Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

canzi3445 · 9 Haziran 2009

sportie .!.:
canzicim senin nasıl gidiyor diyetin canım

bu hafta cuma yarışmasında bomba patlatıyormuyuzhihoyyyt

benimkide iyi canım ama ben tartılmadım çünkü regliyim onun şişliği var üzerimde cumaya bitecek inşallah o zaman kilo vermiş olurum harfiyen uymaya çalışıyorum inşallah bomba patlıyacak canım delikafaduldendelikafadulden

canzi3445 · 9 Haziran 2009

melzeyit .!.:
arkadaşlar ben listedekinin eksik olacağını ve o şekilde içilemeyeceğini düşünmüştüm tadı nasıliçilecek durumdamı

canım ben kabağı haşladığım suya attım ve bir yemek kaşığıda süt kattım içine içtim tadıda gayet güzeldi opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan

xTaBu · 9 Haziran 2009

Kalliste .!.:
xtabucum bence reglden sonraki giden kilolar kesin gidiyor geri dönmezler zaten yorulmuşsun ev işi yürüyüş koşturma derken...

inşallah ablacım yaaa....biliosun tartımdaki mesele yüzünden kendimi 99 sanarken 104 e geri çıkmıştım...şimdi gerçekten 2 hanelilere mi düştüm...inşallah yaaa...ağzın bal yesin dicem ama diyetin bozulmasınkaydirigubbakcemile3

Kalliste · 9 Haziran 2009

canzide bomba patlatacak cocoda bkm de sporti çikolat ve ben kusur kalmayız cicim :))) bu hafta 1. olun evinize gelip kabaklarınızı ben haşlayacağım söz:roflol:

asya25 · 9 Haziran 2009

bhk .!.:
evet kişiye göre değişir bence de

çünkü yeme düzeniyle alakalı.
benimkine cok yakın bu diyet..

guzel basladiniz guzel devam edin insallah sonucu bende sizin kadar merak ediyorum kim ne kadar verecek diye

Kalliste .!.:
Günaydın güzeller, dün keyfim yoktu gelip bakıp katım ama bu akşama dek defalarca tekrarladı :))

dün benim açımdanda diyet iyi geçti, normaldede o kadar yiyorum az gelmedi yani bana yediklerim, genelde öğün atlayıp yemeyi unuttuğum için böyle olunca dengeliyor beni...

gunaydin guzel bayaan seninde bbu diyette oldugunu bugun gordum cook sevindiiim
canim sen spora devam ediyomuydun ara falan vermedin insallah

olu_gelin .!.:
hiç uyumadım yine bu gece:S

niyee sendemi gece ku$usun yoksa seni uzen bisiymi var

sportie .!.:
günaydın sevgili takımım,

bhk cim süper gün takip ediyorsun bayıldım kaldı 37 demek ne güzel yaaaa

mehalimcim ellerine sağlık canım, artık yakında abiyelere de girersin valla süper olmuş

hadi kızlar gayret sonuçlar süper olucak

gunaydin sportim sen yokmusun bu diyette ben seninde olabilecegini dusunmustum

Kalliste .!.:
Dur hemen bakıp geliyorum :roflol:

gülmeyin not defterim var ama o kadar ufak bir defter tutmuşum ki bir çok yaprağıda yırtıkmış mafoldumben mesela dün yediklerimiz 980 kaloriymiş zemuszemus... ilk kilo vermem 3 günde olmuş alkisalkisalkis 2.300 gr vermişimopuyorumnanaktan

bir şey söyleyeyim canlarım dünde takip ettim, kalori hesabı, öğünlerde yenilenlerin değişimi vs... ben asla ne kahveme dikkat ederim ne meyveme... elma yazıyorsa ben elme yiyemem böyle bir huyum var alırım bir avuç kiraz onu yerim bu yıllardır değiştiremediğim bir huy işte bağımlılığım yok aksini yapıyorum.. kahveye gelince kahvemi hiç kısamam ben. mecbur kalırsam 3'ü bir arada bile içerim genelde ikisi bir arada yada sade kahve, ama miktarına bakmam bazen günde 3 koca fincan bazende 5..buyrunnnnnnnnn.. buna takılsaydım kafayı yerdim bu kadar zamanda... bu diyetin not defterinede bakıyorum kahvemi filan içmişim valla ortalama 3 fincan.. ama bitki çayı form çayı çok tüketmişim ve hergün yarım saatte olsa sporumu yapmışım bu hiç şaşmamışturkbayragi spora dikkat etmeyenler diyete bahane bulmasınlar.. diyeti uyguladığım zaman 10 küsür yıl oldu ama her gün yarım saat yürüyüp evdede ne hareket bulsam yapacağım diye tepindiğimi hatırlıyorum.. bir hafta sonunda aylarca karşıdan bakıp dizden yukarı çıkmayan bir kot eteğimi çok rahatlıkla giydiğimi çok net hatırlıyorum ayna karşısında kalmıştım tüm gün:roflol:.. işte ne olduysa o etekten sonra oldu 2. haftadan sonra sapıtmaya başladım bozdum diyeti:mymeka:

