- 1 Ekim 2007
- 7.619
- 185
- 698
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #40.101
Kızlar haşlanmış mısır çıktı ben bayılırım:)1 dilim ekmek 1/2 orta boy haşlanmış mısır yerine geçiyor tavsiye ederim çok tok tutucu oluyor en azından değişik bir ara öğünde olabilir
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 1 Ekim 2007
- 7.619
- 185
- 698
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #40.102
Size kilo vermeden önceki ve 65 66 kiloluk halimi koyayım bulursam motivasyon olsun
- 4 Kasım 2009
- 7.754
- 1.551
- 173
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #40.103
beni koynunuza alırmısınızzz 
- 4 Kasım 2009
- 7.754
- 1.551
- 173
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #40.104
dün akşam bi avuç kuruyemiş kocaman bir çikolata yedim
sonra vicdan azabı çektim amannnnn battı balık yan gider dedim bide bol çikolatalı dondurma yedim
oh canıma değsin kendime geldim
sabah hemen tartıldım neyse ki -100 olmuşum bugün kendime ceza vericem
cuma bomba gibi görüceksiniz beni buda size söz olsun
bugün sabah herbalife formula 1 bir bardak sütle
öğle ne yicem karar veremedim
akşama kociş balık istedi balık yicez
dengelesin diye belki öğle nestle nesfit yiyebilirim
sonra vicdan azabı çektim amannnnn battı balık yan gider dedim bide bol çikolatalı dondurma yedim
oh canıma değsin kendime geldim
sabah hemen tartıldım neyse ki -100 olmuşum bugün kendime ceza vericem
cuma bomba gibi görüceksiniz beni buda size söz olsun
bugün sabah herbalife formula 1 bir bardak sütle
öğle ne yicem karar veremedim
akşama kociş balık istedi balık yicez
dengelesin diye belki öğle nestle nesfit yiyebilirim
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #40.105
bence şişlikte vardır canım 2 gün dikkat etsen 3 litre su ve bitki çayı ile destekleyip bağırsakları çalıştırsan çok faydasını görürsün
canım bence mününde çok abartı birşey yok balık tavuk ızgara vb.güzel olmuş..yalnızca beyaz magnum yemeseydin daha iyi olurdu 250 kalori civarında olduğunu zannediyorum nerdeyse 1 ana öğün gibi
ama minik magnum de yaaa
:18:size kilo vermeden önceki ve 65 66 kiloluk halimi koyayım bulursam motivasyon olsun
hayydi koy koy
dün akşam bi avuç kuruyemiş kocaman bir çikolata yedim
sonra vicdan azabı çektim amannnnn battı balık yan gider dedim bide bol çikolatalı dondurma yedim
Oh canıma değsin kendime geldim
sabah hemen tartıldım neyse ki -100 olmuşum bugün kendime ceza vericem
cuma bomba gibi görüceksiniz beni buda size söz olsun
Bugün sabah herbalife formula 1 bir bardak sütle
öğle ne yicem karar veremedim
akşama kociş balık istedi balık yicez
dengelesin diye belki öğle nestle nesfit yiyebilirim
akşam öğünü süper balık+bol salata
öğlende sebze yiyebilirsin bence bi zararı olmaz
- 4 Kasım 2009
- 7.754
- 1.551
- 173
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #40.106
ya kuzucum balığı tavada yapıcam çupra yicez fırında yapmayı bilmiyorumama minik magnum de yaaa
hayydi koy koy
akşam öğünü süper balık+bol salata
öğlende sebze yiyebilirsin bence bi zararı olmaz
şimdi tavada fena kalori aLICAM
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #40.107
kız ne var fırında bilmiyorumumu var
at fırının ızgara kısmına yada elektrkli ızgaran varsa ona
en güzeli
hem çipraya ızgara yakışır tatlım
ımm ağzım sulandı valla
- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #40.108
ne yiycem yaaa.
dışardan söyliycem yemeği lakin ne söylesem bilemedim.
ev yemeği söyliyim sebze menüsü.olur heralde
dışardan söyliycem yemeği lakin ne söylesem bilemedim.
