Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

begumD · 30 Temmuz 2011

lequim .!.:
kızlarrrr hepimizi teprk ederimmmmmmmmm holeyyyyyyy işte bize bu yakışırrrr

buarada yogunluktan alıntı yapamadım herkese, cok teşekkür ederim ii dilekleriniz için. şimdi konuştum arkadaşımla, olcak gibi görünüyo 3. adam da olumsuz bişi dememiş ama olumlu dememiş pazartesiye kaldıı aramadılar bgn, inşallah hayırlısı olurrr hakkımdaaa :)

elifcimm form ve fruttareler için teşekkürler :)

geç olsun da güç olmasın arkadaşım.
olucak bu iş demekki hayırlısıyla inş.

A m o n r a .!.:
senin yeni işini da pastayla kutlarız artık sen ısmarlarsın
ben meyveli severim kuzu haberin olsun

ay çenem düştü bugün bana evde oturmak yaramıyo çen çen böyle oluyorum
az susayımda motorum soğusun

kuzu ne güzel evdesin ya 15 gün tatil yaptım ama hala evde oturasım var :)

ThirtyFouR .!.:
Valla kizlar süpersiniz, 2 hafta önce kapanma tehlikesi yasayan grup bu hafta birinci.
azminizden ve dayanismanizdan dolayi tebrik ediyorum

teşekkür ederiz tatlım,biz öle bi takımız valla bi hafta sonuncu olurken bi hafta birinci ol veriyoz böle :))
ne güzel dimi

A m o n r a .!.:
tamam kuzu görüşürz akşama az yiyoruz he

bak anlatıcam şimdi neler yediğimi kuzu bi dk.

A m o n r a .!.:
taydiiinnn bu arada 5 adet diyet yemek tarifi eklicen anacım
hepsini bi kerede eklemek zorunda değilsin
heyecenla bekliyoruz tarifleri

bu uygulama süper olucak valla bence

tugba123 .!.:
aaaaa Bu arada sölemeyi unuttummmm
annem bgn çok hafif bir tatlı yaptı
buzdolabında birkaç gün daha yemezsek bozulacak olan meyveleri
bunlar kiraz kayısı üzüm ve şeftali
aldı ve blendırdan geçirdi çok az su azcık şeker ve birazda nişasta ekleyip
tatlı yaptıııı
sonra buzdolabında soğudu ve üzerine tarçın serpti
çok lezzetli ve çok hafiftiiii
tavsiye ederim
hem meyvelerimiz ziyan olmadı hemde tatlı yemiş olduk,
hemde sağlıklısından

su muhallebisinin meyvelisi gibi bişiy olmuş bu.çok hafif gerçekte güzel bi alternatif

atessizprenses .!.:
Çok yoğun bir gündü.Daha yeni bakabildim geçmişe kusura bakmayın.Şu sigara olayı için ben de çok gittim sağa sola,bıraktırıyorlar da yine de çok zor oluyor.Ömür boyu kurtuluş yok gibi geliyor sigaradan.Çünkü bıraksan da hep canın istiyor

Çok geçmiş olsun canım babana.Evet bırakınca insan kendini yemeğe ve abur cubura veriyor...Bu kez de kilo verme derdine düşüyoruz....

olsun tatlım sağlıklı olmak tansa kilo vermeye çalışmak daha iyi değilmi ama

tugba123 .!.:
aaa bu arada bgn bnm doğumgünümmm
ama tek bir dilim bile pasta yemedim neden diye sorarsanız
ne annem ne ablam hatırladı
ama olsun ben polyyannnacılık yapıp pasta yemediğim için mutluyum :))

evet bence sen polyanacılık oynamaya devam et.bahaneyle pasta yememişsin bak :))
doğum günün kutlu olsun tatlım.nice senelere

DuyguEge .!.:
Ayyy canımmm benim ya bende çok duygulandım sizin güzel yorumlarınızı okuyunca...
Bende seni çok seviyorummmmmmmmmmmmmmmmm

