Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

*JUJU* .!.:

karışmıyorum artık dalin.. Gönüllü olan varsa istediğin kişiye koç olabilirsin...

Birsen istiyordu yanlış hatırlamıyorsam.. Yanlız kendi açlık grevin gibi yorumlama koçluk yaparken...



gamze dün koçluk sitemi üzerine bir mesaj yazdım takımda en kötü durumdaki 4 kişiyi en çok kilo veren 4 kişi ile eşleştirdim.. şunun koçu şudur gibisinden...

Neyse zaten o mesajdada dediğim gibi bu sistemin ayakta durması için karşılıklı istek gerekli .. Ben dün kurbanlık koyun misali sundum kendimi kim ne derse razı olacak istediği uygulamaya uyacaktım ama olmadı zorlamanın mantığı yok...

Kendi kendimin koçu olurum derken takımı boşlayacağım demiyorum haya yanlış anlaşılmasın aynen devam....

Genişletmek için tıkla...

*JUJU* .!.:

karışmıyorum artık dalin.. Gönüllü olan varsa istediğin kişiye koç olabilirsin...

Birsen istiyordu yanlış hatırlamıyorsam.. Yanlız kendi açlık grevin gibi yorumlama koçluk yaparken...



gamze dün koçluk sitemi üzerine bir mesaj yazdım takımda en kötü durumdaki 4 kişiyi en çok kilo veren 4 kişi ile eşleştirdim.. şunun koçu şudur gibisinden...

Neyse zaten o mesajdada dediğim gibi bu sistemin ayakta durması için karşılıklı istek gerekli .. Ben dün kurbanlık koyun misali sundum kendimi kim ne derse razı olacak istediği uygulamaya uyacaktım ama olmadı zorlamanın mantığı yok...

Kendi kendimin koçu olurum derken takımı boşlayacağım demiyorum haya yanlış anlaşılmasın aynen devam....

Genişletmek için tıkla...

*JUJU* .!.:

yok canım üzülmek demeyelim... Sadece teslim oldum ama teslim alan olmadı.. Bende zorlamanın mantığı yok diyerek yeniden kabuğuma çekildim okadar...

Ee gamze senin kitap maceran ne durumda??? Iş yerinde son durum ne???

Dalin kesin dönüş yaptın değilmi??? Bu arada dün yayınladığım listeyi görmüşsündür umarım artı kilodasın ve cumaya vermiş olman lazım o fazlalığını farkındamısın???

Genişletmek için tıkla...

*JUJU* .!.:

yok canım üzülmek demeyelim... Sadece teslim oldum ama teslim alan olmadı.. Bende zorlamanın mantığı yok diyerek yeniden kabuğuma çekildim okadar...

Ee gamze senin kitap maceran ne durumda??? Iş yerinde son durum ne???

Dalin kesin dönüş yaptın değilmi??? Bu arada dün yayınladığım listeyi görmüşsündür umarım artı kilodasın ve cumaya vermiş olman lazım o fazlalığını farkındamısın???

Genişletmek için tıkla...

cornella .!.:

geçmişi okudum geldim........

hasret; iyi tatiller cnm........bol bol güneşlen

gamze; sen gene mi o pis boğazına hakım olamadın....sabahın köründe dut yemişin aferın birazdan cırcır olursun

jujum; bu koçluk sistemi değil sadece hiçbir şey bızım takıma yaramaz....bu saatten sonra bizim takım eskisi gibi olmaz....eskisi gibi toparlanamıyoruz maalesef eşleşmelerde ben senın koçun gözüküyorum...ben okeydım ama kimseden ses çıkmadı ki jujum.
hatta işi artık şakaya döktüm dilek de benım koçum olsun diye düşünhoş ben kim ,senın koçun olacagım senın bılgın benı 3-5 e katlar

artık eskısı gibi takım olamıyoruz....mesela herkesı aynı anda takımda görmeyelı çokkkk uzun zaman oldu sanırım....:26::26::26:hiçbir konuyu konuşamıyoruz ki......belkı bu da senı etkılıyordur jujum....mezun olacak çok kişi var....belkı bızler mezun olursak takıma yeni kan gelir sende kendını cabuk toparlayabılırsın...çünkü motıvasyon bu yolda çok şey.sen moralını bozma

Genişletmek için tıkla...

*JUJU* .!.:

biricik günde kaç saat yürüyorsun bundan sonra seni takip edeceğim valla...

