vermis olucam haftaya diyetimide sporumuda birakmiyorum

Genişletmek için tıkla...

DeryaOnDiet .!.:

Sagol canim insallah mayisa kadar hamilelik oncesi kilom olan 65e yani senin guncel kiloma bir donsem super olur.

Genişletmek için tıkla...