• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Hepiniz dizi izliyonuz de mi sizi sizi herkes burda kimse yazmıyor.
Sineeeeeeem sülüman cansuyu öptüüüü kudursun gebersin bergüzar korel,çok pis gıcığım ona,evli,karısı hamile adamla birlikte oldu diye,şimdi kendi de yusuf yusuf ediyordur başka seviştiği rol arkadaşlarına aşık olursa diye oh canıma değsin,
ay neyse ya dizi topiğine çevirdim burayı

Bu Bergüzar olayı gerçek mi, yoksa o da mı bir diziden?
 
Sinem'in yazdığı kuralı uyguluyoruz kızlar... Bildiğiniz gibi cezayı ilk yazan da Berivan oldu; yani başlangıcımız yapıldı.

Peki ortada karman çorman bir durum var. Kiminiz diyordur "X kişisi dondurma yemiş ceza almış, ama W kişisi makarna yemiş ceza almamış."

Bu neden böyle oldu?
Bu başlıkta defalarca "kaçamak nedir" i tartıştık. Budur dedik olmadı, şudur dedik olmadı... En sonunda hepimizin kafasının karıştığıyla kaldık. Fikrini yazanlar oldu kaçamak konusunda ama herkes değil. Bu yüzden hep yarım yamalak konuşulup kapatıldı.

Şimdi bir şans daha... Buyursun herkes kaçamak konusundaki fikrini yazsın. Ama "beyaz un, çikolata kaçamaktır" demesin, beyaz un ve çikolata neden kaçamaktır onu yazsın, böylece onlar dışında diğer kaçamaklar da ortaya çıksın.

En son "genel menüye göre değerlendirelim" demiştik. Bunu dediğimizden beri 1 kere bile genel menüye göre değerlendirmedik. O yüzden kendimizi kandırmayalım; genel menüyü bırakıp kaçamak tanımını yapalım. Takımda aktif olan 9 kişiyiz. Dilerim herkes yorum yapar ama ne yazık ki öyle olacağını sanmam. Çünkü bu takımın büyük çoğunluğu gerçekten geçmişi okumuyor. Yeni kararlar alındığında, bir konu hakkında fikirler yazıldığında takımın 2/3 ünün haberi olmuyor.

Ben yorum yapan arkadaşların dediklerini baz alarak son defa kaçamak tanımını yapacağım. Ve kaçamak yapan üye cezasını çekecek. Berivan'ın ne günahı vardı da bir tane sütlü tatlı için ceza yazdı, kardeş takımdan laf işitti. Yazanları okuyan benim dışımda 1 kişi olmuşsa olmuştur, 2. si olmamıştır bile...

Bu arada not: Her şeyi devletten beklemeyelim lütfen. Menülere yorum yapalım. Takımın en az yarısı menülere yorum yapmıyor. Herkesinkine yapmanızı beklemiyoruz ama pasta yiyene yapmanızı bekliyoruz. Yoksa nerden bilecek o pastanın hata olduğunu. Öyle değil mi ama?

cok cok katılıyorum. bugun beriş'in kardeş takıma yazdıgını okumuştum bende.uygulandıktan sonra da ne kadar da dogru bır ceza oldugunuda gordum acıkcası. berivan bin pişman olmus. spordan cok daha etkılı olmus..

Ya birde benim anlamadıgım Diyet Bölümünde çok bölüm var ama normalde en sıkı bolum burası olması gerekıyor. Cunku burası yarısma bolumu cok daha İDDALI BİR BOLUM.

Ben 3-4 senedir bu siteye uyeyim ama bu diyete basladıgımda DİYET BOLUMLERINE GIRDIM ilk defa. İlk Günlüklerde basladım, ama orda 15 kaldım.

Ayrıldıgım zaman gunlukte attıgım mesaj....

05.06.2012 - 00:03

Selam kızlar..

Ben aranızdan ayrılıyorum.

topicteki online kişiler hemen hemen hedeflerine ulasmıslar. benim yolum uzun, sizler hedeflerinize 1 adım kaldığı için doğal olarak sık sık kaçamak yapıyorsunuz ben 5 gun sonra 1. ay ımı doldurucam hiç kaçamak yapmadım (cunku dediğim gibi yolum cok uzun) ve her gun yenen pilavları borekleri vs leri okumak benim icin heves kırıcı oluyor. :50: o yuzden daha sıkı bır bolume gecıcem. ama sohpetlerinizin icin kesinlikle aynı seyi soyliyemicem.. :16: hepiniz cok seker ve cok samimisiniz.. arada kafamı uzatıp ıcerı bakarım o ayrı :3:


Ordaki kaçamaklardan kaçmak için buraya geldim burası daha ciddi daha istikrarlı geldi. Ama itiraf ediyim son zamanlarda zorlanıyorum. Her gun ıllakı 1 yada 2 menude kaçamak oluyor.
Haftada en az iki gun uzuuunn uzunnn mesajlar yazıyorum motıve etmeye calısıyorum. ve okeyleştiğimizi dusunuyorum, ama yıne menulerıne gelınce aynı, aynı..
Menuler gun gelıyor, diyet menusunden cok koruma menusune benzıyor.

Bu arada yazılarla anlaşmak cok zor, ben burda ayrılıcam ayrılmak ıstıyorum demiyorum. Sadece demem o ki burda cok daha sıkı bır ortam beklıyordum diyet adına.

Ben bu kaçamaklar konusunda hala aynıyım.

ayda 1 sefer eş dostla yenilen 500kaloriyi aşmayacak bır ogun,
ozel gunlerde yenılen ogunler
(ve hepsinin sonrakı gun telafısı edilmesi spor ile)

bunların dısında, ucundan azıcık kek, birazcık börek, 2 çatal patates kızartma vb diyete ters hersey bana gore kaçamak. benim fikrim budur.
 
maaşallah sinem çok iradelisin..olmasan 77den 64e düşmezdin zaten..darıs benim başıma inşallah..
 
iyi geceler kızlar.Bu sabah saat 11 gibi dedemin vefat haberini aldım.apar topar gittik eve yeni geldim.yarın defin işlemleri var ve ben evde olamicam haliyle.bugün zaten ne yediğimi biliyorum nede yemediğimi.çok üzgünüm şuan.yarında giremicem perşembe günü inşallah burda olurum görüşmek üzere....

cnm başın sağolsun..rabbim sabırlıklar versin cnm benmm yaaa
 
Fundacım o izlediğin binbeşyüzlü yıllar kız,o zaman böyle sinekkeyadı modası yoktur ki.hem ben kocama yalvarıyorum top sakalla bıyık bırak diye bırakmıyor:)
hem adam padişah olunca kadınlar sıraya girer tabii,şimdi de öyle değil mi,bak çağımızın krallarınane boy pos,ne seksapel,sadece booool parası olsun yeter,fıstık gibi kadınlar sıraya girip birbirini yiyor
 


Ben bu kaçamaklar konusunda hala aynıyım.

ayda 1 sefer eş dostla yenilen 500kaloriyi aşmayacak bır ogun,
ozel gunlerde yenılen ogunler
(ve hepsinin sonrakı gun telafısı edilmesi spor ile)

bunların dısında, ucundan azıcık kek, birazcık börek, 2 çatal patates kızartma vb diyete ters hersey bana gore kaçamak. benim fikrim budur.

Sinem sana sonuna kadar katılıyorum bende yani fikirdeyim tekrar aynı şeyi yazmiyim görüşlerimiz aynı ayda bir haricinde kaçamak olmaz ayda bir olanda ertesi gün telafi edilecek sekilde olmalı bende Ekim ayı kaçamagimi bugun kullandım mesela ama aksam meyva yedim simdi de bir soda iciyorum yarin da daha dikkat edicim....
 
resmen gözelrim şaı beş oldu yaaa..mafoldumm...vuuvv safyalar uçuştuu
buu arada bende 2 hafta boyunca yazıcakmıyım yediklrimi yoksa 2 hafta sonramı yazimm
 
Bu Bergüzar olayı gerçek mi, yoksa o da mı bir diziden?

kız bu padişah sülüman varya,gerçek hayatta bergüzarla evli.binbir gece diye bir dizl vardı ya,orda birlikte oynuyorlardı,o zaman bu pis kalleş herif başka biriyle yeni evliydi,kadın hamileydi,bergüzarla sevgiliyi oynarken gerçek sevgili oldular,sonra karısından ayrıldı,çıktı bir de dediki hayatımın kadınını bulduğumu sanmıştım,yanılmışım,o bergüzarmış dedi.kadın bebeğini aldırdı sonra.o yüzden sevmiyorum bergüzarı,inşallah kendi başına da gelir,birgün kocası onu da rol arkadaşıyla aldatıp terkeder
 
Yani belki asudeninki daha düşükmustur ama su an en düşük seninki:))

İns inss:))
Bende 25 teyim tam
TV'de çıkıyor ya artık 25 in üstündekiler risk diye ama 25 te fazla yani aslindaa

zaten ondan dolayı cok sevınmıstım oh be riskten cıktım dıye :) ama tabıkı hala fazla bir oran

İdeal bmi nedir sinemcim,20mi?

canım direk genel bir rakam yok bildiğim kadarıyla ama soyle bir tablo paylaşayım..


$vyo.webp

ben buraya gore 18 ile 20 arasını ideal goruyorum cunku ara bır rakam. ne cok minumum ne de cok yuksek. Ama ben dıyet vs hersey bittikten sonra realde bir ölçtürme taraftarıyım, cunku sadece kiloya gore değil, sporla yaptıgımız kas'a gore değişir.
orn
pelin 1.65 boyundadır ve 56 kilodur oranı 17dir. (spor yapmıstır yagı kasa daha cok cevırmıstır)
sinemde 1.65 boyundadır 56 kılodur oranı 19dur (cunku spor yapmadıgı ıcın daha az kasa sahıptır) gibi..
 
Hepiniz dizi izliyonuz de mi sizi sizi herkes burda kimse yazmıyor.
Sineeeeeeem sülüman cansuyu öptüüüü kudursun gebersin bergüzar korel,çok pis gıcığım ona,evli,karısı hamile adamla birlikte oldu diye,şimdi kendi de yusuf yusuf ediyordur başka seviştiği rol arkadaşlarına aşık olursa diye oh canıma değsin,
ay neyse ya dizi topiğine çevirdim burayı

:)))) hareme dustu hemde :))) ya bu unlulerde cok zor bu işler. :53: ben aldatmıs yada aldatılmıs hissederdim. iyi ki ünlü değiliz :52::52::52:
 
diziyede bu hafta da pek baktıgım soylenemez aslında. bu sezon 3.bolum hala hareket yok harem de harem ben daha dolu beklıyordum savaşlar, fetihler vs..
 
cok cok katılıyorum. bugun beriş'in kardeş takıma yazdıgını okumuştum bende.uygulandıktan sonra da ne kadar da dogru bır ceza oldugunuda gordum acıkcası. berivan bin pişman olmus. spordan cok daha etkılı olmus..

Ya birde benim anlamadıgım Diyet Bölümünde çok bölüm var ama normalde en sıkı bolum burası olması gerekıyor. Cunku burası yarısma bolumu cok daha İDDALI BİR BOLUM.

Ben 3-4 senedir bu siteye uyeyim ama bu diyete basladıgımda DİYET BOLUMLERINE GIRDIM ilk defa. İlk Günlüklerde basladım, ama orda 15 kaldım.

Ayrıldıgım zaman gunlukte attıgım mesaj....

05.06.2012 - 00:03




Ordaki kaçamaklardan kaçmak için buraya geldim burası daha ciddi daha istikrarlı geldi. Ama itiraf ediyim son zamanlarda zorlanıyorum. Her gun ıllakı 1 yada 2 menude kaçamak oluyor.
Haftada en az iki gun uzuuunn uzunnn mesajlar yazıyorum motıve etmeye calısıyorum. ve okeyleştiğimizi dusunuyorum, ama yıne menulerıne gelınce aynı, aynı..
Menuler gun gelıyor, diyet menusunden cok koruma menusune benzıyor.

Bu arada yazılarla anlaşmak cok zor, ben burda ayrılıcam ayrılmak ıstıyorum demiyorum. Sadece demem o ki burda cok daha sıkı bır ortam beklıyordum diyet adına.

Ben bu kaçamaklar konusunda hala aynıyım.

ayda 1 sefer eş dostla yenilen 500kaloriyi aşmayacak bır ogun,
ozel gunlerde yenılen ogunler
(ve hepsinin sonrakı gun telafısı edilmesi spor ile)

bunların dısında, ucundan azıcık kek, birazcık börek, 2 çatal patates kızartma vb diyete ters hersey bana gore kaçamak. benim fikrim budur.

e ama gidip kardeş takıma ben iki çatal patates yedim çok pişmanım,ben pispogazın tekiyim falan yazsan adama gülerler,kendileri neler yiyor çünkü
 
resmen gözelrim şaı beş oldu yaaa..mafoldumm...vuuvv safyalar uçuştuu
buu arada bende 2 hafta boyunca yazıcakmıyım yediklrimi yoksa 2 hafta sonramı yazimm

Yazacaksın canım. Dün de dediğim gibi, takımın her üyesi için geçerli olan tüm kurallar senin için de geçerli. :34:
 
kız bu padişah sülüman varya,gerçek hayatta bergüzarla evli.binbir gece diye bir dizl vardı ya,orda birlikte oynuyorlardı,o zaman bu pis kalleş herif başka biriyle yeni evliydi,kadın hamileydi,bergüzarla sevgiliyi oynarken gerçek sevgili oldular,sonra karısından ayrıldı,çıktı bir de dediki hayatımın kadınını bulduğumu sanmıştım,yanılmışım,o bergüzarmış dedi.kadın bebeğini aldırdı sonra.o yüzden sevmiyorum bergüzarı,inşallah kendi başına da gelir,birgün kocası onu da rol arkadaşıyla aldatıp terkeder

Sadece Bergüzar'ı değil, Halit'i de sevme. İkisi beraber yapmamışlar mı bu işi? Sadece "baştan çıkaran kadın" "yuva yıkan kadın" "o kadın" olarak bakılmamalı bence. Erkek de suçlu. %50 kadın, %50 erkek suçlu. Ben de zaten ikisinden de pek hazzetmem. :)
 
e ama gidip kardeş takıma ben iki çatal patates yedim çok pişmanım,ben pispogazın tekiyim falan yazsan adama gülerler,kendileri neler yiyor çünkü

2 çatal yazma o zaman Pelincim. :D
Bu kural kesin. Üye kaçırmadığı sürece de kalacak.
Kendileri yediklerini de kendileri düşünsün. :34:
 
Fundacım o izlediğin binbeşyüzlü yıllar kız,o zaman böyle sinekkeyadı modası yoktur ki.hem ben kocama yalvarıyorum top sakalla bıyık bırak diye bırakmıyor:)
hem adam padişah olunca kadınlar sıraya girer tabii,şimdi de öyle değil mi,bak çağımızın krallarınane boy pos,ne seksapel,sadece booool parası olsun yeter,fıstık gibi kadınlar sıraya girip birbirini yiyor

Moda olmasına gerek yok, sinekkaydı da olmasına gerek yok. Ama kıl yığını niye olsun? :60:

Top sakal başka, süleymanın sakalı başka. Kız insanın yüzü çizik çizik olur ona yaklaşınca. :60:

O para avcıları kendileri düşünsün anacım. Zengin olacağım diye bir kıl yığınıyla evlenmem. Üstelik her gün aldatacak beni bir de... Oldu...
 
Sinem'in yazdığı kuralı uyguluyoruz kızlar... Bildiğiniz gibi cezayı ilk yazan da Berivan oldu; yani başlangıcımız yapıldı.

Peki ortada karman çorman bir durum var. Kiminiz diyordur "X kişisi dondurma yemiş ceza almış, ama W kişisi makarna yemiş ceza almamış."

Bu neden böyle oldu?
Bu başlıkta defalarca "kaçamak nedir" i tartıştık. Budur dedik olmadı, şudur dedik olmadı... En sonunda hepimizin kafasının karıştığıyla kaldık. Fikrini yazanlar oldu kaçamak konusunda ama herkes değil. Bu yüzden hep yarım yamalak konuşulup kapatıldı.

Şimdi bir şans daha... Buyursun herkes kaçamak konusundaki fikrini yazsın. Ama "beyaz un, çikolata kaçamaktır" demesin, beyaz un ve çikolata neden kaçamaktır onu yazsın, böylece onlar dışında diğer kaçamaklar da ortaya çıksın.

En son "genel menüye göre değerlendirelim" demiştik. Bunu dediğimizden beri 1 kere bile genel menüye göre değerlendirmedik. O yüzden kendimizi kandırmayalım; genel menüyü bırakıp kaçamak tanımını yapalım. Takımda aktif olan 9 kişiyiz. Dilerim herkes yorum yapar ama ne yazık ki öyle olacağını sanmam. Çünkü bu takımın büyük çoğunluğu gerçekten geçmişi okumuyor. Yeni kararlar alındığında, bir konu hakkında fikirler yazıldığında takımın 2/3 ünün haberi olmuyor.

Ben yorum yapan arkadaşların dediklerini baz alarak son defa kaçamak tanımını yapacağım. Ve kaçamak yapan üye cezasını çekecek. Berivan'ın ne günahı vardı da bir tane sütlü tatlı için ceza yazdı, kardeş takımdan laf işitti. Yazanları okuyan benim dışımda 1 kişi olmuşsa olmuştur, 2. si olmamıştır bile...

Bu arada not: Her şeyi devletten beklemeyelim lütfen. Menülere yorum yapalım. Takımın en az yarısı menülere yorum yapmıyor. Herkesinkine yapmanızı beklemiyoruz ama pasta yiyene yapmanızı bekliyoruz. Yoksa nerden bilecek o pastanın hata olduğunu. Öyle değil mi ama?

arkadaşlar bana göre kaçamak diye bir şeyin tesbiti çok zor ,kişi sabah 1 yumurta akşamda salata yer ama öğleni 1 porsiyon kazan diniyle bitirir gününü bu menüye ne denir hiç bir şey denemez,ozaman kaçamak diye bir şey yok kötü menü ve çok yeme diye bir şey var; bence buna göre ceza ve yorum yapılmalı...
 
Bu ne yahu, herkes bir anda çıkmış :60:

Şu ana kadar gelen net yorumlar (ben de katılıyorum bu yorumlara):
Aylık kaçamak hakkı dışındaki her şeyin kaçamak olması...

Dediğiniz gibi 1 çatal patates kızartması da kaçamak. 1 tane kuş lokumu da... Sucuklu yumurtalar da kaçamak. :D "1 tane sucuk vardı" demek yok. :) Börekler kaçamak, patatesli de olsa, sebzeli de olsa... Dondurmalar kaçamak, light sütle de olsa sütlü tatlılar kaçamak. Aklınıza gelen her şey kaçamak. :D

Ben bir tek beyaz ekmeği kaçamak olarak düşünemiyorum çünkü; biliyorsunuz esmer ekmekle kalorisi aynı. Sadece esmer ekmek daha tok tutuyor. Kişisel tercih bence, tabi esmer olsa daha iyi... Bu konu da size uyarım, zaten beyaz ekmek yemiyorum.

Şu anki durum bu.
 
izin konusuna gelince 4 hafta bencede fazla ,onun yerıne izin alma sayızı belki daha fazla olabilir ama 4 hafta 3 haftaya çevirilebilir...
 
Kızlar bugunku menumu protesto amaçlı yazdım. Zaten oyle bir menu catlasam yıyemem. :)

Eşimle ve köpişlerimizle balkonda oturucaz, kahve keyfi :) bu gecelik optum sizi, iyi geceler yarın gorusuruz..
 
Back
X