sevalcim 112 daha ne olsun sen her hafta 1 kilo versen bile olur bence :)
Ben eklemeyenleri listeye ekledim bildirim yapacaklar bu benim bildirim yaptığım mesajdaki listeyi kopyalayın!!!
hedef38beden canım paylaşıma eklerken bi yüzdeleri kontrol edersin kuzum
Maşallah sana canım azmin elinden ne kurtuluray canım sonunda ıkına ıkına 112 yi gördümhedef 111,5
evet düzenlemişsin, eline sağlık,Ben eklemeyenleri listeye ekledim bildirim yapacaklar bu benim bildirim yaptığım mesajdaki listeyi kopyalayın!!!
hedef38beden canım paylaşıma eklerken bi yüzdeleri kontrol edersin kuzum
Listedeki Güzel Bayanlar
Haftalık mesaj sayısını da alalım
Geçen hafta Cuma 00:00'dan sayın
Listedeki Güzel Bayanlar
Haftalık mesaj sayısını da alalım
Geçen hafta Cuma 00:00'dan sayın
sevalcim salmazsan olur canim, bu hafta inaniyorum sana IF'e devam et lutfen, aksamlari yeme; kb saymaya devam et senden ricam.
canım bu hafta IF'ı 20/4 yapıcam11:00/15:00 aralığı
canım bu hafta IF'ı 20/4 yapıcam11:00/15:00 aralığı
günaydınlarrrKızlar hastalıgım icin gittigim rutin kontrollerde hamis oldugum ortaya cıktı. (Dogum kontrol yontemleri %100 ise yaramıyormus, agır bir ders oldu)
Dunden beri bu haberi hazmetmeye calısıyorum. Yani bu son kilo bildirimi..
Umarım saglıklı beslenerek ve cok kilo almadan bu evreyi atlatabilirim.
Hepiniz dilediginiz kiloya dusersiniz inanıyorum.
Günaydın kızlar.
Ilçede dijital tarti bulamadım yok.
Normal tartıyla tartıldım denemek amaçlı. Tavi kıyafetlerim vardı ve bu saate kadar dayanamayıp su içmiştim. 76 ya yakın bir deger çıktı 75.7 gibi diyelim ki imkansız kilo olmam :))
Spor yapamasam da yüzüyorum ve diyet yapıyorum.
Buna ragmen yazayım degerleri elenmekten iyidir. Ama kilo alinca da eleme var. Ne yapayım bilemedim :)
Geçen hafta:74.3
Bu hafta 75.7
Hedef 59
Yüzdeyi hiç yazmayım( cünku gercek kilom bu degil imkansız.
Bursaya inersem haftaya dijitalini insallah alacagım
Canımmmmmm gozün aydın :))) vardır bunda da bir hayır :)Kızlar hastalıgım icin gittigim rutin kontrollerde hamis oldugum ortaya cıktı. (Dogum kontrol yontemleri %100 ise yaramıyormus, agır bir ders oldu)
Dunden beri bu haberi hazmetmeye calısıyorum. Yani bu son kilo bildirimi..
Umarım saglıklı beslenerek ve cok kilo almadan bu evreyi atlatabilirim.
Hepiniz dilediginiz kiloya dusersiniz inanıyorum.
Valla Allah derim de bu teklife kaptanlardan ses cıkmadı :))okyanusya bence seni sabit yazalim, ne dersin?
canım tartı farkı var o yüzden seni sabit geciyoruz haberin olsun yeni tartı alınca da digital ona göre yazarız bence sen kg verdinGünaydın kızlar.
Ilçede dijital tarti bulamadım yok.
Normal tartıyla tartıldım denemek amaçlı. Tavi kıyafetlerim vardı ve bu saate kadar dayanamayıp su içmiştim. 76 ya yakın bir deger çıktı 75.7 gibi diyelim ki imkansız kilo olmam :))
Spor yapamasam da yüzüyorum ve diyet yapıyorum.
Buna ragmen yazayım degerleri elenmekten iyidir. Ama kilo alinca da eleme var. Ne yapayım bilemedim :)
Geçen hafta:74.3
Bu hafta 75.7
Hedef 59
Yüzdeyi hiç yazmayım( cünku gercek kilom bu degil imkansız.
Bursaya inersem haftaya dijitalini insallah alacagım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?