ev yemeği söyliyim sebze menüsü.olur heralde
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #40.109
bende o yüzden salata yedim örtmeniim zatiii
accık ekmeği azaltsan süper olcek bencee
,Size kilo vermeden önceki ve 65 66 kiloluk halimi koyayım bulursam motivasyon olsun
isteriiizzz isteriiiizz
bende kına we düğünden resimler ekliceeem, bi bana ulaşamadı resimler
beni koynunuza alırmısınızzz
gel anam gelll gir döşümeeeeee
dün akşam bi avuç kuruyemiş kocaman bir çikolata yedim
sonra vicdan azabı çektim amannnnn battı balık yan gider dedim bide bol çikolatalı dondurma yedim
oh canıma değsin kendime geldim
sabah hemen tartıldım neyse ki -100 olmuşum bugün kendime ceza vericem
cuma bomba gibi görüceksiniz beni buda size söz olsun
bugün sabah herbalife formula 1 bir bardak sütle
öğle ne yicem karar veremedim
akşama kociş balık istedi balık yicez
dengelesin diye belki öğle nestle nesfit yiyebilirim
bebişiiiim bu hafta kaçamak olmıcaak dimiii
- 12 Temmuz 2006
- 3.036
- 3.085
- 698
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #40.110
merhaba 5. takımın sultanları,
gez gez nereye kadar, yuvaya döndüm.
cumartesi yazmıştım yediklerimi, akşam yemeği yiyemedim, baya bi tok gelmiştim piknikten. gece 12 gibi yola çıktık, sabah ezanında geliboludaydık. orada bir kahvaltı ettik. basit bir kahvaltı tabağıyla. peynir zeytin domates salata içerikli. 12 ye kadar gezdik, baya bi yürüdük. hava da çok güzeldi şansımıza. öğle yemeğine gittiğimiz yerin yemekleri berbattı. yiyemedik, aç kaldık. orada vakit kaybettiğimiz için başka bir mekan da bulamadık. bir magnum aldım yedim. dönüş yolunda tekirdağda bir tesiste durduk da sandviç ekmeğine ekmek arası tekirdağ köfte yedim. geldikten sonra hızımızı alamadık, karşıya geçmemiz gerekiyordu, geçmişken çamlıcada da bir çay içtik.
kafamı yastığa koyar koymaz uyumuşum, sabaha kadar deliksiz. sabah biraz zor kalktım ama iyiyim şimdi..
sabah kahvaltıda bir dilim börek yedim(annem kardeşim yanında götürsün diye yapmış)
henüz öğle yemeği yemedim, acıkmadım da.
gez gez nereye kadar, yuvaya döndüm.
cumartesi yazmıştım yediklerimi, akşam yemeği yiyemedim, baya bi tok gelmiştim piknikten. gece 12 gibi yola çıktık, sabah ezanında geliboludaydık. orada bir kahvaltı ettik. basit bir kahvaltı tabağıyla. peynir zeytin domates salata içerikli. 12 ye kadar gezdik, baya bi yürüdük. hava da çok güzeldi şansımıza. öğle yemeğine gittiğimiz yerin yemekleri berbattı. yiyemedik, aç kaldık. orada vakit kaybettiğimiz için başka bir mekan da bulamadık. bir magnum aldım yedim. dönüş yolunda tekirdağda bir tesiste durduk da sandviç ekmeğine ekmek arası tekirdağ köfte yedim. geldikten sonra hızımızı alamadık, karşıya geçmemiz gerekiyordu, geçmişken çamlıcada da bir çay içtik.
kafamı yastığa koyar koymaz uyumuşum, sabaha kadar deliksiz. sabah biraz zor kalktım ama iyiyim şimdi..
sabah kahvaltıda bir dilim börek yedim(annem kardeşim yanında götürsün diye yapmış)
henüz öğle yemeği yemedim, acıkmadım da.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #40.111
merhaba 5. takımın sultanları,
gez gez nereye kadar, yuvaya döndüm.
cumartesi yazmıştım yediklerimi, akşam yemeği yiyemedim, baya bi tok gelmiştim piknikten. gece 12 gibi yola çıktık, sabah ezanında geliboludaydık. orada bir kahvaltı ettik. basit bir kahvaltı tabağıyla. peynir zeytin domates salata içerikli. 12 ye kadar gezdik, baya bi yürüdük. hava da çok güzeldi şansımıza. öğle yemeğine gittiğimiz yerin yemekleri berbattı. yiyemedik, aç kaldık. orada vakit kaybettiğimiz için başka bir mekan da bulamadık. bir magnum aldım yedim. dönüş yolunda tekirdağda bir tesiste durduk da sandviç ekmeğine ekmek arası tekirdağ köfte yedim. geldikten sonra hızımızı alamadık, karşıya geçmemiz gerekiyordu, geçmişken çamlıcada da bir çay içtik.
kafamı yastığa koyar koymaz uyumuşum, sabaha kadar deliksiz. sabah biraz zor kalktım ama iyiyim şimdi..
sabah kahvaltıda bir dilim börek yedim(annem kardeşim yanında götürsün diye yapmış)
henüz öğle yemeği yemedim, acıkmadım da.
