- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #148.121
tatil, hastalık falan bitmişken, bu hafta tam başlarsın.
bir anda güzel sonuçlar alabilirsin,
benim hep öyle olur.
dediğim gibi; benim de hedefim neredeyse 3kg, zor gibi
ama, imkansız değil.
hadi bu hafta biraz zorlayalım.
bu hafta toparlarsın, düğüne az kaldı.
tebrik ederim, inşallah 5li rakamları da en kısa zamanda görürsün,
tabi ben de:))
evet yemek işini bayağı erken bitiriyorsun, ondandır.
bu da güzel bir şey.
sıkma canını, az ya da çok, önemli olan gitmesi.
aynı vermişiz, hatta aynı kiloda sayılırız.
boyun kaçtı ve hedef kilon neydi?
neden olmasın, dimi ama :)
hadi hepimiz bu haftayı çok iyi değerlendirelim.
hayırdır hedefciğim ne oldu,
umarım çok kötü bir şey değildir.
Süpermiş GülsümcümKızlar pazartesi 65i gördüm resmen gece yemek yediğim içinsonra dedim Gülsüm bu kadar emek saçmalama hedefine gel sabitlerken zaten şimdi yediğinden daha çok yiyeceksin. Her neyse kızlar böyle psikolojik savaş verdim bu hafta.
Geçen hafta : 64.1
Bu hafta : 62.8
Fark : 1.3
Yüzde : 2.02
süpersin canm cooook tesekkür ediyorum limonlu su ise yaradıCanım limonlu su.
Ben safra kesemden ameliyat olmuştum (bu yaşta) ve midem karnım davul gibiydi.
Sürekli limonlu su içmemi söylüyorlardı ve yürümemi. Bunu deneyebilirsin. Bilirim çok sancılı olur gaz olayı
olsun canım pes etme bu hafta daha çok dikkat edersin daha çok verirsingünaydın ben daha 74 den bahsediyodum hafta başı
geçen hafta:75.9
bu hafta:75,8
fak 0,1
sonuç canım sıkkın
şu yüzdeyi unuttum sağolun herhafta hesaplamamı siz yapıyosunuz ben kendim yapmak için geçmişi aradım bulamadım kızlar bi yazarsanız nasıl heasplandığını her hafta size zahmet vermiş olmam
tebrikler canım harikaKızlar pazartesi 65i gördüm resmen gece yemek yediğim içinsonra dedim Gülsüm bu kadar emek saçmalama hedefine gel sabitlerken zaten şimdi yediğinden daha çok yiyeceksin. Her neyse kızlar böyle psikolojik savaş verdim bu hafta.
Geçen hafta : 64.1
Bu hafta : 62.8
Fark : 1.3
Yüzde : 2.02
İnşallah canım :) sen daha yakınsın 50lere :) ben seni takip ederimCanım beniiim hadi inşallah beraber Görelim 5li rakamları :)
Süper gidiyosun.
Bu şekilde yapacaksın canım :)
Ayrıca moral bozmak yok. Ben kendim biliyorum en azından ne Sıkıntılar yaşadım. Kolay bi süreç Geçirmedim hiçbir zaman 78le başlayıp 62 oldum bu hafta ve 1 senedir uğraşıyorum emin ol.
İnşallah kötü birşey değildirKızlar kilom 74
Kaptanım beni izinli yazarsan sevinirim
Akşam mesaj atacağım sana, beklenmeyen bir durum mevcut.
İnşallah :)tebrik ederim, inşallah 5li rakamları da en kısa zamanda görürsün,
tabi ben de:))
İnşallah geçenki gibi yarıda bırakmam canım. Bırakmaya niyetim yok ama okulda nasıl olacak bilmiyorumTebrik ediyorum canm. Başarının tadını alınca bir kere insan kolay kolay vaz geçemiyor. Sende de öyle olur hiç bırakmadan devam edersin inş
çok iyi canım tebriklerEvet yazmadım. Hemen yazayım.
Geçen hafta 62.0
Bugün 61.5
Fark 0.5
Yüzde %0.80
İkinci hafta için berbat bir skor ama... Yinede yazayım
sağol canımmaşallah canım
ooo tebrikler sevalcim :) eşinin desteği gerçekten işe yaramış
süpersin canm cooook tesekkür ediyorum limonlu su ise yaradı
rahatladım resmen
opuyorum
tatil, hastalık falan bitmişken, bu hafta tam başlarsın.
bir anda güzel sonuçlar alabilirsin,
benim hep öyle olur.
İnşallah canımteşekkür ederim
Çok sevindim :))) benim de kurtarıcımdı
hep birlikte okuyacagızOhalde ben de ilk başlangıcı geçen hafta kabul edip yazıyorum
Geçen hafta 76,9
bu hafta 76,5
Fark 400 gr
yüzde 0,5 :)
hadi bakalım şimdi hazırım, canına okuyacağım o yağların
tatil, hastalık falan bitmişken, bu hafta tam başlarsın.
bir anda güzel sonuçlar alabilirsin,
benim hep öyle olur.
dediğim gibi; benim de hedefim neredeyse 3kg, zor gibi
ama, imkansız değil.
hadi bu hafta biraz zorlayalım.
bu hafta toparlarsın, düğüne az kaldı.
tebrik ederim, inşallah 5li rakamları da en kısa zamanda görürsün,
tabi ben de:))
evet yemek işini bayağı erken bitiriyorsun, ondandır.
bu da güzel bir şey.
sıkma canını, az ya da çok, önemli olan gitmesi.
aynı vermişiz, hatta aynı kiloda sayılırız.
boyun kaçtı ve hedef kilon neydi?
neden olmasın, dimi ama :)
hadi hepimiz bu haftayı çok iyi değerlendirelim.
hayırdır hedefciğim ne oldu,
umarım çok kötü bir şey değildir.
ay ben de kahvenin her türlüsüne varım, sütlü, sütsüz, sıcak, buzlu, latte, macchiato, espresso mmmm kahve yapıcam şimdi gidip ya
maşallah canım
sen 57 yi sevdin ha
canım sen dukanı bırakmıştın galiba bırakınca oluyor öyle kendimden biliyorum. biraz sabret düzelir
ooo süper yavalla psikolojik msikolojik iyi gitmiş
hayırdır rakibem çok özel değilse bize de söyle kız çatlarım ben
Süpermiş Gülsümcüm
tebrik ederim
psikolojik savaslarını kazanmıssın anlasılan
olsun canım pes etme bu hafta daha çok dikkat edersin daha çok verirsin
tebrikler canım harika
İnşallah canım :) sen daha yakınsın 50lere :) ben seni takip ederim
Bu arada okulda nasıl diyet yapıyosun kolay olmuyordur, okullar açılacak ya panik oldum :)
İnşallah kötü birşey değildir
TEBRİKLERRRRRRGünaydın Kızlar
Geçen Hafta: 70,5
Bu Hafta: 69,7
Fark: 0,8
Yüzde: % 1,13
Sonunda 6'lı rakamlara gelebildim. İlk hedefime ulaştım. Darısı 5'li rakamlara
CANIM ilk hedefim 55 2.hedefim 50 boyum 147 cm 65 ile başladım 3 ay oldu gram gram gidiyo benden vallaCanım şişkinlik için aç karnına filtre kahve ya da sade Türk kahvesi iç sabah kalktığında yani. bu beni çok etkiliyor.
canım hedef neydi senin ? 50li kilolara gelindiğinde kilo vermek neredeyse duruyor :) bi kaç haftadır takip edemiyorum verebiliyor musun ?
Canım bu hafta aynı olmuşuz seninle :) ben de bayrama 60 olmak istiyorum. Ay hadi inşallah ya
Tebrik ederiiim :)
Canım beniiim hadi inşallah beraber Görelim 5li rakamları :)
Süper gidiyosun.
Canım geçen hafta - bu hafta = fark
Fark \ geçen hafta * 100 = yüzde
Bu şekilde yapacaksın canım :)
Ayrıca moral bozmak yok. Ben kendim biliyorum en azından ne Sıkıntılar yaşadım. Kolay bi süreç Geçirmedim hiçbir zaman 78le başlayıp 62 oldum bu hafta ve 1 senedir uğraşıyorum emin ol.
CANIM ilk hedefim 55 2.hedefim 50 boyum 147 cm 65 ile başladım 3 ay oldu gram gram gidiyo benden valla
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?