- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #123.261
Herkese kocaman en tatlisindann kocaman opucuklu gunaydiiiin 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #123.262
öglen yok ama yinede aksam az olmus gulum
muz yerine baska bir alternatif bence daha iyi olur
aksam sendede oyle zayif bir menu benceBendende gelsin o zaman mnuler :)
Sabah 1 dilim ekmek arasi peynrli tost cay Labne 1 tk bal maydanozlu limon
Ara 3 parca ceviz
Oglen yesil salata
Aksam maydanozla berbaer haslanmis 3 dilm tavuk 3 lt su 1 er bardak yesilcay misr puskulu cayi
Sporu bilmiyorm yaparsam yazacagm
yanina bir kase corba yenebilir.yada yogurt, maydanoz var gerci ama salata olabilir
pasa kahvaltisi yapmissin sekerim.aksam guzel öglen gume gitmis
bende 37 yasinda iki genc kiz annesiyim.aslinda 3 ama
cok sekersin, cok havalisin hatunnnnnnn belin kalinmi rsimdenmi oyle
canim ben yine yorum yapacam sen yine karatay deiye ayaga kalkip masaya yumruk atacan
en iyisi ben sustum
menu guzel ama yogurtlu pancar ne canim
seker pancari haslamasimi
yok bende hic degismedi vallaCanım benim heyecan yapma o kadar sabırsız olma zaten çok gençsin Herşeyin vakti var
Hiç öyle acele etmeye gerek yok dinle beni
Hayat Değişiyor bebek olunca ona göre
hatta evlendimizden daha cok sürtüyom
evet geceleri hastalik vs.. zor oluyor ama beni hic baglamadi bebek
canim sen bu calori yontemine guvenme
her site ayri bir tarti ve calori soyluyor ve bu evle pek uyusmuyor.
366 kalori aksam yemegin mumkun degil.bendede bir liste var ondada mandalin 80 grami 92 kalori diyor
gecmis olsun canimbugün okuyamayacam geçmişi kusura bakmayın çok yorgunum, yarında hastaneye gideceğim gözüm için girmem gene geceyi bulabilir kusura bakmayın olur mu
canim hosgeldin meraktan öldük ya.iyiysen sorun degil liste miste
arada ugra canim merakta birakma bizi
suanki kilon ne gulum kac hafta oldu izne ayrilali önce bir hesaplamak lazimKızlar ben geldim ..
Müsadenizle geri dönmek istiyorum.
Çarşamba günü, eşim şehir dışına çıkacak. 10 gün yok.
Pek keyfim yok o nedenle ama bu sırada fırsat bilip kilo vermek istiyorum.
Şu an için kilo durumum hiç iyi değil. Ayrılış kilomdan 4-5 kilo fazlayım. O nedenle kaptanın değerlendirmesine bırakıyorum ama burada olmadan da kilo vermem çok zor oluyor.
Tiroid problemim var ve bilirsiniz kilo almayı çok kolaylaştırıyor.
Şu an dukan yapıyorum ve sanırım ben en rahat kilo verebildiğim diyet de bu.
ayrica esim 6 erkek bir kizhahahha cok guldum yaaa
ben anlamadım.. esın ıkız...ıkız kızların var.. kız sen ıkızlere gelmıssın:)
hayır...
ya bu gunler cok mu sık oluyor... yoksa hepınızın ayrı ayrı gunu mu var.. gunler tehlıkeee
cocuklar uyuyor...okuduklarıma gore sen bant kullanıyorsun.. e ses?
aglamakkkk ıstıyorummmmm hayırrrrr cok pıs kızıyorum kendıme...cok geckaldım ben yaaa
daha cok cocuk ıstıyorum ama yaaaa
ben burada lıstelere yorum yapamıyorum-dogru bulmuyorum- daha kım ne yapıyor bılmedıgımden.. okuyorum ıncelıyorum...sonra yapmaya baslayacagım. acımasızım...
yalnız aaaaa Luna... sen kalorılere guvenme.. her kalorı aynı degıl kı... "1kalorı=1kalorı" degıl yanı.
seni guldurmek guzel emine
bir ara banada anlat
bir hafta oldu ben hala bekliorum merak etme sekerim.hallettim geldim dedigin gun sende ohhhhhhhhh olsun dersin.369mesaj okudum
ohhh olsun dıyenlerı duydummm...
ama cuma-cts.paz yogun gunlerım.
halledecegım ınsaellah.
canim soylemistim senin menulere yorum yapmak beni asiyor.sen daha iyi biliyorsun ölcüyon, tartiyon , yiyon, zayifliyon kisaca özetledimmi
emekli ogretmen var olurmu
aaaaaaaaa bilmiyordum.gözlükmü lensmi kullaniyorsun.Senn yine iyiiymis benm biri 6.25 digeri 6.75 miyop 9 a kadr yoou var dedo doktor
canm cok gecmis olsun ins kisa surede toplarlanirsiniz optum cok kensnize dikkat edin :)
Bende optum
gunaydin canm :)
canm sesine alistilar gecen seneden beri kucuk oglum arada bi uyanip bakiyor ne var ne yok sonra yine uyuyor
Kac yasndasinki canm ya kilolari ver yaparsin tabikiso :))
Herkese kocaman en tatlisindann kocaman opucuklu gunaydiiiin
bendende kocaman sicacik bir gunaydin herkeze
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #123.263
beril, gunes, servey,hayriye, selin, emine, yeni uye luna paylasim alanindaki oylamaya hayir dedi
dagyolu evet dedi.
toplight, dila, callen, sanem bildirmedi henüz. bugun karari yazacam lutfen bildirin
dagyolu evet dedi.
toplight, dila, callen, sanem bildirmedi henüz. bugun karari yazacam lutfen bildirin
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #123.264
günaydınlarrr
kızlar yaa yaklaşık 50 sayfa var okunacak beynim zonkluyor bütün gece migren ağrısı çektim hala da devam ediyor
beril cim benim oyum da hayır canım aslında lady kendi kafasına göre yazmış sonuncuyu ama bunu keşke önce oylamaya alıpda öyle yazsaymış böyle bir karar alınmadan deşifre etmesini hoş bulmadım açıkcası
geçmişi fırsat bulunca okumaya çalışacağım
kızlar yaa yaklaşık 50 sayfa var okunacak beynim zonkluyor bütün gece migren ağrısı çektim hala da devam ediyor
beril cim benim oyum da hayır canım aslında lady kendi kafasına göre yazmış sonuncuyu ama bunu keşke önce oylamaya alıpda öyle yazsaymış böyle bir karar alınmadan deşifre etmesini hoş bulmadım açıkcası
geçmişi fırsat bulunca okumaya çalışacağım
- 10 Eylül 2012
- 2.879
- 4.682
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #123.265
evet haklısın bugun telefi edecem
Allah razı olsun inş bizde çok istiyoruz hayırlısı
toplam heralde 750 kalaori çok iyi biraz da az
çok geçmiş olsun inş en kısa zamanda gelirsin bak nerdeyse sana yaklaştım bence durma yarın mücadelen zorlaşabilir
bu spor aşkı nasıl oluştu nerden bu ilham bize de yardım et
berilcim canım ciğerim sen bana kızgınmısın ben hiç öyle davranış yaparmıyım hoşgeldin bu arada ben bu aralar kaçırdım farkındayım karatayda böyle değil sen bana kalori bazından yorum yap
- 10 Eylül 2012
- 2.879
- 4.682
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #123.266
kaptan sen hoşgeldin Allah şifa versin migrende zordur inş en kısa zamanda geçer
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #123.267
önemli konulari ozeline yazdim
gecmis olsun canim
genel hayir dedigine gore hayir cevabimizi vereyim
lady iste ne deyim
sen anladin ama
öpüyorum canim
gecmis olsun canim
genel hayir dedigine gore hayir cevabimizi vereyim
lady iste ne deyim
sen anladin ama
öpüyorum canim
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #123.268
toplight, beril, gunes, servey,hayriye, selin, emine, yeni uye luna paylasim alanindaki oylamaya hayir dedi
dagyolu evet dedi
dila, callen, sanem bildirmedi henüz. bugun karari yazacam lutfen bildirin
dagyolu evet dedi
dila, callen, sanem bildirmedi henüz. bugun karari yazacam lutfen bildirin
- 19 Eylül 2014
- 539
- 638
- 123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #123.269
günaydın,
öğretmenler gününüz kutlu olsun sevgili Beril öğretmenim :)
öğretmenler gününüz kutlu olsun sevgili Beril öğretmenim :)
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #123.270
Berilcim, 376. bölümde 80.6 ile ayrılmışım. Bugün 86.4 çıktım tartıda.
