Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ameliaa · 8 Ocak 2016

toplight .!.:
**5. TAKIM 447. ETAP***

candy_candy (/108/106,3/1,7/%1,57)
muska77(69) bildirimde bulunmadı
shoji (89,8/89,8/%0)
topraks(75,1/75,7/-0,6/%-0,80)
alpim(63.5/62.5/1/ %1,57)
fatmaaskin1 (55,8/ ) bildirim yapmadı izne ayrıldı
kollontai (60.3/60.0/0.3/0.49)
ebrusonmez (62.4/62.1/0.3/0.48)
ermus 61.6/60.9/0.7/%1,14) yeni üye başlangıç kg su 62,6 tarihi 17 aralık hedef 55 kg

5. Takım Ortalaması: 0,496

ilkay 80 88.0/87.5/0.5 başlangıç kilosu 88.0 baslangıc tarihi 29 aralık hedef kilo 75
benim kelebegim 69.0
ycfa baslangıc tarihi 7 ocak baslangıç kilosu 69.4 hedef kilo 57
btlbetul 72.8/ 71.1/1.7
Akday98764 başlangıç kg su 75 tarihi 4 ocak
Leyliferizem 75 başlangıç kg su 80 tarihi 28 aralık
blanche_ea

kızlar bildirim saatimiz 12 idi fatmadan 25 araralıktan beri ses yok izne ayırdım o yüzden ermus bu hafta listeye girdi ben az sonra hastane ye gideceğim listemizi ekliyorum

Herkese merhaba :))) Uzun bir aradan sonra tekrar aranıza dönmek istiyorum kabul ederseniz :) Yoğunluktan dolayı 7 kasımda izne ayrılmıştım. Bu sabah sınavlarım bitti ve hemen soluğu kk da aldım :) o zaman 68,8 kg ile ayrılmıştım. Ama son 1-2 haftadır hiç dikkat etmedim. sanırım 71-72 falan oldum. Yarın daha net yazarım olmazsa. Tabii biliyorum 68,8 kg ya gelmeden önce listeye giremem.
Bu arada yeni gelen arkadaşlar hoşgeldiniz, daha aktif olmuş topic. Çok güzel kilolar verilmiş. Herkesi tebrik ederim :)

muska77 .!.:
Merhaba kızlar,

Sabahtan beri hastanedeydim. Geleli 1 saat falan oldu..

Sanırım ben sorunumu küçümseyen bir insanım eşim kucağında götürdü hastanede beni görür görmez hemen sedyeye yatırıp beni ilk muayene eden prof.a götürdüler..

Sıra beklemekten korkmuştum iyi oldu aslında.

12 tüp kan aldılar sonuçları beklerken fastfood yedim üzgünüm.

İşin şaşırtıcı tarafı kanımdaki iltihap azalmış ama bacak korkutucu şekilde şiş olunca dr baya tuttu beni orada.. En sonunda bacağımın 3 yerinden iğne yaptı.

Kalan iltihap için antibiyotik uygulayacakmış.

Kortizon yapmak bana ötenazi uygulamakla eşdeğer çünkü..

Bu arada prof.un beni ilk muayenesinden sonra kontrollerde hep asistanları vardı.

Dr dan kocaman bir aferin aldım "verdiğin kilolarla sakatlık riskinden kurtuldun sakın geri alma" dedi..

Liste için tartılamadım özür dilerim hepinizden..

Ben geçmişe bakayım kim kaç kilo vermiş..

Merhaba muska :) öncelikle çok geçmiş olsun ve tebrik ederim çok güzel kilolar vermişsin. Hatta sakatlık riskinden kurtulmuşsun helal olsun gerçekten...

btlbetul · 8 Ocak 2016

muska77 .!.:
Çorba varsa ekmek yemiyoruz ama makarnayla 2 dilim birden yiyoruz ha şeker?

Kız şafak sayar gibi syama şunu başlangıç tarihini not et yeter

Kadir İNANIR Böööğğğk iğrençti

Geldiiim.

kim atlıcek diye bekliyodum :))))) böööğğğkkk...

btlbetul · 8 Ocak 2016

muska77 .!.:
Hepiniz sağolun fıstıklar.
İşte kendi sorunumu dertten saymamak gibi bir huyum var ağrıdan geberirken bile espri yapıp gülmeye çalışıyorum
Yanlış galiba..

olmaaz kendi kıymetini bil....

blanche_ea · 8 Ocak 2016

muska77 .!.:
Kilo veren bütün arkadaşlarım tebrikler...

gecmis olsun canim.

kizlar ben de bugun tartilmadim ya, unuttum ben resmen bu ara is yogunlugundan gunleri karistirdim. yarin sabah tartilip yazarim ama zaten daha listeye giremem :)

muska77 · 8 Ocak 2016

ameliaa .!.:
Herkese merhaba :))) Uzun bir aradan sonra tekrar aranıza dönmek istiyorum kabul ederseniz :) Yoğunluktan dolayı 7 kasımda izne ayrılmıştım. Bu sabah sınavlarım bitti ve hemen soluğu kk da aldım :) o zaman 68,8 kg ile ayrılmıştım. Ama son 1-2 haftadır hiç dikkat etmedim. sanırım 71-72 falan oldum. Yarın daha net yazarım olmazsa. Tabii biliyorum 68,8 kg ya gelmeden önce listeye giremem.
Bu arada yeni gelen arkadaşlar hoşgeldiniz, daha aktif olmuş topic. Çok güzel kilolar verilmiş. Herkesi tebrik ederim :)

Merhaba muska :) öncelikle çok geçmiş olsun ve tebrik ederim çok güzel kilolar vermişsin. Hatta sakatlık riskinden kurtulmuşsun helal olsun gerçekten...

Merhaba tatlım sağol durumun cidiyetini anlamayan bi tek benim galiba

btlbetul .!.:
kim atlıcek diye bekliyodum :))))) böööğğğkkk...

Vee ben sazan atladım hemen ama beynim ambalaj oldu kızım hastanede idare et biraz ölürmüsün yani...

muska77 · 8 Ocak 2016

btlbetul .!.:
olmaaz kendi kıymetini bil....

İşte hastalığı gırgıra almak gibi bi derdim var.

blanche_ea .!.:
gecmis olsun canim.

kizlar ben de bugun tartilmadim ya, unuttum ben resmen bu ara is yogunlugundan gunleri karistirdim. yarin sabah tartilip yazarim ama zaten daha listeye giremem :)

Sağol canım...

blanche_ea · 8 Ocak 2016

Ben de menumu yaziyim bu arada.

Sabah 9:
15 tane findik,
1 haslanmis yumurta,
65 g dil peyniri,
Domates.
2-3 zeytin.

Ogle 12.30
2 tane patlicanli kofte,
2 yk bulgur pilavi,
Yarim kase cacik.

Aksam yemek yemeye vaktim olmayacak gibi gorunuyor, cunku biraz Karatay usulune gecis yaptim ve 8'den sonra yemek istemiyorum.
Aksam da en az 1 saat yuruyus yapacagim.
Daha fazla olursa yazarim.

Su: 3lt olur bugun.

muska77 · 8 Ocak 2016

blanche_ea .!.:
Ben de menumu yaziyim bu arada.

Sabah 9:
15 tane findik,
1 haslanmis yumurta,
65 g dil peyniri,
Domates.
2-3 zeytin.

Ogle 12.30
2 tane patlicanli kofte,
2 yk bulgur pilavi,
Yarim kase cacik.

Aksam yemek yemeye vaktim olmayacak gibi gorunuyor, cunku biraz Karatay usulune gecis yaptim ve 8'den sonra yemek istemiyorum.
Aksam da en az 1 saat yuruyus yapacagim.
Daha fazla olursa yazarim.

Su: 3lt olur bugun.

Vay sıkı döndün ha elif..

blanche_ea · 8 Ocak 2016

muska77 .!.:
Vay sıkı döndün ha elif..

Insallah muskacim, cok da inanilmaz az yemiyorum ama doyana kadar sadece.

2016 boyle devam edecek insallah. her seyden onemlisi saglik, ben zaten ideal kilomdayim sonucta kendimi sevmem ve kendi vucuduma iyi davranmam yeterli diye dusunuyorum. Zaten bu mentaliteyle devam edersem hem saglikli olup he istedigim goruntuye ulasabilirim bence.

Ornegin mankenlerin cok sagliksiz oldugunu biliyoruz, 3 saatte bir bayidiklarini duyuyorum hep; gerek yok kendimize bu kadar kotu davranmamiza diye dusunuyorum.

Ha bu arada dipnot: Bence fazla kilolu olmak da vucuduna iyi davranmamak demek yanlis anlasilmasin.

muska77 · 8 Ocak 2016

blanche_ea .!.:
Insallah muskacim, cok da inanilmaz az yemiyorum ama doyana kadar sadece.

2016 boyle devam edecek insallah. her seyden onemlisi saglik, ben zaten ideal kilomdayim sonucta kendimi sevmem ve kendi vucuduma iyi davranmam yeterli diye dusunuyorum. Zaten bu mentaliteyle devam edersem hem saglikli olup he istedigim goruntuye ulasabilirim bence.

Ornegin mankenlerin cok sagliksiz oldugunu biliyoruz, 3 saatte bir bayidiklarini duyuyorum hep; gerek yok kendimize bu kadar kotu davranmamiza diye dusunuyorum.

Ha bu arada dipnot: Bence fazla kilolu olmak da vucuduna iyi davranmamak demek yanlis anlasilmasin.

Kesinlikle doğru canım.
Bende artık şok diyet araştırmıyorum beni yıprattı çünkü.. Yaptığımda en fazla iki gündü oysa..
En güzeli sağlıklı beslenmek..

muska77 · 8 Ocak 2016

candy_candy aşkısı sen merak etmiştin beni
şekerim normale dönmüş sayılır 72 çıktı....

kollontai · 8 Ocak 2016

muska77 .!.:
Merhaba kızlar,

Sabahtan beri hastanedeydim. Geleli 1 saat falan oldu..

Sanırım ben sorunumu küçümseyen bir insanım eşim kucağında götürdü hastanede beni görür görmez hemen sedyeye yatırıp beni ilk muayene eden prof.a götürdüler..

Sıra beklemekten korkmuştum iyi oldu aslında.

12 tüp kan aldılar sonuçları beklerken fastfood yedim üzgünüm.

İşin şaşırtıcı tarafı kanımdaki iltihap azalmış ama bacak korkutucu şekilde şiş olunca dr baya tuttu beni orada.. En sonunda bacağımın 3 yerinden iğne yaptı.

Kalan iltihap için antibiyotik uygulayacakmış.

Kortizon yapmak bana ötenazi uygulamakla eşdeğer çünkü..

Bu arada prof.un beni ilk muayenesinden sonra kontrollerde hep asistanları vardı.

Dr dan kocaman bir aferin aldım "verdiğin kilolarla sakatlık riskinden kurtuldun sakın geri alma" dedi..

Liste için tartılamadım özür dilerim hepinizden..

Ben geçmişe bakayım kim kaç kilo vermiş..

rakibem kimin nazarı degdi sana gözü olanın gözü cıksın n diyim, saglıgın cok onemli aman dikkat et, iyiles bir an once

muska77 · 8 Ocak 2016

kollontai .!.:
rakibem kimin nazarı degdi sana gözü olanın gözü cıksın n diyim, saglıgın cok onemli aman dikkat et, iyiles bir an once

Sağol şirinem Biraz azldı ağrı ama hala ayakta duramıyorum..
Seninde ufak bir sorunun olmuş takma kafana bunlar tuzu biberi biliyosun..

kollontai · 8 Ocak 2016

hanımlar 6 ve 7 ocak toplam cezaları yazıyorum bugun yapılsın lutfen !!!!

candy_candy 50

shoji 300

topraks 50

ebrusonmez 350

btlbetul 50
E ermus 300

kollontai 250
@ilkay80 100

sudevarli 200

Akday98764 150
@benim kelebegim 400
B blanche_ea 350

kollontai · 8 Ocak 2016

muska77 .!.:
Sağol şirinem Biraz azldı ağrı ama hala ayakta duramıyorum..
Seninde ufak bir sorunun olmuş takma kafana bunlar tuzu biberi biliyosun..

dinlenmeye calıs, zorlama canım insallah bir an once iyilesirsin

aynen canım tuzu biberi oluyor arada iste ne yapcan erkek milleti

blanche_ea · 8 Ocak 2016

kollontai .!.:
hanımlar 6 ve 7 ocak toplam cezaları yazıyorum bugun yapılsın lutfen !!!!

candy_candy 50
shoji 300
topraks 50
ebrusonmez 350
btlbetul 50
E ermus 300
kollontai 250
@ilkay80 100
sudevarli 200
Akday98764 150
@benim kelebegim 400
B blanche_ea 350

bu sayilar ne cezasi? ip atlama mi?
ov 350 iyiymis :)

kollontai · 8 Ocak 2016

blanche_ea .!.:
bu sayilar ne cezasi? ip atlama mi?
ov 350 iyiymis :)

aynen canım ip atlama

muska77 · 8 Ocak 2016

kollontai .!.:
dinlenmeye calıs, zorlama canım insallah bir an once iyilesirsin
aynen canım tuzu biberi oluyor arada iste ne yapcan erkek milleti

İnşallah..Yürümeyi özledim
Kız boşver onları hep haklı olduğunu iddia eden bir cins onlar

muska77 · 8 Ocak 2016

dysania nerdesin kız?
@btlbetül işmi yoğun tatlım?

candy_candy canısı neredesin?

kollontai · 8 Ocak 2016

muska77 .!.:
İnşallah..Yürümeyi özledim
Kız boşver onları hep haklı olduğunu iddia eden bir cins onlar

aynen bitanem hic haksız degil onlar
nazar degdi sana valla bak, yurursun yakında sıkma canını

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

sırada 65

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency