Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

lequim · 18 Temmuz 2011

A m o n r a .!.:
ay darısı başıma kuzu ya
demek ki zayflamak ciddi anlamda özgüveni tavan yapıyo
daha iyisini yapabilme gayreti geliyo
ben de şaka maka iyi gidiyorum bu aralar

ya öyle bişi kiii mesela geçen gün markette arkadaşımın babası görmüş beni, emin olamamış ben miyim diye gelememiş yanıma, akşam evde arkadaşıma demiş galiba cereni gördüm ama emin deilim diye

dün de bi arkımın yanına işyerine gittik mesela, 2 aydır görmüyodm en son 68 felandım, cocukk resmen yuh dedi bildiğin cıtır olmuşssun dedi, hatta hemen feysi açıp onun eklediği eski fotolarımı actı, pc ekranının yanına geç felan dedi, karşılaştırma yapıo yok gıdıgım 4 cm yukarı cıkmış da burnum eskiden gözükmüyomuş yanaklardan da

inanki insanlardan ii yorum almak, sana gelen o özgüweni 3290482390423 katına katlıyoo

sende 80leri geride bıraktın cok şükür, 70lerdesin ve eminim ki wericeeksin bebişimmm :)
buarada gördüm ki dün pierrelotiye gelmişsn, ben de ordaydım dün keşke haberleşebilseydikk 2 dk da olsa görürdük birbirmizi :)

geregi dusunuldu!!! · 18 Temmuz 2011

A m o n r a .!.:
kızlar bi sayfa geri iki sayfa geri gitmekten başım döndü
ceren menün her zamanki gibi harika
alıntı yapmak için bi kez daha geri gidersem kusucam
zira pc kafayı yedi çökme hatası veriyo açtığım sayfalar
duygu senin kabak tarifi de hoş ama ben kabağı haşlanmış hiç sevmiyorum
ince ince dilimleyip fırında kızartıyorum yağlı kağıtla
öyle yiyiorum yoğurtlu sarımsaklı falan
bu arada karnıyarık yaptım kızartmadan kızlar
patlıcan
mikrodalgada közlenmiş gibi oluyo aynı
lezzeti de kızartılmış kadar güzel

ya ben mıkrodalgada denedım patlıcanı yapamadım ama kurudu kaldı :26: nıye oyle oldu acabaaa :26:

Amonra · 18 Temmuz 2011

gaydirigubbak .!.:
ben yemek işlerinden pek anlamıyorum hala ama kolay gibiymiş yapabilirim sanki

bende bi ara nesfit diyeti yapsam mı dedim de vazgeçtim sonra,bende çok severim çıtır çıtır yerim bazen :80:
kilom durma noktasına gelirse yapabilirim belki,hızlandırır mı ki acaba :26:

kızlar bide sporu,içtiğimiz suyu,yeşil çayı da yazalım mı menülerimizle beraber?
ayrıca vücut ölçülerimizi de paylaşsak da takım içinde birgün ölçülme günü ilan edip gelişmeyi görsek?

bilmiyorum bana düşer mi ama iyi olur gibime geldi

tabi canım içtiğimiz su bitki çayı miktarlarını yazabiliriz
özel formüller yemek tarifleri falan
biz paylaşıyoruz çoğu zaman

lequim · 18 Temmuz 2011

geregi dusunuldu!!! .!.:
canım c.tesi günü kocişle pizza huta gıttık, tavsıye ederım dıyet pızzasını bu arada denemeyenler ıcın neyse işte o sırada arkadamızda ıkı kız oturuyodu, boyle dıyet kılo konusuyoalrdı, istemsız kulak kesıldım, kızın bı tanesı dıyete baslamıs dıgerı de daha once diyet yapıyomuş, deneyımlı olan dıyodu ki, valla kılo vermenın garıp bıseyı var, gıderek o halınd e kılolu gelmeye baslıyo gozune bı sure sonra kılo vermeye doymuyosun dıyodu, sankı kılo veren sen deılmıssın gıbı gozune daha kılolu gozukuyosun fılan dıyodu :44: hak verdım cunku mesela bana da su ankı halım oyle gelıyo, tartıda baslangıc kılomda eksıdeyım ama buna ragmen bana bazen şişmişim gıbı gelıyoo :26: bı garıp bısı işte, psikolojık mı bılmem artıkkk

işte bendee öyleyimm canım yaa 13 kilodan fazla werdim ama sanki göbegim herzmnkinden cok pırtlıyo, kollarım her zmnkinden daha kalıın, ne zmnki insanlardan olumlu bişi duyuyorum anca o zmn inanıyoruum bendee evet werdim diye,

gram fazlam olsun istemiyorum, kusursuz olmak istiyorum, şu yememe hastalıgna böyle kapılıyo insanlar heralde, allahım sen koruuu :)

gaydirigubbak · 18 Temmuz 2011

A m o n r a .!.:
tabi canım içtiğimiz su bitki çayı miktarlarını yazabiliriz
özel formüller yemek tarifleri falan
biz paylaşıyoruz çoğu zaman

peki öyleyse ben su içme özürlüyümde hep unutuyorum,su da malum önemli :82:

Amonra · 18 Temmuz 2011

lequim .!.:
ya öyle bişi kiii mesela geçen gün markette arkadaşımın babası görmüş beni, emin olamamış ben miyim diye gelememiş yanıma, akşam evde arkadaşıma demiş galiba cereni gördüm ama emin deilim diye

dün de bi arkımın yanına işyerine gittik mesela, 2 aydır görmüyodm en son 68 felandım, cocukk resmen yuh dedi bildiğin cıtır olmuşssun dedi, hatta hemen feysi açıp onun eklediği eski fotolarımı actı, pc ekranının yanına geç felan dedi, karşılaştırma yapıo yok gıdıgım 4 cm yukarı cıkmış da burnum eskiden gözükmüyomuş yanaklardan da

inanki insanlardan ii yorum almak, sana gelen o özgüweni 3290482390423 katına katlıyoo

sende 80leri geride bıraktın cok şükür, 70lerdesin ve eminim ki wericeeksin bebişimmm :)
buarada gördüm ki dün pierrelotiye gelmişsn, ben de ordaydım dün keşke haberleşebilseydikk 2 dk da olsa görürdük birbirmizi :)

süper ya bu insanların şaşkın ifadesi acayip sevindirik ediyo beni de
70 leri gördüm ya dah aniyetim yok 80 lere hedef 65 ama 65 bile çok gelmeye başaldı bana
70 lere geldim ya totom kalktı resmen
ben burdan yayım ettim kuzu pier lottiye gidioz die
denk gelsek ayarlardık 2 dakka
olsun başka sefere inşallah

Amonra · 18 Temmuz 2011

geregi dusunuldu!!! .!.:
ya ben mıkrodalgada denedım patlıcanı yapamadım ama kurudu kaldı :26: nıye oyle oldu acabaaa :26:

canım ben 5 dakka bi yüzü 5 dakka bi yüzü közledim alaca doğrayıp
sonra borcama aldım iç kıyması sosu falan hazırlayıp
fırına attım belki de ondan kurumamıştır soslu diye

Amonra · 18 Temmuz 2011

gaydirigubbak .!.:
peki öyleyse ben su içme özürlüyümde hep unutuyorum,su da malum önemli :82:

günde en az 2 litre su şart kuzu
ben fazla fazla içiyorum 4 litreyi bulduğum günler oluyo
sudan yana sıkıntım yok
2 kupa da bitki çayı içiyorum kafama göre
bazen lipton kiraz saplı
bazen 5 i 1 yerde bazen doğa form ve slim
benim koca bi kavanoz bitki çayım var
poşet olanlardan elime ne gelrise onu içiyorum
tabi ki şekersiz içiyoruz söylemeye gerek bile yok

geregi dusunuldu!!! · 18 Temmuz 2011

lequim .!.:
işte bendee öyleyimm canım yaa 13 kilodan fazla werdim ama sanki göbegim herzmnkinden cok pırtlıyo, kollarım her zmnkinden daha kalıın, ne zmnki insanlardan olumlu bişi duyuyorum anca o zmn inanıyoruum bendee evet werdim diye,

gram fazlam olsun istemiyorum, kusursuz olmak istiyorum, şu yememe hastalıgna böyle kapılıyo insanlar heralde, allahım sen koruuu :)

bend e aynı seyı dusunuyorum hatta sen hedefımı 56ya cekıyorum yazdıgında aslında altına yorum yapcaktım , kız yoksa kılo verme hastalıgına mı yakalandın dıyeee