kallisim o etek haala duruyomu merak ettim sakin diyet bitmeden etek deneme bacim

xTaBu .!.:
günaydın canlarıma....bugün tartıya çıktım kahvaltı öncesi ama sewineyimmi üzüleyimmi bilmiyorum...diyetin 1, gününü atlattım acıkma gibi sorun yaşamadım hatta akşam yemeğini yiyemedim yarısında mideme kıramplar girmeye başladı ölüom sandım...

neyse sabah tartıda 99,2 çıktım...1,400 gram gitmiş....kafam karıştı kilo gitti sewindim ama bu diyetten mi,yoksa dün 4-5 saat temizlik yaptım yetmedi o sıra ablam aradı napıosun dedi temizlik yapıyorum o da dedi bnmde camlar silincek silemiom zor gelio dedi.hızımı alamadım..kalktım ablama yürüdüm 3 koca camını sildim havada acaip sıcaktı oluk oluk terler aktı benden...bide adetten çıktım...acaba şişlik mi gitti...anlayamadım yaaa....tartıda da kastan eksildiğimi gösterdi....fikri olan var mı acaba? 99 görmeme sewindim....böle giderse cumaya kadar belki 98 e düşerimdelikafaduldenama neden kaynaklandı bilemedim hoop die geri dönersede şaşmayın...anlayamadım valla

sevineyyimmi uzuleyimmi diyo ya niye uzulecen sevin kiz ne guzel istee ama bak sakin duzeni bozma devam et boyle bu arada kizin nasil canim coktandir konusamadik

bhk .!.:
süper olmuş cococum ya,
işyerinde bir destek gelmiş sana da..
süper süper..

ben hergün ,
gün sayıcam :jeyyar:

say bacim takvime cizik at benim gibi bende 3 gunluk diyette takvime cizik atmistim cabuk gecmisti 3 gun

sportie .!.:
xtabucum canım bu çok güzel haber,

hiç merak etme geri gelmez kilon, bende bu sabah tartıldım 1 ay takılı kaldığım kilom yavaş yavaş inmeye başladı, hem sevindim hem şaşırdım bende cuma günü 56 diyebiliicem inşallah

hadi bakalım bizim kalori hesabımız işe yarıyacak bak görüceksin

böyle gidersek cuma günü açık ara birinci oluruz yine süperrrr:dance:

insallah sportim hadi bakalim

canzi3445 .!.:
günaydın arkadaşlar diyetimiz bakıyorum taz gaz gidiyor inşallah sonucunu görünce daha da hevesleneceğiz hiççç bırakmadan sonuna ulaşacağız ben eminim

gunaydin canim snada nasilsin yaaa kafam karisti takimda kac kisi uyguluyo bu diyeti

ozgekrd .!.:
selam kızlar
ben 6.takımdan :şakkıdı
sizin diyeti bende yapıyorum bir bakayım dedim sizden püf noktaları alabilirim belki

bu diyete ne zaman başladınız zira o tarihten itibaren okumaya başlayacağım

arada uğrayabilirim değil mi yaşasın diyet kardeşliği :lepi::lepi:

hosgeldin her zaman bekleriz

sportie .!.:
canzicim senin nasıl gidiyor diyetin canım

bu hafta cuma yarışmasında bomba patlatıyormuyuzhihoyyyt

kiz sen ne cok seviyon bomba patlatmayi sen ne yapiyon bu ara hakkaten cok uzak kalmisim takimdan yahu kalori hesabida ne

xTaBu · 9 Haziran 2009

Kalliste .!.:
canzide bomba patlatacak cocoda bkm de sporti çikolat ve ben kusur kalmayız cicim :))) bu hafta 1. olun evinize gelip kabaklarınızı ben haşlayacağım söz:roflol:

e ben hani benbenneyaptımkibende patlatacam...şimdiden 1,400 eksilmişim...:lepi:

gerçi hala şaşkınım ama...inş hata değildir...kaydirigubbakcemile2

Angjel · 9 Haziran 2009

selam millet ooo aşallah amma kalabalık takım . yaa yazmayın geçmişi okuyamıyorum zaten .
okulda öğrenci kalmadı bende size takılım dedim .

