- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #78.341
jujucum bazal metabolızma hızını en dogru ogrenmek ıstıyosan bnm dun yazdıgım formulu kullan kesın olarak dogru sonuc cıkacak doktorlarda bu formulle hesaplıolarmıs
meltosum ben sana demedımmı gunluk 2000 cal beslenırsen ya kılo alırsın yada ayda anca 1 bıle zor verırsın dıye cok spor yapman lazım acıgı kapamak ıcın benımkıde yanlıs bılıorum 1000 falan beslenmem lazım altı olmaz ama ben daha oncede soledım 75 ı gorene kafar bole 75 ı gordugumde yukseltıcem.suan ıcın basdonmesı aclık yorgunluk gıbı seyler hıssetmıyorum cok zorlanmıyor demekkı vucudum 75 ı gordugumde yukseltıcem 1000-1200 e
gelgelelım kılo bıldırımıneee
gecen hafta 81.5
bu hafta:79.4
fark:2.1
yuzde:2,57
81.5-79.4/81.5x100:2.57
sen o 80 ı sıl kuzucum sıl
yuzde hesabım dogrumu oldukı bılenler bı kontrol edıverın
bu alkışlar sadece orada ki rakam için.........sağlıksız beslendıgın için de bu.....böbreklerinin acayip derece de zarar gördüğünü biliyor musun? bütün organların yoruluyor.....haftaya biraz düzelt cnm şu yemeni.....3 öğün yapamıyorsan da bebekler yuzunden 2 öğün ye bari.....sağlıgından olma...
biliyorum kızıyorsun ama senin için söylüyoruz......
gelgelelım kılo bıldırımıneee
gecen hafta 81.5
bu hafta:79.4
fark:2.1
yuzde:2,57
81.5-79.4/81.5x100:2.57
sen o 80 ı sıl kuzucum sıl
Wuuuuuuuuuuuuuuuu doğru tahmin etmişimmmsüpersin bebeğimm, çok sevindimmmm..bende hedefimi 61 e düşürdüm bu arada
.
solucan mı
tosba ne güzel kız sevimli hem.....bebek koyup napcan kocaman oldun bebek olmaz
gelgelelım kılo bıldırımıneee
gecen hafta 81.5
bu hafta:79.4
fark:2.1
yuzde:2,57
81.5-79.4/81.5x100:2.57
sen o 80 ı sıl kuzucum sıl
tebrikkk tebrikkkk
başın beynin dönmuyosa sorun yok kanımca ara ögün yapma tmm ama 3 öğün yap bu hafta yoksa şamarı yicen takımdan
tesekkur ederım tatlımmmm gecen hafta sana soz verdımya 79 bucuk olacam dıye dahada altındayım kılolar gıdıyo ozguven gelıyo su 80 lı 90 lı rakamlardan artık kurtuldum 7 lere basladımya kendımı sımdıden zayıf hıssetmeye basladım 1 ay ıcınde 6 larıda gorsemm tam super olacak.
daha oncekı hedefın kaçtıkı bebem ben bu hafta senden daha fazla kılo beklıyodum 800 grm gıtmıs
64 tü canım, bu hafta doğum günüm ve misafirim vardı ya, spor çok yapamadımgeçen hafta sporumu güzel yapmıştım yani az evet ama haftaya daha iyi olucak kaçarı yok birde benim 66 larda çok duruyor inad ediyorum bakalım bu sefer ne olucak..10 yıldır 66 ya hiç inememiştim :26: 1 kere indim 2 gün kalabildim bu sefer başarılı olucağım inşaallah ama emin ol sana çok seviniyorum..
.
bana sevınılır kuzumya cok kıloluyum ya oyuzden sevınılır
ıns cnm haftaya senı 1.gormek ıstıyorum verıcez bu kıloları ve bırdahada gerı almıcaz ınsssssssssssssssssssssssssssssssss.ozamnda ne ıstesek rahatca seyını cıkarmadan yıcez
Aynen tatlımm, bak şimdi pis motive oldum
.
5.Takım 296. Etap
*JUJU* ( 86,70 / 87,00 / -0,30 / % -0,35 )
aysunayy ( 67,20 / 67,00 / 0,20 / % 0,30 )
dalin26 ( 81,50 / 79,40 / 2,10 / % 2,58 )
biricikoglumertug ( 76,70 /
ZES ( 80,10 / 79,80 / 0,30 / % 0,37 )
garfield06 ( 68,60 / 68,20 / 0,40 / % 0,58 )
birsen-deniz ( 66,30 / 65,80 / 0,50 / % 0,75 )
cornella ( 69,60 / 69,50 / 0,10 / % 0,14 )
gibisankiacaba ( 90,10 / 90,10 / 0,00 / % 0,00 ) Kendi isteği ile ayrıldı
ukyo ( 72,70 / 71,60 / 1,10 / % 1,51 )
Gamze_M ( 67,60 / 66,90 / 0,70 / % 1,04 )
busramnmn ( 65,10 / 64,20 / 0,90 / % 1,38 )
chentiq ( 62,70 / 61,70 / 1,00 / % 1,59 )
rabyas ( 82,60 / 80,90 / 1,70 / % 2,06 ) Yeni Üye Hedef Kilo 70
HADİ KIZLAR BİR KİŞİ KALDI....
BU ARADA TEBRİKLER DALİNİM GENE HEDEFİNİ AŞMIŞSIN
ol tatlım olll
avatarına bayıldım nıye aglıopn kız 800 grm verdım dıyemı gecen 2 haftadır derecedeydın onlara say hihihi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?