- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #83.781
ivettttttttt bacım gene dgru tahminn
hiçç tarzım değilll pehhh
bu yaz moda bana ayak uydursun
ivettttttttt bacım gene dgru tahminnnıye hacı hela yoluna mı gitmedin
kızlarrrrrrr bu yaz puantiye moda olacakmıs tv öle dedi......ayy puantiyeleri de hiç sevmem oldugundan daha şişko gösterir.....
çooook şeker olmuşşşşşşşşşşşşş
.
gunaydınnn canlarrr nasılsınızz?? kadınlar gunumuz kutlu olsunnonce bıldırım yapayım sonra gecmıse doneyımmm
gecen hafta:80.1
bugun:79.4
fark:700 gr
yuzde:0.87
günaydın gönlümüm şen bülbülleri kadınlar gününüz kutlu olsunnnn
(67.5 / 66.7 / 0.80 / 1.18% )
sonuucmdan memnunum ben kendimi 1 kilo vermiş sayıyorum
8 mart 65,2 hedefini neredeyse yakalamışsın gamzem.. 65,4 oldun
gamzem olması gerekende bu zaten kilo vermek için zorlanmamak lazım açlık hissetmeden sporunu ihmal etmeden kilo vermek gibisi yok.. Benim içim rahat kendi adımaaynen jujum çok az kalmışAma uzun süredir hiç bu kadar rahat diyet yapmamıştım..sporumu azıcık daha yoğun yapsaydım 200 gr. Daha gittiğini görürdüm sanırım... Kısmet haftaya, her hafta farklı formüş...bu hafta yeme şeklim yine aynı fakat spor çoğalıcak inşaallah, bakalım sonuç ne olucak...
.
günaydınlar!... Bu hafta 77 olamamışım ama bakın sürpriz 78.500... 79.700 idim bu sabah 78.5001. 200 gram gitmiş herhalde sabradince kendini tutunca eskiye nazaran az yeyeince ve tabiki güzel sporla gidiyor. Herkesin bildiği bişey. Ama haftaya inşallah 77 olacağım...
kim kaldı bir tek dalin mi?
benden de herkese hayırlı cumalar...
benden de herkese hayırlı cumalar...
Kilo veren tüm arkadaşları kutluyorum geçmiş okuyayım dedim kızım uyandı ama şöyle göz gezdirdiğie göre bu hafta herkes süper çentik hele zaten zayıf kızcağız maşaallah 1.4 kg vermiş aslında okuyabildiğim herkesten süper sonuçlar gördüm kesinlikle motivasyon şart bu kk dan uzak kalınca insanın motivasyonu azalıyor o yüzden insanların birbirni motive etmesi güzel oluyor. Neyse çok konuştum biz kızımla gidelim biraz kahvaltı falan yapalım... görüşürüz tekrar tüm arkadaşlarımı alkışlıyorum...
evet bu hafta herkes mutlu bir şekilde kilo bildiriminde bulundu şükürler olsun ki... sen kızınla ilgilen biz burdayız...benden de herkese hayırlı cumalar...
Kilo veren tüm arkadaşları kutluyorum geçmiş okuyayım dedim kızım uyandı ama şöyle göz gezdirdiğie göre bu hafta herkes süper çentik hele zaten zayıf kızcağız maşaallah 1.4 kg vermiş aslında okuyabildiğim herkesten süper sonuçlar gördüm kesinlikle motivasyon şart bu kk dan uzak kalınca insanın motivasyonu azalıyor o yüzden insanların birbirni motive etmesi güzel oluyor. Neyse çok konuştum biz kızımla gidelim biraz kahvaltı falan yapalım... görüşürüz tekrar tüm arkadaşlarımı alkışlıyorum...
Arkadaşlar hastanede interneti kapatmışlar ara ara gelirse yazarım inşalllahhhhhhhhhhhhhh
evet bi tek dalin.....:26:
Busram doğruya doğru sen hastalıkla debelendin ki geçen hafta da iyi bir sonuç almıştın... Bu hafta normal .. önümüzdeki maçlara bakmak lazım
Yaaaa bişey söyleyecem... Ben mi öyleyim yoksa hepimizde varmı bu..Cuma sabahı uyku tutmuyor heyecandan ölüyorum bu sabah 6:30 da uyandım..yataktan 1 saat çıkmadım ama uyku tutmadı gözümü, acaba kaç gelicem diye meraktan ölüyorum :18::18:
.
sağol arkadasım dikkat etsemde bu sinüzit benı maf ettı az önce ada tıp hastanesınden kulak boğaz doktorundan randevu aldım saat 10.30 arda olacam bakalım ne yapacaklar.belkıde sinüzitden amalıyat da diyebilir.daha önceside demiştiler.
kızlaar bu arada bugun sabah yenı spor merkezine başladımmm pilatese gittim yine hemde saat 7de uyandımm.iki kişiydik kadın beni çıldırttı 55 yasında falan allahım sinir yaa nasıl zor hareketler yapıyor. 5 senedir falan yapıyomus pilates.boyu benım kadar 1.70miş 68 kilo ama benden zayıf duruyor şaka gibi
bu cuma ben amannn kaç gelecek kim bilir -100 den birde +100 geçmeyelim diye ıkıla sıkıla çıktım ... ama eğer bir hafta uğraşmış emek vermiş hata yapmamışsam cuma günü ne çıkıcamı merak eder heyecanlanırım elbette
kızlaar bu arada bugun sabah yenı spor merkezine başladımmm pilatese gittim yine hemde saat 7de uyandımm.iki kişiydik kadın beni çıldırttı 55 yasında falan allahım sinir yaa nasıl zor hareketler yapıyor. 5 senedir falan yapıyomus pilates.boyu benım kadar 1.70miş 68 kilo ama benden zayıf duruyor şaka gibi
kaçta gittin kuzum sen o platese... iki kişide zor olur kız kadın döner dolaşır başına gelir şöyle yap böyle yap pestilin çıkar valla...
ben kalabalık olsun yanıma ilişmesin isterim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?