- 3 Şubat 2012
- 1.100
- 2.014
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #417.581
KaptanimSeninde payın büyük yüzden çok güzeldi canım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 29 Nisan 2016
- 3.056
- 11.803
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #417.582
Ben dün pek abartmadım ama dediğim gibi saçmaladım çok. Bugün sabahtan 1dlm börek le kaçamağı mı yapmış bulundum artık kaçamağı sıfıra indirmeye çalışıcam. Birazdan spor da yapıcamGünaydın herkese. Ben de dun cok abarttim ortim o yüzden yazmadımkalp kalbe karşıymış
Neyse canim hayirlisi olsun hem havalar cok ısındı sicakta ev taşımak da zor olur
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #417.583
Diyetisyeni biraktim kuzum zaten onun tartisinda 65.35 ciktim yag oranin cok dusuk kilo vermek icin ugrasma korumaya gec dedi. Bende oyle dusunuyorum. Devam edemeyecegim listeye dedim. Yari parasini odeyip geldim. Ama 1.7 kilo neremden gitti hala bulamadim ben onun tartimi yanlis benim tartimi bilemedim
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #417.584
yağ oranının düşük olması çok iyi canım yaptığın onca spor bunu sağladıDiyetisyeni biraktim kuzum zaten onun tartisinda 65.35 ciktim yag oranin cok dusuk kilo vermek icin ugrasma korumaya gec dedi. Bende oyle dusunuyorum. Devam edemeyecegim listeye dedim. Yari parasini odeyip geldim. Ama 1.7 kilo neremden gitti hala bulamadim ben onun tartimi yanlis benim tartimi bilemedim
onların tartısı genelde biraz eksik tartıyor ama o kadar fark olmamalı ya iki tartıda da hata olabilir
boyun da uzun anlaşılan o yüzden yavaş yavaş koruma dönemine geçmek mantıklı çünkü en zoru o gerçekten sadece hayatımın 4 senesi kiloyu koruyabildim
Ben de bugün anlayamadığım şekilde artıya geçmişim çok sinir oldum inşallah direnç kilomda değilimdir
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #417.585
Günaydın kızlar
- 24 Aralık 2015
- 464
- En iyi cevaplar
- 1
- 696
- 103
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #417.586
Oo ortim ben de yapayim. Ben dün aşırı çok yedim
Tartildigin zeminden de kaynaklı olabilir. Düz zeminde tartil halı paspas üstü filan fazla tartabilirDiyetisyeni biraktim kuzum zaten onun tartisinda 65.35 ciktim yag oranin cok dusuk kilo vermek icin ugrasma korumaya gec dedi. Bende oyle dusunuyorum. Devam edemeyecegim listeye dedim. Yari parasini odeyip geldim. Ama 1.7 kilo neremden gitti hala bulamadim ben onun tartimi yanlis benim tartimi bilemedim
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #417.587
Hangisi yanlis bilmiyorum arada 2 kilo fark var.kendi tartimi baz aliyorum mecburen. Yag oranim dustu ama basaklarim hala cok yagli 1.68 boyum. Ust tarafim inceldi altta inceldi aslinda ama ust inceldikce alt daha sinir bozucu bi hal aldi. Diyetesyene gore 2.4 kg yag kaybetmisim 9 gunde ama bacaklardan 100 gr bile gitmemis iki bacaktan 70 gr yag ancak yakmisim. 65 leri kendi tartimda da gorunce korumaya gececegim bacaklar icinde spora devam ne kadar olursa artik bacaklarimla yasamayi ogrenmem lazim artik. Ben de 800 gr arti geldim ben eksiyi cumadan cumaya goruyorum zaten. Senjn menu cok iyiydi aslinda ama normalde daha az yiyorsan ondan olmustur. Birde cuma tarti oldugu icin onceki bir kac gun daha az yemeye calisiyoruz ya eksi geliyoruz cuma gunu normal beslensek bile arti gorebiliyoruz normal yani. Ben dun cok karbonhidrat aldim. Ondan arti gelmrm beklendik bir durumdu. Pazartesi tartisina bakalim ne olacak.yağ oranının düşük olması çok iyi canım yaptığın onca spor bunu sağladı
- 29 Nisan 2016
- 3.056
- 11.803
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #417.588
Bugün zaten spor günü onu da es geçmemiş oluruz iyi olur hadi başlayalım ben 2mil Leslie boosted yapmayı düşünüyorum. 5dk ya kalkarımOo ortim ben de yapayim. Ben dün aşırı çok yedim
Tartildigin zeminden de kaynaklı olabilir. Düz zeminde tartil halı paspas üstü filan fazla tartabilir
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #417.589
Duz zemin kuzum fayansin ustunde hep ayni yerinde tartiliyorum. Tartida yeni zaten eski tartimda duruyor oda ona yakin tartiyor. Diyetisyen tartisi daha hassas ya o dogrudur buyuk ihtimal ama ben evdekini baz aliyorum fazla bile tartsa ne kadar eksildigim dogrudur heraldeOo ortim ben de yapayim. Ben dün aşırı çok yedim
Tartildigin zeminden de kaynaklı olabilir. Düz zeminde tartil halı paspas üstü filan fazla tartabilir
- 24 Aralık 2015
- 464
- En iyi cevaplar
- 1
- 696
- 103
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #417.590
Eksiyi de göstermiyor gibi gelmisti banaDuz zemin kuzum fayansin ustunde hep ayni yerinde tartiliyorum. Tartida yeni zaten eski tartimda duruyor oda ona yakin tartiyor. Diyetisyen tartisi daha hassas ya o dogrudur buyuk ihtimal ama ben evdekini baz aliyorum fazla bile tartsa ne kadar eksildigim dogrudur heralde
evin baska yerinde de denemissindir. Ben fakirin tartisini kullaniyorum memnunum evin farkli yerinde de ayni tartiyor
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #417.591
Tünaydııınn herkese biz kuzenlerle bu akşam yemeğe gidiyoruz
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #417.592
Hepimizde kilonun toplandı ve zor gittiği yer başka başka benim de üst bölgede çoğu kilo dediğin gibi elinden geleni yap bacaklar için eminim bir yerden sonra direnmeyi bırakacak ve incelecek
perşembe az yemiştim tabi onun da etkisi vardır ben de artı 500 ama hep böyle oluyor regl haftası güzel kilo veriyorum ama sonraki hafta az gidiyor o yüzden bu hafta -500 gelsem öpüp başıma koyacağım yarın dukan birasına başlayacağım bakalım etkisi olacak mı
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #417.593
Evet kaptanım açım.. o çorbadan içtim .. buhafta 7 yi görmek istiyorum bakalım olacak mı hava çok sıcak inanılmaz nemde var yemek yemiyor çok fazla ama açlık oluyor arada hissediyorum dukan birası iyi geldi soğuk içtimm öyle uyudum yoksa açlıktan uyku tutmuyor beniÜmrancım akşamda çorba yok mu ay aç değil misin
Bu nohut buğday bulgur yoğurt olan çorba değil mi ?
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #417.594
Ohh afiyet olsun iyi keyiflerTünaydııınn herkese biz kuzenlerle bu akşam yemeğe gidiyoruz
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #417.595
Ben son günlerde pek hareket etmediğimi fark ettim. Hep yağmura denk geliyor yürüyemiyorum. Adımlarımı hesaplamak için saat ya da bileklik almak istiyorum. Kullanan arkadaşlardan öneri beklerim 
Oradaki sayıyı görünce bir ihtimal daha fazla hareket etmek isterim.
Oradaki sayıyı görünce bir ihtimal daha fazla hareket etmek isterim.
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #417.596
Ben de xiaomi mi 5 var canım memnunum öyle çok bir özelliği yok ama benim için önemli olan adım saymasaydı uygun fiyatlı olarak tercih edilebilir şarjı çok uzun süre gidiyorum ne zaman şarj ettiğimi unutuyorumBen son günlerde pek hareket etmediğimi fark ettim. Hep yağmura denk geliyor yürüyemiyorum. Adımlarımı hesaplamak için saat ya da bileklik almak istiyorum. Kullanan arkadaşlardan öneri beklerim
Oradaki sayıyı görünce bir ihtimal daha fazla hareket etmek isterim.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #417.597
Benim de öyle özellikli bir şey aradığım yok zaten canım. Adımlarımı göreyim, saate bakayım bu kadarBen de xiaomi mi 5 var canım memnunum öyle çok bir özelliği yok ama benim için önemli olan adım saymasaydı uygun fiyatlı olarak tercih edilebilir şarjı çok uzun süre gidiyorum ne zaman şarj ettiğimi unutuyorum
- 23 Mart 2016
- 30.604
- 91.525
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #417.598
Selammmlarr kızlarrr nasılsınız güzel hafta sonları dilerim herkese 
- 23 Mart 2016
- 30.604
- 91.525
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #417.599
Selam canım bende de Mia 4 var memnunum sarj süresi 1 ayı geçiyor amaa tek sıkıntısı kol sallamayınca adım saymıyor sinir ediyor beni mesela elinde çanta torba tutuyorsun kolun sabit ama yürüyorsun adım işlemiyorBenim de öyle özellikli bir şey aradığım yok zaten canım. Adımlarımı göreyim, saate bakayım bu kadar
illa kollar boş olacak
- 23 Mart 2016
- 30.604
- 91.525
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #417.600
Akşamda iç ozman canım günde 2 öğün az geldi banaEvet kaptanım açım.. o çorbadan içtim .. buhafta 7 yi görmek istiyorum bakalım olacak mı hava çok sıcak inanılmaz nemde var yemek yemiyor çok fazla ama açlık oluyor arada hissediyorum dukan birası iyi geldi soğuk içtimm öyle uyudum yoksa açlıktan uyku tutmuyor beni
detoks süresi içinde çok fazla açlık çekersen detoks sonrası ekstra bir yeme güdüsü olabilir içinde Benzer Konular