Genişletmek için tıkla...

ukyo .!.:

Bu cumada yazarım kilomu cumartesi kuşadası 1 2 bakalım marmaris dedikolmadı kuşadasıyla sonlandırdık

Genişletmek için tıkla...

aysunayy .!.:

günaydın kızlarrrrr..

adetim başladı..tedaviden önceki son adetim..bir sonrakinde kısmetse tedaviye başlıyoruz...3.günü istenen testleri yaptırıcaz...bakalım bir yola çıkıyoruz gene inş.bu kez Rabbim nasip eder..

tam 1 ayım ve 4 kilom var..2 gündür sıkı diyetime döndüm...1 haftadır aktivia yiyorum wc sorunum çözüldü inanamadım işe yaramaz diye düşünüyordum wc problemi olanlara tavsiye ederimbu durumunda yardımıyla - ye düşmem kolaylaşacak eminim...bu hafta - çıkacağım başka yolu yok

Genişletmek için tıkla...

biricikoglumertug .!.:

jujum günde 1 saat yürüyorum yarım saat orta tempoda yarım saat tempolu sonrada hareketlerimi yapıyorum göbek basen falan



iyi tatiller cnm tadını çıkar tatilin

bu arada herkese günaydın

dün giremedim işler bittikten sonra dışardaydım gecede geç gelince giremediim

koçluk konusunda ben jujunun eşleştirmeleri kesinleşmişti sandım yani olmuyormu şimdi koçluk falan

Genişletmek için tıkla...

*JUJU* .!.:

niye fransız olasanki dalin dün sende vardın.. Geldiğinde o gün yazılanları okumuyormusun yoksa?????

Koç arayan çok kuzum... Herkes koç istiyor ama ben koçluk ederim diyeni bulamadım....:26:


ben okadar karamsar değildim corni.. Bizim takımın adam olmayacağı yönünde düşünmüyordum .. Benim düyüncem bir kısım kişi belli bir yeme sistemini çözdü oturttu ve artık yardıma ihtiyaç duymadan kilo verebiliyor kendi vucudunu tanıdı onun içinde menü yazmayabiliyor takıma giremese bile kilo verebiliyor...

Kilo veren verir kalan sağlar bizimdir mantığı ile asıl kilo veremeyenler olarak çözüm bulmamız gerekmekteydi...

Eşleşmelerde iki kişinin okeyi önemliydi corni.. Ben ve sen misal .. Ben isteyip sen istemeyince iş yürümedi sonuç olarak.. Yada sen gönüllü olup ben istemeseydim yine yürümezdi.. Ama ikimizde isteseydik diğerlerinin bu sistemi uygulaması önemli değildi kendi aramızda anlaşma tamam olacağı için biz başlayacaktık bu sisteme ki benim ihtiyacım vardı.. Denetlenmeye eleştirilmeye .. Yediklerimden ziyade yapamadığım yada aksattığım yada eksik yaptığım spora.. Yada içemediğim suya yada unuttuğum yeşil çaya karışılsın istedim ...

Yaz geliyor izinler artıyor .. Izinli olmasada artık kimse eve tıkılıp kalmak istemiyor baharın son günlerinin tadını çıkarmak istiyor cayır cayır yanmadan gezmek istiyor ve doğal olarak takıma giremeyebilirler ki bu yazın dahada artacak bir durum... Aynı zamanda hedefine ramak kalan insanlar var aramızda ki bunlar çoğunlukta bir aya kalmaz takım yarı yarıya azalacak zaten yani kalacağım bir başıma .. Koçluk sistemi kim ben kim.. Terzi kendi söküğünü kendi dikecek mecbur...

Moral bozukluğu değil benimkisi bir umut başka bir dala sarıldım ama baktım ki kemdi tünediğim daldam sağlamı yok benim için şu aşamada... Asıldığım dallar kısa süre sonra ayrılacak bizimle olan serüveninden.

Genişletmek için tıkla...

*JUJU* .!.:

niye fransız olasanki dalin dün sende vardın.. Geldiğinde o gün yazılanları okumuyormusun yoksa?????

Koç arayan çok kuzum... Herkes koç istiyor ama ben koçluk ederim diyeni bulamadım....:26:


ben okadar karamsar değildim corni.. Bizim takımın adam olmayacağı yönünde düşünmüyordum .. Benim düyüncem bir kısım kişi belli bir yeme sistemini çözdü oturttu ve artık yardıma ihtiyaç duymadan kilo verebiliyor kendi vucudunu tanıdı onun içinde menü yazmayabiliyor takıma giremese bile kilo verebiliyor...

Kilo veren verir kalan sağlar bizimdir mantığı ile asıl kilo veremeyenler olarak çözüm bulmamız gerekmekteydi...

Eşleşmelerde iki kişinin okeyi önemliydi corni.. Ben ve sen misal .. Ben isteyip sen istemeyince iş yürümedi sonuç olarak.. Yada sen gönüllü olup ben istemeseydim yine yürümezdi.. Ama ikimizde isteseydik diğerlerinin bu sistemi uygulaması önemli değildi kendi aramızda anlaşma tamam olacağı için biz başlayacaktık bu sisteme ki benim ihtiyacım vardı.. Denetlenmeye eleştirilmeye .. Yediklerimden ziyade yapamadığım yada aksattığım yada eksik yaptığım spora.. Yada içemediğim suya yada unuttuğum yeşil çaya karışılsın istedim ...

Yaz geliyor izinler artıyor .. Izinli olmasada artık kimse eve tıkılıp kalmak istemiyor baharın son günlerinin tadını çıkarmak istiyor cayır cayır yanmadan gezmek istiyor ve doğal olarak takıma giremeyebilirler ki bu yazın dahada artacak bir durum... Aynı zamanda hedefine ramak kalan insanlar var aramızda ki bunlar çoğunlukta bir aya kalmaz takım yarı yarıya azalacak zaten yani kalacağım bir başıma .. Koçluk sistemi kim ben kim.. Terzi kendi söküğünü kendi dikecek mecbur...

Moral bozukluğu değil benimkisi bir umut başka bir dala sarıldım ama baktım ki kemdi tünediğim daldam sağlamı yok benim için şu aşamada... Asıldığım dallar kısa süre sonra ayrılacak bizimle olan serüveninden.

Genişletmek için tıkla...

cornella .!.:

hadi bakalım.....ver su 4 kg nu bu ay da bitsin bu çile

valla bilmiyorum....aslında hepimiz istiyorduk ama sanırım sadece istemekle kaldık....yanı faaliyete gecırecek sözlerı dökemedik sanırım ......jujum bize kızdı

Genişletmek için tıkla...

*JUJU* .!.:

hadi hayırlısı aysunay canım rabbim hayırlısını versin....

Aktivyayı nasıl sıklıkta tüketiyorsun bende alayım wc sorunum var bu aralar


color]

Genişletmek için tıkla...

*JUJU* .!.:

kaçıncı sayfadasın kız??? Ben bi günde bitirmiştim ..

hadi hayırlısı aysunay canım rabbim hayırlısını versin....

Aktivyayı nasıl sıklıkta tüketiyorsun bende alayım wc sorunum var bu aralar


rabyas sanırım sana eşlediğim kişi... Sen gönüllüysen ve rabyasda istiyorsa ilbette yapabilirsiniz biricik.. Yada o istemiyorsa daha çok gönüllü olan birine yardım edebilirsin...


kızmadım... Sadece :44:ne bilim... Ben çekildim sadece ... Benim dışımda herhangi birisine yardım edebilirsiniz....

Genişletmek için tıkla...

*JUJU* .!.:

niye fransız olasanki dalin dün sende vardın.. Geldiğinde o gün yazılanları okumuyormusun yoksa?????

Koç arayan çok kuzum... Herkes koç istiyor ama ben koçluk ederim diyeni bulamadım....:26:


ben okadar karamsar değildim corni.. Bizim takımın adam olmayacağı yönünde düşünmüyordum .. Benim düyüncem bir kısım kişi belli bir yeme sistemini çözdü oturttu ve artık yardıma ihtiyaç duymadan kilo verebiliyor kendi vucudunu tanıdı onun içinde menü yazmayabiliyor takıma giremese bile kilo verebiliyor...

Kilo veren verir kalan sağlar bizimdir mantığı ile asıl kilo veremeyenler olarak çözüm bulmamız gerekmekteydi...

Eşleşmelerde iki kişinin okeyi önemliydi corni.. Ben ve sen misal .. Ben isteyip sen istemeyince iş yürümedi sonuç olarak.. Yada sen gönüllü olup ben istemeseydim yine yürümezdi.. Ama ikimizde isteseydik diğerlerinin bu sistemi uygulaması önemli değildi kendi aramızda anlaşma tamam olacağı için biz başlayacaktık bu sisteme ki benim ihtiyacım vardı.. Denetlenmeye eleştirilmeye .. Yediklerimden ziyade yapamadığım yada aksattığım yada eksik yaptığım spora.. Yada içemediğim suya yada unuttuğum yeşil çaya karışılsın istedim ...

Yaz geliyor izinler artıyor .. Izinli olmasada artık kimse eve tıkılıp kalmak istemiyor baharın son günlerinin tadını çıkarmak istiyor cayır cayır yanmadan gezmek istiyor ve doğal olarak takıma giremeyebilirler ki bu yazın dahada artacak bir durum... Aynı zamanda hedefine ramak kalan insanlar var aramızda ki bunlar çoğunlukta bir aya kalmaz takım yarı yarıya azalacak zaten yani kalacağım bir başıma .. Koçluk sistemi kim ben kim.. Terzi kendi söküğünü kendi dikecek mecbur...

Moral bozukluğu değil benimkisi bir umut başka bir dala sarıldım ama baktım ki kemdi tünediğim daldam sağlamı yok benim için şu aşamada... Asıldığım dallar kısa süre sonra ayrılacak bizimle olan serüveninden.

Genişletmek için tıkla...