Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

jujum püsküütün mesajını dün okudum yenı hedef kılolarımızı sisteme geçecek....o halde çizelgelerrrrrrrr yerınden oynasın .....hemen 60 kg yapayım da kaçamak yapmak için bahanem olmasın
 
cornella .!.:
hoşbulduk.....ben hıc iyi degılım yanı ruh halım poff hava cok kötü......ayrıca ders çalısmaya ne zaman baslıyoz ya bugün ben bakacagım biraz......
Genişletmek için tıkla...

kııııızzzzzzzzzzzzzzzzzzzz nıye ıyı degılsın anammmmm?? burda hava guneslı ben aclık harıcınde ıyım sanırımmmmkahvaltı yapınca kendıme tam olarak gelcemm dersmı bugun ogrencım gelebılır ama baslamak lazım artık yaaa
 
[TABLE="width: 790"]
[TR]
[TD][TABLE="width: 830"]
[TR]
[TD]5.Takım [/TD]
[TD][/TD]
[TD]başl.kil. [/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]hed.kil.[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]ver.ger.kil. [/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]Mez. Kil.%80[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]mevcut kil.[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]mev.kil.farkı[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="colspan: 4"]mezun olacağı kilo [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]dalin26[/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]88,80[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]55,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]33,80[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]27,04[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]79,40[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]9,40[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]61,76[/TD]
[TD]-----[/TD]
[TD="align: right"]55,00[/TD]
[TD])[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]
Gamze_M[/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]72,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]60,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]12,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]9,60[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]65,40[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]6,60[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]62,40[/TD]
[TD]-----[/TD]
[TD="align: right"]60,00[/TD]
[TD])[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]
cornella[/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]74,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]60,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]14,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]11,20[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]67,30[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]6,70[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]62,80[/TD]
[TD]-----[/TD]
[TD="align: right"]60,00[/TD]
[TD])[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]
Sevda_M[/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]80,90[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]65,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]15,90[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]12,72[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]74,80[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]6,10[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]68,18[/TD]
[TD]-----[/TD]
[TD="align: right"]65,00[/TD]
[TD])[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]
ukyo[/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]75,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]65,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]10,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]8,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]70,20[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]4,80[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]67,00[/TD]
[TD]-----[/TD]
[TD="align: right"]65,00[/TD]
[TD])[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]
biricikoglumertug[/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]80,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]65,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]15,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]12,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]75,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]5,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]68,00[/TD]
[TD]-----[/TD]
[TD="align: right"]65,00[/TD]
[TD])[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]
garfield06[/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]71,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]55,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]16,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]12,80[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]66,70[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]4,30[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]58,20[/TD]
[TD]-----[/TD]
[TD="align: right"]55,00[/TD]
[TD])[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]
birsen-deniz[/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]68,40[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]60,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]8,40[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]6,72[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]64,50[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]3,90[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]61,68[/TD]
[TD]-----[/TD]
[TD="align: right"]60,00[/TD]
[TD])[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]
aysunayy[/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]68,50[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]60,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]8,50[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]6,80[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]64,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]4,50[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]61,70[/TD]
[TD]-----[/TD]
[TD="align: right"]60,00[/TD]
[TD])[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]
ZES[/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]83,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]64,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]19,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]15,20[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]78,50[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]4,50[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]67,80[/TD]
[TD]-----[/TD]
[TD="align: right"]64,00[/TD]
[TD])[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]
busramnmn[/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]66,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]57,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]9,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]7,20[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]62,50[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]3,50[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]58,80[/TD]
[TD]-----[/TD]
[TD="align: right"]57,00[/TD]
[TD])[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]
*JUJU*[/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]89,20[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]65,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]24,20[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]19,36[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]85,70[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]3,50[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]69,84[/TD]
[TD]-----[/TD]
[TD="align: right"]65,00[/TD]
[TD])[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]
rabyas [/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]82,60[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]68,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]14,60[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]11,68[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]79,40[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]3,20[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]70,92[/TD]
[TD]-----[/TD]
[TD="align: right"]68,00[/TD]
[TD])[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]
chentiq[/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]62,70[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]57,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]5,70[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]4,56[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]60,40[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]2,30[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]58,14[/TD]
[TD]-----[/TD]
[TD="align: right"]57,00[/TD]
[TD])[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]
toplight[/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]78,20[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]65,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]13,20[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]10,56[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]75,50[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]2,70[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]67,64[/TD]
[TD]-----[/TD]
[TD="align: right"]65,00[/TD]
[TD])[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD="colspan: 3"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]
 
Gamze_M .!.:
ooooooo sen benden betersin ben sevdaya gidip kahve içip geldim Tam 14 ders seçtim ve kitaplarımı ayarlamaya başladım hahahaha kim çalışıcaksa 14 derse

.
Genişletmek için tıkla...


Gamze_M .!.:


Evet tatlım, hele ki ben çok çalışmam lazımm çokkkk ben en çüçüğüm sizden kpss için, mutluluğum için ve çalışmak için çalışmalıyım

.
Genişletmek için tıkla...


rabiş; evet cnm ufaktan başlamak farz oldu artık..............

gamze; senın bir iş görüşmen vardı kaç gundur soracagım hep unutuyorum noldu o iş?

jujum; ben unutmusum takımda 74 kg olarak kayıtlı oldugumu...en son da ki kilolar istersek mezun olabılecegımız kılo sanıırm...
 

Adınız, soyadınız, biz sizi ararız taktiği aramadılar bebeğimm

.
 
bakalım ne çıkçak bugün yemekte kuru fasulyemi var tazesimi nohutmu bende bu şans varken anca bunlar çıkarrrrrrrrrr
 
evet canım en sondaki kilolar mezun olabileceğin kilolar istersen hedef kilonda istersen %80 vermiş olarak
 

gaza gelmiş hali buysa gerisini düşünemiyorumm...


kız nerelerdesin sen gel artık...

Dalin bebeler nasıl oldu??

Ben dünki menümü paylaşayım:
sabah:
2 dilim hindi jambon
1 dilim tahıllı ekmek
1 bardak portakal suyu
az peynir
1 adet haşlanmış yumurta

ara:
3 tane fındık

öğle:
çok az haşlanmış et 3-5 küp

akşam:
1 kase kadar mercimek çorba
1 kase yoğurt
1 tabağın içinde 3 soslu köfte
1/3 dilim ekmek
(bunların hepsi zoraki menü. ben sadece çorba+yoğurt yapacaktım. kız yemeği yemeyip ekmeği de içine sokunca mecbur yedim. sonradan rahatsız olup soda içtim zaten)

sonrası:
1 tane soda

daha sonrası-11 gibi
1 bardak sütlü nescafe
 
anam düşe kalka bi hal oldum bi türlü bağlanamıyorum bağlansam tutunamıyorum

kızlar boşverin lazeri eldiveni takın elinize ben öyle yapıyorum artık


bende dünkü menümü paylaşayım bulmuşken

kahvaltı:
2 dl buğday ekmeği
kaşar
beyaz peynir
salatalık
1 haşlama yumurta
4 zeytin

ara:yok

öğle:
1 tabak barbunya yemeği

ara:yok

akşm.
1 kase baharatlı yoğrt..

suyumu içtim spor yok


 
ayy çizelgemı değiştirince bunalıma girdim kız vermem gereken ne cok kilo varmış da haberim yokmus

chentiq: menün fena degıl bacım......şöyle mı yapsak ya

çok kötü-0 puan
kötü-0 puan
eh işte-idare eder-1 puan
fena değil-orta-2 puan
iyi--3 puan
çok iyi-4 puan
çok çok iyi-mükemmel-perfect bacım---5 puan

hehehehaftada belli bir puan toplamayan sınıfta kalsın ben şimdidien kaldım o zaman

chentiq bacım sana 3 puan verıyorum
 
Son düzenleme:

hahahahah bende kaldım sayyy
 

hımmm sana 4 puan verıyorum sporun yok çünkü
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
13K
Babysmother
B
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
168K
FitVenus
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
KİLOLAR FİRARDA 😎 menü ve spor listesi
36 37 38
Yorumlar
755
Görüntüleme
48K
Cookiie
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…