Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

fotoyu cepten atıyorum , pcden düzeltemeden yazıyorum :)) kahvaltı yaptım sonuç farklı çıkar sa ne yapalım
Üst listedesin sıkıntı çıkarabilir canım normalde ne olursa olsun tekrar istiyoruz fotoyu ama kaptanım gelsin o ne yapman gerektiğini söyler sen daha bir şey yiyip içme biraz sindie spor yap ne olur ne olmaz
 
Pazar gününden beri 2.25 kg vermişim 57.6 dım
Gerçekten muhteşemsin canım benim de o kadar artım vardı ama gitmedi malesef hepsi
yarın sabah çekelyim çok çay içitim sabah su içiyorum sirkeli :) belki zayıflarım bi umut işte
Canım yarın sabah çekmen bişey değiştirmez malesef tartı günü bugün olduğu için müsaitsen Bi tartılır mısın nekadar fark var arada bakalım
 
Ben de şaşırdım bol spor etkilemiştir bir de vücut şaşırdı mı nolduysa artık
Ayyy ayy ayy haaaariikaaaasııınnnnn tebrik ederim canım ümitsizliğe kapılıp bırakmadın şahanesin
Sağol kaptanım takım arkadaşlarımın sizlerin motivasyonu sayesinde bırakmadım
 
Canım çok mu ağrın var benim pek yok sayılır geçmiş olsun. Kilona baktın mı nasıl istersen bugünü of günü yap dinlenirsin
Havaya kaldıramıyorum üzerine yatamıyorum canım normal dururken sıkıntı yok ama hareket ettirirken ağrısı varyok bakmadım kiloma ama biraz tepinmek istiyorum bakalım
 
Harikasın canım ya gönül rahatlığıyla izne çıkabilirsin ama kilo almadan geri dön kuzum
11 Haziran: 55.95
18 Haziran: Bildirim yok
25 Haziran: 55.35
2 Temmuz Hedef: 54.95

Fark : -600
Yüzde: 1.072%
Cezalı yüzde: 0.536%


Cherry Mom yarimuhendis hzlsel ummhnisa @furusan
Bütün artılar gitmiş eksiye geçilmiş şahanesin canım
muhteşem manzaralar kaptanım insan burada yürüyüş yapmalara doyamaz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…