Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım



Ben özel mesaj atamıyorum henüz burdan yazayım bari hedefim 56 cuma günü de buradan yazsam sorun olur mu?
Bir arkadaşım siteye yeni üye olacak onu da aramıza alabilrimiyiz?
 
seng .!.:
Ben özel mesaj atamıyorum henüz burdan yazayım bari hedefim 56 cuma günü de buradan yazsam sorun olur mu?
Bir arkadaşım siteye yeni üye olacak onu da aramıza alabilrimiyiz?
Genişletmek için tıkla...

burdan yazıyoruz tatlım zaten
özel mesajla değil
arkadaşın misafirimiz olabilir
şu an taydin ve burcunun durumu belli değil ama 13 kişiyiz
yedek gelebilir
zaten izinde olan arkadaşlarımız var sayımız 11
12. kişi olarak denem sürecine gelebilir
buyursun gelsin
 

nesfit dyeti mi yapıyosun canım sen?
 
Barbunya pişircektim suya düştü planım
Hem sular kesildi hemde soğanım bitti(
Beende evelsi günden kalan kabak ve dünden az kalan ton balıklı makarna salatasından yedim...
Kızlar kabak tarifini vereyim size inanılmaz kolay ve çok güzel bağırsak çalıştırıyor...
Kabakları salatalık gibi doğruyoruz buharda haşlıyoruz...
Düdüklü varsa yoksa suda olabilir..
Düdüklüde vitamin kaybıda olmuyor çünkü..
Sonrasında 1 kasede yoğurt 1 t.k sızma z.yağı ve isterseniz sarımsak koyup hazırladığınız yoğrtlu karışımı kabağın üzerine döküyoruz...
Üzerine birazda pul biber ekledik mi o benim en sevmediğim yemek olan kabak bile hem yenilir hale geliyor hemde kalorisi çok az...
Artı zeytinyağı eklediğimiz için z.yağlı sebze yerine geçiyor
 
yeni son hali

burcuozzer 52
taydin 65
Amonra 65
lequim 58
begümD 70
DuyguEge 59 du 57 ye çekti
gaydirigubbak 53
seng 56
deryaak 60
özlem8761
Kvrck 60 izinli
seanymphy 58 izinli


ferihan 70 kendi isteğiyle ayrıldı
imseval 60 kendi isteğiyle ayrıldı
yasafat 95 kendi isteğiyle ayrıldı
triendy 65 diskalifiye edildi
fulias 48 mezun oldu



dökümü envanteri budur takımın kızlar
şuan 12 kişi tamız
2 arkadaştan haber vekliyoruz
 

tam benlik walla kolaycacııkk
bende kabak aleeem bende yapeeem
 
A m o n r a .!.:
tamamdır kuzu not aldım seni de
hatunlara bak ya kilo vermeye doyamadılar maşallah
ben de yukarı mı çeksem aceba diyodum ki
şimdi utandım
Genişletmek için tıkla...

kız walla tamam zayıfladım aynada cok beeeniyom kendimi felan ama kilo alıp werince bi etin bolluk durumu oluyo, hani kilon az da psikolojik olarak sen kendini iri görüyosun, şahsen ben öyleyim :)

bazen böyle foto çekiliyoruz felaan bu benmiyim diyorumm, aaaa bacaklarım bu kdr inceldi mi benim diyorummm
 
kızlar bi sayfa geri iki sayfa geri gitmekten başım döndü
ceren menün her zamanki gibi harika
alıntı yapmak için bi kez daha geri gidersem kusucam
zira pc kafayı yedi çökme hatası veriyo açtığım sayfalar
duygu senin kabak tarifi de hoş ama ben kabağı haşlanmış hiç sevmiyorum
ince ince dilimleyip fırında kızartıyorum yağlı kağıtla
öyle yiyiorum yoğurtlu sarımsaklı falan
bu arada karnıyarık yaptım kızartmadan kızlar
patlıcan
mikrodalgada közlenmiş gibi oluyo aynı
lezzeti de kızartılmış kadar güzel
 

ay darısı başıma kuzu ya
demek ki zayflamak ciddi anlamda özgüveni tavan yapıyo
daha iyisini yapabilme gayreti geliyo
ben de şaka maka iyi gidiyorum bu aralar
 

ben yemek işlerinden pek anlamıyorum hala ama kolay gibiymiş yapabilirim sanki

lequim .!.:
yok tatlım ben nesifti cok sewiyomm bide havalar sıcak ya agır seyler yenmiyoo :)
Genişletmek için tıkla...

bende bi ara nesfit diyeti yapsam mı dedim de vazgeçtim sonra,bende çok severim çıtır çıtır yerim bazen :80:
kilom durma noktasına gelirse yapabilirim belki,hızlandırır mı ki acaba :26:

kızlar bide sporu,içtiğimiz suyu,yeşil çayı da yazalım mı menülerimizle beraber?
ayrıca vücut ölçülerimizi de paylaşsak da takım içinde birgün ölçülme günü ilan edip gelişmeyi görsek?

bilmiyorum bana düşer mi ama iyi olur gibime geldi
 
Son düzenleme:

canım c.tesi günü kocişle pizza huta gıttık, tavsıye ederım dıyet pızzasını bu arada denemeyenler ıcın neyse işte o sırada arkadamızda ıkı kız oturuyodu, boyle dıyet kılo konusuyoalrdı, istemsız kulak kesıldım, kızın bı tanesı dıyete baslamıs dıgerı de daha once diyet yapıyomuş, deneyımlı olan dıyodu ki, valla kılo vermenın garıp bıseyı var, gıderek o halınd e kılolu gelmeye baslıyo gozune bı sure sonra kılo vermeye doymuyosun dıyodu, sankı kılo veren sen deılmıssın gıbı gozune daha kılolu gozukuyosun fılan dıyodu :44: hak verdım cunku mesela bana da su ankı halım oyle gelıyo, tartıda baslangıc kılomda eksıdeyım ama buna ragmen bana bazen şişmişim gıbı gelıyoo :26: bı garıp bısı işte, psikolojık mı bılmem artıkkk
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
13K
Babysmother
B
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
168K
FitVenus
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
KİLOLAR FİRARDA 😎 menü ve spor listesi
36 37 38
Yorumlar
755
Görüntüleme
48K
Cookiie
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…