Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

tamam canım yolladım mesajla yerimseniben

evet canım ödül oluyor tartıdaki rakam kaydirigubbakcemile3 lahana suyu iyi geldi bana en azından wc sorunuma. regl şişliği de inince senin dediğin gibi 1 kg eksik çıkmaya başladım. lahana suyuna devam ediyorum ve yine akşamları yemiyorum bakalım ne olacak.

bugünlerde canım tatlı istemeye başladı :1ninca: ben de 1 bardak sütü ısıtıyorum, içine biraz tarçın, çok az vanilya ve 3 tatlandırıcı atıp yavaş yavaş içiyorum. çok hoşuma gidiyor. bu sorunumu da böyle çözdüm yani -tatlicadiarzu-
 
ben hemen dun yediklerimi yazayim sevgili canzime

kahvalti oncesi 2 bardak ilik su,2 siyah kayisi

09:50 1 dilim peynir,yumurta,3 galeta(kepekli),3 zeytin,salatalik

11.45 2 kasik nesfit,yarim su brd sut

12.20 1 kucuk elma

13.30 4 kasik patlican,2 dlm ekmek,2 kasik yogurt,salata

16.30 2 galeta,peynir,dom-sal

20.30 2 kasik patlican,2 parca tavuk pirzola,2 kasik pilav,salata

22.30 1 avuc beyaz leblebi

not: 14 bardak su ictim...

notlar:cok cabuk acikiyorum... tamam,82 kilo olan birinin cabuk acikmasi normal,sonucta 65 kilo olan birinin midesine gore buyuk bir midem var...ne zaman daha cabuk doymaya baslayacagim merak ediyorum....
 
sorma çikolatam ben de sinir oldum :bbo:

zenana dün ve bugün yediklerimi yazim çıkıcam :1closedeyes:

dün
sabah: 1 paket sunta, 1 kk peynir, 4-5 zeytin
ara: 1 kivi
öğlen: 1 kase çorba, 1 tavuk köftesi
ara: 1 bardak tarçınlı tatlandırıcılı süt
2.5 litre su

bugün
sabah: 1 simit, 1 kk peynir, 4-5 zeytin
ara: 1 domates, yarım salatalık
öğlen: 1 kase çorba, 1 tavuk köftesi
ara: yoğurt yerim 1 kase
su 2 litre oldu şimdi, akşama olur 3 falan

akşama arkadaşlara gidiyoruz. diyet kolamı hazırlayın dedim :roflol: meyve yerim belki. form çayımı aldım yanıma orda içerim, yeşil çay bugün 1 bardak oldu ama napalım hafta sonu kayıyor biraz program.
 
iki günlük gecmisi hic okumadim. sonra okurum banyodan cikinca bakarim belki. buralarda kalsin nickim. cikarsam belki giremem yine. öpüldünüz
 
of ya nihayet girebildim 2 gündür site açılmadı arkadaşlar sizlerdede sorun oldumu .ya ben buraya çok alışmışım boşluğa düştüm .neyseki düzeldi.arkadaşlarım hepinizi öpüyorum .iyi geceler.:enbuyukkk:
 
Allaha şükür girdim. Kızlar ne zor oluyormuş. Burası resmen 2. yuvamız olmuşda haberimiz yokmuşş. hala sorun devam ediyor süper yavaşlık var. ..
 
Son düzenleme:
ya siteye nolmuş böle ne girebiliorum ne sayfa değişebiliorum...sinir oldum...moralim bozuk herkesin sohbetini özledim....sizsiz olmuo yaaaa:1no2:
 
selamlarr.. off çok sıkıldım bunaldım ama şu sorun geçmedi gitti siz erkenden girebilmişsiniz ne güzel ben ancak girebildim.. umarım yarına sorunsuz olur buralar.. öpüyorum hepinizi....
 
iyi geceler bende sadece ben giremiyom zannediyodum demek siteden mis sorun ne bu boyle yaa yarim saattir ugrastim ana sayfadan ote gidemedim dunde ana sayfada kaldim hep nere bassam acilmiyodu insallah sabaha bisiy kalmaz hersey yoluna girer
 
offf 50 kerede anca yollayabildim mesajı yaa kafamçokkarıştı
ben spora gidiyorum maşallah 3 gündür aksatmadım, 1 saate gelmiş olurum. inşallah site ben gelene kadar daha iyi olur :bbo:

kallisim seni de görüyorum günaydın canımmmm a.s.
 
xTaBu .!.:
bu arada kallis ablamı bende merak ettim....melis yarışmadan geçici bi süre ayrılma sebeplerini okudum diodu...ben kaçırdım mı acep sebep ne yaw?
Genişletmek için tıkla...
canım sağol düşündüğün için ama takım hafta sonları gelmememe alışıktır özellikle yaz ayları haftasonu tüm aile bahçede yada dışarıda geçirdiğimizden onları bırakmamayı tercih ediyorum... fakat perşembeden başlayan net sorunum vardı dün akşamda devam etti şu an iyi gibi umarım daha tekrarlanmaz... buraya gelemeyince sinir basıyor beni..

xTaBu .!.:
ara verdiğini anladım işte geçici süre die yazdım ya...ama neden olduğunu bilmiom....dün çok hissettim yokluğunu
Genişletmek için tıkla...
a.s.Şeniz

chocolategirl .!.:

kallisim san ada gunaydin cnm,doverim ben o neti...soyle hemen duzelsin :mymeka:
Genişletmek için tıkla...
dövmemişsin bak hala devam ediyor:jeyyar: merak ettim siz sportiyle bulıştunuzmu...

sırnaşık şey kıss bende porf oldum bilmiyonmu evde otura otura.. yakında klinik açacam zayıflamaya bana gelcenizzzdelikafadulden

buseyrem .!.:
5. takım gerçekten sıcak ve samimidir.kıymetini bilin ve her tecrübeden faydalanın.yoksa benim gibi keşke diye diye yeni besteler yaparsınızsositososito
Genişletmek için tıkla...
senin yeterince pişman olduğunu sankmıyorum eğer mantığınla düşünseydin hala keşke başlasaydım demez şu kadar kilo verdim derdin... çok pişman olacaksın buse çok yazık...:1no2:

chocolategirl .!.:
1 kadeh sarap tuketin.
Genişletmek için tıkla...
az kilo vermemin sebebinin bu olduğunu biliyorum :roflol::roflol:

canım çok tebrik ediyorum seni.. seni ve xtabucuğumua.s. cedricte taşınma telaşını atlatıp kısa zamanda döner aramıza inşallah hep beraber azimle ilerleriz kilolarınız çok yakın hepinizin....

Mehalim .!.:


DOĞA - Phyto slim çayın adı
Genişletmek için tıkla...
yuhhh diyorum bu kadar olur diyorum CADIARZU bende aynı çayı içiyorum...

chocolategirl .!.:
evet mesaji yazana kadar gobegim catliyor...
tumden catlasa da kurtulsam sırnaşık şey
hadi ben de biraz hareketlenip oyle geleyim madem...
Genişletmek için tıkla...
halamı yavaşlık devam ediyor şekerciğim bitti ama sorun:1closedeyes:

aman maşallah diyelim bizde sakın bozma şekerim birde lahana suyu iyi gitmiş diye okudum haydi hayırlısı:sm_cool:

hepinize günaydın canlarım....kaydirigubbakcemile5a.s.
 
kallisim masallah dosemissin:)
sportie ile bulusamadik,ben gittim yuruyecegimiz yere yuruyus de yaptim ama 2 gundur siteye giremiyoruz ya,gorusemedik de...henuz kismet olmadi canim...
dur bakalim bugun girerse sozlesiriz sanirim
 
selam herkeze guzel hafta basi olsun ve guzel devam etsin insallah bu yazdigim kacinci mesaj ya 3 yada 4 bakalim haala sorun suruyo demekki cok zor bir giris oldu bide mesajlar cikmiyo siliniyo hepinizi cok ozledim insallah cabuk gecer de cene calmaya evam ederiz benim yemem icmem simdi guzel ama cumartesi gunu dagittim biraz bu sabah tartildim cok sukur kilo alma yok ama vermede yok optum herkezi arada bakarim girmeyi basarirsam gelirima.s.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Zinzino Ürünleriyle 2 Ayda 5 Kilo Verdim! Deneyimim ve İpuçları
Yorumlar
3
Görüntüleme
541
Oaktree
B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
9K
Babysmother
B
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1670 1671 1672
Yorumlar
33K
Görüntüleme
666K
labellevie
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
164K
Lotus1234
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…