Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

aysunayy · 6 Haziran 2013

*JUJU* .!.:
rabiş sana da geçmiş olsun....

bugün ne varsa iş yerinde 3 kişiye daha ilaç verdim baş ağrısı için....

aysunaycım valla şafak sayıyorsun ciddi ciddi allah emeğini boşa çıkarmasın inş..

rabyas .!.:
allah gonlune gore versın kuzum ınsallah hepsi cok ıyı cıkarr

dalin26 .!.:
cornıcım sıte ıcındemı spor salonu ıyıymıs valla.

rabıs juju gecmıs olsunnn

aysunaycım ınsallah hersey gonlunce olsun

sağolun canlarımmmm

heyecan dorukta benim için hergün yeni heyecan artık şafak az kaldı
gene bir yola girdik gerçektende zorlu bir süreç bu...tam 1 yıl oldu geçen yılda temmuzda çıkmıştık yola.:26:.
inşallah Allahım bu kez yüzümüzü güldürür..inşallah emeklerimizi boşa çıkarmaz..

bu arada küçük yerde yaşamak sağlık açısından gerçektende zor..dünya para istiyorlar kan tahlilleri için bile
bazıları ankaraya gdiyormuş çünkü.neyse iyi çıksında önemli dğeil artık..

cornella · 6 Haziran 2013

aysunayy .!.:
bu arada bugn kan vermeye gittim sabah tüp bebek için prolaktin-amh-tsh falan bakılacak 3 gün sonra belli olacak sonuç inş.hepsi iyi çıkar:26:

inş. cnm.Rabbim gönülden isteyen herkese nasip etsin inş.....

dalin26 .!.:
cornıcım sıte ıcındemı spor salonu ıyıymıs valla.

rabıs juju gecmıs olsunnn

aysunaycım ınsallah hersey gonlunce olsun

yes dalinto sitenin altın da ufak bir spor salonu var...oraya ınıyorum işte arada.....ama sadece yürüyüş bandı ile uzay yürüyüşünü kullanıyorum.diğerleri ağırlık falan....bisikletı de bozmuslar

*JUJU* .!.:
menüm

sabah
2 yumurta
1 kk peynir

öğlen
tavuk sis hemde kupkurusundan :120:
ezo gelin çorba
salata
ayran

akşam
2 köfte
1 tepeleme kase yoğurt

içtiğim
1 lt su

unutmazsam maydonos suyu da içicem

spor yapamıyorum sanırım baş ağrım dişimden çene kemiğim ağrıyo valla

hımmmmm güzelll maydonoz suyunu merak etme ben sana unutturmam......çene kemıgın ağzını açtığın ıcın ağrıyordur..yarına azalır.....benım de ağrıyordu gectı şimdi....

cornella · 6 Haziran 2013

menüm......

sabah: 1 adet yumurta
2 çatal domates
2 adet zeytin

öğlen:şimcik dün eşime mantı yapmıştım o mantıdan arttı bende dolaba koydum.ne yesem ne yesemd ıye dolaba bakarken onu gördüm...... ve ne yaptım........

koca bır kase yoğurdun içine 1 yemek kasıgı sade mantıyı koydum yedim(maksat kendımı kandırdım)sos falan hıcbir şey yok....

akşam : öğlen ile aynı

spor: 35 dk rampalı yürüyüş
1 saat Nivea body

su: içiyorum+maydonoz suyu +yeşil çay

cornella · 6 Haziran 2013

şimdi gidiyorum Nivea body mı yapacağım..........

*JUJU* · 6 Haziran 2013

implant çene kemiğine monte edilen vidalar canım. iki çene kemiğime de monte edildi ama en abşından beri bir taraf hep 3-4 gün sızlıyor sonra geçiyor. diğer tarafımda bu sorun yok ... şimdi dişleri takınca oraya basınç uygulanıyor ya gene sızlamaya başladı bir tarafdaki çene kemiğim...

hımmmm gidim koyayım maydonosu anca soğur

Sevda_M · 6 Haziran 2013

dalin26 .!.:

tamam kuzucum gel sen kocunun sefkatlı kollarına gel balım gel sende ıstersen alabılırım senı.bende ıkınıze yetecek kadar fırca ve masa aynı zamandada bols evgı ve sefkat mevcut

Genişletmek için tıkla...

dalin tamam bebeğim yani koçum beni de idare ediver sen ikimize yetersin tatlım ....koçların koçu....

