Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

canımbdun ki menunu de yazarsan menuden ceza almazsın :)


sadece spor degil canımben kalori hesabı yapıyorum 1000 kalorinin ustune cıkmamaya calısıyorum :)
hadi yine iyisin sadece spor cezası yazıyorum :)


bundan sonra gözüm üzerinde :) beni de zayıflat ....
 
***5. TAKIM 446. ETAP***

candy_candy (109,2/108/1,2/%1.09)
muska77(68,9/69/-0,1/%-0.14)

shoji (90,1/89,8/0,3/%0,30 )
topraks(75,2/)
alpim(65/)
fatmaaskin1 (55,8/ )
kollontai (63/ 60.3/2.7/% 4.28)
ebrusonmez (62.6/62,4/0,2/%0.31)


5. TAKIM ORTALAMASI :%
ermus
hedef38beden
ilkay80
btlbetul
 
canımbdun ki menunu de yazarsan menuden ceza almazsın :)
kusura bakma seni uğraştırmak istemezdim netim problemli şu aralar
dünkü menü:
sabah:
yarım yufka ekmeğine 1 haşlanmış yumurtalı bol dereotlu maydonozlu dürüm yaptım

öğle:
2 kepçe şehriye çorba
1 kepçe barbunya yemeği

akşam:
1 tabak kereviz yemeği
1 bardak ayran

spor:
1000 ip atlama 50 mekik 20 tekerlekli alet(reklamları da vardı 2 tekerlek var öne doğru git gel yapıyorum)
3 lt su 2 kupa yeşilçay
 
tatlım tamamdır cezan kalmadı afiyet olsun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…