Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Anlıyoruz kiii, irade irade irade oda ben de yok

.


kabızlık problemi genelde herkeste oluyor.artık bilinçsiz beslenmedenmi yoksa başka sebeplerdenmi bilemiyorum ama size sinameki çayını tavsye edicem ama sürekli olarak kullanmayın..sürekli kullanıldığı zaman bağışıklık yapıp tamamen tembellik yapabiliyormuş...ben herakşam birtane form çay içiyorum oda çok iyi geliyor...
benim büyük oğlumun vardı kabızlık sorunu 6 aylıktı ozamanlar gitmediğimiz doktor kalmadı herşeyi yaptılar ama yok 10 gün oldu çocuk artık tuvaletini yapabilmek için mosmor oluyordu..en son filmini çektiler ameliyat olması gerekiyor dediler.randevumuzu aldık ertesi gün gidecez eşimede bir arkadaşı sinameki çayını tavsiye etmiş o gece o çayı yaptım kaşık kaşık içirdim ona daha 6 aylık bir umut diye ve sabah bir uyandıkki bezini doldurmuş 10 gündür yapmadığı idrarı olmuş taş gibi sonra çaya devam ettik büyüdükçede allahıma şükürler olsun düzeldi şimdi 16 yaşında ve rabbime çok şükür gayet iyi...
anam masal gibi oldu bu



valla arkadaşım okadar haklısınki biz diyorum ya sanki elimizde sihirli değnek varmış gibi bir anda olsun istiyoruz aslında diyet deil sağlıklı beslenme programı olması lazım herzaman da dediğim gibi juju nun ki diyet deil sağlıklı beslenme herşeyden yiyor ama azar azar olması gerektiği gibi... ama biz napıyoruz yemiyoruz gözümüz açıkıyor sonra yemediklerimizin acısını birden yiyerek çıkartıyoruz işte en büyük yanlış ta bu bence...
 
centiq bnde istiorm foto yoksa şevkat manyaklığmdan men ederim seni

benm fotolarla kafanızdaki esra uyuşuomu bakimmm
 
evet sıra geldi menüme;

sabah:
1 dilim çavdar ekmeği üzerine krem peynır
1 dilim salam

öğlen:
2 yk yeşil fasulye
çok az haslanmıs tavuk
1 domates
yeşil soğan,biber turşu
1 bardak kefir

ara:
1 greyfurt

akşam:
1 kase sebze çorbası
 
vayyy şekil olmuş menüü
uyuşuyo balım sen tam bir garfieldsin
hihihiihi
 
menüm

sabah
2 dilim tost ekmeğinden kaşarlı yağsız tost
1 bardak ayran

öğle
3 4 çatal patates kızartması

ara
yarım elma

akşam
yarım tabak kuru fasülye
3 çatal pilav
salata

45 dk koşu bandı
2.5 lt su
 

bence karatay yalan sölüyor... kıskanıyor herkesi kilo vermelerini istemiyor...



afiyet olsun tatlım

Ay bende sizi yerimmmm canim bnmmm :)

Anam cook sevndm tugba ablaaaa valla ck sevndm snin adinaaa


gamze kız dünden beri yediğin yeter birde büşrayımı yiyecen üstüne ayy bak büşrada yiyomuş...
 

hımmmmmm:44::44::44::44: ne desem patates kızartması,,pilav bir de kuru

neyse spor yapmıssın o yüzden
 

münün gayet güzel tatlım afiyet olsun..


.
 
benim menüm de şöyle çok utanıyorum...

sabah 2 dilim beyaz ekmek,1 parça peynir,2 tatlı kaşığı tahinli pekmez,2 tatlı kaşığı kadar da kaymak

ara yok

öğle:1 yemek kaşığı közlenmiş patlıcan,1 tabak ıspanak,1 dilim beyaz ekmek

ara:1 tane canga

akşam:6 tane lahana sarması,1 tane yumurta çok canım istedi bizimkiler yerken dayanamadım...1 bardak ayran

su 1.5 litre,spor 100 mekik yaptım---yarım saat te eliptik yapıcam


dalin cezalandır beni hakettim cezayı
 
dun actım nerde nereyı gorduysem actım.bugunde saolsun eltosum aydınlattı benı anlatırım bı ara

yazık ya caresizlik mahvedıo adamı:26:

yazıkya caresızlık mahvedıyo adamı derken ? ozellıkle yazık ya derken ? uzuldum bıraz bu cumlene esracım

bugun yoruldum temızlık su bu gıremedım cam kapı perde tul eltımle temızlık yaptık yardıma gelmıs saolsun 3 cocukla zor olur sana dıye onunkıler okula gıdıyo.

bıde sanırım ben endıselendıgım konularda bıraz abartıp kendımı kuculttum cızgımden cıktım.basıt gorunmeye basladım yada komık olmaya garfının bu cumlesınden bunu anladım daha dıkkatlı olmaya calısırım.en azından komık olmamaya caba gosterırım
 

dalin şuan kendine eziyet etmekle mesgul cnm......ama sana dalini aratmayacagımza emın olabilirsin başlayalım öhöhöhöh......

oh ohhhhhh kahvaltıya bak beyaz ekmekler havada ucmus yetmemiş pekmez o da yetmemiş bir de üstüne kaymagı olsun demişsin..........hata 1

ooooo sabah beyaz ekmegı az yemıstın 1 bütün ekmege tamamlayım mı dedin......hata 2

ooooooooooooo araya bak sanki az yedık bir de canga ile kendini ödüllendirmişsin....hata 3

akşama bak anacım senın canın neler istememiş ki bugün...hanı insanın canı 1 tane ister de sen tencerenın dibini yalamıssın annem ya....

nasıl oldu mu dalin gibi
 
canım sıkkın aksam aksam neden kendımı bole mutsuz hıssedıyorum anlamadım ölcem heralde.aksama hurremın olusu bıle benı mutlu etmeye yetmıyo yoruldumda.tatıle gıdıcez ama cocukları goturmıcek olmamaızda canımı cok sıkıyo onları gotursem tatılım burnumdan gelır goturmesem canım sıkılır aklımkalır
bebegı yengeye kızımı halaya oglumuda babaneye bırakıcaz resmen dagıtıcaz cocukları 1 hafta ben onlarsız onlar bensız napcam ben sızce ne yapsam sızce gotursemmı yada bendemı gıtmesem.gotursemde onlarla ılgılenmekten yok uykualrı yok yemeklerı telasından tatılımden bısey anlamam goturmesem uzuluyorum ayrı kalmak koyuyo asagı tukursem sakal yukarı tukursem bıyık napsamkı ?:26::26:
 

aysenur kuruntu yapma canım.....öyle demedi.....üzüldü sen kafana takıyorsun diye.....
 


sopalama efektlerı eksık onun dısında basarılı yok bugun kendıme ezıyet etme fırsatım olmadı temızlık yaptım butuuuuuuuuuun gun
 
hımmmmmm:44::44::44::44: ne desem patates kızartması,,pilav bir de kuru

neyse spor yapmıss
ın o yüzden
daha yapcam yetmez bu gene gelio cuma ya ne cabuk gecıo bu zaman:44::44:

afiyet olsun cnm seninkide süper
saol cnm

tahin pekmez canga kaymak sarmalar götür yavrummm
guldgme bakma cok kızdm aslındaaa
 

cnm zor bır durum 1 tane de değil ki 3 taneler.......onlarla gidersen dedıgın gibi hiçbir şey anlamazsın.....bebek de çok küçük daha:26: hadi kızlar neyse de......onları da ayrı ayrı vermeyın...çocukları ayırmayın bence.....

biraz beklesemıydınız mayıs çok erken hem küçük bebiş de bıraz daha buyurdu....
eger verecek olursan ikizleri bıyere ver onları ayırma.......

ama şu bir gercek... senın aklının kalacagı.....tanıdıgım cok var bırakıp tatıle gıdıyorlar.çocukla zor oluyor dıyorlar.....
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…