Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

NES84 · 16 Ağustos 2015

Merhaba arkadaşlar dün bi tanıdığımızın sõzü vardı ona gittim sabah kahvaltısında izinliydim birazcık ekmek yedim akşam saat yedide davette et yedim iki çatal pilav aldım
Bugün kahvaltıda soaisli omlet peynir domates yedim başkada bişey yemedim şimdilik hafta içi tatile gitcem insallah hazırlanıyorum şu anda ara ara sizimyoklamaya devam edicem gõrüşmek üzere

hedef38beden · 16 Ağustos 2015

muska77 .!.:
Guzel pazarlar bayanlar. Aksam misafirim vardi esim lahmacun yaptirdi, amaaaaaa ben yemediiiim.

Harikasın muskamm.

Merops .!.:
iyi pazarlar kızlar

İyi pazarlar Meropscum.

NES84 .!.:
Merhaba arkadaşlar dün bi tanıdığımızın sõzü vardı ona gittim sabah kahvaltısında izinliydim birazcık ekmek yedim akşam saat yedide davette et yedim iki çatal pilav aldım
Bugün kahvaltıda soaisli omlet peynir domates yedim başkada bişey yemedim şimdilik hafta içi tatile gitcem insallah hazırlanıyorum şu anda ara ara sizimyoklamaya devam edicem gõrüşmek üzere

İyi tatiller dilerim Nes.

hedef38beden · 16 Ağustos 2015

Kızlar, ufak bir kaçamağım var.
Dün akşam yürüyüşe diye çıkmıştık.
Eşim o kadar emindi ki kokoreç görünce. Yemezsin sen şimdi dimi diye. Direkt yerim dedim. :)
Hiç pişman değilim. 1 aydan beri canım istiyor.
Çeyrek ekmek arası yiyeyim dedim. Onu da tam yerken, o kadar küçücük bir kedi geldi ki yanıma. Hemen yarısına yakınını ona verdim. :) Yemeyi bile bilmiyor, yavrum yiyene kadar canı çıktı.
Ayranımın yarısı vardı. Onu da verdim. Başını kutunun içerisine sokup içiyor. Düşünün ne kadar küçük. Sıkışacak zannettim ama sıkışmadı. O kadar sevimli bir görünümü vardı ki. Alıp eve getiresim geldi.

ameliaa · 16 Ağustos 2015

hedef38beden .!.:
Kızlar, ufak bir kaçamağım var.
Dün akşam yürüyüşe diye çıkmıştık.
Eşim o kadar emindi ki kokoreç görünce. Yemezsin sen şimdi dimi diye. Direkt yerim dedim. :)
Hiç pişman değilim. 1 aydan beri canım istiyor.
Çeyrek ekmek arası yiyeyim dedim. Onu da tam yerken, o kadar küçücük bir kedi geldi ki yanıma. Hemen yarısına yakınını ona verdim. :) Yemeyi bile bilmiyor, yavrum yiyene kadar canı çıktı.
Ayranımın yarısı vardı. Onu da verdim. Başını kutunun içerisine sokup içiyor. Düşünün ne kadar küçük. Sıkışacak zannettim ama sıkışmadı. O kadar sevimli bir görünümü vardı ki. Alıp eve getiresim geldi.

Canım benim :) hayvanları ve hayvan seven insanları çok severim :) çok seviniyorum böyle şeyler duyunca

ameliaa · 16 Ağustos 2015

Bu arada biraz geç oldu ama herkese güzel pazarlar

kollontai · 16 Ağustos 2015

kızlar ben dugun salonu ve esya bakıyorum bugun umarım icime sinen biseyler bulurum

kollontai · 16 Ağustos 2015

kızlar ben dugun salonu ve esya bakıyorum bugun umarım icime sinen biseyler bulurum

OKYANUSYAA · 16 Ağustos 2015

Merhaba kızlar.
Benim bu haftaki standart diyetim söylr

Sabah 1 dilim kepek ekmek 2 kk peynir bol salata
Öglen ve aksam çorba-sebze yemegi-yogurt-salata-ızgaraet,tavuk,balık

Bu 5 kategoriden ikisini seçicem. Ve et sadece tek ögün olacak.

