- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.141
haftaya daha iyi olucak kuzum :) benm cocuklarn ikiside hasta oldu ya oof biirini susturyorum oteki basliyor napicm ben atesleri yok ama bogazlari agryor galba
(
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
(
- 13 Kasım 2014
- 797
- 985
- 123
- 42
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.142
Iyi de ben sabah erken vakit bildirdim kilomu...beril ablama laf yokbildirim yapmadığından zor durumda kaldı hatun naapsın. strese soktun gül gibi kadını
:)
Cok gecmis olsun.haftaya daha iyi olucak kuzum :) benm cocuklarn ikiside hasta oldu ya oof biirini susturyorum oteki basliyor napicm ben atesleri yok ama bogazlari agryor galba
Fenalardasindir.
Bu yil tum cocuklar hasta ya.. biseyler dolaniyor. Surekli antibiotic aldiklarini duyuyorum. Aman aman . Hemen iyilessinler.
Ya simdi ben anlamadim ya... niye boyle oldu bu hafta?
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.143
canim sen sabah iki haftalik toplam kilonu soylemeliydin.
ma olmadi bende unuttum son ana kadar gecen haftaki verdigin kiloyu
boylece bir karisiklik yasadik ama duzelttik
amacim senin hakkini yememekti sukurki hakkin olan 6 kusur kilo verdi diye listeye girdin.sonucumuz degismedi yine 4. olduk ama benim icim rahat sana karsi
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.144
kiz benim balimda kulagim agriyor diye yatiyor yeni bir salginmi var nehaftaya daha iyi olucak kuzum :) benm cocuklarn ikiside hasta oldu ya oof biirini susturyorum oteki basliyor napicm ben atesleri yok ama bogazlari agryor galba
gecmis olsun canim
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.145
eskiden esim hediye gul felan alirdi sirinlik olsun diye bugun evde ya giremem sanmistim calisacakmis banada tableti vardi ben gelene kadar kadinlarinla konus dedi.adamin mayasida degisti
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.146
bizinkilernde bogaz agriyir sanrm uykuyo gecyorlar yutkunnca feryan figat :/
bakti olacagi yok oda bjze alisti artik ay buna cok sevndiim
- 19 Eylül 2014
- 539
- 638
- 123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.147
İyi geceler kızlar
Bir açtımki 4. Olmuşuz en son 3 te kalmıştım
Korkuyorumki bir daha açıp kaparsam 5. Olmayalım
Bir açtımki 4. Olmuşuz en son 3 te kalmıştım
Korkuyorumki bir daha açıp kaparsam 5. Olmayalım
- 19 Eylül 2014
- 539
- 638
- 123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.148
Kuzucuklara çok geçmiş olsun
- 22 Kasım 2014
- 335
- 884
- 128
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.149
geçmiş olsun selin, geçmiş olsun beril abla yazık kıyamam ya bi an önce iyileşirler inşallah
bugünkü menüm
kahvaltı:2 haşlanmış yumurta,yarım avuç içi peynir,1 yeşil zeytin,kara lahana,yarım turp,yarım çay bardağı ceviz,2 yemek kaşığı mantarlı menemen,çay
öğlen:sade şekersiz türk kahvesi
akşam: haşlanmış et 250 gr, mercimek salatası.
spor: 1 saat nivea boydyle dinamik sabahlar, leslie 3 mil
bugünkü menüm
kahvaltı:2 haşlanmış yumurta,yarım avuç içi peynir,1 yeşil zeytin,kara lahana,yarım turp,yarım çay bardağı ceviz,2 yemek kaşığı mantarlı menemen,çay
öğlen:sade şekersiz türk kahvesi
akşam: haşlanmış et 250 gr, mercimek salatası.
spor: 1 saat nivea boydyle dinamik sabahlar, leslie 3 mil
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.150
Kızlar takım kaptanınızın hesabı keçici olarak pasifdir.yani gelemiycek...haberiniz olsun merak etmeyin.bir şey gerekirse yardın falan bize 7.takıma gelmeniz yeter.çok üzgünüm gerçekten...
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.151
Kızlar bu haftasonu menu bıldıremıyecegım bilgîniz olsun optum sızııı
- 10 Eylül 2012
- 2.879
- 4.682
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.152
kızlar herkesi tebrik ediyorum menumu yazayım
sabah 1 yumurta 8 zeytin kaşar 3 kayısı ve erik 4 ceviz salatalık 1 parça portakal
akşam 1 kase çorba haşlanmış tavuk patlıcan yemeği tepeleme 1 çay tabaği kadar,turşu
3lt su 30dk koşu bandı
sabah 1 yumurta 8 zeytin kaşar 3 kayısı ve erik 4 ceviz salatalık 1 parça portakal
akşam 1 kase çorba haşlanmış tavuk patlıcan yemeği tepeleme 1 çay tabaği kadar,turşu
3lt su 30dk koşu bandı
- 10 Eylül 2012
- 2.879
- 4.682
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.153
neden beril geçici pasif çok şaşırdım
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.154
canım kusura bakma yeni gördüm daha mesajları
günaydın bu arada :)
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.155
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.156
şimdi sen 2. aşamadamısın
nasıl uyguluyorsun 1 gün sebze 1 gün protein,ya da 5er gün mü ne yapıyorsun bir anlatsana
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.157
emine artık aktifsin burada değil miBerıl haftasonu gıremeyebılırmıs oyle dı mı?
ben de onu yargılayacagım
bir yere ayrılmakk yokk tamam mı
biri bir hafta izine çıkarsa ya da bildirim yapmazsa takım ortalaması düşüyor, bundan birbirimize karşı sorumluyuz
mesela birkaç gün gelemeyeceksen,berile özelden mesaj at
artı sen herkesin sporlarını eleştirmeye ne dersin, spor yapmayanlara kız mesela, yapanların hakknda yorum yap,günde kaç kere yapmalıyız,yaparken nelere dikkat etmeliyiz,sonuçta aramızda en tecrübeli sensin
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.158
çokk dikkatli ollhaftaya daha iyi olucak kuzum :) benm cocuklarn ikiside hasta oldu ya oof biirini susturyorum oteki basliyor napicm ben atesleri yok ama bogazlari agryor galba
ilaç kullanmadan atlatın inşallah
ir de kendine de cok dikkat et
en iyi olacaksın ki onlar iyieşsin
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.159
canım kahveye dikkat et,kafein süte geçiyor,eğer cocuğunu huzursuz etmiyorsa 1 bardakta sorun yokgeçmiş olsun selin, geçmiş olsun beril abla yazık kıyamam ya bi an önce iyileşirler inşallah
bugünkü menüm
kahvaltı:2 haşlanmış yumurta,yarım avuç içi peynir,1 yeşil zeytin,kara lahana,yarım turp,yarım çay bardağı ceviz,2 yemek kaşığı mantarlı menemen,çay
öğlen:sade şekersiz türk kahvesi
akşam: haşlanmış et 250 gr, mercimek salatası.
spor: 1 saat nivea boydyle dinamik sabahlar, leslie 3 mil
karatay olduğunu anladım ama sabah cok cesit olmuş sanki ama emziren anne olduğun için makul bir menü
bu kadar sporu nasıl yaptın,helal olsun
emine sukkerin sporu hakkında ne diyorsun
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.160
evet niye pasif ben de anlamadım
Benzer Konular
