- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #8.621
mehalimcim,
sana üç günlük hatta bugünle birlikte 4 günlük rapor vermem lazım ama karıştırdım hepsini:roflol:
perşembe akşamı ne yedim unuttum diyecektim ama dur hatırlıyorum...
PERŞEMBE :
sabah 2 poaça + tek şekerli çay
öğlen tavuklu salata + diet cola
ara greyfurt
akşam yoğurt soslu salata + activia
CUMA :
sabah kelogs tahıllı gevrek sütlü + 2 adet kuru kayısı
öğlen kabak yemeği + yeşil salata + 1 kase cacık + 2 adet ızgara köfte
arada 2 bira + 1 avuç badem
akşam : yarım kase cacık + 1 yemek kaşığı kabak yemeği + activia
CUMARTESİ
sabah kelogs tahıllı gevrek sütlü + 2 adet kuru kayısı
öğlen: 2 adet galete
arada: 2 dilim ıspanaklı börek
Misafirlerim vardı, bakalım meze çeşitlerini beğenecekmisin :roflol::roflol::roflol:
akşam: kaşarlı mantar güveç (yağsız sadece kaşarın yağı)
arnavut ciğeri 100 gr. kadar
dil füme : 3 dilim
çarli biber, domates soslu (yağsız)
semizotu salatası
beyaz peynir 1 kk
2 dilim kepek ekmeği
közde patlıcan salatası
fırında tavuk 1 parça (100 gr kadar)
1 kadeh rakı
Daha başka mezelerde vardı da onlardan yemedim kızartma diye bayağı tutmuşum dimi kendimi :roflol:
geç vakit 2 bira
PAZAR
sabah full kahvaltı. valla misafirlerimi dışarıya kahvaltıya götürdüm ne lazımsa bende götürdüm orda,
beyaz peynir
kaşar peynir
otlu peynir
dil peyniri
tulum peyniri
2 ad zeytin
1 yumurta kadar omlet
5 dilim ekmek rahat yemişimdir
domates + salatalık
dün nerdeyse başka birşey yemedim, akşam üzeri kalan patlıcan közde salatamı bitirdim
birde bir avuç leblebi
geç vakitte activia
PAZARTESİ bugün
sabah : kepekli sandviç + 1 bardak çay tek şekerli
öğle : 1 tabak nohut yemeği + 1 kaşık yoğurt + 1 kase çilek (şekersiz)
arada 1 paket sunta
canım benden bu kadar hadi yorumla bitanem vur yüzüme yüzüme hatalarımı bekliyorum
sana üç günlük hatta bugünle birlikte 4 günlük rapor vermem lazım ama karıştırdım hepsini:roflol:
perşembe akşamı ne yedim unuttum diyecektim ama dur hatırlıyorum...
PERŞEMBE :
sabah 2 poaça + tek şekerli çay
öğlen tavuklu salata + diet cola
ara greyfurt
akşam yoğurt soslu salata + activia
CUMA :
sabah kelogs tahıllı gevrek sütlü + 2 adet kuru kayısı
öğlen kabak yemeği + yeşil salata + 1 kase cacık + 2 adet ızgara köfte
arada 2 bira + 1 avuç badem
akşam : yarım kase cacık + 1 yemek kaşığı kabak yemeği + activia
CUMARTESİ
sabah kelogs tahıllı gevrek sütlü + 2 adet kuru kayısı
öğlen: 2 adet galete
arada: 2 dilim ıspanaklı börek
Misafirlerim vardı, bakalım meze çeşitlerini beğenecekmisin :roflol::roflol::roflol:
akşam: kaşarlı mantar güveç (yağsız sadece kaşarın yağı)
arnavut ciğeri 100 gr. kadar
dil füme : 3 dilim
çarli biber, domates soslu (yağsız)
semizotu salatası
beyaz peynir 1 kk
2 dilim kepek ekmeği
közde patlıcan salatası
fırında tavuk 1 parça (100 gr kadar)
1 kadeh rakı
Daha başka mezelerde vardı da onlardan yemedim kızartma diye bayağı tutmuşum dimi kendimi :roflol:
geç vakit 2 bira
PAZAR
sabah full kahvaltı. valla misafirlerimi dışarıya kahvaltıya götürdüm ne lazımsa bende götürdüm orda,
beyaz peynir
kaşar peynir
otlu peynir
dil peyniri
tulum peyniri
2 ad zeytin
1 yumurta kadar omlet
5 dilim ekmek rahat yemişimdir
domates + salatalık
dün nerdeyse başka birşey yemedim, akşam üzeri kalan patlıcan közde salatamı bitirdim
birde bir avuç leblebi
geç vakitte activia
PAZARTESİ bugün
sabah : kepekli sandviç + 1 bardak çay tek şekerli
öğle : 1 tabak nohut yemeği + 1 kaşık yoğurt + 1 kase çilek (şekersiz)
arada 1 paket sunta
canım benden bu kadar hadi yorumla bitanem vur yüzüme yüzüme hatalarımı bekliyorum