Yine gecen hafta gibi ayni olacagindam hergün yazmayacagım menümü :)

muska77 · 16 Ağustos 2015

NES84 .!.:
Merhaba arkadaşlar dün bi tanıdığımızın sõzü vardı ona gittim sabah kahvaltısında izinliydim birazcık ekmek yedim akşam saat yedide davette et yedim iki çatal pilav aldım
Bugün kahvaltıda soaisli omlet peynir domates yedim başkada bişey yemedim şimdilik hafta içi tatile gitcem insallah hazırlanıyorum şu anda ara ara sizimyoklamaya devam edicem gõrüşmek üzere

İyi tatiller canım..

hedef38beden .!.:
Harikasın muskamm.

İyi pazarlar Meropscum.

İyi tatiller dilerim Nes.

Sağol hedefcim...

hedef38beden .!.:
Kızlar, ufak bir kaçamağım var.
Dün akşam yürüyüşe diye çıkmıştık.
Eşim o kadar emindi ki kokoreç görünce. Yemezsin sen şimdi dimi diye. Direkt yerim dedim. :)
Hiç pişman değilim. 1 aydan beri canım istiyor.
Çeyrek ekmek arası yiyeyim dedim. Onu da tam yerken, o kadar küçücük bir kedi geldi ki yanıma. Hemen yarısına yakınını ona verdim. :) Yemeyi bile bilmiyor, yavrum yiyene kadar canı çıktı.
Ayranımın yarısı vardı. Onu da verdim. Başını kutunun içerisine sokup içiyor. Düşünün ne kadar küçük. Sıkışacak zannettim ama sıkışmadı. O kadar sevimli bir görünümü vardı ki. Alıp eve getiresim geldi.

Ayyy ne tatlıdır ooo.. Ne iyi yapmışsın canm yaaaa.

kollontai .!.:
kızlar ben dugun salonu ve esya bakıyorum bugun umarım icime sinen biseyler bulurum

Kolay gelsin gelin hanım.. Bulursun inşallah.

muska77 · 16 Ağustos 2015

Menüm:
Sabah: 1 poğaça+1 yumurta
Akşam:1 kepçe yeşil mercimek çorbası+yarım domates+3 kaşık yoğurt

toplight · 16 Ağustos 2015

iyi geceler kızlar yarın memleketten çıkıp adanaya gideceğiz akşam üzeri kefkoşaya gececeğiz perşembeye kadar ordayım perşembe cuma mersin ctesi ankaraya döneceğim fazla giremezsem diye şimdiden haber vereyim dedim

NES84 · 16 Ağustos 2015

Kizlar akşam 7 bucuk gibi az patates salatası yedim, çok acıktım şu anda sade türk kahvesi içtim, tatildede dikkat etmeyi düşünüyorum yani tatilden - gelicem + degil bu hafta biraz motivayonum düştü biraz stresliydim ama pes etmek yok hedef kiloma ulaşana kadar, dün sõze giderken gelmeyen bi kumaş pantolonum vardı onu giydim düsunsenize 2_3 kilo bu kadar farkediyorsa 10 kilo ne kadar fark eder

alyazraela · 16 Ağustos 2015

iyi aksamlar kizlar menum
sabah
az yagda sahanda yumurta
4 adet zeytin
domates salatalik
cok az peynir cesitlerinden
bi dilum ekmek
ogle
bi tabak acili menemen
bi bardak yogurt
iki dilim ekmek

bi sade turk kahvesi
aksam misafirim vardi ispanakli borek yaptim bi lokma bile yemedim salatalik yedim sadece :))

bugun tartida 58.5 i gordum uzun bi ardan sonra sonunda

candy_candy · 16 Ağustos 2015

hedef38beden .!.:
Kızlar, ufak bir kaçamağım var.
Dün akşam yürüyüşe diye çıkmıştık.
Eşim o kadar emindi ki kokoreç görünce. Yemezsin sen şimdi dimi diye. Direkt yerim dedim. :)
Hiç pişman değilim. 1 aydan beri canım istiyor.
Çeyrek ekmek arası yiyeyim dedim. Onu da tam yerken, o kadar küçücük bir kedi geldi ki yanıma. Hemen yarısına yakınını ona verdim. :) Yemeyi bile bilmiyor, yavrum yiyene kadar canı çıktı.
Ayranımın yarısı vardı. Onu da verdim. Başını kutunun içerisine sokup içiyor. Düşünün ne kadar küçük. Sıkışacak zannettim ama sıkışmadı. O kadar sevimli bir görünümü vardı ki. Alıp eve getiresim geldi.

Paylaşmak zayıflatır rakibem

toplight .!.:
iyi geceler kızlar yarın memleketten çıkıp adanaya gideceğiz akşam üzeri kefkoşaya gececeğiz perşembeye kadar ordayım perşembe cuma mersin ctesi ankaraya döneceğim fazla giremezsem diye şimdiden haber vereyim dedim

aaa mersine mi geliyon kaptanım

NES84 · 16 Ağustos 2015

Tatil için heycanlıyım kizlar çocuklar oldugundan beri ilk defa gidiyorum, hemde 3 çocukla nasıl olucak bilmiyorum daha rahat olsun diye ev kiraladık çokda ihtiyacım var tatile sıkıldım 4 senedir komşuya bile gidemiyorum dogru düzgün neyse iyi olur inşallah, yarın alış verişe çıkcam valiz hazırlamak için 1 günüm var nasıl yetişcem onuda bilmiyorum neyse gece gece başınızı sisirdim

alyazraela · 16 Ağustos 2015

NES84 .!.:
Tatil için heycanlıyım kizlar çocuklar oldugundan beri ilk defa gidiyorum, hemde 3 çocukla nasıl olucak bilmiyorum daha rahat olsun diye ev kiraladık çokda ihtiyacım var tatile sıkıldım 4 senedir komşuya bile gidemiyorum dogru düzgün neyse iyi olur inşallah, yarın alış verişe çıkcam valiz hazırlamak için 1 günüm var nasıl yetişcem onuda bilmiyorum neyse gece gece başınızı sisirdim

aynen canim denize dahi godemedik ikizlerden

NES84 · 16 Ağustos 2015

fatmaaskin1 .!.:
aynen canim denize dahi godemedik ikizlerden

Ben bu sefer artık dayanamadım yani benim ikizler buyuk ya onlarda çok istiyor ufaklıgıda idare edicez artık

hedef38beden · 17 Ağustos 2015

ameliaa .!.:
Canım benim :) hayvanları ve hayvan seven insanları çok severim :) çok seviniyorum böyle şeyler duyunca

Aynen ben de öyle Ameliacım.
Zaten anlamıyorum hayvanları sevmeme durumunu.
Kaç insan var o kadar karşılıksız sevgi veren?

kollontai .!.:
kızlar ben dugun salonu ve esya bakıyorum bugun umarım icime sinen biseyler bulurum

Kollontaicim; nerelere bakıyorsun?
Düğün salonu konusunda öneride bulunabilirim.

OKYANUSYAA .!.:
Merhaba kızlar.
Benim bu haftaki standart diyetim söylr

Sabah 1 dilim kepek ekmek 2 kk peynir bol salata
Öglen ve aksam çorba-sebze yemegi-yogurt-salata-ızgaraet,tavuk,balık

Bu 5 kategoriden ikisini seçicem. Ve et sadece tek ögün olacak.

Yine gecen hafta gibi ayni olacagindam hergün yazmayacagım menümü :)

Afiyet olsunOkyanusyacım.

muska77 .!.:
İyi tatiller canım..

Sağol hedefcim...