Aminnn canım güzel kalpli iyi niyetli arkadaşım benim:)

Hani benim karnem haniiiii:))

Sağol tatlım :)
Yarın size en şişman halimi koyucam vede şimdiki halimi olur mu:)

Ohhhh tebrik ederim canım ya maşallah ne kadar güzel işte süper bir his bu:)

Sağol tatlım darısı hepinizin başına inşallah:)

Çok teşekkür ederim tatlım:)

Babana büyük geçmiş olsun canım...
Benim annemde koah hastasıydı ve rahmetli oldu nur içinde yatsın
Ve ben hala sigara içiyorum biliyormusun kızlar...
Belki ayıplarsınız beni ama doğrusu bu bende kurtulmak istiyorum bu lanet şeyden...

Süperizzzzzzzzz tebrik ediyorum arkadaşlar canııı gönülden herkesi

Kaç kilo vermişler kız ben görmedim merak ettim şimcik:)
Hızlanın bacılar hadi bakalım ben bundan sonra size gaz veren gacı olcam:)

inanmıyorum sana duygu.hem gözünün önünde böyle bir örnek vat hemde sen hala sigara içiyosun.
o zaman senin diyet işi artık yavaş yavaş bitmişken sen şimdide sigara için uğraş bence
bana oda aynı şey gibi geliyo bi nebze de olsa,irade işi nede olsa

DuyguEge .!.:
Kızlar kendime bugün 38 beden bir bikini aldım çok mutluyum:)
Hiç umudum yoktu ama oldu:)
36 olmam için herhalde 53 falan olmam lazım o da zor

abartma kızım ya 38 neyine yetmiyo

taydin .!.:
akşam eve gittim. görümcem çocuklarla bizdeydi. yemek hazırlamaya giriştik. tam hazırladık derken babam aradı. servis minibüsü kullanıyor. kaynımın evin önüne parkederken kendini bilmezin biri arıza çıkarmış, gelmiş arabaya yumruk atmış. arabanın yan tarafında hafif bir göçme olmuş. koştum gittim hemen. şaştım bir yandan da ömrü hayatımda babamın biriyle dalaştığını ne gördüm ne duydum çünkü.. gittim ki kendini delikanlı sanan eleman. dedim nooluyo.. yok efendim hep oraya çekiyormuş babam arabayı da, evlerinin önü kapanıyormuş da, hırsız giriyormuş da...... baktık olmıycak polis çağırdık. 3 ekip otosuyla geldiler anlattık durumu. 8-9 polis ordayken sevgili delikanlıyı polis otosuna alırlarken delikanlımız geldiğimde araba burda olursa yine aynısını yapıcam, camları indiricem kaldırıcam burdan dedi. hey allahım dedim çattık akşam akşam.. gittik karakola.. 3 tane abisi d peşinden gelmiş. byük bişey yok anlaşalım şikayetçi olmayın diyorlar. tamam diyoruz kardeşinizle konuşun çenesini tutsun, eleman geliyor yarın yine çeksin yine aynısını yapıcam, 1 kuruş zarar ödemem diyor. aracın sahibi bayan da bunu duyunca şikayetçiyim diyor.. haddiii dön başa.. bir iki böyle... en sonunda bayanı da ikna ettik. yarın yaparsa yarın geliriz dedik. bu arada polisler de bizim yanımızda tehdit ettin falan dediler... helal olsun dedim. normalde polis pek karışmaz bu durumlara. artık sokaklar da parselli. evinin önüne istemiyorsa ev sahibi yumruğu yersiniz ya arabanız ya siz... arabalarımızı da katlayıp cebimize koycaz artık...

eve geldiğimizde saat 22.30 olmuştu. yemeğe oturduk. 2-3 kaşık mantarlı et sote ile bir kaşık pilav aldım tabağıma. onun da hepsini yiyemedim. görümcemin 3 yaşındaki oğluşu damat halayı çekmeye kaldırdı beni

sofra ortada kalktık damat halayı, halay, misket, mezdeke derken 15-20 dk oynamışızdır. baya da bi terledik. yediğimden de bişey anlamadım ya...

böyle bir akşam geçirdim işte...

memlekette çatlak araasan çok işte.artisttt ya.geçmiş olsun tatlım.inş bidaha bulaşmaz

A m o n r a .!.:
kızlar akşam yemeğimi etli biber dolması
yarım kase yoğurt ve 1 dilim ekmekle yaptım
sonra 11 gibi limonlu buz dondurmalardan yedim
eşimle film izledik
mısır patlatmıştım az bişey de mısır yedim ama çok az
bugünü de böyle kapattım
yarına görüşürüz

afiyet olsun tatlım.benimde bugece film izleyesim var

begumD · 30 Temmuz 2011

günaydın kızlarrrrrr
bugün ilk açan ben oldum
cumartesi çalıştığım belli oluyo işte

dün akşam misafirlerim vardı arkadaşlarım geldi
eve gidince ufak tefek işlere giriştim
balkonu yıkadım toz aldım falanm filan yemek yemeğe vaktim olmadı
iykide yememişim

saat 8,30 gibi bir aktivya yedim

sonraaaaa;
1 ince dilim pasta
1 dilim dondurma(maraş usulü kesme dondurma varya ondan)
bol şekersiz çay
azcık da çekirdekten otlandım

fazla mı olmuş sizce kızlar ya
çünkü sabah +500 çıktım valla
ama kendimi acayip şiş hissediyorum ve gider diye düşünüyorum

sabahta şiş olunca 4/3 simit ve lor peyniriyle kahvaltımı yaptım
yanındada bol domates salatalık biber maydonoz yedim ki ödem tutuysa vücut atsın diye

şimdide bol su içmeye dikkat edicem ki dediğim gibi şişliğim insin
tabiii bugün yine dikkatli gidicem
hatta öğlen için 2 küçük biiber dolmadı getirdim yanımmda ama ekmek yok
akşamada salata yemeyi planlıyorum şimdiden inş diyelim

herkese güzel bir hafta sonu diliyorum kızçeler
biz kocamla bu hafta sonu evde olup güzelce dinlenmeyi planlıyoruz bakalım inş.
çünkü yazboyu hafta sonları fırfır gezmekten yoruldum valla :))
ramazan öncesi son pazarımızda dinlenmek iyi gelir diye umuyorum

tugba123 · 30 Temmuz 2011

DuyguEge .!.:
Mutlu yıllar canımmmm:)Herşey gönlünce olsun:)
Doğumgünümüz 1 gün arayla sen kaç doğumlusun bu arada?

teşekkür ederimmm :))) 1988 doğumluyum cnm ben tam 23 yaşındayım artık
bugün itibariyle 24 den ilk günümü aldım bakalım :)

seng .!.:
canım doğum günün kkutlu olsunn herşey gönlünce olsun inş.

biraz teselli edeyim bari pasta yiyemedin ya:):):
bu sıcakta ağır gelir şimdi tatlı tatlı,
diyetin içnde iyi hem içine ne konulduğunu nasıl bileceksin ki sağlığın açısından da iyi olmuş işte :)
hem doya doya yiyemedikten sonra anlamı pek olmaz.yanında svgini paylaşacağın insan yoksa hiç çekilmez bir de (artık bunu bilemem ama bence genel olarak geçerli bişey ben de doğumgünüm de hiç kaçamak yapmamıştım)

cnmm çok saol,teşekkür ederim evet pasta yemediğim için mutluyum :))

DuyguEge .!.:
Kızlar kendime bugün 38 beden bir bikini aldım çok mutluyum:)
Hiç umudum yoktu ama oldu:)
36 olmam için herhalde 53 falan olmam lazım o da zor

hayırlı olsun cnm güle güle giy :))