şimdi guluyoruz ama harbıden dıkkatlı olmakta fayda var, sen zaten yeterınce azimli ve hırslısın, korkarım bak sendennnn dıkkat et, bıde genetık ozellıkler var sende, memişler gıbı gercı onlarda baya kuculmuşşş bı de ayak bıleklerın cok ınce değil, o zmn ne kadar kılo versen de bacaklarda o ıstedıgın ıncelık yokmuş gıbı gelıyo ınsana, oyuzden dıkkat et canımmm, gözlerin aldanmasınnnn, benım sana nacızane tavsıyem sıkılastırıcı hareketler yapman yonunde, gogus ıcın ozellıkle sarkma fılan olmasın cunku kısa zamanda baya kılo verdın sen, etin sıkı mı bılmıyorum ama sıkılastırıcı hareketlerle bı beden daha ıncelık saglayabılırmıssın gıbı gelıyo bana

gaydirigubbak · 18 Temmuz 2011

A m o n r a .!.:
günde en az 2 litre su şart kuzu
ben fazla fazla içiyorum 4 litreyi bulduğum günler oluyo
sudan yana sıkıntım yok
2 kupa da bitki çayı içiyorum kafama göre
bazen lipton kiraz saplı
bazen 5 i 1 yerde bazen doğa form ve slim
benim koca bi kavanoz bitki çayım var
poşet olanlardan elime ne gelrise onu içiyorum
tabi ki şekersiz içiyoruz söylemeye gerek bile yok

zaten şekerli içmem ben midem bulanıyo
suyu 1 litre içiyo muyum acaba su içme faaliyetine başlamma lazım acilen,bide bitki çayı tabi..yeşil çay felan şart metabolizma için

deryaak · 18 Temmuz 2011

lequim .!.:
ya öyle bişi kiii mesela geçen gün markette arkadaşımın babası görmüş beni, emin olamamış ben miyim diye gelememiş yanıma, akşam evde arkadaşıma demiş galiba cereni gördüm ama emin deilim diye

dün de bi arkımın yanına işyerine gittik mesela, 2 aydır görmüyodm en son 68 felandım, cocukk resmen yuh dedi bildiğin cıtır olmuşssun dedi, hatta hemen feysi açıp onun eklediği eski fotolarımı actı, pc ekranının yanına geç felan dedi, karşılaştırma yapıo yok gıdıgım 4 cm yukarı cıkmış da burnum eskiden gözükmüyomuş yanaklardan da

inanki insanlardan ii yorum almak, sana gelen o özgüweni 3290482390423 katına katlıyoo

sende 80leri geride bıraktın cok şükür, 70lerdesin ve eminim ki wericeeksin bebişimmm :)
buarada gördüm ki dün pierrelotiye gelmişsn, ben de ordaydım dün keşke haberleşebilseydikk 2 dk da olsa görürdük birbirmizi :)

süper bi duygudur eminin. tahmin ediyorum nasıl bir değişim geçirdiğini 75 kiloyla 63 kilo arasında çok fark var. :) davmını diliyorum darısı hepimizin başına benimde hedefim 79 dan 60 a inmek :)

ballikayfe · 18 Temmuz 2011

Arkadaşım üye oldu yedek olmayı kabul etti ama bilmiyorum tam emin olmadığı sürece gruba girmemesini söyledim çnkü bi öyle bi böyle olmasın.
bu arada şu anki kilom 69 hedef kilom 56.

Kahvaltı ve 1. ara menümü yazmıştım biraz önce 5tane eti formun çörekotlu bisküvisinden yedim.Birazdan form çay keyfi yapıcam belki devamını da yerim bisküviden 5 tane daha var.

Amonra · 18 Temmuz 2011

gaydirigubbak .!.:
zaten şekerli içmem ben midem bulanıyo
suyu 1 litre içiyo muyum acaba su içme faaliyetine başlamma lazım acilen,bide bitki çayı tabi..yeşil çay felan şart metabolizma için

su içmek için susamayı bekleme
her ayağa kalktığında iç mesala
her ellerini yıkadığında
öylece bilinç altına yer eder
v yanından su şişseni ayırma yudum yudum olsa da iç suyunu
hatta ben bu sıcaklarda 2 litre kaynayan suya 2 kabuk tarçın atıyorum
altını kapatınca da karanfik atıyorum 5-6 tane soğuyunca
arzuya göre yarım limon sıkıp dolaba koyuyorum
limonata niyetine de bunu içiyorum suyun haricinde
yemeklerde ferahlamak istediğimde felan
bu da hem meteolizmayı hızlandırıyo hem iştahı kesiyo
uzun zamandır yapmıyodum bi haftadır başladım
ve kilo vermeme de çok yardımcı oluyo diye düşünüyorum

Amonra · 18 Temmuz 2011

seng .!.:
Arkadaşım üye oldu yedek olmayı kabul etti ama bilmiyorum tam emin olmadığı sürece gruba girmemesini söyledim çnkü bi öyle bi böyle olmasın.
bu arada şu anki kilom 69 hedef kilom 56.

Kahvaltı ve 1. ara menümü yazmıştım biraz önce 5tane eti formun çörekotlu bisküvisinden yedim.Birazdan form çay keyfi yapıcam belki devamını da yerim bisküviden 5 tane daha var.

tabi misafir olarak katılabilir bize
kendiniz hazır hissettiğinde de takıma girebilir canım

gaydirigubbak · 18 Temmuz 2011

A m o n r a .!.:
su içmek için susamayı bekleme
her ayağa kalktığında iç mesala
her ellerini yıkadığında
öylece bilinç altına yer eder
v yanından su şişseni ayırma yudum yudum olsa da iç suyunu
hatta ben bu sıcaklarda 2 litre kaynayan suya 2 kabuk tarçın atıyorum
altını kapatınca da karanfik atıyorum 5-6 tane soğuyunca
arzuya göre yarım limon sıkıp dolaba koyuyorum
limonata niyetine de bunu içiyorum suyun haricinde
yemeklerde ferahlamak istediğimde felan
bu da hem meteolizmayı hızlandırıyo hem iştahı kesiyo
uzun zamandır yapmıyodum bi haftadır başladım
ve kilo vermeme de çok yardımcı oluyo diye düşünüyorum

ahh ahhhh her ayağa kalktığımda içsem çok iyi olacak..Azimliyim su konusunda da inşAllah bakalım:97::97:

DygEge · 18 Temmuz 2011

A m o n r a .!.:
kızlar bi sayfa geri iki sayfa geri gitmekten başım döndü
ceren menün her zamanki gibi harika
alıntı yapmak için bi kez daha geri gidersem kusucam
zira pc kafayı yedi çökme hatası veriyo açtığım sayfalar
duygu senin kabak tarifi de hoş ama ben kabağı haşlanmış hiç sevmiyorum
ince ince dilimleyip fırında kızartıyorum yağlı kağıtla
öyle yiyiorum yoğurtlu sarımsaklı falan
bu arada karnıyarık yaptım kızartmadan kızlar
patlıcan
mikrodalgada közlenmiş gibi oluyo aynı
lezzeti de kızartılmış kadar güzel

Evet tadı pek hoş değil ama ben buharda haşlıyorum idare eder işte..
normalde kabağın hiçbir türlüsünü sevmem ama dediğim gibi çok güzel bağırsak çalıştırıyor onun için istemeden de olsa yiyorum...

gaydirigubbak .!.:
ben yemek işlerinden pek anlamıyorum hala ama kolay gibiymiş yapabilirim sanki

bende bi ara nesfit diyeti yapsam mı dedim de vazgeçtim sonra,bende çok severim çıtır çıtır yerim bazen :80:
kilom durma noktasına gelirse yapabilirim belki,hızlandırır mı ki acaba :26:

kızlar bide sporu,içtiğimiz suyu,yeşil çayı da yazalım mı menülerimizle beraber?
ayrıca vücut ölçülerimizi de paylaşsak da takım içinde birgün ölçülme günü ilan edip gelişmeyi görsek?

bilmiyorum bana düşer mi ama iyi olur gibime geldi

Canım ben günde 3 litre içmeye çalışıyorum 1 cam şişe kola almıştım 1 litrelik..Onunla 3 yapıyorum...
Mesela bu saate kadar 1.5 oldu ama gece 2 3 e kadar oturduğum için yudum yudum bitiyor...
Su çok önemli bence bitki çayı ise doğa slim ve bim form çayı dönüşümlü içiyorum

geregi dusunuldu!!! .!.:
canım c.tesi günü kocişle pizza huta gıttık, tavsıye ederım dıyet pızzasını bu arada denemeyenler ıcın neyse işte o sırada arkadamızda ıkı kız oturuyodu, boyle dıyet kılo konusuyoalrdı, istemsız kulak kesıldım, kızın bı tanesı dıyete baslamıs dıgerı de daha once diyet yapıyomuş, deneyımlı olan dıyodu ki, valla kılo vermenın garıp bıseyı var, gıderek o halınd e kılolu gelmeye baslıyo gozune bı sure sonra kılo vermeye doymuyosun dıyodu, sankı kılo veren sen deılmıssın gıbı gozune daha kılolu gozukuyosun fılan dıyodu :44: hak verdım cunku mesela bana da su ankı halım oyle gelıyo, tartıda baslangıc kılomda eksıdeyım ama buna ragmen bana bazen şişmişim gıbı gelıyoo :26: bı garıp bısı işte, psikolojık mı bılmem artıkkk

Kesinlikle doğru tespit...
Bende 60 olayım yeter diyordum..sonra 59 dedim 58 oldum şimdi 57 diyorum...
Bakalım ne zaman bu tutkum bitecek

Amonra · 18 Temmuz 2011

DuyguEge .!.:
Evet tadı pek hoş değil ama ben buharda haşlıyorum idare eder işte..
normalde kabağın hiçbir türlüsünü sevmem ama dediğim gibi çok güzel bağırsak çalıştırıyor onun için istemeden de olsa yiyorum...

Canım ben günde 3 litre içmeye çalışıyorum 1 cam şişe kola almıştım 1 litrelik..Onunla 3 yapıyorum...
Mesela bu saate kadar 1.5 oldu ama gece 2 3 e kadar oturduğum için yudum yudum bitiyor...
Su çok önemli bence bitki çayı ise doğa slim ve bim form çayı dönüşümlü içiyorum

Kesinlikle doğru tespit...
Bende 60 olayım yeter diyordum..sonra 59 dedim 58 oldum şimdi 57 diyorum...
Bakalım ne zaman bu tutkum bitecek

kuzu demek ki içimize işliyo bizim
ben de aynada kendimi nerdeyse akrep nalan kadar görüyorum
ama fotolarda bakıyorum ufak tefek bi hatunum
öyle iri de değilim ben aslında zayıflasam bi lokmacık kalırım eminim
ama katana gibi görüyorum kendimi
arkadaşlarım hep bana gerçekten obez durumda olan şişmanları gösteriri
yolda sokakta
bak şişman öyle olunur sen en fazla toplusun diye
ben 90 kiloyken bile kimse inanmıyodu 90 olduğuma
ben kilomu içime atıyorum demek ki çok belli olmuyo

Amonra · 18 Temmuz 2011

begüm nerelerdesin sabah bi göründün sonra kayboldun
dikkatimden kaçtı sanma

07papatya · 18 Temmuz 2011

6.gurp olarak takımınızı dağıtmamanıza çok sevindim..bazen bende delleniyorum kimse girmeyince çekip gidesim oluyo .ama dosluklar olunca insan kıyamıyo :) bende herzaman yanınızdayım.sohbetede gelirim her daim.ne olursa..

Amonra · 18 Temmuz 2011

07papatya .!.:
6.gurp olarak takımınızı dağıtmamanıza çok sevindim..bazen bende delleniyorum kimse girmeyince çekip gidesim oluyo .ama dosluklar olunca insan kıyamıyo :) bende herzaman yanınızdayım.sohbetede gelirim her daim.ne olursa..

teşekkür ederiz canım
evet bazen geliyodu bana da gelenler ama bu son
bi daha olması durumunda yakarım valla köprüleri artık
ben nasıl uğraşıyosam herkes uğraşmalı diye düşünüyorum
herkes payına düşen dersi aldı düşünüyorum canım

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Popüler Üye

Nirvana

Guru

Mayıs, bi mucize!

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Mayıs, bi mucize!

Aktif Üye

Hep mutlu-En mutlu

Nirvana

Nirvana

Mayıs, bi mucize!

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency