Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

hzlsel .!.:

Tebrikler canım

Tebrikler canım haftaya detokslarla çok iyi sonuç gelecek

Yok canım daha bir ay buradayım sonra mezun olacağım hiç merak etme bu hafta olmadı ya 7 çok az farkla kaçırıyorum

olsun canım artılarını baya göndermişsin haftaya geçersin eksiye canımcım

ooo derece geliyor harikasın listeye girmek çok yaradı sana

gayet iyi canım tebrikler

tebrikler canım

Genişletmek için tıkla...

Cagrihilal1 .!.:

Eksi 1 cepte o zaman haftaya hazir sayilir. Yine dikkatli devam et haftaya birlesince yuzunu gulduren sonuc ortaya cikar

Az yedigin icin demekki yedigin herseyi depo etmis vucudun. Az yiyerek ac kalarak 1 haftadan fazla kilo vermen cok zor daha dengeli ve saglikli beslen zaten kilon gayet iyi yavas yavas daha saglikli ilerleye bilirsin

Tebrikler



tebrikler

Tebrikler

Tebrikler

Artinin nedeni belli soylenecek bisey yok

Ne kadar ugrastigina sahit olduk. Oyle dusunme hepimiz 69 lanetin den gectik sende gecersin

Sonunda oldu mu dersin. Seytanin bacagi kirildi galiba

Tebrikler

Genişletmek için tıkla...

Mathildablue .!.:

Mezuniyet kilo: 54.85
Bugün: 55.05
Fark : +200 gr
@Sonsuz umut Cherry Mom
Halbuki hafta bası -1 görmüştüm ödem oldugunu düsünüyorum regl den dolayı

Genişletmek için tıkla...

gibivegibi .!.:

Başlangıç kilo 55.1
Bugün 54.8
Aradaki fark 0.3
Yuzde 0.5
Hedef kilom 53.5 yine

Neden böyle oldu anlamadim ben gecen hafta cumartesi de 54.8 tim simdi de bütün bir hafta bosuna mi ac kalıp spor yaptım nerede yanlış yaptım anlamadim. Fazladan yedigim tek sey de aksam kabak. Onda da o kadar spor yaptim

Genişletmek için tıkla...

redsonja87 .!.:

Redsonja iftahar ileee sunar efendim;

Geçen hafta kilom: 54.2
Bu hafta kilom: 53.6
Fark: -600 gram
Yüzde: 1.107

Bu kilo ile mezun olabiliyor muyum bilmiyorum ancak bu keyifli ortamdan da hemencik ayrılmak istemiyorum. Müsadenizle bu kız bir süre izne çıkar, gözüm üzerinizde canlarım
Cherry Mom ummhnisa hzlsel @kollontai
yarimuhendis

Genişletmek için tıkla...

Sonsuz umut .!.:

Bugün 73,70
Fark -800
Yüzde1.073

eksileri gördüğüme inanamıyorum @Mathildablue

Genişletmek için tıkla...

monarosaa .!.:

Geçen cuma 82.1
Bugün 81.6
Fark 0.5
Yüzde 0.60
Hedef 80

Genişletmek için tıkla...

Lizozom55 .!.:

Günaydın,
Başlangıç 76
Geçen hafta :73,30
Güncel: 73,65
Fark + 350 gr
Hedef:73.00 kg
Sabahtan 1 koca bardak su içtim, bir kupa da filtre kahve. Tartı olduğu tamamen aklımdan çıkmıştı. Ortalamayı etkilediğim için kusuruma bakmayın. Ürtikerim geçene kadar korumaya çalışmaya devam edeceğim. Kilo veren arkadaşlarımın azmini tebrik ederim. (Biraz yoğun olduğum için yüzde hesaplayamadım, hastane üniforması ile tartılmak zorunda kaldım)

Genişletmek için tıkla...

ummhnisa .!.:

Geçen hafta:68.6
Bu hafta:69.4
Fark:+600
Yüzde: - 1.166

Üzgünüm ortim artılarımdan ancak bu kadar eksilebildim bu hafta. Ne yaparsam yapayım vücudum korumaya geçti diye düşünüyorum 69 da
yarimuhendis

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

Geçen cuma : 58.9
Bu cuma : 57.1
Fark : -1.8gr
Yüzde : 3.056
Cherry Mom ummhnisa

Genişletmek için tıkla...

Cagrihilal1 .!.:

Gecen hafta 67.6
Bugun 67.05
yuzde 0,813
Hedef yine tutmadi haftaya 66.5 olsun
Cherry Mom @Nikinik

Eki Görüntüle 2877556

Genişletmek için tıkla...

furusan .!.:

Geçen hafta 64.85
Güncel 64.45
Fark - 400 gr
%0.61
Hedef 63.50

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Ne kusuru canım

Tümmm haftayı 7 yıldızla kapatan pörfekkkk 5.takımmm üyeleriiiii ip incecikkk olunnn emi cuma duası aminnn @monarosaa yarimuhendis C Cagrihilal1 hzlsel G gibivegibi runib

1 çarpılı olanlar hafif balık etli
2 çarpılı balık etli
3 çarpılı tontik
4 çarpılı söylemeye dilim varmaz

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Tebrikler canım

Tebrikler canım haftaya detokslarla çok iyi sonuç gelecek

Yok canım daha bir ay buradayım sonra mezun olacağım hiç merak etme bu hafta olmadı ya 7 çok az farkla kaçırıyorum

olsun canım artılarını baya göndermişsin haftaya geçersin eksiye canımcım

ooo derece geliyor harikasın listeye girmek çok yaradı sana

gayet iyi canım tebrikler

tebrikler canım

Genişletmek için tıkla...

Cagrihilal1 .!.:

Eksi 1 cepte o zaman haftaya hazir sayilir. Yine dikkatli devam et haftaya birlesince yuzunu gulduren sonuc ortaya cikar

Az yedigin icin demekki yedigin herseyi depo etmis vucudun. Az yiyerek ac kalarak 1 haftadan fazla kilo vermen cok zor daha dengeli ve saglikli beslen zaten kilon gayet iyi yavas yavas daha saglikli ilerleye bilirsin

Tebrikler



tebrikler

Tebrikler

Tebrikler

Artinin nedeni belli soylenecek bisey yok

Ne kadar ugrastigina sahit olduk. Oyle dusunme hepimiz 69 lanetin den gectik sende gecersin

Sonunda oldu mu dersin. Seytanin bacagi kirildi galiba

Tebrikler

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Ne kusuru canım

Tümmm haftayı 7 yıldızla kapatan pörfekkkk 5.takımmm üyeleriiiii ip incecikkk olunnn emi cuma duası aminnn @monarosaa yarimuhendis C Cagrihilal1 hzlsel G gibivegibi runib

1 çarpılı olanlar hafif balık etli
2 çarpılı balık etli
3 çarpılı tontik
4 çarpılı söylemeye dilim varmaz

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

Hadi seni de görelim artıkevet listeye girmek baya yaradı sıfır kaçamaksız geldim

Genişletmek için tıkla...

matteroftime .!.:

+200 sabit sayılır, hafta başı eksiye geçersin bence

Gayet güzel hiç üzülme. Bazen gitmiyor ertesi gün hop kilo gidiyor çok takılma rakamlara

Süper eksi tebrik ederim, izinden sonra bekliyoruz yine

Ooo harika eksi tebrikler :)

Tebrik ederim, harika !

Sıvı alımından + gelmiştir, sabit ya da eksisindir muhtemelen :)

+600 bir şey değil hemen halledersin sen

Oyy oy çıldırınnnn çıldırınnn, harika canım

Daha ne olsun, eksiyi beğenmemek olur mu

Süper eksi ortim, son 2 gün menün sporun çok iyiydi bu şekilde devam edersen haftaya daha da artar eminim

Genişletmek için tıkla...

matteroftime .!.:

+200 sabit sayılır, hafta başı eksiye geçersin bence

Gayet güzel hiç üzülme. Bazen gitmiyor ertesi gün hop kilo gidiyor çok takılma rakamlara

Süper eksi tebrik ederim, izinden sonra bekliyoruz yine

Ooo harika eksi tebrikler :)

Tebrik ederim, harika !

Sıvı alımından + gelmiştir, sabit ya da eksisindir muhtemelen :)

+600 bir şey değil hemen halledersin sen

Oyy oy çıldırınnnn çıldırınnn, harika canım

Daha ne olsun, eksiyi beğenmemek olur mu

Süper eksi ortim, son 2 gün menün sporun çok iyiydi bu şekilde devam edersen haftaya daha da artar eminim

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Amin kaptanım

ben de eve gidiyorum şimdi tartılayım hemen paylaşacağım

Genişletmek için tıkla...

ummhnisa .!.:

Haftasonu dikkat edip haftaya sabit başlarsam hallederim diye düşünüyorum inşallah öyle olur

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

Bugün ödül günü benim içinbu arada tatlım ben senin kilon için yorum yaptım mı ya yaptım sanıyorum çünküneyse şimdi de diyeyim o kadar artıdan gelip eksiye geçmek müthiş bir şey tebrik ederim tekrar

Genişletmek için tıkla...

ummhnisa .!.:

Yaa o yıldızların duasından bana da yap ne olur kaptanım

İnşallah geçicem canım zaten arkadaşlarımda hep memlekete gidiyorlar beni caydıracak kimse de kalmıyor tek düşmanım kendimim bundan sonra

Artık 69 görmek istemiyorum tartıda ama ne hikmetse gidiyor gidiyor geri geri geliyor

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Canım -1 gördüysen o rakam ceptedir merak etme sen

Canım göremedim tekrar tartılabildin mi ?
Ayrıca lütfen moralin bozulmasın belliki ödemin var pes etmezsen bir bakmışsın yarın hiç bir şey yapmadan -500 olmuş

Harikasınnnn tatlımmmmm
Mezuniyet için bir bakayım rakama yeterli olursa mezun mu yazalım izin mi ?

Tebrikler canım
Haftaya gittiğin yerde tartı bulursan ve çok anormal bir + - çıkarmazsa seni bildirim yaparsın ama anormal bir sonuç olursa o haftayı mecburen bildirimsiz geçip sonraki hafta yüzdeyi ceza olarak 2 ye böldürürz canım



Canım biyontec mi oldun sen

Tebrikler canım eksilerin daim olsun inşallah

Geçen haftaki yüksek eksiden sonra yine güzel bir eksi tebriklerr canım

Selam canım o halde sen kesin eksisin
Bu hafta üst listeye alacaktık seni o yüzden üzüldüm ama tedavin belki diyet sürecini etkileyebilir mi böyle takım listesine almadan mı devam ettirelim seni ? Bu şekilde takım ortalamısını etkilemiyor yüzden

Hafta başından beri ödemeler yakanı bırakmadı zaten bu hafta inşallah bırakırlar

leytizııınnnn centilllmınnn huuu huuu yüzdeye bakın yüzdeyee

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Evet bir on kere filan tartıldım ama sonunda oldu

Geçen Hafta:81,3
Bu Hafta:79,9
Fark: 1,4
Yüzde:1,722
Hedef: 79,5

Cherry Mom G gibivegibi

Genişletmek için tıkla...

matteroftime .!.:

Heyecanla bekliyoruz, eksilerin kraliçesi

Kesin halledersin hiç dert etme, benim de bir hafta eksi 100 gramdı çok moralim bozuldu hiç veremiycem sandım, sonraki hafta hoopp kilom düşmüş bile arada şişiyor insan gerçekten de. Ben haftada bir maydanoz, limon ve suyu blenderdan geçirip aç karna içiyorum çok iyi geliyor tavsiye ederim.

Ödülü kesinlikle hak ettin, inşallah derece de gelir sana Çok sağol canım gerçekten uğraşınca stres yapmayınca oluyormuş inşallah böyle güzel devam ederiz hepimiz

Genişletmek için tıkla...

Cagrihilal1 .!.:

Bende 6 lari gormeye baslayinca surekli 7 lerde gezdim cok sinir bozucu bir durum daha bu hafta hic 7 lere cikmadan bir hafta gecirdim daha da çıkmam insallah. Sende birakma kendini. Hangi kiloya inersek enelim +2 gorecegiz herzaman. Ben kilo verdigim icin 7 lerden kurtuldum arayi actim simdi de 69 lari goruyorum hep 66 kilo olunca 68 leri gorecegim hep. Bu is boyle gidiyor. Vucudu anlamak zor. Tarti gununu baz alip geciyorum artik. Soranlara 67 kiloyum diyemiyorum mesela yanlarinda bi tartilsam farklj cikacak arti 2 koyup söylüyorum. Boyle boyle jdeal kiloya gelecegiz insallah

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Evet bir on kere filan tartıldım ama sonunda oldu

Geçen Hafta:81,3
Bu Hafta:79,9
Fark: 1,4
Yüzde:1,722
Hedef: 79,5

Cherry Mom G gibivegibi

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Evet bir on kere filan tartıldım ama sonunda oldu

Geçen Hafta:81,3
Bu Hafta:79,9
Fark: 1,4
Yüzde:1,722
Hedef: 79,5

Cherry Mom G gibivegibi

Genişletmek için tıkla...

Lizozom55 .!.:

Sn Cherry Mom kaptancığım.. İstediğiniz listeye ekleyebilirsiniz.. tatil planı yapmaya başladım beni çok teşvik etti. Allerjilerim de daha sönük. Haftaya su içmeden tartılacağım

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

ummhnisa senin artı 800 bu arada 600 yazmışın ya

Genişletmek için tıkla...

Lizozom55 .!.:

Günaydın,
Başlangıç 76
Geçen hafta :73,30
Güncel: 73,65
Fark + 350 gr
Hedef:73.00 kg
Sabahtan 1 koca bardak su içtim, bir kupa da filtre kahve. Tartı olduğu tamamen aklımdan çıkmıştı. Ortalamayı etkilediğim için kusuruma bakmayın. Ürtikerim geçene kadar korumaya çalışmaya devam edeceğim. Kilo veren arkadaşlarımın azmini tebrik ederim. (Biraz yoğun olduğum için yüzde hesaplayamadım, hastane üniforması ile tartılmak zorunda kaldım)

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

ummhnisa senin artı 800 bu arada 600 yazmışın ya

Genişletmek için tıkla...