- 29 Ekim 2014
- 1.102
- 1.348
- 83
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #128.841
Aileme planlarımdan bahsettim. Onlar da bana güveniyor ve destekliyorlar. Bütün giderlerimi de kendim karşılayacak şekilde proje yaptım. Bakalım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 29 Ekim 2014
- 1.102
- 1.348
- 83
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #128.842
İyi akşamlar hepinize kızlar eve yeni geldim açlıktan başım ağrımıştı yemek yedim üstüne bir de kivi soydum hala başımın ağrısı geçmedi
- 29 Ekim 2014
- 1.102
- 1.348
- 83
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #128.843
16 Aralık
Sabah: 08.30
4 yk. meyveli nesfit
1 bardak yarım yağlı süt
Ara: 10.30
2 ceviz
Alman çayı
Öğle: 12.30
1 pors. karışık salata
1 pors. mantar sote
1 dilim kepek ekmek
Ara: 14.30
4 fındık
16.30
1 yeşil elma
1 kepekli galeta
Akşam: 21.00
1 pors. karışık salata
1 pors. mantar sote
1 dilim kepek ekmek
3 yk. light yoğurt
Sabah: 08.30
4 yk. meyveli nesfit
1 bardak yarım yağlı süt
Ara: 10.30
2 ceviz
Alman çayı
Öğle: 12.30
1 pors. karışık salata
1 pors. mantar sote
1 dilim kepek ekmek
Ara: 14.30
4 fındık
16.30
1 yeşil elma
1 kepekli galeta
Akşam: 21.00
1 pors. karışık salata
1 pors. mantar sote
1 dilim kepek ekmek
3 yk. light yoğurt
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #128.844
bende aynı durumdayımm canm 3 gnüm filan var aa kendmi tutamam diye korkyorm özellikle akşamlrı dönüyor
canm koyabliyoruz snrm ama ben beceremedim..
süpersin canmbizde senin yanındayız sonuna kadar:)
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #128.845
sporumu yaptım geldm menmü yazıym
sabah domateli lorpeyirli tost çay kırmzıı biber turşusu 2 çatal
ara 1 elm 3 çatal yoğurt
öğlen 1 porsyon tazefasulye yoğurt
akşam et döner li ev yapımı iskendr 1 dilm ekmekli domts sos ve yoğutlu..
2.5 lt su 45 dk tempolu yürüyüş..
sabah domateli lorpeyirli tost çay kırmzıı biber turşusu 2 çatal
ara 1 elm 3 çatal yoğurt
öğlen 1 porsyon tazefasulye yoğurt
akşam et döner li ev yapımı iskendr 1 dilm ekmekli domts sos ve yoğutlu..
2.5 lt su 45 dk tempolu yürüyüş..
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #128.846
35 dk yurudum callan oldu mu bakalımmm
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #128.847
test yapcanmıı:)
- 29 Ekim 2014
- 1.102
- 1.348
- 83
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #128.848
- 10 Eylül 2012
- 2.879
- 4.682
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #128.849
evet süper bir fikir
boyun la kilon arasında 10sayı var tebrikler benimde hedefim
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #128.850
Hayırrrr cesaretım yok selincannnn
- 10 Eylül 2012
- 2.879
- 4.682
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #128.851
bugunki menum
sabah 2 kayısı 2 d.ekmekle yapılmış peynirli domatesli tost5 zeytin 1 adet turp salata
öğlen 4 ceviz yarim elma
akşam 3 kayısı şerbetli tereyağlı içinde ceviz de vardı yogurtlu havuç salatası
3 lt su akşam misafirim vardı spor yapamadım
sabah 2 kayısı 2 d.ekmekle yapılmış peynirli domatesli tost5 zeytin 1 adet turp salata
öğlen 4 ceviz yarim elma
akşam 3 kayısı şerbetli tereyağlı içinde ceviz de vardı yogurtlu havuç salatası
3 lt su akşam misafirim vardı spor yapamadım
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #128.852
cua 80 dim canm bakalm nolack bugn biraz fazla gldim ama bi
70lere inemedim deliriyoumm fancyyy :)
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #128.853
yaa nasıl dayanıyorsunuz ben hayatta duramam yaprdım nolursa olsn :)Hayırrrr cesaretım yok selincannnn
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #128.854
emine emineee banada gösterr kenidini lütfen bi ben kaldım
- 13 Kasım 2014
- 797
- 985
- 123
- 42
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #128.855
Hayirli olsun.
cok da iyi yapmissin.
Senin de hakkinda hayirlisi.
insaellah muvaffak olursun.
Ahhh oyle bazen kostur kostur... ac birskiyoruz kendimizi..seker tik tak...baagrisi. sonra onu dindirmej icin ne yesek yetersiz kaliyor.
Senddn once 70lerde olacagim biliyorsun di miicua 80 dim canm bakalm nolack bugn biraz fazla gldim ama bi
Hatta gordum mu aceppp
- 13 Kasım 2014
- 797
- 985
- 123
- 42
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #128.856
Temammmemine emineee banada gösterr kenidini lütfen bi ben kaldım
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #128.857
emine ben senle nasıl yarışırm sen mezun olur doğurup Bidaha gelirsn ben daha burdaHayirli olsun.
cok da iyi yapmissin.
Senin de hakkinda hayirlisi.
insaellah muvaffak olursun.
Ahhh oyle bazen kostur kostur... ac birskiyoruz kendimizi..seker tik tak...baagrisi. sonra onu dindirmej icin ne yesek yetersiz kaliyor.
Senddn once 70lerde olacagim biliyorsun di mii
Hatta gordum mu aceppp
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #128.858
bekliyorumm :)
- 13 Kasım 2014
- 797
- 985
- 123
- 42
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #128.859
Ouyfff kafasina gore kolay/zor yukleniyor...
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #128.860
hani hai hani :)
Benzer Konular