dalin26 .!.:

bak gene kımse yok gene ıssız gene tenha bır basıma burda ıssız kadın modunda takılıyorum

juju dıscıde gecmıs olsun
tugba yarına ahzırlanıyo herhal
bırıcık koltugu bana kaptırmamak ıcın kendını spora vermıs olmalı
gamze genemı hastaneye gıttı meraktayım
sevda gorunmus kaybolmus
benım cırak kaçamaga yumuldu sanırım
aysunay gamzeye layık olabılmek ıcın dıdınıyor olmalı
rabıs te rahatsızdı yatak dosek yatıyormukı gecmıs olsun.
sahnur da yok

eee tartı gunu oncesı neredesenız sız bakalım.haydın toplasın sole

Genişletmek için tıkla...

juju yu pek aratmamışsın dalin....yorumlara bak

*JUJU* .!.:

evet dişçideydim sonunda diş serüvenim bitti sanırım.. implant larıma dişlerimi taktı doktor ve kurtuldum dişçi koltuğundan... güne baş ağrısı ile uyandım neden bilmiyorum ama şu ana kadar iki ağrı kesici içtim banamısın demedi.... ne var na yok buralarda

Genişletmek için tıkla...

aysunayy .!.:

bu arada bugn kan vermeye gittim sabah tüp bebek için prolaktin-amh-tsh falan bakılacak 3 gün sonra belli olacak sonuç inş.hepsi iyi çıkar:26:

Genişletmek için tıkla...

jujum gözün aydın kaptanım bitti maceran ....

.

Sevda_M · 6 Haziran 2013

rabiş geçmiş olsun tatlım
aysunay senin inşallah herşey istediğin gibi olur

*JUJU* .!.:

menüm

sabah
2 yumurta
1 kk peynir

öğlen
tavuk sis hemde kupkurusundan :120:
ezo gelin çorba
salata
ayran

akşam
2 köfte
1 tepeleme kase yoğurt

içtiğim
1 lt su

unutmazsam maydonos suyu da içicem

spor yapamıyorum sanırım baş ağrım dişimden çene kemiğim ağrıyo valla

Genişletmek için tıkla...

jujum kaptanım ...bidenem ...menün güzel olmuş ama şu varki hem yumurta hem de peynir olmaz aynı anda benim bildiğim kadarıyla yani....ama senin koçun var demi ben karışmayım...

Sevda_M · 6 Haziran 2013

dalin artık benim de koçum....haberiniz ola...duyduk duymadık demeyin.....ayrıca tek başıma kaldım diye bu gün cozuttum da birde tartı öncesi yaaa yalnız bırakırsanız böyle olur işte... menümü yazmıcam bu gün....çünkü koca bi tane döneri indirdim mideye.... çok utanıyorum çooookkkkk koçum beni cezalandır tamam mı ? vereceğin her cezaya razıyım....hatta deki yarın hiç bişey yeme de yemem kuzu gibi söz dinlerim ben....

.

Sevda_M · 6 Haziran 2013

hatta gidiyorum ve kendimi ben cezalandırıyorum....ve yarın da bu günün acısını çıkarıyorum koçum....

.

*JUJU* · 6 Haziran 2013

Sevda_M .!.:
dalin artık benim de koçum....haberiniz ola...duyduk duymadık demeyin.....ayrıca tek başıma kaldım diye bu gün cozuttum da birde tartı öncesi yaaa yalnız bırakırsanız böyle olur işte... menümü yazmıcam bu gün....çünkü koca bi tane döneri indirdim mideye.... çok utanıyorum çooookkkkk koçum beni cezalandır tamam mı ? vereceğin her cezaya razıyım....hatta deki yarın hiç bişey yeme de yemem kuzu gibi söz dinlerim ben....

.

bizene kızım sen dalinin koçluğu altında bile ben kaçamak yaptım diye bas bas bağırıyorsan buna halk arasında cami duvarına

100 tane twist shape yaptım bende

biricikoglumertug · 6 Haziran 2013

rabyas .!.:
herkese selam jujum cok gecmıs olsun hem dısın hem basın ıcın benımde ınanılmaz basım agrıyo hıc guzel bı gun degıldı...

menum

sabah
1 haslanmıs yumurta
1 dılım ekmek
domates salatalık maydonoz
peynır

ogle
2 kasık ev yogurdu ıcıne 1 seftalı dılımledım yedım

aksam
1 kase makarna salatası

su:ıcılıyor
spor:35 dk yuruyus

bravo rabişim rahatsız olmana rağman 10 dk fazla yapmışsın sporu makarna salatası kaseside küçüktür ve mayonezli olandan değildir diye düşünüyorum

cornella .!.:
menüm......

sabah: 1 adet yumurta
2 çatal domates
2 adet zeytin

öğlen:şimcik dün eşime mantı yapmıştım o mantıdan arttı bende dolaba koydum.ne yesem ne yesemd ıye dolaba bakarken onu gördüm...... ve ne yaptım........

koca bır kase yoğurdun içine 1 yemek kasıgı sade mantıyı koydum yedim(maksat kendımı kandırdım)sos falan hıcbir şey yok....

akşam : öğlen ile aynı

spor: 35 dk rampalı yürüyüş
1 saat Nivea body

su: içiyorum+maydonoz suyu +yeşil çay

helal tuğba sporun 10 nömero 5 yıldız

*JUJU* .!.:
bizene kızım sen dalinin koçluğu altında bile ben kaçamak yaptım diye bas bas bağırıyorsan buna halk arasında cami duvarına

biricikoglumertug · 6 Haziran 2013

GOÇLARIM MENÜM

SABAH 1 dilim ekmek yumurta peynir domates salatalık

ÖĞLE 1 kase yoğurt 3 kayısı doğrayıp yedim

ARA 60 kalorilik kraker

AKŞAM 1 tabak taze fasulye 1 kase cacık

SU içiliyor

SPOR 1 saat yürüyüş 130 squat mekik

alevcim inş tahlil sonuçların iyi çıkar ve allah gönlüne göre veriri dün ettiğim dualarda sizde vardınız

güllü gamze geçmiş olsun gızz

jujum valla helal ben o dişlerin resimlerini bile görünce

iyi cesaret edip yaptırmışsın jujum uzun zaman kullandınmı bu alet işe yarıyormu

birsen-deniz · 6 Haziran 2013

dalin26 .!.:
bak gene kımse yok gene ıssız gene tenha bır basıma burda ıssız kadın modunda takılıyorum

juju dıscıde gecmıs olsun
tugba yarına ahzırlanıyo herhal
bırıcık koltugu bana kaptırmamak ıcın kendını spora vermıs olmalı
gamze genemı hastaneye gıttı meraktayım
sevda gorunmus kaybolmus
benım cırak kaçamaga yumuldu sanırım
aysunay gamzeye layık olabılmek ıcın dıdınıyor olmalı
rabıs te rahatsızdı yatak dosek yatıyormukı gecmıs olsun.
sahnur da yok

eee tartı gunu oncesı neredesenız sız bakalım.haydın toplasın sole

Sevda_M .!.:
dalin artık benim de koçum....haberiniz ola...duyduk duymadık demeyin.....ayrıca tek başıma kaldım diye bu gün cozuttum da birde tartı öncesi yaaa yalnız bırakırsanız böyle olur işte... menümü yazmıcam bu gün....çünkü koca bi tane döneri indirdim mideye.... çok utanıyorum çooookkkkk koçum beni cezalandır tamam mı ? vereceğin her cezaya razıyım....hatta deki yarın hiç bişey yeme de yemem kuzu gibi söz dinlerim ben....

.

hayırlı olsun canmmm

koçummmmm komşu okulun sergisi vardı oraya davetliydik menüyü sayıyorum: kızartma 3-4 çeşit börek kalbura bastı lokma 5-6 çeşit kurabiye sarma-kabak çiçeği dolması bile vardı düşünün işkenceyiiii

menüm:
sabah 1 haşlama yumurta

ara 2 tane lokma :18::18::18:

öğle 2 tane kurabiye 5 sarma

ara yok

akşam 4 tane köfte ayran

su tamam 30 dakika koşu ve yürüyüş koçum başım çok ağrıyo ve bugün çok yoğundum yarın bizim okulun sergisi var na hazırlandık sonra eşimle eşimin dişi için dişçiye gittik

ne olur bugün bana ceza verme hiç halim yokkkk

başım çokkkkkkkkk ağrıy az sonra yatacağım

cornella · 6 Haziran 2013

*JUJU* .!.:
implant çene kemiğine monte edilen vidalar canım. iki çene kemiğime de monte edildi ama en abşından beri bir taraf hep 3-4 gün sızlıyor sonra geçiyor. diğer tarafımda bu sorun yok ... şimdi dişleri takınca oraya basınç uygulanıyor ya gene sızlamaya başladı bir tarafdaki çene kemiğim...

hımmmm gidim koyayım maydonosu anca soğur

juju biliyorum implantı sen bana diş de seceresini sayarımmaaaaaleeeeeeeseff

Sevda_M .!.:
rabiş geçmiş olsun tatlım
aysunay senin inşallah herşey istediğin gibi olur

jujum kaptanım ...bidenem ...menün güzel olmuş ama şu varki hem yumurta hem de peynir olmaz aynı anda benim bildiğim kadarıyla yani....ama senin koçun var demi ben karışmayım...

sus cız.....ben jujumu yavaş yavaş alıştırıyorum....

biricikoglumertug .!.:
GOÇLARIM MENÜM

SABAH 1 dilim ekmek yumurta peynir domates salatalık

ÖĞLE 1 kase yoğurt 3 kayısı doğrayıp yedim

ARA 60 kalorilik kraker

AKŞAM 1 tabak taze fasulye 1 kase cacık

SU içiliyor

SPOR 1 saat yürüyüş 130 squat mekik

alevcim inş tahlil sonuçların iyi çıkar ve allah gönlüne göre veriri dün ettiğim dualarda sizde vardınız

güllü gamze geçmiş olsun gızz

jujum valla helal ben o dişlerin resimlerini bile görünce iyi cesaret edip yaptırmışsın jujum uzun zaman kullandınmı bu alet işe yarıyormu

herzaman ki gibi

cornella · 6 Haziran 2013

gamzeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee nerdesınnnnnnnn:44::44::44:

*JUJU* · 6 Haziran 2013

birsennnnnn bişi demiyom....

biricik valla işe yaroyo diye bi heves almış bir iki kere tepesine çıkmış ve bırakmıştım... ugün aş ağrısından spor yapamayınca aklıma geldi indirdim yüklükten bari sunun üsrünte tırmanış yapim dedim

*JUJU* · 6 Haziran 2013

cornella .!.:
juju biliyorum implantı sen bana diş de seceresini sayarımmaaaaaleeeeeeeseff

sus cız.....ben jujumu yavaş yavaş alıştırıyorum....

herzaman ki gibi

bi keren ekmek yemedim ben alalalalalal... hem iki lokma peynirden ne çıkar kahvaltı len bu bak şimdi açım ama sesim çıkıyomu... dolapta cornet var yiyom muuu

biricikoglumertug · 6 Haziran 2013

*JUJU* .!.:
birsennnnnn bişi demiyom....

biricik valla işe yaroyo diye bi heves almış bir iki kere tepesine çıkmış ve bırakmıştım... ugün aş ağrısından spor yapamayınca aklıma geldi indirdim yüklükten bari sunun üsrünte tırmanış yapim dedim

jujum yer kaplamıyo diye bende bi ara almayı düşünmüştüm ondan sordum haklısın jujum harekette bereket vardır

yarın özellikle senin kilonu çooookkkk merak ediyorum

cornella · 6 Haziran 2013

*JUJU* .!.:
bi keren ekmek yemedim ben alalalalalal... hem iki lokma peynirden ne çıkar kahvaltı len bu bak şimdi açım ama sesim çıkıyomu... dolapta cornet var yiyom muuu

sen bakma bunlara jujum.......kendi döneri mideye götürürken acübeee dıyormuydu yemesem diye......kız sevda senın güllü goç gamze nerde

*JUJU* · 6 Haziran 2013

biricikoglumertug .!.:
jujum yer kaplamıyo diye bende bi ara almayı düşünmüştüm ondan sordum haklısın jujum harekette bereket vardır

yarın özellikle senin kilonu çooookkkk merak ediyorum

hiç merak etme biricik... reglimin ilk günü ve şiş çıkıcam büyük ihtimal.. pazartesi +1200 geliyordum anca onu eritebildim.

bu aleti yan basenleri eritiyomuş dediler diye aldım ama etki ediyomu etmiyomu anlayamadan kullanmayı bırakmıştım

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Can kızım

Guru

Guru

Guru

Vitrinime değil iklimime

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Vitrinime değil iklimime

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Guru

Guru

Vitrinime değil iklimime

Vitrinime değil iklimime

Aktif Üye

Guru

Vitrinime değil iklimime

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency