Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

hzlsel .!.:

Artın öyle çok değil zaten canım regl etkilemiştir kesinlikle haftaya güzel bir rakam görürsün

ortim canını sıkma eksi candır bence çok aç kalıyorsun bu da kilo vermeni zorlaştırıyor kalori miktarını arttırabilirsin

Genişletmek için tıkla...

ummhnisa .!.:

Bende çok faydasını görüyorum sabah ödemini atmada birebir kesinlikle

Günaydın canım imkanın varsa biraz yürüyüp falan tekrar tartış dicem de işe başlamıştın demi yanlış hatırlamıyorsam

Canım sonuçta eksidesin üzülme reglin falan yakınsa onun ödemi olabilir.

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

Olsun canım benim gider hemen 200 gram bir şey değil

Canım işte az yediğin için veremiyorsun vücudun kıtlığa giriyor ve bana bu kadar besin geliyor fazlası gelmiyor diyip o gelen besinleri tutma eğilimine giriyor. Normal düzenli bir şekilde beslensen ve öyle spor yapaan farkı eminim göreceksin

Vays vays vaysssssss tebrik edeeim canım benim

Genişletmek için tıkla...

Mathildablue .!.:

Mezuniyet kilo: 54.85
Bugün: 55.05
Fark : +200 gr
SonsuzUmut Cherry Mom
Halbuki hafta bası -1 görmüştüm ödem oldugunu düsünüyorum regl den dolayı

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

Havaya kaldıramıyorum üzerine yatamıyorum canım normal dururken sıkıntı yok ama hareket ettirirken ağrısı varyok bakmadım kiloma ama biraz tepinmek istiyorum bakalım

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

2mile leslie yaptım tartıma işlemedine yapayım artık biraz da oturarak bekleyeyim bari

Genişletmek için tıkla...

Sonsuz umut .!.:

Başlangıç 76
Geçen hafta 74,50
Bugün 73,70
Fark -800
Yüzde1.073

eksileri gördüğüme inanamıyorum Mathildablue

Genişletmek için tıkla...

ummhnisa .!.:

Zorlama canım zaten geçiçi Bi durum bugünde böyle olsun

Ooo harika görünüyor kaptanım

Canım spor sonrası tartılmayın diyorlar yaa bekle bakalım biraz daha vaktimiz var nasıl olsa. Bende azcık yürüdüm geldim birazdan bende azcık tepineyim diyorum

Harika sonuç canım tebrik ederim

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Yarın yapamam büyük ihtimal ben canım ama pazar pazartesi ayran detoksu salı normal beslenme çarşamba perşembe hurma detoksu şeklinde yapmayı düşünüyorum

Teşekkürler kaptancığım

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

Ben şimdi bir daha tartılıp duşa gireceğim sonra bi tost yapıp yiyeceğim hakettiğimi düşünüyorum

Genişletmek için tıkla...

gibivegibi .!.:

Başlangıç kilo 55.1
Bugün 54.8
Aradaki fark 0.3
Yuzde 0.5
Hedef kilom 53.5 yine

Neden böyle oldu anlamadim ben gecen hafta cumartesi de 54.8 tim simdi de bütün bir hafta bosuna mi ac kalıp spor yaptım nerede yanlış yaptım anlamadim. Fazladan yedigim tek sey de aksam kabak. Onda da o kadar spor yaptim

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

Olsun canım benim gider hemen 200 gram bir şey değil

Canım işte az yediğin için veremiyorsun vücudun kıtlığa giriyor ve bana bu kadar besin geliyor fazlası gelmiyor diyip o gelen besinleri tutma eğilimine giriyor. Normal düzenli bir şekilde beslensen ve öyle spor yapaan farkı eminim göreceksin

Vays vays vaysssssss tebrik edeeim canım benim

Genişletmek için tıkla...

ummhnisa .!.:

Yaa tebrik ederim canım git tatilini yap gel mis gibi biz nasıl olsa buranın demirbaşı olduk artık

Canım nickin runid gibi okumuyor sorun olur mu bilmiyorum ama tekrar yazıp çek istersen sonra sıkıntı olmasın

Genişletmek için tıkla...

matteroftime .!.:

11 Haziran: 55.95
18 Haziran: Bildirim yok
25 Haziran: 55.35
2 Temmuz Hedef: 54.95

Fark : -600
Yüzde: 1.072%
Cezalı yüzde: 0.536%


Cherry Mom yarimuhendis @hzlsel ummhnisa @furusan

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Harikasın canım ya gönül rahatlığıyla izne çıkabilirsin ama kilo almadan geri dön kuzum

Bütün artılar gitmiş eksiye geçilmiş şahanesin canım

muhteşem manzaralar kaptanım insan burada yürüyüş yapmalara doyamaz

Genişletmek için tıkla...

kollontai .!.:

Canım sen daha profesyonel yeni bi tartıya geç bence imkanın varsa

Genişletmek için tıkla...

ummhnisa .!.:

Geçen hafta:68.6
Bu hafta:69.4
Fark:+600
Yüzde: - 1.166

Üzgünüm ortim artılarımdan ancak bu kadar eksilebildim bu hafta. Ne yaparsam yapayım vücudum korumaya geçti diye düşünüyorum 69 da
yarimuhendis

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

Geçen cuma : 58.9
Bu cuma : 57.1
Fark : -1.8gr
Yüzde : 3.056
Cherry Mom ummhnisa

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

Olsun artık ortim ne yapalım sağlık olsun

Genişletmek için tıkla...

ummhnisa .!.:

Naptın sen zeynebim yaaa harikasın inşallah tatile kadar böyle devam edersin

Valla çok üzgünüm ama yapacak bişeyim de yok oldu artık. Sana bu hafta hiç iyi bir ortak olamadım da

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Kızlar bende giyindim ettim oğlanla dedesi dışarı çıkmışken bir yürüyüş yapıp geleyim

Genişletmek için tıkla...