hey maşşallah kaçamaklara gelll hanııııııımmmmmm
hemide bgnde börek yemişşşş, kız haftasonunda bırakaydın ya kaçamaklarıııııı
- 12 Temmuz 2006
- 3.036
- 3.085
- 698
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #40.112
hey maşşallah kaçamaklara gelll hanııııııımmmmmm
hemide bgnde börek yemişşşş, kız haftasonunda bırakaydın ya kaçamaklarıııııı
haklısın, yorgunluktan tepkisizleştim, koyverdim gitti. ahanda şimdi şişe şişe suyumu içiyorum, yediklerimin acısının çıkması lazım. hem uykusuz hem yorgun olup bi de üstüne aç kalınca bünyem böle tepki verdi..çektim ağzıma fermuarı, bu hafta daha kaçamak yok.
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #40.113
bende o yüzden salata yedim örtmeniim zatiii
accık ekmeği azaltsan süper olcek bencee
,
isteriiizzz isteriiiizz
bende kına we düğünden resimler ekliceeem, bi bana ulaşamadı resimler
gel anam gelll gir döşümeeeeee
bebişiiiim bu hafta kaçamak olmıcaak dimiii
hafta sonu die ekmek o kadardı bebiş.daha dikkat ederim bundan sonra ama ok
merhaba 5. takımın sultanları,
gez gez nereye kadar, yuvaya döndüm.
cumartesi yazmıştım yediklerimi, akşam yemeği yiyemedim, baya bi tok gelmiştim piknikten. gece 12 gibi yola çıktık, sabah ezanında geliboludaydık. orada bir kahvaltı ettik. basit bir kahvaltı tabağıyla. peynir zeytin domates salata içerikli. 12 ye kadar gezdik, baya bi yürüdük. hava da çok güzeldi şansımıza. öğle yemeğine gittiğimiz yerin yemekleri berbattı. yiyemedik, aç kaldık. orada vakit kaybettiğimiz için başka bir mekan da bulamadık. bir magnum aldım yedim. dönüş yolunda tekirdağda bir tesiste durduk da sandviç ekmeğine ekmek arası tekirdağ köfte yedim. geldikten sonra hızımızı alamadık, karşıya geçmemiz gerekiyordu, geçmişken çamlıcada da bir çay içtik.
kafamı yastığa koyar koymaz uyumuşum, sabaha kadar deliksiz. sabah biraz zor kalktım ama iyiyim şimdi..
sabah kahvaltıda bir dilim börek yedim(annem kardeşim yanında götürsün diye yapmış)
henüz öğle yemeği yemedim, acıkmadım da.
hoşgeldinn tatlımmmmm
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #40.114
öğlen 4 ç.k. kadar zeytinyağlı taze fasulye +1 dilim ekmek yedim
öğleden önce 1 kupa yeşil çay
öğleden sonrada 1 kupa rezene çayı içtim
reglide iyi gelir belki dedim :))
canım feci şeyler istiyo
mavi yeşil çikolatadan tırtıklıyom valla arada arada:18:
öğleden önce 1 kupa yeşil çay
öğleden sonrada 1 kupa rezene çayı içtim
reglide iyi gelir belki dedim :))
canım feci şeyler istiyo
mavi yeşil çikolatadan tırtıklıyom valla arada arada:18:
- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #40.115
Bende kısa ama öz yediklerimi yaziyim
Sabah
kepek ekmeğine sandiviç
Yeşil Çay
Öğlen
1 kase sebze çorbası
birde kahve içeceğim şimdi
Sabah
kepek ekmeğine sandiviç
Yeşil Çay
Öğlen
1 kase sebze çorbası
birde kahve içeceğim şimdi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #40.116
güle güle kullanın balkon takımınızı cnm. bence annenlere gittğin gn yemekte 3 dilim ekmek birazcık fazla olmuş,magnum da aaynı şekilde tabi,ya da en azından gndzden yeseydn daha ii olurmuş.
bi de balkonda çay içerken bisküvi azcık fazla görndü bana saat 9 muş çnkü,gerçi azcık demişsn.
sağlık olsn cnm bir iki gnde telafi edilir
beni koynunuza alırmısınızzz
hoşgeldn tatlm,kaçamaksz bi hafta diliorum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #40.117
kendime ceza verdim öğlen bol salata ve 1 kepçe tarhana çorbası içtim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #40.118
selamlar takımım biraz geç kalmakla birlikte ben geldiiiiim
oğlumla saat 1 e kadar uyumuşz walla
ama feci uykum var bu ara benm ya,bi de geceleri geç yatıorm ikide bir de uyanınca biyle öğlenlere kadar uyuyasm gelio,walla oğlan firsat verirse uyuyorum da
gelelim banaaaaaa
çok abartmadm ben h.sonu.
c.tesi klask kahvaltı yaptım 1 krep yedim,ekmek yok,tatlı bişi yok,peynir zeytn domates işte...
öğlen atıştrdm sadece ama çok net hatrmayamıorm ne yediimi,bi ara öğn yapmıştm ama sanırım süt-muz flndı. snra kuaföre gttm hemen,saçlarımı boyattm azcık kırıklarını toplattım fln,bi de kırık fön çektrdm eee doğm sonrası da 10 kilo gtmişti tabi,kociş ne zamandr böle görmemşti beni,afalladı
he bu arada hamilelelik öncesi kotlarımdan 1ine girdm sonunda gerçi o zamanlar çok bol geldii için giyemediim bi kottu,ama olsn şimdi moral verio bana,neticede eski kotum
akşşamına da boyandm süslendm arkadaşlarla yemeğe çıktık,işte bu noktada biraz kaçamaklar var ama satt 8 gbi yedk işte çok geçe de bırakmadım.
2 çatal köz patlıcan,2 çatal yoğurtlu semiz,3 parça arnavut ciğeri yeşil salata 1 çay k. tereyağ,1 avuç içi kadar tombak çantık pide gbi bişiler oluo ya onlardan 1 porsiyon da lavos şiş
gelelim içeceklere bi duble rakı,1 shot tequila
işte bu kadarcık
pazr gnü de btn öğnlerimi kıstım, sporumu da yaptm hala 60,7 ym o yüzden ne almışım ne vermişim
amaaaaaaaaa bu hafta artk 5 ile başlayan kiloları görmek istiorum
şaka gbi yaaa dönüorum eski kiloma yavaş yavaş süper bişiiiiiiiiii
oğlumla saat 1 e kadar uyumuşz walla
ama feci uykum var bu ara benm ya,bi de geceleri geç yatıorm ikide bir de uyanınca biyle öğlenlere kadar uyuyasm gelio,walla oğlan firsat verirse uyuyorum da
gelelim banaaaaaa
çok abartmadm ben h.sonu.
c.tesi klask kahvaltı yaptım 1 krep yedim,ekmek yok,tatlı bişi yok,peynir zeytn domates işte...
öğlen atıştrdm sadece ama çok net hatrmayamıorm ne yediimi,bi ara öğn yapmıştm ama sanırım süt-muz flndı. snra kuaföre gttm hemen,saçlarımı boyattm azcık kırıklarını toplattım fln,bi de kırık fön çektrdm eee doğm sonrası da 10 kilo gtmişti tabi,kociş ne zamandr böle görmemşti beni,afalladı
he bu arada hamilelelik öncesi kotlarımdan 1ine girdm sonunda gerçi o zamanlar çok bol geldii için giyemediim bi kottu,ama olsn şimdi moral verio bana,neticede eski kotum
akşşamına da boyandm süslendm arkadaşlarla yemeğe çıktık,işte bu noktada biraz kaçamaklar var ama satt 8 gbi yedk işte çok geçe de bırakmadım.
2 çatal köz patlıcan,2 çatal yoğurtlu semiz,3 parça arnavut ciğeri yeşil salata 1 çay k. tereyağ,1 avuç içi kadar tombak çantık pide gbi bişiler oluo ya onlardan 1 porsiyon da lavos şiş
gelelim içeceklere bi duble rakı,1 shot tequila
işte bu kadarcık
pazr gnü de btn öğnlerimi kıstım, sporumu da yaptm hala 60,7 ym o yüzden ne almışım ne vermişim
amaaaaaaaaa bu hafta artk 5 ile başlayan kiloları görmek istiorum
şaka gbi yaaa dönüorum eski kiloma yavaş yavaş süper bişiiiiiiiiii
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #40.119
öğle yemeğimi 4 y.k. biber kavurması ve 5 sunta ile yaptım bol su içmeye çalışıyorum şimdilik gayet güzel gidiyor yediklerim .
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #40.120
bugn menm:
sbh:
3 yk nesfit+4 yk müsli
ara:
1 kupa ıhlamur
1 kupa yeşil çay
3 kuru kayısı
akşam:
4-5 yk taze fasülye
1 dilim çavdar ekmeği
3 kaşık yoğurt
yatmadan:
1 kupa rezene
1 kupa yeşil çay
4-5 erik
sbh:
3 yk nesfit+4 yk müsli
ara:
1 kupa ıhlamur
1 kupa yeşil çay
3 kuru kayısı
akşam:
4-5 yk taze fasülye
1 dilim çavdar ekmeği
3 kaşık yoğurt
yatmadan:
1 kupa rezene
1 kupa yeşil çay
4-5 erik
Benzer Konular
