Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

*JUJU* .!.:

gaz 3. doz 2. denemede tamamdır


sıradaki gelsinnnnn

Genişletmek için tıkla...

rabyas .!.:

biricikkk tebrık ederım 1.8 kg super gıtmısss

Genişletmek için tıkla...

Gamze_M .!.:

Menüm

Sabah: 1 k.k peynir, 1 domates, 1 zeytin

Ara: 1 lokma çikolata (bitter) 50 kuruş büyüklüğünde

Öğle: 1 porsiyon közlenmiş kırmızı biber ve patlıcan
1 dilim ekmek (kepek) 1 zeytin

Ara: Form pirinç patlağı 3 adet (60 kalori)

Akşam: 1 dilim ekmek, 1 büyük tabak sebze çorbası, yarım k.k. peynir

Ara: 2 kayısı

Su: içiyorum
Spor: 30 dk. yürüme

.

Genişletmek için tıkla...

Gamze_M .!.:

Biriciğimmm bu harika menülerle sanırım 6 lı rakamları görmek hedefinnn süpersin tatlım, senii tutuyorum bennnnnnnn

Genişletmek için tıkla...

biricikoglumertug .!.:

ay bu dediğiine sesli güldüm valla

beni tutuyomuş yerim seni ben gerçekten çatlaksın yaaa

ama 6 rakamlar konusunda haklısın cnm

Genişletmek için tıkla...

Gamze_M .!.:

hahahahahah tozatırım mı diyorsunnn



Şahnurcuğum ben seni tutuyorum

.

Genişletmek için tıkla...

Gamze_M .!.:

hahahahahah jujum yaaaa herşeyi bu kadar güzel bilmek zorundamısın




Aslında ben seni tutuyordum klavyem sürçmüş Evet ben seni tutuyorum



Sana güveniyorum balımmmm

Genişletmek için tıkla...

*JUJU* .!.:

merak etme bırak 73 leri 6 lı haneleri göreceksin emin ol... takım olarak bence iyi gidiyoruz sadece ben değil aslında hepimiz sağlıklı kilo veriyoruz şuanda kimse aşırı kilo verme derdinde değil ...

ben kendime kızıyorum hafta sonu kaçamağım olmasaymış bir kilonun üstünde belki 1,5 kilo verecektim ama anca hafta sonu kaçamağımı erittim gerike de -600 kaldı... neyse bunada şükür haftaya bekle beni 83 ler geliyorum....

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

canım sevda gecen hafta 800 gr almıştı o yüzden beğenmiyor bu kilosunu ama en azından gecen hafta aldıkları gitmiş
bakalım biricik ne yaptı bu hafta ondan atak bekliyorum

Genişletmek için tıkla...

biricikoglumertug .!.:

çooookkkkk mutluyum bu hafta çok iyi geldi bana

bu arada kaptanım tebrikler iyi vermişsin eksiye çevirmekle kalmamış bayada gitmiş

kilo veren herkesi tebrik ediyorum

inş doğru yazmışımdır kaptanım

Genişletmek için tıkla...

Sevda_M .!.:

meltemim çok iyi geliyorsun bana valla çok seviyorum seni....herkesi de seviyorum .....



çoookkk şükürrrrrr....



biriciğim tebrik ederim beklenmedik bir atak oldu valla helal olsun sana....darısı bizim başımıza inşallah.

.

Genişletmek için tıkla...

Sevda_M .!.:

meltem iyi gaza getirmişsin kızları .....gülmekten öldük gamzeyle ....


.

Genişletmek için tıkla...

*JUJU* .!.:

*JUJU* (84,10)hedef kilo /65,00 /19,10 kilo kaldı

ZES (77,60)hedef kilo /64,00 /13,60 kilo kaldı

rabyas (79,50)hedef kilo /68,00 /11,50 kilo kaldı

garfield06 (64,40)hedef kilo /55,00/ 9,40kilo kaldı

Sevda_M (73,50)hedef kilo /65,00 /8,50 kilo kaldı

toplight (72,20)hedef kilo /65,00 /7,20 kilo kaldı

biricikoglumertug (71,60)hedef kilo /65,00 /6,60 kilo kaldı

cornella (65,20)hedef kilo /60,00 / 5,20 kilo kaldı

birsen-deniz (64,40)hedef kilo /60,00 /4,40 kilo kaldı

aysunayy (64,00)hedef kilo /60,00 / 4,00kilo kaldı

Gamze_M (64,00)hedef kilo /60,00 /4,00 kilo kaldı

ukyo (68,70)hedef kilo /65,00 /3,70 kilo kaldı

chentiq (58,40)hedef kilo /57,00 /1,40 kilo kaldı




birbirine rakip olabilecek çiftler... bu hafta sizleri rakip yapıyorum bakalım kim kimi geçecek


1. grup
penelope1990 ( 72,00 /
toplight ( 72,20 /

2.grup
garfield06 ( 64,40 /
birsen-deniz ( 64,40 /

3.grup
Gamze_M ( 64,00 /
aysunayy ( 64,00 /

Genişletmek için tıkla...

Gamze_M .!.:

Tamammm jujummmmmmmmmmmmmmm, ben aysunayıı havada karada yerim beeee

.

Genişletmek için tıkla...

Sevda_M .!.:

ooooo herkes gaza gelmiş valla ben yokken ....ben de 1. grupta şahnuru tutuyorum....2. grupta biricik i tutuyorum....3. grupta karar veremedim ama sanırsam gamze seni tutucammmm...laf aramızda gamzedeyim de şimdi tutmaya mecburum yukarı çıkayım aysunay seni tutarım....

.

Genişletmek için tıkla...

ukyo .!.:

sabah
1 kase sütlaç

ara
1 nescafe

öğlen
3 çatal pilav
bezelye yemeği

akşam
salatalık domates
peynir zeytin
1 dilim ekmek


su içtim

spor nbttteyim

Genişletmek için tıkla...