Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Kocacım uyudu elime aldım gızlı gızlı yazınca yanlıs anlayacak dıye korkuyorum
Bu arada berus senın yarasandan sonra bana da geldı suclama.eskıden kızardım esıme tel elınde sureklı dıye tel manyagı olmusun derdım dun aynısını o dedı bana
 
Ben Gun sayiyom sukkerim anneme gidecem
Zaman bulursam buraya ugruyom
tatile mi abla

İyilk canm nolsun bebislermzden bahsediyorduk bizde

Canm havalar soguk ya ne kadr olsa hava aliyordur gazi vardir belki cok
olabilir ama daha çok keyfi çığırıyo gibi oyuncakla çıngırakla falan oyalanıyo dişi kaşınıyo biraz sabrımı deniyo gibi sanki :KK11:
 
Kocacım uyudu elime aldım gızlı gızlı yazınca yanlıs anlayacak dıye korkuyorum
Bu arada berus senın yarasandan sonra bana da geldı suclama.eskıden kızardım esıme tel elınde sureklı dıye tel manyagı olmusun derdım dun aynısını o dedı bana
Bende o uyudumu bakabiliyorm napym ama yanndayken izin vermiyor daha gelmedi zaten ondan rhat rhat burdaym ;)
tatile mi abla


olabilir ama daha çok keyfi çığırıyo gibi oyuncakla çıngırakla falan oyalanıyo dişi kaşınıyo biraz sabrımı deniyo gibi sanki :KK11:
 
yokyok biz ikili iyiyiz
toplight ve serveyle de yarısırsak bukadar stresi kalbim kaldırmaz
zaten 500gr vermişsin:cry: ben daha veremedimm
tamam can

Sabah yarım sımıt,kk peynır,10 zeytın,10 fındık,cennet hurması,elma,sutlu nescafe
2b yesılcay
Oğlen kuru fasulye, ezogelin c,ayran
Tkahvesi
Aksam kocaman yoğurtlu ıspanak,turp
Tkahvesi
3lt su
menun olmamis çünkü spor yok

menüm
sabah:müsli
aralarda:kahve,1 kahve fincanı badem,cennet meyvesi
öğlen:2 tane etli biber dolması,1 küçük kase yoğurt
ara.müsli
akşam:1 tane etli biber dolması+1 küçük kase yoğurt+salata
ara:humana still tea
3 lt su bitmek üzere,daha içerim
kızımla yürüyüş yaptık yarım saat filan
toplam kalori:1764kcal
dagyolu ne yaptın
hadi menünü yaz,kaç kalori hesaplayayım
bu arada sözünüz hayırlı olsun
menumu yazacağım Sağol can yarina erteledik

Sıze bısey sorcam
Yemek sonrası yuzumu ates basıyor,karnımda acagıp gaz oluyor,belim agrıyor sabah kalkınca neden yaaa
hem gaz hem ağırlık coktugunde yediklerim bana yaramadığını anlıyorum
 
Kizlar oku oku bitti çok şükür benim hatam yazdiklarinizi okumayi geç saate bırakırsam uykum gelir menumu de yazmak zor olur neyse yazacagim
 
Back
X