A m o n r a .!.:
canım sen de iyi ki doğmuşsın nice mutlu yaşlara

teşekkür ederimmmm :)))

begumD .!.:
evet bence sen polyanacılık oynamaya devam et.bahaneyle pasta yememişsin bak :))
doğum günün kutlu olsun tatlım.nice senelere

teşekkür ederiimmmmmmmmmmmm :)))

tugba123 · 30 Temmuz 2011

Herkese günaydıııınnnn :))
bgn sabah 1 haşlanmış yumurta ve yanında ufacık bir tost yedim
ve yarım bardak şekersiz çayyy

begumD · 30 Temmuz 2011

tugba123 .!.:
herkese günaydıııınnnn :))
bgn sabah 1 haşlanmış yumurta ve yanında ufacık bir tost yedim
ve yarım bardak şekersiz çayyy

afiyet olsun tatlım

taydin · 30 Temmuz 2011

begumD .!.:
günaydın kızlarrrrrr
bugün ilk açan ben oldum
cumartesi çalıştığım belli oluyo işte

dün akşam misafirlerim vardı arkadaşlarım geldi
eve gidince ufak tefek işlere giriştim
balkonu yıkadım toz aldım falanm filan yemek yemeğe vaktim olmadı
iykide yememişim

saat 8,30 gibi bir aktivya yedim

sonraaaaa;
1 ince dilim pasta
1 dilim dondurma(maraş usulü kesme dondurma varya ondan)
bol şekersiz çay
azcık da çekirdekten otlandım

fazla mı olmuş sizce kızlar ya
çünkü sabah +500 çıktım valla
ama kendimi acayip şiş hissediyorum ve gider diye düşünüyorum

sabahta şiş olunca 4/3 simit ve lor peyniriyle kahvaltımı yaptım
yanındada bol domates salatalık biber maydonoz yedim ki ödem tutuysa vücut atsın diye

şimdide bol su içmeye dikkat edicem ki dediğim gibi şişliğim insin
tabiii bugün yine dikkatli gidicem
hatta öğlen için 2 küçük biiber dolmadı getirdim yanımmda ama ekmek yok
akşamada salata yemeyi planlıyorum şimdiden inş diyelim

herkese güzel bir hafta sonu diliyorum kızçeler
biz kocamla bu hafta sonu evde olup güzelce dinlenmeyi planlıyoruz bakalım inş.
çünkü yazboyu hafta sonları fırfır gezmekten yoruldum valla :))
ramazan öncesi son pazarımızda dinlenmek iyi gelir diye umuyorum

şimdi günaydın diycem ayıp olcak.. ben kalkalı birbuçuk saat oldu da..

akşam yemek de yememişsin canım. yemek yemediğin için yediklerinin dengelenmiş olması gerekir. ama dönem dönem şişiyoruz işte. ben de bugün düne göre +200 gr çıktım. halbuki akşam doğru düzgün sofraya bile oturamadım. sonrasında da bir türk kahvesi ve su içtim yatana kadar..

ben de evde geçirmeyi planlıyorum bu haftayı. geçen hafta c.tesi - pazar hep dışardaydım..

taydin · 30 Temmuz 2011

kahvaltıyla öğleni karıştırdım bugün. haftasonu geç kalkınca böyle oluyor genelde.

akşamki et soteden 2 kaşık ısıttım. bir dilim ekmek, biraz peynir ve çayla yedim. garip bi kahvaltı oldu...

begumD · 30 Temmuz 2011

taydin .!.:
kahvaltıyla öğleni karıştırdım bugün. Haftasonu geç kalkınca böyle oluyor genelde.

Akşamki et soteden 2 kaşık ısıttım. Bir dilim ekmek, biraz peynir ve çayla yedim. Garip bi kahvaltı oldu...

evet garip olmuş kahvaltın gerçektende :))

afiyet olsun

tugba123 · 30 Temmuz 2011

off bugün çok socak birgün
havuzada giremiyorum malummmm
neyse yediklerimi yazayım
kahvaltıdan sonra ara olarak 10 adet kirav ve
küçük boy muzun yarısını yedim
öğlende küçük boy patlıcanla yapılmış bir karnıyarık
anneme kızartma fırında yap dedim ama yapmadı
ama çok az kızarttıktan sonra suyun içine attı bölece tüm yağları çıktı
sonrada tencerde pişti
ve yanında 1 kase yoğurt 1 tane yeşil biber
tadımlık denicek kadar da küçük bir ekmek şimdilik bu kadarrr :))

begumD · 30 Temmuz 2011

tugba123 .!.:
off bugün çok socak birgün
havuzada giremiyorum malummmm
neyse yediklerimi yazayım
kahvaltıdan sonra ara olarak 10 adet kirav ve
küçük boy muzun yarısını yedim
öğlende küçük boy patlıcanla yapılmış bir karnıyarık
anneme kızartma fırında yap dedim ama yapmadı
Ama çok az kızarttıktan sonra suyun içine attı bölece tüm yağları çıktı
sonrada tencerde pişti
ve yanında 1 kase yoğurt 1 tane yeşil biber
tadımlık denicek kadar da küçük bir ekmek şimdilik bu kadarrr :))

biz napalım tatlım çalışıyoz bide (

tugba123 · 30 Temmuz 2011

begumD .!.:
biz napalım tatlım çalışıyoz bide (

haklısın cnmm valla düşüncesizlik oldu biraz
bende atama bekliyorum işte hayırlısıyla iş sahibi olunca anlicam sizleriii...

tugba123 · 30 Temmuz 2011

begumD .!.:
biz napalım tatlım çalışıyoz bide (

haklısın cnmm valla düşüncesizlik oldu biraz
bende atama bekliyorum işte hayırlısıyla iş sahibi olunca anlicam sizleriii...

begumD · 30 Temmuz 2011

Ben çıkıyorum kızlar ,herkese eğlenceli cumaretsi geceleri ve güzel pazarlar diliyorum
hoşçakalınnn

begumD · 30 Temmuz 2011

Bu arada şişkinliğim sanki hala devam ediyo
sabah ki 4/3 simitten sonra ara falan yapamadım
bir tek saat 2 gibi öğle yemeği olarak
2 küçük biber dolması yedim zeytinyağlı ekmeksiz
ara yine yok
eve gidincede salata yapıcam
hiç yemedende çalışmaz çünkü metabolizma dimi

Amonra · 30 Temmuz 2011

kızlar ancak gelebildim
eşimin de izin günüydü bugün alışveriş yaptık ramazan için
sonra yeni ciciler aldık
oturduk bi yerde ben buzlu soda içtim
eşim kaymaklı dondurma ve baklava
ıyykk bu sıcakta yenir mi o dedim ama
götürdü valla
birazdan da eminönüne gitcez balık yemeye
yarında kardeşimle gezcem pazartesi bi arkadaşımla buluşcam eminönünden alışverişe gitce yine
ay tatil ne güzelmiş ama ben şimdiden yoruldum

bu saat oldu ben bişey yemedim desem kızar mısın unuttum fıttırı fıttrı gezerken
neyse balığa yer kalsın artık bişey yemeyim

atessizprenses · 30 Temmuz 2011

Günaydın mı desem iyi günler mi desem ne desem bilemedim

Dün akşamdan beri böbreğim ağrıyor...Kum vardı benim böbreğimde,sanırım yine tekrarladı.O yüzden fazla yazamadım,ama okuyorum,takip ediyorum sizi:)
Sabah birşey yiyemedim.Öğleden sonra ilaç içebilmek için çorba içtim,1 dilim ekmekle...

İşyerindeyim.Arkadaşlar birşeyler ye,ilaç fayda etmiyor o yüzden diyorlar.Ama tamamen iştahım kapandı.Şimdi birşeyler söyleyip yemem lazım ama ne???:26:

ballikayfe · 30 Temmuz 2011

DuyguEge .!.:
Kızlar kendime bugün 38 beden bir bikini aldım çok mutluyum:)
Hiç umudum yoktu ama oldu:)
36 olmam için herhalde 53 falan olmam lazım o da zor

canımm çok sevindimm niye zor olsun ki sen buraya kadar gelmiş bir azim ve başarı abidesisin

güle güle giy yüzerken eskit canım

ballikayfe · 30 Temmuz 2011

atessizprenses .!.:
Günaydın mı desem iyi günler mi desem ne desem bilemedim

Dün akşamdan beri böbreğim ağrıyor...Kum vardı benim böbreğimde,sanırım yine tekrarladı.O yüzden fazla yazamadım,ama okuyorum,takip ediyorum sizi:)
Sabah birşey yiyemedim.Öğleden sonra ilaç içebilmek için çorba içtim,1 dilim ekmekle...

İşyerindeyim.Arkadaşlar birşeyler ye,ilaç fayda etmiyor o yüzden diyorlar.Ama tamamen iştahım kapandı.Şimdi birşeyler söyleyip yemem lazım ama ne???:26:

ayy canım benim yaa çok geçmiş olsun ye ama bişeyler yapma böyle senden herşeyden daha kıymetlisin unutma

ballikayfe · 30 Temmuz 2011

A m o n r a .!.:
kızlar ancak gelebildim
eşimin de izin günüydü bugün alışveriş yaptık ramazan için
sonra yeni ciciler aldık
oturduk bi yerde ben buzlu soda içtim
eşim kaymaklı dondurma ve baklava
ıyykk bu sıcakta yenir mi o dedim ama
götürdü valla
birazdan da eminönüne gitcez balık yemeye
yarında kardeşimle gezcem pazartesi bi arkadaşımla buluşcam eminönünden alışverişe gitce yine
ay tatil ne güzelmiş ama ben şimdiden yoruldum

bu saat oldu ben bişey yemedim desem kızar mısın unuttum fıttırı fıttrı gezerken
neyse balığa yer kalsın artık bişey yemeyim

gez canım gez hem gez hem ye ama sınırı aşmadan :) sonra o istenmeyen kilolar tekrar gelir karışmam sabahtan beri fırça yiyorum hafif yemek yiyorum çok hareket ediyorum diye denize girince biraz acıktım ama az yiyerek toparlayabildim artıda olmayacağım kesin ama ekside çok fazla bişey olmaz...
tatilinin tadını çıkar

ballikayfe · 30 Temmuz 2011

begumD .!.:
Bu arada şişkinliğim sanki hala devam ediyo
sabah ki 4/3 simitten sonra ara falan yapamadım
bir tek saat 2 gibi öğle yemeği olarak
2 küçük biber dolması yedim zeytinyağlı ekmeksiz
ara yine yok
eve gidincede salata yapıcam
hiç yemedende çalışmaz çünkü metabolizma dimi

aynen canım hem de biraz toparlarsın kendini böylece

begumD .!.:
Ben çıkıyorum kızlar ,herkese eğlenceli cumaretsi geceleri ve güzel pazarlar diliyorum
hoşçakalınnn

sana da canım

tugba123 .!.:
haklısın cnmm valla düşüncesizlik oldu biraz
bende atama bekliyorum işte hayırlısıyla iş sahibi olunca anlicam sizleriii...

herşeyin hayırlısı canım

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Aktif Üye

Hep mutlu-En mutlu

Hep mutlu-En mutlu

Hep mutlu-En mutlu

Hep mutlu-En mutlu

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency