Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Kendini yorgun hissediyor ama uyumuyorsun yani?
Uykun oluyor mu peki?
Ben de eşin gibiyim ne yazık ki.
Saolsun Kollontaicim bir ilaç önermişti de.
Onu kullanıyorum daha iyiyim.
evet aynen öyleyim.
sabah akşam spor yapıyorum.
günlük ev işleri zaten standart(temizlik, ütü, yemek, alışveriş),
bir de kızımla koşturuyoruz evde, parkta.
ama, bende uyku durumu hala aynı,
Allahtan çoğunlukla gece rahat uyuyorum,
bazen o da zor oluyor.

ben hiç eşim kadar uyuyan birini görmediğim için;
ilk evlendiğim zamanlar, ağladığımı biliyorum;
"ben de uyumak istiyorum, sen insan insanüstü bir varlık olmalısın" diye:))
 
doktor olabilirsin dedi cnm sadece alt göbek düzleşcek..karnım düz olcak kilo verme olayı değil yani..diyetime devam edeceğim..63 64 kg olsam yeter..4 eylül
cnm aklını bulandırmak istemem ama ameliyat komplikasyonu diye de bir şey de var mağlesef,ölebilirsin,enfeksiyon kapabilirsin,daha bir sürü var...ameliyat olayını birkez daha düşün derim
ben olsam cok sıkı spor yaparak ideal kiloma düşerdim, sonra durumu tekrar değerlendirirdim
 
ameliaa canım bi sana cevap yazmamısım gecmisi okuyup hemen yazıyorum canım, bi menunde ekmeksiz olsun be canım, bak tajmin ediyorum artık yapma boyle lutfen kes ekmegi
yavaş yavaş kesiyorum canım mesela geçen hafta 3 gün ekmek yemedim :) haftasonları yiyorum biraz. Ama bugün yedim. cumaya kadar ekmek yok yarından itibaren yavaş yavaş ilerletiyorum. bütün hafta yemediğim günlerde gelecek :)

hoşbulduk canım biz şimdi birbirimizi takip mi edicez geçmişi okudumda pek anlayamadım
Aynen canım öyle :) Ama sadece birbirimizi değil tabii :)
 
guveniyorum sana canım :)
 

Maşallah femmettecim.
İşte, hepimizin sıkıntısı farklı.
Kimimiz çok uyumaktan, kimimiz de uyumamaktan şikayetçiyiz.
Bazen, günün 30 saat olmasını o kadar çok istiyorum ki.
Sonra da düşünüyorum, kesin uzayan kısmı uyuyarak geçirirdim.
Bak,uyku dedik uykum geldi.
Bu da, bana gelsin.
 
kk nın guzel hanımlarııııı
menuler nerdeeee ????

Yettim yettim ama gözünüzü kapatın.

22 saat açlık sonrasında 2 saat boyunca;

- Patlıcan salatası
- Zero kola

- 1 kurabiye
- 1 tane 2'si 1 arada kahve.

Normalde kahvemi, çok acı severim.
Geçen sene eşimle çokça gittiğimiz bir çay bahçesi vardı.
Sabaha kadar otururduk kimi zaman yapay gölün etrafında.
Oraya gittik.
Canım öyle bir istedi ki kahve ve kurabiye.
Yedim ve pişman değilim.
Zaten, pek bir şey yememiştim.
 
ha ha haa çok iyiymiş,
dediğin gibi hepimizin derdi farklı.
allah başka dert vermesin.
ya kızımın tek gözü kızarda
inşallah adenovirüs filan değildir
bize yine hastane yolları gözüktü
imşallah sabaha geçer
çok geçmiş olsun.
bu yaz özellikle çocuklar için hastalıklı geçti sanki.
ya da benim kızım bu yaz çok hastalandı diye, dikkatimi çekiyor.
 
pişman olma boşver, arada keyif yapmak lazım.
hem çok da bir şey yememişsin.
 
guveniyorum sana canım :)


ya kızımın tek gözü kızarda
inşallah adenovirüs filan değildir
bize yine hastane yolları gözüktü
imşallah sabaha geçer
geçmiş olsun canım hemen geçer inşallah

doğru aslında

afiyet olsun hedefcim
 
İyi geceler kızlar

Menüm

sabah: sucuklu yumurta (2 yumurtadan), 1 minicik çavdar ekmeği, 2 sigara böreği ( az yağlı), maydanoz, 1 bardak sütlü nescafe (tek şekerli), zeytin, ezine peynir, domates, 1 yeşil biber,

ara: az şekerli türk kahvesi

öğlen: üzüm, antep fıstığı

ara: 1 bardak süt

akşam: 1 bardak ayran, salata, yoğurt, tavuk şiş, 3 kaşık domatesli kepekli makarna

ara: 1 armut, az şekerli türk kahvesi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…