Ayyy ne tatlıdır ooo.. Ne iyi yapmışsın canm yaaaa.

Kolay gelsin gelin hanım.. Bulursun inşallah.

Sorma ya muskam.
Çocuk olsam, ne olur eve götürelimmm diye yolun ortasında ağlayıp eve almayı bilirdim ben o miniği ama düzenli bir hayatımız yok. Ani seyahatler çıkabiliyor. Yoksa evde bakmayı çok isterim.

muska77 .!.:
Menüm:
Sabah: 1 poğaça+1 yumurta
Akşam:1 kepçe yeşil mercimek çorbası+yarım domates+3 kaşık yoğurt

Afiyet olsun muskam.
Patatesli poğaçanın tarifini vereceksin bana değil mi?

toplight .!.:
iyi geceler kızlar yarın memleketten çıkıp adanaya gideceğiz akşam üzeri kefkoşaya gececeğiz perşembeye kadar ordayım perşembe cuma mersin ctesi ankaraya döneceğim fazla giremezsem diye şimdiden haber vereyim dedim

Kaptanımm, bol bol eğlen tadını çıkar.

NES84 .!.:
Kizlar akşam 7 bucuk gibi az patates salatası yedim, çok acıktım şu anda sade türk kahvesi içtim, tatildede dikkat etmeyi düşünüyorum yani tatilden - gelicem + degil bu hafta biraz motivayonum düştü biraz stresliydim ama pes etmek yok hedef kiloma ulaşana kadar, dün sõze giderken gelmeyen bi kumaş pantolonum vardı onu giydim düsunsenize 2_3 kilo bu kadar farkediyorsa 10 kilo ne kadar fark eder

Aynen ya. Çok ciddi etkiliyor 2*3 kg dahi.

fatmaaskin1 .!.:
iyi aksamlar kizlar menum
sabah
az yagda sahanda yumurta
4 adet zeytin
domates salatalik
cok az peynir cesitlerinden
bi dilum ekmek
ogle
bi tabak acili menemen
bi bardak yogurt
iki dilim ekmek

bi sade turk kahvesi
aksam misafirim vardi ispanakli borek yaptim bi lokma bile yemedim salatalik yedim sadece :))

bugun tartida 58.5 i gordum uzun bi ardan sonra sonunda

Harikasın Fatmacım.

imseval .!.:
Paylaşmak zayıflatır rakibem

aaa mersine mi geliyon kaptanım

Aynen rakibem.

NES84 .!.:
Tatil için heycanlıyım kizlar çocuklar oldugundan beri ilk defa gidiyorum, hemde 3 çocukla nasıl olucak bilmiyorum daha rahat olsun diye ev kiraladık çokda ihtiyacım var tatile sıkıldım 4 senedir komşuya bile gidemiyorum dogru düzgün neyse iyi olur inşallah, yarın alış verişe çıkcam valiz

hazırlamak için 1 günüm var nasıl yetişcem onuda bilmiyorum neyse gece gece başınızı sisirdim

Bol eğlenceler Nescim.

hedef38beden · 17 Ağustos 2015

Kızlar, günaydın herkese.
Sabah sabah haberleri açtım. İzlemeyeceğim en azından sabahları artık.
Ne kadar kötü bir dönem yaşıyoruz.
Her gün şehit haberleri.
Aileler neler yaşıyor öyle.
Çok üzücü.

alyazraela · 17 Ağustos 2015

NES84 .!.:
Ben bu sefer artık dayanamadım yani benim ikizler buyuk ya onlarda çok istiyor ufaklıgıda idare edicez artık

Seneye artık inşallah

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

sırada 65

sırada 65

Popüler Üye

Popüler Üye

Mavi, huydur bende...

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

3 CADIM VE BİRİCİĞİİİİİMMMMM

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Popüler Üye

3 CADIM VE BİRİCİĞİİİİİMMMMM

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

3 CADIM VE BİRİCİĞİİİİİMMMMM

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency