- 4 Aralık 2012
- 2.995
- 4.437
- 333
- 39
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #146.621
Nolur öyle yapalım kaptancım. Almam imkansız cünkü. 500 gr bile olsa kesin verdim biliyorum :)
Tesekkur ederimmmm :)))
Nolur öyle yapalım kaptancım. Almam imkansız cünkü. 500 gr bile olsa kesin verdim biliyorum :)canım tartı farkı var o yüzden seni sabit geciyoruz haberin olsun yeni tartı alınca da digital ona göre yazarız bence sen kg verdin
Kızlar hastalıgım icin gittigim rutin kontrollerde hamis oldugum ortaya cıktı. (Dogum kontrol yontemleri %100 ise yaramıyormus, agır bir ders oldu)
Dunden beri bu haberi hazmetmeye calısıyorum. Yani bu son kilo bildirimi..
Umarım saglıklı beslenerek ve cok kilo almadan bu evreyi atlatabilirim.
Hepiniz dilediginiz kiloya dusersiniz inanıyorum.
geçen hafta 72,20
bu hafta 71,30 kg
fark :900 gr
kızlar aslında pazar tartıya çıktığımda 74 leri görmüştüm neyse ki kurtuldum..6 ya az kaldı ha gayret
Ben eklemeyenleri listeye ekledim bildirim yapacaklar bu benim bildirim yaptığım mesajdaki listeyi kopyalayın!!!
hedef38beden canım paylaşıma eklerken bi yüzdeleri kontrol edersin kuzum
sevalcim salmazsan olur canim, bu hafta inaniyorum sana IF'e devam et lutfen, aksamlari yeme; kb saymaya devam et senden ricam.
57.5 istemistim, sabah tartiya ciktim 57.1 :)
Birkac defa daha ciktim yanlis mi acaba diye
Valla gidiyor yemeyince
Kızlar, lütfen listeye ekleyelim kendimizi.Kızlar Ankara'ya öğrenci evime geldim. Yiyecek hiç bişey yok ama kilo almışım. Nasıl şişim anlatamam.
Geçen hafta:63.4
Bu hafta: 64.2
Yüzde:-0.50
kızlar sabit 61.3 kilom listeye ekleyemiyorum telden girdigim icin hedefcim ozur dilerim, bu hafta eve internet de baglanıcak o zman rahat edicem, bi haftadır gelinlik porselen salon isleriyle ugrasıyorum yeni yeni rahatladım biraz, dun doktor bi tane daha antidepresan verdi, ilaclar cıktı ikiye :)
[/QUOTE]Kilo bildirimim de gözden kaçmasın lütfen. :))
**5.TAKIM 427.ETAP***
kb196(71)
kollontai (61,3/61,3/0/%0)
blanche_ea (57,8/57.1/-0.7/%1.2)
hedef 38beden ( 77/75,8/1,2/%1,5)
muska77 (83,8/82,8/-1/%1,2)
hmyr_19 (91,6)
imseval (113,5/112,9/0,6/%0,53)
Merops (72,2/71,30/0,9/%1,25)
fatmaaskin1(59,5/59.0/-0.50/%0.84)
ameliaa( 73,2/72,4/-0,8/%1,09)
morpapatyam(70,3)
Okyanusya(74,3) Sabit
NES84(78,3)
femmette(65,6/64.5/-1.1/%1.68)
gulsum462(63,4/64,2/0,8/%-1,26)
5. TAKIM ORTALAMASI :
o harikasin takipteyiz!
yalniz haftasonu da dahil olsun lutfen ya da en azindan 8 saat olsun.
kizlar haftaya yakin bir arkimizin dugunu var insallah 56 kiloyla gidecegim :)
Artik senin de iki basamaklilara dusme vakti geldi bence.
Hedefcim haftalardir veremedigin kilolari IF'le patir patir veriyorsun bakiyorum, harikasin!
Aynen ya.
Resmen diyetimi buldum Blanchecim.
Bir de, ben aslında yemek yemeyi sevmiyorum.
Tamam abur cubur ile aram iyi ama günde 3-5 öğün yap, benlik değildi hiç ama İf bir harika.
Bir de tamam genel olarak düzenli besleniyorum ama arada da tüm kaçamakları yaptım bu hafta.
[/QUOTE]Kilo bildirimim de gözden kaçmasın lütfen. :))
**5.TAKIM 427.ETAP***
kb196(71)
kollontai (61,3/61,3/0/%0)
blanche_ea (57,8/57.1/-0.7/%1.2)
hedef 38beden ( 77/75,8/1,2/%1,5)
muska77 (83,8/82,8/-1/%1,2)
hmyr_19 (91,6)
imseval (113,5/112,9/0,6/%0,53)
Merops (72,2/71,30/0,9/%1,25)
fatmaaskin1(59,5/59.0/-0.50/%0.84)
ameliaa( 73,2/72,4/-0,8/%1,09)
morpapatyam(70,3)
Okyanusya(74,3) Sabit
NES84(78,3)
femmette(65,6/64.5/-1.1/%1.68)
gulsum462(63,4/64,2/0,8/%-1,26)
5. TAKIM ORTALAMASI :
kızlar sabit 61.3 kilom listeye ekleyemiyorum telden girdigim icin hedefcim ozur dilerim, bu hafta eve internet de baglanıcak o zman rahat edicem, bi haftadır gelinlik porselen salon isleriyle ugrasıyorum yeni yeni rahatladım biraz, dun doktor bi tane daha antidepresan verdi, ilaclar cıktı ikiye :)
Aynen ya.
Resmen diyetimi buldum Blanchecim.
Bir de, ben aslında yemek yemeyi sevmiyorum.
Tamam abur cubur ile aram iyi ama günde 3-5 öğün yap, benlik değildi hiç ama İf bir harika.
Bir de tamam genel olarak düzenli besleniyorum ama arada da tüm kaçamakları yaptım bu hafta.
aynen katılıyorum sana canım öle bi stres yaşadıkki biz eşimle salonun kapısından küs girdik aksilik aksilik üstüne ama düğün bitti evimize gittik herşey bosaymış dedik o gerilimler hep boşaymıscanım ben evli tüm arkadaşlarımdan duyduğum kendimin de yaşadığı bişeyi söyliyim sana.. hatta bu gruptaki arkadaşlar da katılacaklardır eminim ki;
o düğün olana kadar, yani o salonun kapısından girene kadar hayatının en gerilimli saatlerini yaşayacaksın.. benim de evlilik kararım düğünüm falan 2.5 ayın içerisinde oldu hiç hazırlanma fırsatım olmadı. bişey talep etme fırsatım bile olmadı yani.. ama o düğün bitecek ve o salondan çıkıp odanıza gittiğinizde öyle bir rahatlayacaksın ki.. o 2 ayını kapsayan stresten sonra öyle huzurlu bir sessizlik oluyor ki anlatamam..
o yüzden bu süreçte ters giden hiçbir şeye kafanı takma canım bu stres yaşanacak o ters giden şeyler hep ters gidecek.. ama hepsi bi-te-cek
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?