TABU temizlik mi dedin ayy bende beklerim çok tembel biri olarak süper tarif eder ancak berbet iş yaparım :))) hahaha canımcın kızın nasıl oldu

suu canım neden uyumadın sen bakim sıkıntın ne senin.

sportiem ay bişi demişti cevap yazacaktım unuttum hahahaha:)9

Kallisim ben geldimmm :))

offf bi sürü bişi yazacaktım gelip gidip bişi soruyolar unuttum

canzi3445 · 9 Haziran 2009

Kalliste .!.:
canzide bomba patlatacak cocoda bkm de sporti çikolat ve ben kusur kalmayız cicim :))) bu hafta 1. olun evinize gelip kabaklarınızı ben haşlayacağım söz:roflol:

canımm yaaaaa valla söz sana elimizden geleni yapıcaz alkisalkisalkisalkisalkisalkis:sm_cool::sm_cool

puyorumnanaktanopuyorumnanaktan

xTaBu · 9 Haziran 2009

Mehalim .!.:
TABU temizlik mi dedin ayy bende beklerim çok tembel biri olarak süper tarif eder ancak berbet iş yaparım :))) hahaha canımcın kızın nasıl oldu

ayy ne demek ablam hemen geliyim...ben çok sewerim temizliği...hergün yaparım...halsiz olduğum zmnlar hariç...bnm hafta başı yaptığım temzilik milletin bayram için yaptığı temizliktir...o derece yani...karşı apartmandaki komsum dioki (nazar değdirecek :nazar:

)hem bel fıtığın var hemde her pazartesi halı sirkeliosun bide toz çıksa gam yemicem her hafta silkion ne tozu çıkıcak kızım diokaydirigubbakcemile3

iş olmazsa bile iş çıkarıorum..dedim ya dün kendi işim yetmedi ablama gittim çok memnun kaldı...alıştırma beni dio...ne demek dedim her zmn...geçen kaynanamınkini yaptım...ondan önce kendi anamı...haaa bu arada hafta sonu ben badanada yaptım ondan fazla gitmiş olabilir kilolar...heeeeee şimdi çaktım davayı kollar aşşağı yukarı ondan tartı kaslardan gitti dedikaydirigubbakcemile3cumartesi bi baktım saat 10 ve ben hiç oturmamışım...aynen dvm ediyim ben...hem hijyen hem fit olurum hahahah:dance:

adresi alıyım cnm ablam hemen geliom....zemuszemus

BeyazLilyum · 9 Haziran 2009

selam bayanlar...

bhk kııııızzz ne diyeti bu canım..37 gün falan kalmış..40 günlük bişeymi..zararlımı...emziren annelr yapabiliyormu..çok soru sordum ama sıkıldım yaptığım diyetten..farklı arayşlar içerisindeyim..bide hiç kilo vermiyormuş gibi hissediyorum kendimi...tartıda azalsam bile ben hafiflemiş hisetmiyrum.
aneroksiya mı oldum nedelikafaduldendelikafadulden

Angjel · 9 Haziran 2009

oyy sevsinler seni canım saol bende vallaha kadın tutacam bu ay sonunan acayip yatılı misafir gelecek onlara rezil olmayım bari nee pasaklı demesinler demi:)))

Angjel · 9 Haziran 2009

oyy sevsinler seni canım saol bende vallaha kadın tutacam bu ay sonunan acayip yatılı misafir gelecek onlara rezil olmayım bari nee pasaklı demesinler demi:)))

Angjel · 9 Haziran 2009

anammm genemesejım çift çıkmış .şidi bijom anlamıyozmuda 2 kere yazıyon der hahahaha

xTaBu · 9 Haziran 2009

BeyazLilyum .!.:
selam bayanlar...

bhk kııııızzz ne diyeti bu canım..37 gün falan kalmış..40 günlük bişeymi..zararlımı...emziren annelr yapabiliyormu..çok soru sordum ama sıkıldım yaptığım diyetten..farklı arayşlar içerisindeyim..bide hiç kilo vermiyormuş gibi hissediyorum kendimi...tartıda azalsam bile ben hafiflemiş hisetmiyrum.
aneroksiya mı oldum nedelikafaduldendelikafadulden

emziriyorsan bence uygulama cnmcım bu diyeti sen...sütün kesilir...çokaz kalorili...sen azcık sabret bebeğinin sağlığını düşün...nasılsa verirsin...

Angjel · 9 Haziran 2009

amanin BEYZUS gelmiş allah aşkına konuş kardeşim aylarca sesiz sessiz bizi izledin merak ediyoruz senii hoşgeldin :))

xTaBu · 9 Haziran 2009

demesinler tabe...sana pasaklı banada manyak demesinler aaaaaaaaaaaa...napıyım iş çıkarıom sıkılıom koca gün.....

Kalliste · 9 Haziran 2009

Mehalim .!.:
oyy sevsinler seni canım saol bende vallaha kadın tutacam bu ay sonunan acayip yatılı misafir gelecek onlara rezil olmayım bari nee pasaklı demesinler demi:)))

anladık yahu kırk kez yazacak illaki:roflol: kaç para verecen bende gelirim ama xtabu gibi hayrına değilzemuszemus anam benim sohbetim eder zaten günde 100 kağıt:roflol: gerisinide temizliğe ekle işte 150 oluropuyorumnanaktan 50 liralık temizlik yaparım ama fazlasını istemezemuszemus

Angjel · 9 Haziran 2009

ayy sportie yazacağımı hatırladım :)) yakında abiyey geçersin demişti tam üstüne sastın canım kardeşimin nişanıiçin gece kıyafeti dikmeyi düşünüyorum modelliride bakmaya başladım beli:))

aeben · 9 Haziran 2009

Kalliste .!.:
asyacım canım bir şey söyleyeyimde gizli bak duymasın kimse :)) eteğim durmuyor, bir gün kilolu olup iğrenç bacaklarla nasıl durduğumu farkettiğimde eteklerimin hepsini uçurdum :)) ama sonuca gelince alırım bir tane denemek için...

xtabucum yazdım sandım seni pardon canım yaa affet... acele yazıcam diye...

aebencim hayalin bir haftada 5 kilo vermesi normal daha ayrılalı mezun olalı kaç hafta oldu 11 kilo alarak geri döndü...
bizde kendi gönlümüzde 1. oluruz hiç takılmadık bu güne dek listeye.. hep ne yaptığımıza nasıl ulaştığımıza baktık.. ya senin özge ne kadar verdi azcık çıtlatsana :))

mehalim bebeleri bahçeyemi saldın..

evet kalişim hayal konusunda haklısın .zaten birazı bagırsaklarım boşalmasından ama daha öenemlisi saglıklarından endişe ediyorum ben ......allah korusun ...

özken yeni başladı ama 5. gündür yapan yumukum var o çalıştıgı için sabah akşam ancak girebliyor nete . vede güzel verdi kilolar gidiyor . darısı hepinizin başına vede özgemin o hak ediyoe oda benim dibi epeydir takılıp duryor bu ona iyi gelecek inşalla . o benim kıs kardeşim .diyeyim ....Şeniz

Kalliste · 9 Haziran 2009

Mehalim .!.:
amanin BEYZUS gelmiş allah aşkına konuş kardeşim aylarca sesiz sessiz bizi izledin merak ediyoruz senii hoşgeldin :))

beyzus bir gün bir kelime yazarsa bu takımaalkisalkisalkis diyet kurabiye yapıp adreslerinize postalayacağım:roflol: ahdım var...

beyazlilyum canım ya emziriyorsan zaten günde fazladan 300-500 kalori yakıyorsun bu diyet sana çok düşük gelir canım yapma sakın sağlığını bozar...

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ALLAHIM ŞÜKÜRLER OLSUN

ALLAHIM ŞÜKÜRLER OLSUN

Belinay Sudem

Guru

salla

Belinay Sudem

BiLMeM

ALLAHIM ŞÜKÜRLER OLSUN

Belinay Sudem

diplomalı uzman ev hanımı

BiLMeM

BiLMeM

BiLMeM

Belinay Sudem

BiLMeM

Belinay Sudem

Guru

BiLMeM

Her daim üye :))

Guru

Benzer Konular