kızlar listeyi paylaşıma verdim
bu arada ceren kısa sürede mezun olacağı için kaptanlığı
ecenin almasını önerdi
ececim itirazın yoksa
bugün paylaşımda açıklayayım
yardımcın da eylül sonuna kadar elif
elif gitmeden yeni bi kaptan yardımcısı yetiştirirsin kendine
karnım ağrıyo kuzu feci bi böbrek ağrısı var dn sahurdan beri
üşüttüm herhalde ya da taş düşürcem yine bilmiyorum
iğneye gidicem öğleden sonra eşim gelcek
listenin son hali bu o zaman begüm ve cereni çok çok tebrik ediyorum
kızlar ben yine bugün çeyizlerimi toparkayacağım ara ara gelip yazarım yinee spor yapacağım mekik aletimle epilasyonda yapmam gerek buarada gelinliğim dikiliyor kilo almamalıyım verirsemde ölçüsü değişirmiş sordum kilo verirsem sorun olmaz ama alırsan bişey yapamayız dediler
canım benimde senin gibi emekliliğe ayrılma vaktim geldi, biliyosun daha ilk haftam işyerinde ve çekine çekine giriyorum siteye.. takımdaki hiçbir arkadaşımı magdur etmek istemem.. hakkıyla yapamayacagım bi işe hiç girişmemem daha ii olur, kızlar da bi hevesli, cıtırlar devralsın yönetimi :) bizde elimizden geldiğince seve seve destek oluruz :) beni düşündüğün için teşekkürler tatlımm :)
kızlarrr smdiden tebrik ederim sizi.. layıkıyla yapıcagınıza inancım tam :)
kolay gelsin sizede tatlım.badana zor iş ev 56 ya kalkıyo valla
günaydınnn kızlarrr
kilom 80,4
kilo veren herkesi tebrik ediyorum çünkü gerçekten ramazanda kilo vermek gerçekten zorlaştı
e kızlar hani bildirimler
begümle ceren dışında yok
ben hasta hasta yataktan kalkıp geliyorum
hanımlar bildirim yapmıyolar saat 11 buçuk olmuş
e oluyo bana yaa hem uykuda hem tartıda offf dün geç uyumadım halbuki
elifimm sen iişe gitmedin m, neyinn varr
bildirmimi yapıyorum
geçen hafta 67,7
bu hafta 67,5
herşeye rağmen giden 0,2 öptüm çıtırlarım sizi toparlıyım az kendimi gelcem
listenin son hali bu o zaman begüm ve cereni çok çok tebrik ediyorum
kızlar ben yine bugün çeyizlerimi toparkayacağım ara ara gelip yazarım yinee spor yapacağım mekik aletimle epilasyonda yapmam gerek buarada gelinliğim dikiliyor kilo almamalıyım verirsemde ölçüsü değişirmiş sordum kilo verirsem sorun olmaz ama alırsan bişey yapamayız dediler
kızlar listeyi paylaşıma verdim
bu arada ceren kısa sürede mezun olacağı için kaptanlığı
ecenin almasını önerdi
ececim itirazın yoksa
bugün paylaşımda açıklayayım
yardımcın da eylül sonuna kadar elif
elif gitmeden yeni bi kaptan yardımcısı yetiştirirsin kendine
kahvaltı mı desem ğle yemeği mi
neyse işte
2 tane haşlanmış yumurta küçük bir dilim ekmek
şimdilik bu kadar ayrıca yemiycem o tulumbayı annem sinir etti beni yemiycem ama o bi tane bile eksilmeyen tatlı akşam kimseye yetmez gibi olursa çıkıp almıycam da
Bu arada kızlar dünkü iftarımı ve sahuru yazıyım hemen atlamadan
dün iftarda:
1 kase domates çorbası
1 tane enginar(etsiz) üzerine 1 kaşık püre ile
2 kaşık pilav
bol salata ve az cacık
sıfır ekmek
ara:1 ince dilim sade dondurma(bıçakla kestiğim için dilim hesabı)
sahur:
4 silme çorba kaşığı pilav
2,3 kaşık vişne kompostosu
avuç içi kadar pide(içine 2 dilim kaşar ve maydonoz koydum)
domates,salatalık
2 fincan çay
birde babanem dediki
tuvalete çıkmak istiyosan 1,2 tane salatalık ye üzerine hemen su iç bundan sonrada onu deniycem bakalım
hee kızlarr bu arada;
bugün gelicek misafirlerim için yemeklerimi yaptım
düğün çorbası
mantarlı bezelyeli tavuk sote
zerdeçallı pilav
zeytinyağlı taze fasulye
kadayıflı muhallebi (tatlım evelsi günden kalma)
selam kızlar,
listemizi kontrol eder misiniz?
13 .takım 219. Etap
_ferdici_ ( 63.5 / 63.5 / 0.0 / 0.0%) bu hafta bildirim yapmadı
ozlemmtekinn (74.6. / 74./ 0.6/ 0.80%)
elmaliturta ( 63.7 / 63.7 / 0.0 / 0.00%)
chika (95.5 / 95.5 /0.0 /0.0 %)
dryrgp( 91.2 /92.0 / -0.8/ -0.88%)
kedican ( 80.2 / 79.1 / 1.1 / 1.37% )
eski_bir_masal ( 60.5 / 61.5 / -1 / -1.65%)
maviyesil1999 ( 65.1 / 65.3 /-0.2 /-0.31 %)
elisya ( 54.4 / 53.7 / 0.7 / 1.29%)
mcrgozde ( 82.7 / 81 / 1.7 / 2.06%)
13. Takım toplam kilo ( 731.4 / 729.3 /2.1 /0.27 % )
ayyy inşallah bakalım
Bende pek bi heyecanlıyım
Açıkçası durumum müsait olsaydı ecenin yerinde de gözüm vardı
Ayy sadece bi odayaı yapacaz bakalım,ama hala başlayamadık
Babamın eli ağırda
Ben sana demedim mi senden bomba bekliyorum diyeeeee
çoo..ok sevindim vallaaa
Ve bir kere daha gördüm ki azmin elinden hiçbişi kurtulmuyo
boğazını tuttun mu veriyosun
Beni görmedin mi ki elifim yaaa
O kadar koyu koyu yazdım
Bu 0.2 yide son gün verdin di mi kız kaptan
Artık bize örnek olmalısın,yok o tulumba tatlısından sana
Ama benideeee tebriiiiikk etttttttttt:84::84::84::84::84:
Almazsın almazsın,hatta sana şıp diye 6 kilo verdirecez gör bak
Benim yerimi kimse tutamaz ya neyse
Bi havalar bende bi havalar
2 haşlanmış yumurta fazla değil mi kaptaaannnnnn
Kızacam artık sana,kızınca toparlıyosun kendini
Bende tv de izledim ya
salatada bol lif varmış,ondanmış bu etkisi
ayrıca oruçluysanız da susatmıyormuş
yine döktürmüşüzz
tatlım elif rahatsız diğer kaptanlarda daha yeni olduğundan ben kontrol ettim.sorun yok paylaşıma verebilirsin.tebrikler herkse
anaaaaa
Ben bunu gördüm ama yapacağımız hiç aklıma gelmedi
Doğru ya,elif yapıyodu böyle:44:
teşekkürelr tatlım evet vermişim kilo inşallah bu haftada veririm.
Bende misafir bitmez :)) dolayısıylada mönülerde bitmez.paylaşmaya devam :))
tatlım olsn ama sende bi kontrol et istersen hem antreman yapmış olursun ok
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?