- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #87.001
kız elini aç üstünden bir daire çiz ondan bile küçük artık okadar diyim....
yok sen 10 değil 8 de kalk bence
yok jujum akşam değilde öğlene takldm ben lahmacnlar kucuktu dimi:26:
yok sen 10 değil 8 de kalk bencesüper cnmmmmm
o zaman bnm 10de fln kalkmam gerekcek
o biskolatalar çok olmuş sankimherkese iyi akşamlar... menümü yazayım
sabah:
yulaflı meyveli yoğurt 1 kase(yarım portakal ve yarım muz)
öğle:
pırasa yemeği 6 kaşık
yoğurt 1 kase
1 dilim ekmek
ara:
6 tane biskolata bisküvi
1 sütlü neskafe
akşam:
1 kase mercimek çorbası
su: içiyorum şuanda 2 litre
spor: gezinti amaçlı yapılmış yavaş tempolu yürüyüş
sabah
5 ceviz
öğlen
4 lahmacun
1 ayran
akşam
kabak yemeği
salata
2 kase yoğurt
1 dilim ekmek
su içilmedi hastanede olduğumdan
spor aralıklarla 2 saat yürüyüş
siz söylemeden ben sölim akşam tıka basa doydum aşırı doymanın doruklarına vardık iki kase yoğurt artı sata şişirdi beni
Ayyyy kısasa kısas heeeben senide yemezmiyim şimdi hahaahhahah ama güzeldiiiiiiiiiii
.
ayran yap iç şişirir miğdeni açlık gideraçlıktan ölmem ama fena oldum
neyse bişe yemicem inat ettim..
seni hangi halinle hatırlıyordu kim bilir ...bugün ne oldu hanımlar yaaa...!
6 ay önce karşılaştığım bi bayan vardı bugün yolda tekrar karşılaştık bana dediki: "0000 kilo almışsın sen evde olmak sana yaramış" dedi: bende diyemedim bu zayıflamış halim diye"aaaa!.. öyle kilo mu almışım evet ya biraz aldım herhalde dedim"
bugün ne oldu hanımlar yaaa...!
6 ay önce karşılaştığım bi bayan vardı bugün yolda tekrar karşılaştık bana dediki: "0000 kilo almışsın sen evde olmak sana yaramış" dedi: bende diyemedim bu zayıflamış halim diye"aaaa!.. öyle kilo mu almışım evet ya biraz aldım herhalde dedim"
tamam hemen yapıyorum buzz gibiayran yap iç şişirir miğdeni açlık gider
geçmişi okuyup geldimmmmm
jujum ben diyetisyene gittiğimde 1 ayda 2 kilo vermiştim her yazdığına uymama rağmenn
en azından aklında soru işareti kalmadı..
menüleri okudum aysunayın menüsünü çok beğendim..
yeğenıne sole onlar benm bikereTelefondan girdigim icin alinti yapamiyorum...herkesin menusunu begendim esra harbi biskolata bana da cok gibi geldi.ama olsun oda bir ihtiyac yani...benim bir tane yegenim var daha uc yasinda falan biscolato reklamlari cikinca basliyo guzel abiler cikti benim onlar diye...neyse menunu yazayim bende
Sabah-iki tane petibor buskivi arasina bir tatli kasigi cokokrem surdum
Bir cay bardagibda sekersiz sut
Ara-bir elma
Ogle-uc yemek kasigi pilav
İki yemek kasigi barbunya
Ara-bir avuc kabak cekirdegi
Aksam-iki yemek kasigi pilav
İki yemek kasigi barbunya
Bir bardak ayran
Bir bardak ayranda oglenleyin icmistim unuttum yazmayi
Spor-yarim saat eliptik.yuz mekik
Su-iki litreye yakin oldu
.
merhaba arkadaşlarr
menümü yazayım geçmişi okuyayımm
sabah: 1 kase kornfleks sütlü
ara: 1 elma
öğle: 1 dilim tepsi böregi
ara: 2 kuru kayısı-6 fındık-2 dilim ayva
akşam 1 tabak lahana yemeği
su tamam spor yok
juju 4 lahmacunmuuu bnm 4 ekelrden ne farkı var sımdı 4 lahmacunun anlamadım o kısmı ben.bana bı ton laf ettın sen 4 lahmacmı yedın pes kı ne pesss
şu yoruma istinaden ben artık senin menülerine yediğine içtiğine tek kelime karışmıyorum ve yorum yapmıyorum.
ya neden okuz altında buzagı arar ldun anlamıyorum.saskınım yanı suanda.sen sımdı bnm yazdıgım seyı egdın buktun kafandakı kalıba soktun ve karsılıgında bunu yazdın bana.sen bnm yedıgım eklerede kızdın bı suru sey soledın ben gucendımmı alındımmı hayır neden cunku koıtu nıyetle solemıyor dedım.sen neden bnm kotu nıyetle soledıgımı dusundunn
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?