- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #146.481
ben de baya incelmis hissediyorum, bir de tuvalete cikabilsem eminim cok fark edecek ama sanirim bu gidisle persembe aksami bekunis alacagim
sabah sporumu yaptım,
şimdi kahvaltı yapıyorum.
dağ gibi ütü birikti,
sıcaklardan dolayı erteleyip duruyorum.
bugün biraz yapmak istiyorum (buharlaşmazsam:)),
onu da spora sayacağım.
gunaydın canımgünaydın kızlar
günaydın, dukan yapıyordun dimi, nasıl gidiyor?günaydın kızlar
günaydın, dukan yapıyordun dimi, nasıl gidiyor?
ben de baya incelmis hissediyorum, bir de tuvalete cikabilsem eminim cok fark edecek ama sanirim bu gidisle persembe aksami bekunis alacagim
iyi akşamlar kızlar deryalım canım hiç haber vermeden senden ses çıkmayınca takım kuralları gereği mecburen diskalifiye ettik tekrar kaptanlara sorup alabilmek için 6 ay geçmek zorundadır ama takım içi listesinde yeralırsın 6 ayı doldurur doldurmaz da listeye girersin canımArkadaslar merhaba..yaklasik 2 aylik bir aradan sonra tekrar buradayim..yani burada olmak istiyorum..tatilde cok buyuk bir rahatsizluj gecirdim 20 gundur yatiyorum.
Bilniyorum tekrar kabul edilirmiyim..ben guzel bir kilo verdim..en son 80 lerdeydim ve 77 ye dustum..bulundugum yerde inteenet cekmiyordu.giremedim..sonrasindada hastalandim..yavas yavas ayaga kalkmaya basladim..insallah pazartesiye kadar kalkarim..cok istiyorum tejrar aranizda olmayi..
34 beden vaaav süperkilom çok fazla gitmiyo ama inceliyorum 34 beden kotuma rahatlıkla sıgabildim hatta bellimden düşüyo3 ay önce giremiyodum içine
kolay gelsin canımsabah sporumu yaptım,
şimdi kahvaltı yapıyorum.
dağ gibi ütü birikti,
sıcaklardan dolayı erteleyip duruyorum.
bugün biraz yapmak istiyorum (buharlaşmazsam:)),
onu da spora sayacağım.
günaydıngünaydın kızlar
evet fazla salmadan toparlanmam lazım canım yoksa ipin ucu kopuyorDeryalim, kaptan şu an için tatilde ama ulaşmış olsak da benim söylediğimden farklı bir şey söylemeyecek.
Salma salma ameliacım.
Bence çok iyi gidiyorsun, topla kendini.
Ayy, canım nasıl dukan krebi istedi yahu.
Anladım Gülsümcüm.
Şimdiden başarılar dilerim.
Diyete yeni baslayanlara!!
Düşük karbonhidrat tüketimine geçince birçok kişinin vücudu ilk başta tepki verir. Kimi sadece 1 gün ile atlatırken kimi bünyede 3 haftaya kadar uzayabilir.
Karbonhidrat çevriminde işe yarayacak enzimlerle dolu bünyede birden bire bu enzimler boşa çıkarken, uzun zamandır kullanılmayan enzimler, yağ yakmaya yarayan enzimlerin kullanımı gerekir. Adeta araba üreten bir fabrikada ertesi gün bilgisayar üretmeye benzer bu dönüşüm. Fabrikadaki işçiler araba üretmeyi bilir ama bilgisayar üretmeye gelince, şaşırıverirler. Yeni işçilerin üretime girmesi gerekir ve bu değiş tokuşta ister istemez kaos yaşanır.
Bu adaptasyon sürecinde birçok kişi adeta grip olmuş gibi belirtiler verir. Tüm vucudu dökülür, eklem yerleri sızlar. Kafasını kaldıramaz, yatmak ister. Zihni bulanık gibidir. Bu dönem, sigara ya da alkol, hatta uyuşturucu bırakan birinin tepkilerine benzetilebilir.
Tüm vücut yoksunluk belirtileri gösterir çünkü karbonhidrat da bağımlılık yapar. Ama geçicidir, geçecektir.
Dolayısıyla, vücudunuzu dinlememeniz gereken tek dönem budur
E takbikide :)Yuzebilirsin :)
Teşekkür ederim bitanem inşallah güzel geçer sınavlarDeryalim, kaptan şu an için tatilde ama ulaşmış olsak da benim söylediğimden farklı bir şey söylemeyecek.
Salma salma ameliacım.
Bence çok iyi gidiyorsun, topla kendini.
Ayy, canım nasıl dukan krebi istedi yahu.
Anladım Gülsümcüm.
Şimdiden başarılar dilerim.
kilom çok fazla gitmiyo ama inceliyorum 34 beden kotuma rahatlıkla sıgabildim hatta bellimden düşüyo3 ay önce giremiyodum içine
Teşekkür ederim canım moral oldun banaTeşekkür ederim bitanem inşallah güzel geçer sınavlar
3 çocuk ve 34 beden. Ayakta alkışlıyorum.
tatil yorgunlugunu atamadın büyük ihtimal canımkizlar ben cok halsizim ya
Arkadaşlar selamünaleyküm
cumartesiden beri evime giremiyorumbi tek misafir ağırlayıp gidiyorum yani. Eşimin üniversiteden arkadaşı geldi de ben de kayınvalidemlerde kalıyorum bi tek yatmaya gidiyorum ama onun dışında dışarlardayız hep ya bi acayip günler geçiyor ya hayırlısı.. bugün gidecek heralde ben de dönücem evime
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?