- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #57.221
ben de dün akşam misafirden dolayı spor yapamadım. bunlar da hayatın bir gerçeği yapacak birşey yok. ama müsait zamanalrda aksatmayız olur biter. bu arada, oynamak da eminim eliptik kadar etkilidir
evet cnm aynı kilodayız ve beraber spor yapıyoruz
bende sana sevindim valla
ben dün eliptiği 15 dk yapabildim gezmedeydik eve geç geldik
hiç yapmamaktan iyidir diye düşündüm
bu akşamda eşimin kuzennin kınası var 2 gün sanırım yapamıcam spor
ama oynamakta spordur
sağol canım
sende üzülme haftaya süpriz olur tartı sana
ben de dün akşam misafirden dolayı spor yapamadım. bunlar da hayatın bir gerçeği yapacak birşey yok. ama müsait zamanalrda aksatmayız olur biter. bu arada, oynamak da eminim eliptik kadar etkilidiriyi eğlenceler şimdiden
temmuz sonuna kadar 60 olmak istiyorum inş beraber oluruz canım
selam kızlar bu hafta süper kilo gitti inşallah her hafta böyle gider
geçenhafta:75
bu hafta:72
giden:3 kg
hedef:65
sonunda kırdım rekorumu derya:)msj 47
tebrikler nurcancım , inşallah yarın rekor kırarsın , ben pek umutlu değilim , malum hafta ve karnım şişti ..
Nurcan, tebrikler kocaman alkışlıyorum seni
selam kızlar bu hafta süper kilo gitti inşallah her hafta böyle gider
geçenhafta:75
bu hafta:72
giden:3 kg
hedef:65
3 muu
cnm allah nazrlardan saklasın ıns daha da cok werıp 6 lı rakmları gorrsun
doktorn werdıgı lısteye uyuyosun dmı sen
hadı bakalım bıreyselde 1. olabılecekmısın
yenı gelen arkdslar kusura bakmasın ama
sanırım sızler buraya yetrınce gıremeyecksınız
bız sureklı aktıf olabılecek arkdslar ıstıoruz
zaten ılk oncelık sartımız bu
bızım takımımız cok pasıf bu takımı canlandırack arkdslara ıhtıyacımz war bızım
Sevgili hasret, ortaya atilmis bu lafini yeni gelen biri olarak ustume aliniyorum :) ve isimle alakali olarak belli donemlerde boyle yogunluklarim olabiliyor maalesef. Bu sabahki mesajimi da yolda yururken yazmistim :) mumkun oldugunca girmeye gayret ediyorum ama dedigim gibi ben 1 hafta yogunken 1 hafta bos olabiliyorum. İdare edilebilecek birseyse sizler icin kalayim yoksa arada selam vermeye ugrarim :)
gunaydn nasılsınız
ınsallah herkes tartıda eksılerı gormustur
ben dun aksm tartımı teknosa ya gotrdum dha 1 hafta oldu alalı
bozulmus
tamıre gnderdıler nasıl bısıse bu
tartıdan yana sansım yok herlde
yanı tartılamadım ben
bıldırım yapamayacagım
canım ben seni izne ayırayım.haftaya takımın ortalaması düşmesin...ECECIGM BEN BUGUNDE HAFTAYADA BILDIRIM YAPAMICM
ıstersen ızıne ayırablırsın benı
yada 67.1 olarak gecebılırsın
haftaya cuma memleketten donup kaynwaldemlere gıtcm
pazrtesıye kadrda oradayım yogun bır hafta olck yanı bnm ıcın
tebrikler canım çok sevindimBir yukarı bir aşağı koşturdum, şimdi yeniden yukarı çıkmam lazım. Hemen bu arada bildirimimi yapayım yoksa gecikecek:
70.5 / 69.7/ 0,8 / % 1,135
Şükür 6'lı rakamları gördüm bakalım, ama kilo verimim azaldı bana ne önerirsiniz. Sanırım vücudumu şaşırtmam lazım bir süre.
deneyeceğimbu arada yediğim galetalar yerine dün bimden kepekli galeta - ki gevreğe daha çok benziyor - aldım. çok hoşuma gitti. umarım sürekli getirirler bunu. tavsiye ederim.
aslıcım seni listeye yazamamk kötü yaa...
hilalim aynı gidiyoruz şekerim gördüm bende 6 yı
başlangıç:76
geçen hafta:71.5
bu hafta:69.8
giden:1.7
toplamda giden:6.2
hedef :60
canımcım oynamakta spordur..ki ben çoğunluk olarak göbek atabiliyorum.Ama ben yalnız olduğum bir yerde oynadığım için dağıtıyorum
evet cnm aynı kilodayız ve beraber spor yapıyoruz
bende sana sevindim valla
ben dün eliptiği 15 dk yapabildim gezmedeydik eve geç geldik
hiç yapmamaktan iyidir diye düşündüm
bu akşamda eşimin kuzennin kınası var 2 gün sanırım yapamıcam spor
ama oynamakta spordur
selam kızlar bu hafta süper kilo gitti inşallah her hafta böyle gider
geçenhafta:75
bu hafta:72
giden:3 kg
hedef:65
hasret sen listeyi hazırlasana ece geçmi kaldı ne
Hasret ben de katılıyorum canım sana. bildiğim kadarıyla 3 kişi alındı ama sadece 1 kişiyi aramızda görebiliyorum ben. takıma canlılık gelsin istedik ama şu an tık yok
umarım bol paylaşımlı günlerimiz de olur
evet bende bir arkadas dısında kimseyi görmedim doğru düzgün
ben bundan sonra benim yorumlarıma yediklerime yorum yazmayanları hem ifşa hem afişe edicem sölemedi demeyin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?