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #123.271
canim ben direk tavrimi yazarim
ki seni ne cok sevdigimi arkanda durdumu sana yansitamadiysam bu benim anlatamama ayibim olsun.ama gercekten bilmedigim diyetlere yorum yapmak yapima gore degil.beni bir kez daha yanlis anlarsan saclarini cekerim bilesin
eminenin diyetide anlamiyom yorumlamiyom mesela.ama sonucta kisi kendini ve bedenini daha iyi bilir diye dusunuyom.hem ben cuma sonucuna bakarim ancak o zaman fikir veririm kilo veremezse
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #123.272
Kaptanım geçmiş olsun. ( Berilcim alınmazsın değil mi? Ben hep böyle hitap ettiğim için şimdiye kadar el alışkanlığı.)
Nane yağı kullanıyor muydun migren için?
- 19 Eylül 2014
- 539
- 638
- 123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #123.273
Callan cım çok geçmiş olsun, bir an önce toparlanırsınız inşallah
lunacım sana da geçmiş olsun, selin demek sende gözü bozuk olanlardan maalesef benimde gözlerim aynen numarası da çok yüksek 20 yıldır lens kullanıyorum, lenslerim artık benimle bütünleşti, yaptığım doğru değil lenslerle sürekli yapışık yaşamak ama ben böyleyim maalesef, 3 ay hiç çıkmazlar, sonra zavallı lensle kendilerini dışarı atar bende değiştiririm
güzel bir hafta olmasını diliyorum hepimiz için
lunacım sana da geçmiş olsun, selin demek sende gözü bozuk olanlardan maalesef benimde gözlerim aynen numarası da çok yüksek 20 yıldır lens kullanıyorum, lenslerim artık benimle bütünleşti, yaptığım doğru değil lenslerle sürekli yapışık yaşamak ama ben böyleyim maalesef, 3 ay hiç çıkmazlar, sonra zavallı lensle kendilerini dışarı atar bende değiştiririm
güzel bir hafta olmasını diliyorum hepimiz için
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #123.274
günaydın,
öğretmenler gününüz kutlu olsun sevgili Beril öğretmenim :)
ya sabah bir dolu agladim zaten
kizlari okula goturmustum
ögretmenleri durumumu biliyorlar banada bir cicek almislar pek kötü oldum ya
cok özledim ama gecti
sagolun canlarim ya
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #123.275
tamam canmcm aksama bii corba ekliyorum kuzum :)
Evet canum sorma ama lens kullaniyorm.gozluk kulnmam imkansz cunku bu numarada kavanoz dibi tak daha iyi yani
o yuzden ameliyay olacagm :) Nerdeydin dun aksam kuzum beklesm bekledm gelmedin :)
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #123.276
canım benim çok tesekkür ederim sende çok sekersin
belim resimde öyledir normalde vücuduma göre ince
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #123.277
bu hafta callen listede bildirimsiz olacak bu nedenle olusacak liste ikinizi kaldirirmi bilemiyorum.ama istersen cuma sonucu bekleyelim bizim sonuc guzel olursa seni aliyim yoksa zor canim kimsenin emegine saygisizlik yapamam.
ama bu zaman zarfinda buraya gelip diyetine dikkat edip kilonu eksilterek yardimci ol olmazmi.
cuma gununku ortalamayi bekleyelim.bildirim yap ama mutlaka
- 19 Eylül 2014
- 539
- 638
- 123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #123.278
ne güzel jest yapmışlar, benim oğlum daha 2,5 yaşında bile değil, kreşe gidiyor, bizde çiçeğimizi aldık, daha konuşamıyor bile anlattım ona öğretmenine ver çiçeği sonra sarıl öp dedim. İyice dinledi beni sıkı sıkı çiçeğe yapışmış anladı ne yapacağını, ablasına verip sonrada atatüt'e çiçeği verecekmiş öldüm gülmekten.
Ablası dediği öğretmeni oluyor
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #123.279
canim yogundu biraz birde bugunun önemi icin ikizlerin elifin hazirliklari varditamam canmcm aksama bii corba ekliyorum kuzum :)
Evet canum sorma ama lens kullaniyorm.gozluk kulnmam imkansz cunku bu numarada kavanoz dibi tak daha iyi yani
Nerdeydin dun aksam kuzum beklesm bekledm gelmedin :)
hasanda yoktu anca yetistirdim.gelemedim.
bence diyetlik birseyin kalmamis
spor ve koruma doneminde kilonu sabitle canim
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #123.280
Tamamdır Berilcim. Elimden geldiğince kilo vermeye çalışacağım cuma gününe kadar.
Umarım güzel olur sonuçlar.
Olmazsa sonraki hafta da girebilirim sıkıntı değil. :)
Benzer Konular
