Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

yazsana şimdiden nolcek sankim ya
ben oruç olduğum halde yazıyom

eh yazayım barim :)

dün
sabah
erkenden yiyimde eritiyim diye (geçen akşam aklımda kalmıştı)3 yk pilav 3 köfte ve yoğurt yedim :):)

akşama kadar neler yediğimi hatırlayamadım bi teek 2,5 tane tatlı yemiştin az şekerli olandan hani

akşam da 2 bardak domates çorbası (annem un yerine ekmek koymuş az koydu ama ) 2 tane de köfte ve dün bol hareket ettim:)

bugün
sabah
köy ekmeği diyo ama kepekli ekmeğe benziyo pakettekilerden onun orta boy dilimlerinden birinin yarısını ve 2 haşlanmış yumurta yedim bu ara da dilimler ince saat 3 te de 3 tane form kayısılı bisküvi yedim :)

akşama sebze yemeği var içindekiler:soğan patlıcan kabak domates azıcık kıyma sanırım bu kadar çok güzel görünüyor ama
 

harika menü değil,ama kötüde değil
az daha dikkat kuzuuuummm
 
kızlar benim bi sorum olacak?
hani geçen lequim regl oldu diye ödem sökücü çaydan iç dediniz ya
o ne çayı?
bende denesem diyorumdaa
 

güzel olmuş tatlım.saçlarının bu kadar uzun olduğunu hatırlamıyorum ya resimlerde kısa gibiydi

harika menü değil,ama kötüde değil
az daha dikkat kuzuuuummm

bencede öle seng,katılıyorum sana gaydirigubbak

kızlar benim bi sorum olacak?
Hani geçen lequim regl oldu diye ödem sökücü çaydan iç dediniz ya
o ne çayı?
Bende denesem diyorumdaa

phyto slim büyük marketlerde bulabilrsin canım
beşibiyerde gibi oda poşet çay
 
yaa sanki motivasyonum düştü ramazana girince evde de olunca tutamıyorum boğazımı gerçi hafta içi gelince düzeldim sanki birazcık yarın daha da iyi olcam söz yarın yürüyüşte yapcam
bugün düne göre nasıl sizce?
 
Son düzenleme:
bu çayı beşibiyerdeye ek olarak içsem olur mu yani?
bide nerde bulabilirim?
aktarlardan felan mı?
açık çay mı sallama çay mı yoksa?

ne çok soru sordum di mi yaa

Canım poşet çay ama migroslarda her çeşidini bulabiliyorsun:)


Begümcüm resim albümündeki fotoğraftaki kısa saç evet ege 9 aylıktı şimdi 3 yaşına giriyor:)ogünden sonra 3 ayda bir kestiriyorum bu kadar uzadı istediğim belime kadar uzatmak bakalım kaç sene sürcek:=)
 
of kızlar öğleden sonra o kadar yoğundum ki
2 kişi yıllık izinde zaten 2 arkadaşta izin aldı özel işleri için
bütüniş kaldı başıma
bi de inat gibi telefonlar hiç susmadı
eve geldim şimdi geçmişe bi bakayım
 

ne güzel ya bende spora başlıcaktım uzak doğu sporlarına
olmadı sonra yeterli öğrenci sayısı olmadığı için açılmadı kurs kaldı öyle



afiyet olsun canım dengeli bi menü olmuş
arada yemeğe yoğurt da ekle mutlaka
dilimde tüy bitti
süt yoğurt yağ yakmamıza yardımcı oluyo diye
 
ben de bugün yediklerimi yazayım
sabah 2 dilim kepek ekmeği arasında eski kaşar
1 bardak açık çay
araa 4 tane limonlu bisküvi
öğlen yemek yeme fırsatım olmadı
ben de 1 kase yoğurda salatalık nane doğradım
1 dilim kepek ekmeğiyle yedim
arada 1 slim çay 2 kuru kayısı
bu arada macunum da geldi yenisi ona devam
cidden iştah bakımından faydassını görüyorum
çok tuvalate çıkarıyo bi hal oldum bu durumdan
bi de karnım ağrıyo
ama o hala gelmeyen reglen de olabilir
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…