Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

hzlsel · 5 Eylül 2021

karabiber01 .!.:
Cherry Mom
Hedef60kgolmak
İyi akşamlar güzel kaptanlarım Diyarbakırda 3 hafta oldu yaşamaya başlayalı az kaldı aranıza geliyorum bende inşallah ama kiloları aldımda geldim

Gel canım tabi sen başla hemen gider o sonradan gelen kilolar

karabiber01 .!.:
Ben arebeksden başka bir müzik dinlemezdim saatlerce müslüm dinlerdim, susam sokağını severek izlerdim ama ben aralardaki çizgi filmlere bayılırdım

Ben de daha çok çizgi filmciydim ilk gençliğimde hep Rock grupları vardı ben de ondan herhalde rocktan başka bir şey dinleyemez oldum Bir de bir şarkıya taktım mı bıkana kadar günlerce haftalarca sadece o şarkıyı dinlerdim

hedef54kg .!.:
ben de lisede arabeks dinliyordum ergenlik işte hayat çok zor anlaşılmaz geliyordu ne derdim vardıysa bu kadar dünyaları yıkacak kadar
şu an da arada dinliyorum dertleri bartmak istediğimde iyi geliyor derdim yokmuş be diyorum sonra

Ay ben lisede sürekli aşık olurdum en büyük derdim buydu sürekli duygusal tonlu şarkılar dinler dinler dururdum

DeryaOnDiet .!.:
Canim ben 62-63 ken giriyordum 36 bedene. Is elbiselerimin cogu 36. En buyugu 38di. Simdi ne mumkun. Bugun aldigim hersey ya L ya da 40

Müthiş canım ben 55 kilo civarı 36 giyebiliyorum bir tek tabi senin spor çok iyi o yüzden çok daha sıkı bir vücudun var Yalnız ben 40 giyiyorum diye havalara uçuyorum

DeryaOnDiet .!.:
Ohh siz de ne gyzel yapmissinuz. Guzel oluyir haftasonu ailecek gecirilen zanan. Normalde is/okul/ev derken birbirimize zanan ayiramiyiruz.
ayy cok mutlu oldum canim. Ya bir de haftaya cumadan pazara sehir disina cikcaz evlilik yildonumumuzu kutlamaya, hic adam gibi kiyafetim yoktu kislik. Iyi oldu dedim esime artik kucuk tatilimize gidebiliriz. Yildonumu yemeginde giymek icin de pariltili bir elbise aldim nesem yerine geldi. Dusunup duruyirdum ne giycem diye.

Çok hoş çok romantik tabi çocukları bırakabilseydiniz baş başa daha romantik olabilirdi ama olsun eminin bu değişiklik çok iyi gelecektir

DeryaOnDiet .!.:
Afiyet olsun canim. Karbonhidrat almissin ama oran olarak cok degil. Sadece belki gofret olmayabilirdi ama haftada bir iki yenebilir bence. Sporu goremedim ??

Afiyet olsun canim. Sporu hergun yapiyorsun artik, sahanee

Sporun da menun de gayet guzel olmus canim.

Spor da menu d cooook guzel

Yok kuzum gayet iyi bence. Belk uzum biraz fazla sekerli ama en azindan taze meyve.

Menu de spor da cok guzl canim

Sağ ol canım en azından her gün Leslie yapayım diyorum bakalım inşallah böyle devam ederim

Nikinik · 5 Eylül 2021

hedef54kg .!.:
anladım kuşum hadi hayırlı olsuun tekrar
E çok güzelmiş yemek imkanları diyette hiç sıkıntın olmıcak ikramlar hariç ama di miii
ay teşekkür ederiim bu motivasyon içiiiiin

Aynen canim cok sıkıntı yasamam. Ya diyette olmamama ragmen is yerinde abur cubura alistirmadim kendimi gece herkes poset poset abur cubur getiriyor vakit gecsin diye. O cukura ben dusmedim neyseki

Hedef60kgolmak · 5 Eylül 2021

hzlsel .!.:
Sorma canım ben de korktum şimdilik aramız iyi ama bir gün bozulursa neler eder bana

En fenası oydu şu an insanlar beni zayıflıktan hasta sanıyorlar 70 kiloyum Allah aşkına ne kadar zayıf olabilirim Artık her güne erken çıkmak için bir bahane bulacağız nöbetiydi toplantısıydı

Aynen canım diyetisyen tavsiyesi şu vitamin takviyesi nasıl böyle cahil olabilir mişim psikoloğa gitmeyi düşünür müymüşüm

....bir öğrenciyle görüşmen gerekti, malzeme kararlaştırmak gerekti okula...

Hedef60kgolmak · 5 Eylül 2021

Nikinik .!.:
Aynen canim cok sıkıntı yasamam. Ya diyette olmamama ragmen is yerinde abur cubura alistirmadim kendimi gece herkes poset poset abur cubur getiriyor vakit gecsin diye. O cukura ben dusmedim neyseki

ama sonra canın çekerse şey yapabilirsin evde mısır patlatırsın az yağlı mesela, onu götürüp yanına da 1 ltlik soğuk çay yaparsın onları tıkınıp mideyi doldurursun

hzlsel · 5 Eylül 2021

karabiber01 .!.:
Maşallah arkadaşım güncel kilon çok güzel olmuş ben izne ayrıldığımda bayağı vardı şahanesin gerçekten

Sağ ol canım bu süreyi iyi değerlendirdim baya baya gitti kilolar şimdi 6ları kovalıyorum inşallah görebilirim yakın

karabiber01 .!.:
Bende diyete alıştırmaya çalışıyorum kendimi ama akşamları bozuyorum

En zoru o akşamlar birden keseceksin ağzına hiçbir şey sürmeyeceksin zor ama bir iki gün yapınca hemen alışıyor insan

karabiber01 .!.:
Benden de iyi akşamlar canım

Benimde aklıma hemen eski nickin geldi

Bu evde poğaça yapacak fırınımda yok benim,

Sende hoşgeldin canım tekrardan bende gelmek istiyorum artık

Daha iyi canım fırın olmaması börek poğaça kek pasta hiçbir şey yapmazsın canın da çekmez

UcanSupurge .!.:
Allahım ya biz etsek adımız kötü geline çıkar

Ya zaten takımlar ilk 2008de başlıyor galiba baya eski üyesiniz zannedersem

Aynen öyle canım ama kv yapınca hakkıdır sonuna kadar haklı

hedef54kg .!.:
....bir öğrenciyle görüşmen gerekti, malzeme kararlaştırmak gerekti okula...

Kız eşimle aynı okulda çalışıyorum bu bahaneler için en büyük sıkıntı o

Hedef60kgolmak · 5 Eylül 2021

hzlsel .!.:
Ben de daha çok çizgi filmciydim ilk gençliğimde hep Rock grupları vardı ben de ondan herhalde rocktan başka bir şey dinleyemez oldum Bir de bir şarkıya taktım mı bıkana kadar günlerce haftalarca sadece o şarkıyı dinlerdim

Ay ben lisede sürekli aşık olurdum en büyük derdim buydu sürekli duygusal tonlu şarkılar dinler dinler dururdum

Sağ ol canım en azından her gün Leslie yapayım diyorum bakalım inşallah böyle devam ederim

blue jeans dergisi vardı alır mıydınız lisede gothic metali sevmeye başladım ben de her tür dinliyorum aslında
tek taraflıysa ya da açılamadıysan arabesklik tabii cnm
LEslie can yaa

Hedef60kgolmak · 5 Eylül 2021

hzlsel .!.:
Sağ ol canım bu süreyi iyi değerlendirdim baya baya gitti kilolar şimdi 6ları kovalıyorum inşallah görebilirim yakın

En zoru o akşamlar birden keseceksin ağzına hiçbir şey sürmeyeceksin zor ama bir iki gün yapınca hemen alışıyor insan

Daha iyi canım fırın olmaması börek poğaça kek pasta hiçbir şey yapmazsın canın da çekmez

Aynen öyle canım ama kv yapınca hakkıdır sonuna kadar haklı

Kız eşimle aynı okulda çalışıyorum bu bahaneler için en büyük sıkıntı o

gece fısfısfıs artık

Nikinik · 5 Eylül 2021

hedef54kg .!.:
ama sonra canın çekerse şey yapabilirsin evde mısır patlatırsın az yağlı mesela, onu götürüp yanına da 1 ltlik soğuk çay yaparsın onları tıkınıp
doldurursun

Onu evde yapsam olmuyor mu evde daha cok canim cekiyor o tarz seyleri is yerinde yesil caya karsiyim cok su iciyorum bi de yesil cay icersem mola suremi 2ye katlarim tuvalete gitmekten ‍♀

hzlsel · 5 Eylül 2021

hedef54kg .!.:
blue jeans dergisi vardı alır mıydınız lisede gothic metali sevmeye başladım ben de her tür dinliyorum aslında
tek taraflıysa ya da açılamadıysan arabesklik tabii cnm
LEslie can yaa

Ooo almaz mıyım canım ya ne dergiler alırdım blue jeans rolling stones ortaokulda da hey girl go girl alırdım Ah o platonik aşklar teneffüste görmeye çalışmalar hey gidi günler

hedef54kg .!.:
gece fısfısfıs artık

Aynen o moddayım sürekli fısır fısır

Hedef60kgolmak · 5 Eylül 2021

Nikinik .!.:
Onu evde yapsam olmuyor mu evde daha cok canim cekiyor o tarz seyleri is yerinde yesil caya karsiyim cok su iciyorum bi de yesil cay icersem mola suremi 2ye katlarim tuvalete gitmekten ‍♀

e oluuur

Hedef60kgolmak · 5 Eylül 2021

hzlsel .!.:
Ooo almaz mıyım canım ya ne dergiler alırdım blue jeans rolling stones ortaokulda da hey girl go girl alırdım Ah o platonik aşklar teneffüste görmeye çalışmalar hey gidi günler

Aynen o moddayım sürekli fısır fısır

evet yaa bi de cosmo girl beden eğitimi derslerinde hava atmacalar kaçamak bakışlar kantinde karşılaşınca kızarmalar sivilceli sivilceli ahfghgsg

Hedef60kgolmak · 5 Eylül 2021

ayy bugün de ben çok konuştum herkese iyi geceleer rüyanızda yemek isteyip yiyemediğiniz herşeyi görün inşallah iyice de doyun

Ucmelekannesi · 5 Eylül 2021

Ezogelin56 .!.:
Gruba bir gebelik haberi vereyim kızlar, bugun keseyi gördük, kalbi henüz duyamadık tam sevınemıyorum da daha gerçi ,yoklugumun sebebi budur, guzel dualarınızı beklıyorum , benim için mucize bu zira ilki tüptü bılıyosunuz inşallah saglıkla daim olur sizler nasılsınız

Kalp atışlarını da duyarsınız ins canim. Rabbim saglicakla kucağına almayı nasip etsin ins

Lizozom55 .!.:
Bugün yediklerimi yazmak istemiyorum. Off günü ilan ettim. Şekersiz 4.günde şiddetli baş ağrılarım oldu, san sebastian cheescake yiyerek bozdum. Yaklaşık 3000 kalori aldım, 22000 civarı adım attım. Yarın dengeleyip pazartesi minimal artıya dönmek istiyorum.

4 günde de gayet güzel gidiyorsun canim.
Bende 2 gundur var o baş ağrısı. Hiç şekersiz düşünmemiştim sebeb

Fit mutlu anne .!.:
4 Eylül cumartesi
Kahvaltı 10:00
1 küçük bazlama
Peynir
Acılı sos

13:00
2 gofret
1 bardak süt

15:30
1 çiçek ekmek
3 kaşık patates yemeği
Salata

Akşam 19:00
2 servis kaşığı kısır
1 bardak ayran
Domates salatalık
1 kornişon turşu

Su 2.5 lt

Şifa olsu yediklerin canim. Yaza yaza düzelecek ins

Fistiklidamak .!.:
04.09.21
Sabah:3yk melemen 1 kucuk simit 2 zeytin çok az süzme peynir
Öğlen:bezelyeli tavuk sote 6 yk
Akşam:1 kase nohut 5 kaşık bulgur pilavı
1.5lt su ful body anterman 10 dk +10000 adım
Cherry Mom hzlsel

Karbonhidrat ağırlıklı bir gün olmuş canım. Miktarlar çok tirmalamadi gözümü ama bugün biraz sebze ağırlıklı beslen ki pazartesi eksi gör cumaya motivasyonun olsun

hzlsel .!.:
4 Eylül
Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta, domates, salatalık, peynir, 1 wasa, 1 çatal krem peynir, 4 zeytin, kiraz saplı çay, 1 çk bal
Ara
Türk kahvesi, züber, 1 küçük muz
Akşam
1 kepçe şehriye çorbası, 6 yk kuru fasulye, 3 yk bulgur pilavı, 1 küçük kase yoğurt

2 LT su, yeşil çay, 3 mil Leslie
Cherry Mom @Tempus

Kuru fasulye günüymüş afiyet olsun canim

Pnrrr-20 .!.:
4 eylul menum:

10:00 kahve, 3 kuru kayisi

11:30 2 dlm ekmek, 3 dlm salam, 1 yumurta, domates salatalik 1kk peynir

14:30 sütlü kahve, 3 hurma

18:00 kfc dürüm, yarim bardak ayran, 1 tane citir kanat

2 mil. Leslie
1000 zıplama
10.500 Adım
2.5 lt Su
hzlsel
Cherry Mom
@kardelelen321

KFC durumu bende tam bilmiyorum ama kötü gelmedi menun afiyet olsun canim

Emnis .!.:
İyi akşamlar kızlar
Ben hâlâ hastalktan çıkamadım kaynana ağını aldım galiba evime gitcem keyiif yapcm diye düşünürken geldiğimden beri hastayım ama iyiye gidiyor gibiyim dahaa da düzelmezsem zaten hastaneye gitcem tekrar://

Siz ne yapıyorsunuz bugün spor günümüzdü tablodan en az 1 adet spor heekes yaptı değil miiiiiiiii
Eki Görüntüle 2911096

Havalar bir anda soğudu kaptanım ondandır . İns ilaçlar ancak etki eder geçmiş olsun

hzlsel .!.:
Kızlar bu kv başıma ne işler açtı Görümcesinden kaçacak diye eltim dahil herkese Hazal fazla kilo vermekten yataklara düştü ona bakmaya gidiyorum diye hikaye anlatmış Dün bize geldi beni arayan arayana yeter artık diyet yapma niye kendini bu kadar zorluyorsun millete telefondan hasta numarası yaptığım yetmiyor bir de bugün eşimin abisiyle eltim geçmiş olsuna geldi ben tabi yatak döşek yatıyorum Bir de laf işitiyorum niye bu kadar bilinçsiz kilo veriyorsun diye hey Allahım var ya ne yapayım nerelere gideyim Kv hikayesine fazla kaptırmış olmalı ki kendini akşam yemeğinde onu da ye bunu da ye hasta olacaksın spor yapma yoruluyorsun ben de sadece kafa sallama modundayım en son eşime annene söyle kilo vermeme karışmasın lütfen dedim

Ay canım kusura bakma ya okurken güldüm resmen. Kocamannnn kadının yaptığı şeylere bak. Yazık günah. İstemediğini açık açık söylesin madem. Gel bı de millete laf anlat. Allah Allah

pacman .!.:
Bugünden önce sıfır kaçamak gidiyordum. Bugün menü yazıcam diye nazar değdi. Kalori toplamında bir sorun yok ama.

Kahvaltı (11.30): 1 haşlanmış yumurta, 27 gr tb ekmek, 20 gr yeşilzeytin, 1 küçük küp tuzu az köy peyniri, domates, salatalık, çay

Akşam (17.45): 1 kepçe tavuk haşlama (suyu az), 2 yk kısır

Ara: 1 mandalina, 80gr üzüm

Su: Bugün dışarıdaydım. O yüzden çok sayamadım ama az oldu.

Cherry Mom

nnurc .!.:
11:30 1 haslanmis yumurta, 2 dilim hindi fume, 1 dilim peynir, ceyrek simit

15:00 1 muz

19:00 kabak yemegi, 1 dilim ekmek, 2 kasik yogurt

su 3 litre
Spor 30 dk leslie

Cherry Mom hzlsel

DeryaOnDiet .!.:
4 eylul menum

12:00- 1 dilim tt ekmek, tereyaginda 2 yumurta, 2 dilim peynir, 1 yk ajvar, 1 yk sbzeli ezme.
16:00- 1 hamburger

su:2lt
Spor: 30 dk cardio
20 000 adim

Cherry Mom hzlsel Ucmelekannesi

Goklerce .!.:
04.09.2021

10.30
2 sahanda yumurta, 1 dilim peynir, salatalık, 1 TK kaymak, reçel,2 dlm ekmek

15.00 sadekahve ,2 kare çikolata,
18.30
1 porsiyon İskender, 1 bardak kola

Şu:2 lt

avutsunbahaneler .!.:
Kahvalt: 1 dilim kepek ekmeği ile klasik kahvaltı
Öğle: 3 kaşık mantı ve yoğurt
Ara:cornetto keyif
Akşam: 4 dana köfte ekmek içsiz hazıladım yoğurt 1 dilim kepek ekmeği
su:2 lt 8500 adım
@Sonsuz umut @yarimuhendis hzlsel

hedef54kg .!.:
Bugün de biraz fazla oldu,dünden az ama yine biraz oldu yarın detoks farz oldu hehe
kahvaltı 1 haşlanmış yumurta,1 dilim süzme peynir,domates,1 kaşı acuka sos,baharatlı yeşil zeytin
ara 1 izmir bomba,şekersiz siyah çay
öğlen 1er kase taze fasülye yemeği, yayla çorbası, kurufasülye
ara 2 mandalina,whey proteinli smoothie, türk kahvesi ve kaju ezmesi 1 kaşık
akşam ızgara köfte,havuç salatası
ara türk kahvesi,2 parça sütlü çikolata

1 lt limonlu yeşil çay soğuk, 2 lt su
10.000 adım, 3 mil leslie, 15 dk bölgesel

hzlsel @Kubraaaccc

Azimliiii .!.:
4 Eylül
Kahvaltı : yumurta, domates, salatalık, peynir, zeytin
Öğle:, sütlü pekmezli yulaf
Akşam: sandviç
2,5 lt su, 30 dk yürüyüş,

yarimuhendis .!.:
4 eylül
10.00 : salatalık domates,çeyrek yumurta,1dilim kaşar,2dilim beyaz peynir,1küçül milföy
12.00 : türk kahvesi
19.00 : 1 kase çorba,fırında azıcık patates 4 köfte, 5 z.yağlı sarma(bulgurlu),ayran
Su : 2lt
Spor : 20.000 adım
Cherry Mom Hedef60kgolmak hzlsel @avutsunbahaneler
Arkadaş evinde olunca en az hasarla atlatmaya çalıştım

Tempus .!.:
04.09.2021

Kahvaltı
-sütlü mısır gevreği
-sade kahve

Sade kahve

Öğle
-1 pk form bisküvi
-5 yk barbunya
-1 kase yoğurt

Akşam
-salata
-1 bardak ayran

Sade kahve

Su 2,5 lt
Spor yok (okul alışverişi var)

Cherry Mom hzlsel

Clair de lune .!.:
4 Eylül cumartesi
Sabah 9.00 civari
1 sade turk kahvesi, 2 tam ceviz 2 hurma
Öğlen 12.30
1 büyük kase yesil mercimek salatasi( mercimek, domates, biber, yesil soğan, maydonoz, beyaz peynir)
Ara 16.00 civari
1 kupa fındıklı 2 si bir arada, 1 avuc tuzlu badem ve kaju
Aksam 19.30, 20.00 arası
4 kofte, 3 kasik taze fasulye
Su 4 bardak kadar
Spor 7200 adim
Cherry Mom

Nikinik .!.:
Sabah
1 kase yulafli nesfit

Oglen
Tavuk izgara
Salata
Yogurt

Aksam
Izgara kofte
Salata

Cherry Mom

Ucmelekannesi · 5 Eylül 2021

Ucmelekannesi .!.:
Kalp atışlarını da duyarsınız ins canim. Rabbim saglicakla kucağına almayı nasip etsin ins

4 günde de gayet güzel gidiyorsun canim.
Bende 2 gundur var o baş ağrısı. Hiç şekersiz düşünmemiştim sebeb

Şifa olsu yediklerin canim. Yaza yaza düzelecek ins

Karbonhidrat ağırlıklı bir gün olmuş canım. Miktarlar çok tirmalamadi gözümü ama bugün biraz sebze ağırlıklı beslen ki pazartesi eksi gör cumaya motivasyonun olsun

Kuru fasulye günüymüş afiyet olsun canim

KFC durumu bende tam bilmiyorum ama kötü gelmedi menun afiyet olsun canim

Havalar bir anda soğudu kaptanım ondandır . İns ilaçlar ancak etki eder geçmiş olsun

Ay canım kusura bakma ya okurken güldüm resmen. Kocamannnn kadının yaptığı şeylere bak. Yazık günah. İstemediğini açık açık söylesin madem. Gel bı de millete laf anlat. Allah Allah

Kizlar ya loslikla cevaplaya bastım düzenlemekte de gecikmisim. Hafta sonu için güzel menülerdi afiyet olsun

DeryaOnDiet canim menume etiketlemeyi unutmuşum

Cherry Mom kaptanım senide unutmuşum.

Monica_ · 5 Eylül 2021

Gunaydin kizlar️

DeryaOnDiet · 5 Eylül 2021

hedef54kg .!.:
Ayyyy çok romantik bir gece olacak desene hehe hediyeye ne karar verdin peki o ne alacak acaba çok heyecanlııı :))

Off benimki herseyi begenmez kolay kolay drone alayim demistim ama yeni yasa cikti burda, cogu yerde ucurtmak yasak. Onun detaylarini okumam lazim. Baska da bi fikrim yok

DeryaOnDiet · 5 Eylül 2021

Fit mutlu anne .!.:
Spor için daha enerjim yok cnm tam iyileşmeden spor yapabileceğimi sanmıyorum

Anladim canim. Gecmis olsun

DeryaOnDiet · 5 Eylül 2021

Goklerce .!.:
Güzel menu canım afiyet olsun

Güzel menu canım afiyet olsun

Canım gofretler ile patates ve ekmek bir arada olmamış canim

Güzel menu canım afiyet olsun

Güzel menu canım afiyet olsun

Güzel menu canım afiyet olsun

Güzel menu canım afiyet olsun

Gayet güzel canım afiyet olsun

Hamburger fazla kalorili geldi canım

Dondurma daha masum olanlardan olsa güzel olurdu canım

Çikolatalı bir gün olmuş canım

Güzel menu canım afiyet olsun , sandviç çok büyük değildir insallah

Güzel menu canım afiyet olsun

Haklisin canim. Disardaydik ve saka gibi sadece hamburger cesitleri vardi oturdugumuz yerde. Cocuk oyun alanlari cok guzel diye oraya gittik, ins eritmisimdir sporla.

DeryaOnDiet · 5 Eylül 2021

hzlsel .!.:
Gel canım tabi sen başla hemen gider o sonradan gelen kilolar

Ben de daha çok çizgi filmciydim ilk gençliğimde hep Rock grupları vardı ben de ondan herhalde rocktan başka bir şey dinleyemez oldum Bir de bir şarkıya taktım mı bıkana kadar günlerce haftalarca sadece o şarkıyı dinlerdim

Ay ben lisede sürekli aşık olurdum en büyük derdim buydu sürekli duygusal tonlu şarkılar dinler dinler dururdum

Müthiş canım ben 55 kilo civarı 36 giyebiliyorum bir tek tabi senin spor çok iyi o yüzden çok daha sıkı bir vücudun var Yalnız ben 40 giyiyorum diye havalara uçuyorum

Çok hoş çok romantik tabi çocukları bırakabilseydiniz baş başa daha romantik olabilirdi ama olsun eminin bu değişiklik çok iyi gelecektir

Sağ ol canım en azından her gün Leslie yapayım diyorum bakalım inşallah böyle devam ederim

Sagol canim insallah.
basladin ya spora artik devami gelir

Pnrrr-12 · 5 Eylül 2021

Günaydınnn

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

🏖️

🏖️

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

🏖️

🏖️

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

🏖️

🏖️

🏖️

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

Popüler Üye

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency